給寶寶添加輔食有什么好處

1、補充乳類營養素的不足

嬰幼兒成長需要(yao)多種營養(yang)(yang)物(wu)質(zhi)，隨著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一(yi)天天長大，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)母(mu)體內儲(chu)存的某些營養(yang)(yang)素已快耗(hao)盡，需要(yao)及(ji)時從(cong)食物(wu)中(zhong)獲得(de)。母(mu)乳和(he)奶粉雖(sui)然含(han)(han)有(you)(you)大量(liang)(liang)的營養(yang)(yang)物(wu)質(zhi)，但鐵(tie)和(he)維生(sheng)素含(han)(han)量(liang)(liang)并不(bu)高，蛋白質(zhi)含(han)(han)量(liang)(liang)也(ye)不(bu)能完(wan)全(quan)滿足嬰兒生(sheng)長需求，因此(ci)有(you)(you)必要(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔食。

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2、促進味覺的發育

4-5個(ge)月寶(bao)寶(bao)對食(shi)物輕微(wei)的(de)味道(dao)改變(bian)已經很敏(min)感了，這個(ge)時(shi)期(qi)是寶(bao)寶(bao)味覺發(fa)育(yu)的(de)關(guan)鍵期(qi)，應該開始添加各(ge)種味道(dao)的(de)輔(fu)食(shi)，讓寶(bao)寶(bao)熟悉各(ge)種食(shi)物的(de)味道(dao)。

3、促進智力發育

嬰兒一出(chu)生(sheng)就具有許多原始(shi)反(fan)射(she)行為，他們通過視(shi)覺(jue)、嗅覺(jue)、味覺(jue)、聽覺(jue)、觸覺(jue)等(deng)感(gan)知覺(jue)與(yu)外界(jie)建立(li)聯(lian)系，這些與(yu)外界(jie)的(de)聯(lian)絡途(tu)徑需要不(bu)斷完善、開(kai)發(fa)，為他們以(yi)后的(de)生(sheng)長發(fa)育(yu)打下良好的(de)基礎。不(bu)同(tong)種(zhong)類的(de)輔食可(ke)給予寶寶豐富的(de)感(gan)官刺激，可(ke)及時幫(bang)助開(kai)啟寶寶的(de)智力(li)。

4、培養飲食習慣

及時給寶(bao)寶(bao)添加輔食(shi)(shi)，可更好(hao)地鍛煉吞咽和咀嚼能力，能讓寶(bao)寶(bao)逐(zhu)漸戒(jie)掉對(dui)母乳的依賴，從而在飲(yin)食(shi)(shi)習(xi)慣上從單純細膩的嬰兒(er)食(shi)(shi)物(wu)過渡至(zhi)成人食(shi)(shi)物(wu)。

5、提高消化功能

嬰(ying)兒(er)出生時(shi)消化系統(tong)尚(shang)未(wei)成熟，只能適應(ying)乳類食物。隨著月齡(ling)的(de)增加，胃容量逐漸擴大，消化吸(xi)收功能不斷完善。添(tian)加輔(fu)食后(hou)，各種新食物的(de)刺激(ji)，能促進口腔淀粉酶(mei)(mei)和(he)腸道消化酶(mei)(mei)的(de)分泌，從而促進腸道發育。

寶寶輔食添加禁忌有哪些

1、忌過早

剛離開母體的嬰(ying)兒，消(xiao)(xiao)(xiao)化器官很嬌嫩(nen)，消(xiao)(xiao)(xiao)化腺(xian)不發達，分泌功能(neng)差，許(xu)多消(xiao)(xiao)(xiao)化酶尚未形成，此(ci)時還(huan)(huan)不具備消(xiao)(xiao)(xiao)化輔食(shi)(shi)(shi)的功能(neng)。如(ru)果過早添加輔食(shi)(shi)(shi)，會增加嬰(ying)兒消(xiao)(xiao)(xiao)化功能(neng)的負擔(dan)，消(xiao)(xiao)(xiao)化不了(le)的輔食(shi)(shi)(shi)還(huan)(huan)會造成嬰(ying)幼兒出現腹脹、便秘(mi)、厭(yan)食(shi)(shi)(shi)癥狀。

2、忌過晚

過晚添(tian)(tian)(tian)加(jia)輔食(shi)不(bu)(bu)利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長發(fa)育，4~6個月的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對營(ying)養(yang)、能量的(de)(de)(de)需求(qiu)大大增加(jia)，母乳及其他奶類已經(jing)不(bu)(bu)能滿足寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長需要(yao)。而且，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)消化(hua)器官、味覺器官逐漸(jian)發(fa)育健(jian)全，已具備添(tian)(tian)(tian)加(jia)輔食(shi)的(de)(de)(de)條件。適(shi)時的(de)(de)(de)添(tian)(tian)(tian)加(jia)輔食(shi)，有助于鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)咀嚼和吞咽能力(li)，營(ying)養(yang)得到(dao)更好的(de)(de)(de)吸收(shou)，增加(jia)肌體的(de)(de)(de)免(mian)疫力(li)。添(tian)(tian)(tian)加(jia)過晚，會使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)(sheng)(sheng)長發(fa)育受到(dao)影(ying)響，免(mian)疫力(li)低下，容(rong)易生(sheng)(sheng)(sheng)病。

3、忌過多

輔食(shi)的添加要從單一品種逐漸多樣(yang)化，量也要由稀(xi)到稠，不能操之過急(ji)，任意添加，亂(luan)試品類，要科(ke)學(xue)有規(gui)律的添加。無論添加什么，濃度的多少，都要以寶(bao)寶(bao)的腸胃適應力為準，以免(mian)造成寶(bao)寶(bao)消化不良，營養不均衡。

4、忌輔食過細

寶(bao)寶(bao)輔食要隨時調(diao)整食物的的大小和粗細(xi)，一些父母給(gei)寶(bao)寶(bao)吃的自制輔食過(guo)于精細(xi)，使孩子的咀嚼功能得(de)不(bu)(bu)到應有的訓練，不(bu)(bu)利于其(qi)牙齒(chi)的萌出和萌出后(hou)牙齒(chi)的排列，食物未經咀嚼也不(bu)(bu)會產生味覺，既(ji)勾不(bu)(bu)起孩子的食欲，也不(bu)(bu)利于味覺的發育，面頰(jia)發育同樣受影響。