嬰兒輔食有哪些種類

1、流質輔食

流質(zhi)輔食(shi)適合輔食(shi)添加初(chu)期食(shi)用，它比泥(ni)糊(hu)狀輔食(shi)更易于吞咽和消化(hua)，常見的輔食(shi)有湯汁、果汁、菜汁等等。注意(yi)，制作流質(zhi)輔食(shi)時(shi)，不要(yao)過多放油，放鹽(yan)，否則(ze)會影(ying)響寶(bao)寶(bao)消化(hua)功能。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋

2、泥糊狀輔食

泥糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)輔食(shi)(shi)可分為(wei)工業化泥糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)輔食(shi)(shi)和自制泥糊(hu)狀(zhuang)(zhuang)輔食(shi)(shi)兩類，常見的輔食(shi)(shi)有嬰兒米粉、米糊(hu)、面條、湯粥等等，一般以優(you)質大米為(wei)原(yuan)料制成(cheng)的，比較適合剛添加輔食(shi)(shi)的寶寶。

3、固體輔食

固(gu)體(ti)輔食(shi)比泥糊狀輔食(shi)更(geng)成型，但(dan)比成人固(gu)體(ti)食(shi)物(wu)(wu)(wu)更(geng)為(wei)(wei)細軟(ruan)。根據(ju)不(bu)同(tong)來(lai)源，寶寶固(gu)體(ti)輔食(shi)分為(wei)(wei)植(zhi)物(wu)(wu)(wu)來(lai)源性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)和(he)動物(wu)(wu)(wu)來(lai)源性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)兩大類(lei)(lei)。植(zhi)物(wu)(wu)(wu)來(lai)源性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)包括(kuo)谷類(lei)(lei)食(shi)物(wu)(wu)(wu)，如(ru)米面、蔬菜、水果等，動物(wu)(wu)(wu)來(lai)源性(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)包括(kuo)肉類(lei)(lei)、禽類(lei)(lei)和(he)奶類(lei)(lei)、蛋(dan)類(lei)(lei)等。

如何給寶寶選購輔食

1、看寶寶月齡

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)月(yue)齡不(bu)同，所挑選的(de)輔食也是不(bu)一樣的(de)，在年齡比較小的(de)時候，就不(bu)能挑選那些(xie)不(bu)太(tai)容易(yi)消化的(de)輔食。一般來(lai)說，4到6個(ge)(ge)(ge)月(yue)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)輔食添加(jia)以嘗試(shi)吃(chi)為主(zhu)要目的(de)，主(zhu)要選擇流(liu)質及泥狀(zhuang)食品。6個(ge)(ge)(ge)月(yue)左右可以多添加(jia)一些(xie)泥狀(zhuang)食品，例如嬰兒米(mi)粉、米(mi)糊等等，8個(ge)(ge)(ge)月(yue)以后的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就可以選購一些(xie)固體輔食了(le)。

2、看含糖量

在選(xuan)購輔(fu)食的時候，不要(yao)挑(tiao)選(xuan)含(han)(han)糖(tang)量(liang)太高的輔(fu)食，不然(ran)寶(bao)寶(bao)就特別(bie)容易(yi)長胖，而且(qie)含(han)(han)糖(tang)量(liang)太高的輔(fu)食，寶(bao)寶(bao)吃了以后對牙齒也不好，盡量(liang)挑(tiao)選(xuan)那些含(han)(han)有葡萄糖(tang)不太多的輔(fu)食。

3、看制作工藝

輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)的生產工藝，直(zhi)接關乎(hu)寶(bao)寶(bao)對輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)成品的接受程度。良好(hao)的生產工藝，可以讓寶(bao)寶(bao)更加容易(yi)接受輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)，也可以讓輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)更好(hao)的被(bei)寶(bao)寶(bao)吸收。如果(guo)生產工藝不達標，嬰兒輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)不夠細(xi)膩(ni)，寶(bao)寶(bao)在食(shi)(shi)用時易(yi)產生厭惡感(gan)，從(cong)而影響寶(bao)寶(bao)對輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)的攝入。

4、看添加物

優(you)質(zhi)(zhi)的寶(bao)寶(bao)輔食不會添(tian)加防腐劑(ji)、添(tian)加劑(ji)、色素、香精、香料等化(hua)學(xue)物質(zhi)(zhi)，而劣(lie)質(zhi)(zhi)的寶(bao)寶(bao)輔食因(yin)生產工(gong)藝缺陷、原(yuan)料篩選不精細等問題，會添(tian)加各種(zhong)物質(zhi)(zhi)提高輔食口感，這對嬰兒來說是不利(li)的。

5、看品牌

大品牌相(xiang)比小(xiao)品牌，技術儲備、原(yuan)料把控(kong)、配方使用等方面(mian)都要更優一(yi)些，輔食(shi)品質也更有保證。因(yin)此，在購買(mai)前，應(ying)先(xian)了解清楚品牌生(sheng)產企業(ye)的背景。這樣即便出現什么問題，處(chu)理起(qi)來也會更加省心些。

寶寶輔食選購注意有哪些

1、不選膨化類的輔食

在挑選輔食(shi)(shi)的時候(hou)，不(bu)要選擇(ze)膨(peng)化類(lei)的輔食(shi)(shi)，膨(peng)化類(lei)的輔食(shi)(shi)，里面含(han)有的很多有害物(wu)質(zhi)，對(dui)于寶寶的健(jian)康都沒有好(hao)處(chu)，而且(qie)膨(peng)化類(lei)的輔食(shi)(shi)，營養上和其他(ta)輔食(shi)(shi)相比要差很多。

2、注意產品標簽

在挑選輔食(shi)的(de)(de)時候(hou)，一(yi)定要仔細的(de)(de)看(kan)一(yi)看(kan)輔食(shi)包裝上面的(de)(de)標簽，這些(xie)標簽上面有(you)相(xiang)關的(de)(de)營養成分(fen)(fen)以(yi)及(ji)配料，最(zui)好選擇那(nei)些(xie)營養成分(fen)(fen)比較全面的(de)(de)產品，這樣(yang)可以(yi)保證(zheng)寶寶的(de)(de)營養均衡。