給寶寶添加輔食有什么好處

1、補充乳類營養素的不足

嬰幼(you)兒成長需(xu)要多(duo)種營(ying)養(yang)物質，隨著寶寶一天天長大(da)，寶寶在母體內儲(chu)存的某(mou)些營(ying)養(yang)素(su)已快耗盡，需(xu)要及時從食物中獲得。母乳和奶粉雖然(ran)含(han)(han)有(you)大(da)量的營(ying)養(yang)物質，但(dan)鐵和維生(sheng)(sheng)素(su)含(han)(han)量并不高，蛋白質含(han)(han)量也不能(neng)完全滿(man)足嬰兒生(sheng)(sheng)長需(xu)求，因此有(you)必要給寶寶添加輔(fu)食。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋

2、促進味覺的發育

4-5個(ge)(ge)月寶寶對食(shi)物(wu)輕微的味(wei)(wei)道(dao)改變(bian)已(yi)經很敏(min)感(gan)了，這個(ge)(ge)時期(qi)是寶寶味(wei)(wei)覺發育的關(guan)鍵期(qi)，應該開(kai)始(shi)添(tian)加各種(zhong)味(wei)(wei)道(dao)的輔食(shi)，讓寶寶熟悉各種(zhong)食(shi)物(wu)的味(wei)(wei)道(dao)。

3、促進智力發育

嬰兒(er)一出(chu)生(sheng)就具有許多原始反射行為，他們通(tong)過視(shi)覺(jue)(jue)、嗅(xiu)覺(jue)(jue)、味覺(jue)(jue)、聽覺(jue)(jue)、觸(chu)覺(jue)(jue)等感(gan)知覺(jue)(jue)與外(wai)界建立聯系，這些與外(wai)界的聯絡途徑需要不斷完善、開發，為他們以后的生(sheng)長發育打下良好的基礎。不同種類(lei)的輔(fu)食可給予寶(bao)寶(bao)豐富(fu)的感(gan)官刺激，可及時幫助開啟寶(bao)寶(bao)的智(zhi)力。

4、培養飲食習慣

及時給寶(bao)寶(bao)添加輔食(shi)(shi)，可(ke)更好地鍛煉(lian)吞咽和(he)咀嚼能力，能讓寶(bao)寶(bao)逐漸戒掉對母乳的依賴(lai)，從而(er)在飲食(shi)(shi)習(xi)慣上從單(dan)純(chun)細膩的嬰兒食(shi)(shi)物過渡(du)至(zhi)成(cheng)人(ren)食(shi)(shi)物。

5、提高消化功能

嬰(ying)兒出生時消(xiao)化(hua)系統尚未(wei)成熟，只能(neng)適(shi)應乳類食物。隨著月齡(ling)的增(zeng)加，胃容(rong)量逐漸擴大，消(xiao)化(hua)吸收功(gong)能(neng)不(bu)斷完(wan)善。添加輔食后(hou)，各(ge)種新食物的刺(ci)激，能(neng)促進口腔淀粉酶(mei)(mei)和腸道消(xiao)化(hua)酶(mei)(mei)的分泌，從(cong)而促進腸道發育。

寶寶輔食添加禁忌有哪些

1、忌過早

剛離開母體的(de)(de)嬰兒(er)(er)，消(xiao)化(hua)(hua)(hua)器官很嬌嫩，消(xiao)化(hua)(hua)(hua)腺不(bu)發(fa)達，分泌(mi)功能(neng)(neng)差，許多(duo)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)酶(mei)尚未形成，此時還(huan)不(bu)具備消(xiao)化(hua)(hua)(hua)輔(fu)食(shi)(shi)的(de)(de)功能(neng)(neng)。如果過早(zao)添(tian)加輔(fu)食(shi)(shi)，會增加嬰兒(er)(er)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)功能(neng)(neng)的(de)(de)負(fu)擔，消(xiao)化(hua)(hua)(hua)不(bu)了的(de)(de)輔(fu)食(shi)(shi)還(huan)會造成嬰幼兒(er)(er)出現腹脹(zhang)、便(bian)秘、厭食(shi)(shi)癥狀。

2、忌過晚

過晚(wan)添(tian)(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)不利于(yu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生長發(fa)育，4~6個月的(de)(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對營養(yang)、能量的(de)(de)(de)(de)(de)(de)需求大(da)大(da)增(zeng)加(jia)(jia)，母乳及其他(ta)奶類已(yi)經(jing)不能滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生長需要。而且，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)消化器官(guan)、味(wei)覺器官(guan)逐漸發(fa)育健(jian)全(quan)，已(yi)具(ju)備添(tian)(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)條件。適時的(de)(de)(de)(de)(de)(de)添(tian)(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)，有助于(yu)鍛煉(lian)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)咀嚼和吞咽能力(li)，營養(yang)得(de)到(dao)更好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸收，增(zeng)加(jia)(jia)肌體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)免疫(yi)力(li)。添(tian)(tian)加(jia)(jia)過晚(wan)，會(hui)使寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)生長發(fa)育受到(dao)影響(xiang)，免疫(yi)力(li)低下，容易生病(bing)。

3、忌過多

輔食的添加(jia)要從單一品種逐(zhu)漸多樣化(hua)，量也(ye)要由(you)稀到稠(chou)，不能操之過急，任意添加(jia)，亂試品類(lei)，要科學有規律的添加(jia)。無論(lun)添加(jia)什(shen)么(me)，濃度的多少，都要以(yi)寶寶的腸胃適應力為準(zhun)，以(yi)免造成寶寶消化(hua)不良，營(ying)養不均衡。

4、忌輔食過細

寶寶輔(fu)食(shi)要隨時調整食(shi)物(wu)的(de)(de)的(de)(de)大小和粗細，一些父母給(gei)寶寶吃的(de)(de)自制輔(fu)食(shi)過于精細，使孩子的(de)(de)咀嚼(jiao)功(gong)能得不(bu)到(dao)應有的(de)(de)訓(xun)練，不(bu)利(li)于其牙齒的(de)(de)萌出和萌出后牙齒的(de)(de)排列(lie)，食(shi)物(wu)未經咀嚼(jiao)也不(bu)會產生味覺，既勾不(bu)起孩子的(de)(de)食(shi)欲，也不(bu)利(li)于味覺的(de)(de)發育(yu)，面頰發育(yu)同樣受影(ying)響。