人一生中有三分之一的時間是在睡覺中度過的，因此枕頭的選擇也很關鍵的。保健專家建議在枕頭裝入花草有利于緩解生活的小毛病。花草枕一般以香味或者是藥性來幫助調養體質，大多數的花草枕頭的作用都是安定神經和舒緩人的精神緊繃狀態。但是香味過雜,反而影響睡眠。所以選擇一個適合自己的枕頭也是一件難事，本文推薦二十款好用的花草枕以供大家參考購買。