一、花椒水泡腳的禁忌有哪些

1、花椒水忌重復使用

花(hua)椒(jiao)水不可(ke)多次使用(yong)，因為，在(zai)泡腳時，身(shen)體吸收(shou)花(hua)椒(jiao)水中的(de)成分(fen)，若(ruo)重(zhong)復使用(yong)花(hua)椒(jiao)水的(de)話(hua)，容易對身(shen)體產(chan)生不良(liang)影(ying)響，所以，花(hua)椒(jiao)泡腳最好要一洗一換(huan)。

2、花椒水泡腳時間忌過長

泡腳的(de)時間(jian)不能過長，只要(yao)身(shen)體(ti)微(wei)微(wei)出(chu)(chu)汗即可(ke)，若身(shen)體(ti)寒氣比較重的(de)話，可(ke)能初次泡時不會出(chu)(chu)汗，可(ke)適當增加泡腳的(de)頻率。

3、花椒水泡腳水溫忌過高

用花椒(jiao)水泡腳時溫度不能太(tai)高，因為，水溫太(tai)高容易(yi)造(zao)成足部(bu)過度充血而引(yin)起(qi)心臟、腦部(bu)、腎臟等(deng)器官的(de)供血不足，從(cong)而出(chu)現(xian)頭暈等(deng)現(xian)象。

4、花椒水泡腳忌過度

泡腳(jiao)的(de)(de)次數不可(ke)過多(duo)，不可(ke)太頻繁，若(ruo)泡腳(jiao)后，身體的(de)(de)不適(shi)癥狀有所(suo)緩解的(de)(de)話(hua)，則(ze)要停(ting)止幾天(tian)再進(jin)行(xing)，以免過度泡腳(jiao)引(yin)起(qi)肺(fei)火、氣虛等情況，導致咳(ke)嗽等疾病(bing)的(de)(de)發生。

5、女性經期忌用花椒水泡腳

女性(xing)生理(li)期不可用花椒泡腳，因為，花椒是(shi)一種辛熱的中藥材，具有(you)一定的毒性(xing)，若經期泡腳的話很容(rong)易加重痛經的癥(zheng)狀。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供，版權聲明反饋

二、花椒水泡腳的注意事項

1、胃部消化需要(yao)較(jiao)多的(de)血液，所以不(bu)宜在飯后立(li)即泡腳。

2、泡(pao)腳(jiao)后不宜立即(ji)睡覺，這(zhe)是因為泡(pao)腳(jiao)后導致血液循環加快，神經更(geng)加興奮，不易入睡。

3、花椒(jiao)水(shui)泡腳要注意清(qing)潔泡腳桶，因為(wei)足部(bu)細菌多(duo)，不(bu)清(qing)潔會造成細菌對足部(bu)反復感染。

三、哪些人不宜用花椒泡腳

1、老年人、失眠者不宜多泡

不(bu)宜花椒泡(pao)腳的(de)(de)人群首要就是老(lao)年人和失眠人群，因為對(dui)健康的(de)(de)人來說(shuo)，用花椒水泡(pao)腳，可以輔助睡(shui)眠，讓睡(shui)眠更好；但對(dui)老(lao)人或失眠者(zhe)來說(shuo)效果(guo)不(bu)大，反而會(hui)因為高溫、長時間的(de)(de)足浴而提高體溫，不(bu)利于睡(shui)眠。

2、兒童不宜泡

在生活中(zhong)，若經常用熱水給孩子泡腳的(de)話，會給足部的(de)神經、血(xue)管帶來一定的(de)影響，甚至讓(rang)孩子足底的(de)韌帶變松弛，不利于足弓的(de)形(xing)成和維持，增加(jia)換扁平足的(de)風險。

3、經期不宜泡

女(nv)性在(zai)生(sheng)理期(qi)時(shi)，不(bu)可用花(hua)椒水泡(pao)腳，否則會加重痛經的(de)癥狀。此外，泡(pao)腳的(de)水溫太(tai)高，會導(dao)致足部充血，從而導(dao)致心、腦血管供(gong)血不(bu)足，出現(xian)頭暈等現(xian)象。