給寶寶添加輔食有什么好處

1、補充乳類營養素的不足

嬰(ying)幼兒成長(chang)需要多種(zhong)營養(yang)物(wu)質，隨著寶(bao)寶(bao)一(yi)天天長(chang)大，寶(bao)寶(bao)在母體(ti)內儲存的某些營養(yang)素已快耗盡(jin)，需要及(ji)時(shi)從食(shi)物(wu)中獲(huo)得。母乳和(he)奶粉雖然含(han)有大量的營養(yang)物(wu)質，但鐵和(he)維(wei)生素含(han)量并不(bu)高，蛋白質含(han)量也不(bu)能完全滿足嬰(ying)兒生長(chang)需求，因(yin)此(ci)有必要給(gei)寶(bao)寶(bao)添(tian)加輔(fu)食(shi)。

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2、促進味覺的發育

4-5個月寶寶對食物(wu)(wu)輕微的(de)味道改(gai)變已經(jing)很敏感了(le)，這個時期是寶寶味覺發育的(de)關鍵期，應(ying)該開(kai)始添加各(ge)種味道的(de)輔食，讓寶寶熟悉各(ge)種食物(wu)(wu)的(de)味道。

3、促進智力發育

嬰兒一(yi)出生就具有許(xu)多原(yuan)始(shi)反射(she)行為，他(ta)們通過視(shi)覺(jue)、嗅覺(jue)、味覺(jue)、聽(ting)覺(jue)、觸覺(jue)等(deng)感知覺(jue)與外(wai)界建立(li)聯系(xi)，這些與外(wai)界的(de)(de)聯絡途徑需(xu)要(yao)不(bu)斷完善(shan)、開(kai)發，為他(ta)們以(yi)后(hou)的(de)(de)生長發育打(da)下(xia)良好的(de)(de)基(ji)礎(chu)。不(bu)同種類(lei)的(de)(de)輔食可給予寶寶豐(feng)富的(de)(de)感官(guan)刺(ci)激，可及時(shi)幫(bang)助開(kai)啟寶寶的(de)(de)智(zhi)力。

4、培養飲食習慣

及時給寶(bao)寶(bao)添加輔(fu)食，可更好地鍛煉(lian)吞咽(yan)和(he)咀嚼能力(li)，能讓寶(bao)寶(bao)逐漸戒掉(diao)對母乳的依賴，從而在飲(yin)食習(xi)慣上從單純細(xi)膩的嬰兒食物過渡至成人食物。

5、提高消化功能

嬰兒出(chu)生(sheng)時消化系(xi)統尚未成熟，只能適應乳類食物。隨(sui)著月齡的增加，胃容量逐漸擴大，消化吸收功能不斷完善。添加輔食后，各種新(xin)食物的刺激，能促(cu)進(jin)口(kou)腔淀粉酶和腸道消化酶的分泌(mi)，從而促(cu)進(jin)腸道發(fa)育。

寶寶輔食添加禁忌有哪些

1、忌過早

剛離開母體的嬰(ying)兒，消化(hua)器官很嬌(jiao)嫩，消化(hua)腺不發達，分泌功(gong)能差，許(xu)多消化(hua)酶尚未(wei)形(xing)成，此時(shi)還不具(ju)備消化(hua)輔食的功(gong)能。如果過早添加輔食，會(hui)增加嬰(ying)兒消化(hua)功(gong)能的負擔，消化(hua)不了的輔食還會(hui)造成嬰(ying)幼兒出現(xian)腹脹、便秘、厭食癥狀。

2、忌過晚

過晚添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)不(bu)利于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)生長(chang)發育，4~6個(ge)月的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對營養(yang)、能量的(de)(de)(de)需求(qiu)大(da)大(da)增加(jia)(jia)，母乳及其他(ta)奶(nai)類已經不(bu)能滿(man)足(zu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)生長(chang)需要。而(er)且(qie)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)消化器(qi)官、味覺器(qi)官逐漸發育健全(quan)，已具備添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)的(de)(de)(de)條件。適時的(de)(de)(de)添加(jia)(jia)輔(fu)食(shi)，有助于鍛(duan)煉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)咀嚼和吞咽能力，營養(yang)得到(dao)更好的(de)(de)(de)吸收，增加(jia)(jia)肌體(ti)的(de)(de)(de)免疫力。添加(jia)(jia)過晚，會使寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生長(chang)發育受到(dao)影響，免疫力低下，容易(yi)生病(bing)。

3、忌過多

輔食的(de)(de)添(tian)(tian)加(jia)要(yao)從單一品種逐漸多(duo)樣(yang)化(hua)，量也要(yao)由稀(xi)到稠，不(bu)(bu)能操之過急，任(ren)意添(tian)(tian)加(jia)，亂試品類，要(yao)科學有規律的(de)(de)添(tian)(tian)加(jia)。無論添(tian)(tian)加(jia)什么，濃度的(de)(de)多(duo)少，都要(yao)以寶(bao)寶(bao)的(de)(de)腸胃適應力(li)為準，以免造成寶(bao)寶(bao)消化(hua)不(bu)(bu)良，營(ying)養不(bu)(bu)均衡。

4、忌輔食過細

寶(bao)寶(bao)輔食要隨時調整食物的(de)的(de)大小和粗細，一些父母(mu)給寶(bao)寶(bao)吃的(de)自制輔食過于精細，使(shi)孩子(zi)的(de)咀(ju)嚼功能得不(bu)(bu)(bu)到應有的(de)訓練，不(bu)(bu)(bu)利于其(qi)牙齒的(de)萌出和萌出后牙齒的(de)排(pai)列(lie)，食物未(wei)經咀(ju)嚼也不(bu)(bu)(bu)會產生味覺，既(ji)勾不(bu)(bu)(bu)起孩子(zi)的(de)食欲，也不(bu)(bu)(bu)利于味覺的(de)發育(yu)，面(mian)頰發育(yu)同樣受影響。