冬天出游帶什么吃的

多帶便攜高熱量零食

冬季旅游是非(fei)(fei)常考驗體能的一項愉(yu)快的運(yun)動。保(bao)證體能，當然就要保(bao)證供(gong)應。高熱量的零(ling)食是非(fei)(fei)常適合(he)冬季旅游吃的零(ling)食。

1、巧克力

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重量輕，熱(re)量高，在疲勞時(shi)可(ke)以(yi)迅速高效提供(gong)熱(re)量。

2、壓縮餅干

體(ti)積小(xiao)，熱(re)量足，當餅(bing)干(gan)吃可以(yi)，也特別容易弄(nong)碎，冬天旅(lv)游外(wai)出遇到有熱(re)水(shui)的地方(fang)，把它掰成塊放進(jin)水(shui)杯，用(yong)開水(shui)泡著當油(you)茶面(mian)，也挺香甜，一(yi)方(fang)面(mian)扛(kang)餓(e)，一(yi)方(fang)面(mian)喝點(dian)熱(re)乎東西，非常舒(shu)服。

3、風干肉干類

跟壓縮餅(bing)干一樣，質(zhi)量輕，便攜，熱(re)量也夠。

坐車消磨時間的零食

1、鴨脖

各大品牌網(wang)上有好多賣的(de)，記住買鎖鮮裝。店家一般配(pei)上一次性(xing)塑料手套，吃(chi)的(de)時候可以(yi)戴上，不會弄臟手。鴨脖不但使無(wu)聊的(de)旅(lv)途充實(shi)，還解饞。但建(jian)議(yi)安排在路上坐車吃(chi)，景(jing)點之間切換的(de)過程就不方便帶(dai)它了。

2、瓜子

這個東西，旅游總是離不(bu)開的，各類(lei)瓜子帶上點(dian)都會使旅途充實(shi)。但要注意自己的形(xing)象，不(bu)要隨便(bian)扔瓜子皮。

3、雞爪子

不(bu)但能消磨時間，如果有(you)心情，再(zai)帶幾罐(guan)啤酒，就著雞爪(zhua)或鴨(ya)脖，甭提多(duo)美啦。而且也很(hen)解饞，買獨立(li)真空包(bao)裝的那種，非常便攜(xie)。

抗餓提神的休閑零食

1、餅干糕點類零食

餅(bing)干(gan)糕(gao)點(dian)類零(ling)(ling)食應該是(shi)(shi)大(da)部分都會選擇的(de)零(ling)(ling)食之一(yi)，它也(ye)是(shi)(shi)日(ri)常生活中(zhong)人(ren)們(men)常吃(chi)的(de)一(yi)種零(ling)(ling)食。出去(qu)旅游帶一(yi)些(xie)餅(bing)干(gan)糕(gao)點(dian)之類的(de)可(ke)以(yi)填飽肚子補充體力，還是(shi)(shi)不(bu)錯的(de)。不(bu)過糕(gao)點(dian)的(de)話(hua)保存的(de)時間不(bu)能(neng)太久，餅(bing)干(gan)在途中(zhong)有可(ke)能(neng)會被壓碎，相對于其他(ta)零(ling)(ling)食來說，它們(men)攜帶的(de)時候(hou)可(ke)能(neng)不(bu)是(shi)(shi)那么方便。大(da)家可(ke)以(yi)根據實際情況考慮一(yi)下。

2、果脯類零食

果(guo)(guo)脯類零食也(ye)是(shi)大家比(bi)較(jiao)熟悉的(de)(de)零食之(zhi)一(yi)，它們大多是(shi)由新鮮(xian)的(de)(de)水(shui)(shui)果(guo)(guo)經過(guo)脫(tuo)水(shui)(shui)風干(gan)(gan)等一(yi)系列(lie)程序制成的(de)(de)，保留了之(zhi)前水(shui)(shui)果(guo)(guo)酸甜(tian)的(de)(de)口感以(yi)及(ji)其部分營(ying)養價(jia)值。常(chang)見的(de)(de)有(you)芒果(guo)(guo)干(gan)(gan)、菠(bo)蘿干(gan)(gan)、草莓干(gan)(gan)等，所以(yi)在旅途(tu)的(de)(de)時(shi)候(hou)吃(chi)一(yi)些(xie)也(ye)能夠(gou)提提神，還(huan)是(shi)比(bi)較(jiao)適合的(de)(de)。而芒果(guo)(guo)干(gan)(gan)對制止(zhi)嘔吐也(ye)是(shi)比(bi)較(jiao)有(you)幫助(zhu)，如果(guo)(guo)有(you)暈(yun)車暈(yun)船現象(xiang)的(de)(de)話可以(yi)試著(zhu)吃(chi)上一(yi)些(xie)，應該會舒服一(yi)點。不過(guo)個人體質不同(tong)，具體情況咨詢(xun)醫生會比(bi)較(jiao)好。

3、海產魚類零食

除此之外，海產魚類零食也是個不錯的選擇。它們的制作材料大多是不同種類的魚，魚類含有比較豐富的維生素B和膠原蛋白，對身體是有不少的好處的。而且海產魚類零食可供選擇的口味也比較多，有的會有嚼勁一些，有的就相對軟滑一些。冬季旅游在車上的(de)時候(hou)可能一般(ban)都會(hui)比較無聊，如果是(shi)喜歡有嚼(jiao)勁的(de)就(jiu)可以試試鰻魚絲，沒事的(de)時候(hou)嚼(jiao)一嚼(jiao)，放松一下提提神也是(shi)不錯的(de)。

功能飲料適量帶

1、脈動

因(yin)為出汗(han)多，電解質流失也多，所(suo)以(yi)及時補充(chong)很必要，對于恢復(fu)體能緩解疲勞很重要。

2、紅牛

在體力不支，紅牛效果來的非常快(kuai)。

以上(shang)這類(lei)飲(yin)料不但能(neng)(neng)補充電(dian)解質和能(neng)(neng)量，而(er)且口感味道也好。需要注意，除了這類(lei)飲(yin)料，其余就帶純凈水，而(er)且不大量出汗或沒有體力不支的情況(kuang)不要動(dong)用(yong)功能(neng)(neng)飲(yin)料。

冬天出去玩適合吃什么

盡(jin)管(guan)是(shi)在寒(han)冷的(de)冬天，還(huan)是(shi)隱(yin)藏不了(le)我(wo)們想出(chu)去玩(wan)的(de)心(xin)態。但是(shi)在外面(mian)玩(wan)又非常的(de)寒(han)冷，那(nei)么(me)和朋(peng)友冬季出(chu)去玩(wan)吃什么(me)好(hao)呢(ni)？下面(mian)是(shi)一些比較適合(he)冬天吃的(de)食物。

1、火(huo)鍋

寒冷(leng)的(de)冬天，來(lai)一(yi)份熱氣(qi)騰騰的(de)火鍋是(shi)(shi)最佳(jia)的(de)選擇了，一(yi)堆人圍坐在一(yi)起(qi)，吃吃喝喝是(shi)(shi)最讓人心(xin)滿(man)意足的(de)事(shi)情了。

2、麻辣燙

相(xiang)對(dui)于火(huo)鍋而言，麻(ma)辣燙也(ye)能給你在冬日里(li)帶來暖意。麻(ma)辣燙更適合于兩三個好友(you)一起(qi)吃，每(mei)個人都能挑選自己喜愛的食物(wu)。

3、披薩

在寒冷(leng)的(de)(de)冬日，來一份熱氣騰騰、香噴噴的(de)(de)披薩，也是非常(chang)不錯的(de)(de)選(xuan)擇(ze)。特別是帶著孩子出門游玩的(de)(de)時候(hou)，最適(shi)合選(xuan)擇(ze)這種食物了。

4、食材豐富的米線

在我們(men)的早(zao)餐(can)期(qi)間(jian)，很(hen)多人都會選(xuan)擇米線(xian)(xian)。如果(guo)你想把米線(xian)(xian)作為主(zhu)食的話(hua)，那么可以選(xuan)擇食材豐富多樣(yang)(yang)的米線(xian)(xian)，那樣(yang)(yang)也會讓你自己(ji)吃的飽(bao)(bao)飽(bao)(bao)的。

5、奶茶

雖(sui)然(ran)經常(chang)喝奶茶，會讓人(ren)陷(xian)入肥胖(pang)的尷尬情況(kuang)。但(dan)是(shi)，冬天就是(shi)用來屯脂肪的呀，暖(nuan)暖(nuan)的奶茶可(ke)不能錯過呢(ni)。

6、炸雞

現在很多炸雞店，一塊剛出鍋香噴(pen)噴(pen)的(de)炸雞，可(ke)會讓人食欲大開(kai)。不過這種(zhong)只適(shi)合(he)作為小零食，可(ke)不適(shi)合(he)作為主食哦。