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花椒水泡腳的禁忌及注意事項 哪些人不宜用花椒泡腳

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2021-03-16 評論 發布 反饋 0
摘要:花椒水泡腳是一項不錯的保健活動,可以祛寒去痛活血化瘀,不過要注意的是,花椒是一種辛熱的中藥材,用于泡腳還是有一些禁忌的,花椒水泡腳忌重復使用,泡腳時間忌過長,水溫忌過高,泡腳不宜過度;此外,還應注意泡腳的時間,飯后睡前不宜泡腳,泡腳后要注意清潔泡腳桶。花椒泡腳雖好,但老年人、失眠者、兒童、經期女性這四類人群不宜用花椒泡腳。

一、花椒水泡腳的禁忌有哪些

1、花椒水忌重復使用

花(hua)(hua)椒(jiao)水不(bu)可(ke)多次使用,因為,在泡(pao)腳時,身體吸收花(hua)(hua)椒(jiao)水中(zhong)的成分,若重復使用花(hua)(hua)椒(jiao)水的話,容易對身體產生(sheng)不(bu)良影響,所以(yi),花(hua)(hua)椒(jiao)泡(pao)腳最好要(yao)一洗一換(huan)。

2、花椒水泡腳時間忌過長

泡(pao)腳的(de)(de)(de)時間(jian)不(bu)能過長,只(zhi)要身體(ti)微(wei)微(wei)出汗即可(ke),若身體(ti)寒氣比(bi)較重的(de)(de)(de)話,可(ke)能初次泡(pao)時不(bu)會出汗,可(ke)適當(dang)增加(jia)泡(pao)腳的(de)(de)(de)頻率。

3、花椒水泡腳水溫忌過高

用花(hua)椒水泡腳時溫(wen)度(du)不能太高,因為,水溫(wen)太高容易造成足(zu)部過度(du)充(chong)血(xue)而引起心臟、腦部、腎(shen)臟等器官的(de)供血(xue)不足(zu),從而出現(xian)頭暈(yun)等現(xian)象。

4、花椒水泡腳忌過度

泡(pao)腳的次數不可(ke)(ke)過多,不可(ke)(ke)太頻繁,若泡(pao)腳后,身體的不適癥狀有所緩解的話,則要停(ting)止幾天再進行(xing),以(yi)免過度泡(pao)腳引(yin)起肺火、氣虛(xu)等(deng)情況,導致(zhi)咳(ke)嗽等(deng)疾病的發(fa)生。

5、女性經期忌用花椒水泡腳

女(nv)性生理(li)期(qi)不可用花(hua)椒泡腳,因為,花(hua)椒是一(yi)種(zhong)辛熱(re)的中藥材(cai),具有一(yi)定的毒性,若經(jing)期(qi)泡腳的話很容易加重痛經(jing)的癥狀。

該圖片由注冊用戶"飲食養生記"提供,版權聲明反饋

二、花椒水泡腳的注意事項

1、胃部(bu)消化需要較多的血液,所以不宜在飯(fan)后(hou)立(li)即泡腳(jiao)。

2、泡(pao)腳(jiao)后不(bu)宜立即睡(shui)覺(jue),這(zhe)是(shi)因為泡(pao)腳(jiao)后導(dao)致血液循環加快(kuai),神(shen)經更加興奮,不(bu)易入睡(shui)。

3、花椒水泡(pao)腳(jiao)要注意(yi)清潔(jie)泡(pao)腳(jiao)桶,因為足(zu)部(bu)細菌(jun)多,不清潔(jie)會造成細菌(jun)對足(zu)部(bu)反復感染。

三、哪些人不宜用花椒泡腳

1、老年人、失眠者不宜多泡

不宜花椒泡(pao)腳(jiao)的人(ren)(ren)群(qun)首要(yao)就是老年(nian)人(ren)(ren)和失(shi)眠(mian)人(ren)(ren)群(qun),因為對健康的人(ren)(ren)來說(shuo)(shuo),用(yong)花椒水泡(pao)腳(jiao),可以輔(fu)助睡眠(mian),讓睡眠(mian)更好(hao);但對老人(ren)(ren)或失(shi)眠(mian)者來說(shuo)(shuo)效(xiao)果(guo)不大,反(fan)而會因為高溫(wen)、長時間的足(zu)浴而提高體溫(wen),不利于睡眠(mian)。

2、兒童不宜

在生活中(zhong),若(ruo)經(jing)常用熱水給孩子(zi)泡腳(jiao)的(de)話,會給足(zu)(zu)部(bu)的(de)神經(jing)、血管(guan)帶(dai)來一定的(de)影響,甚至讓孩子(zi)足(zu)(zu)底的(de)韌帶(dai)變松(song)弛,不利于足(zu)(zu)弓的(de)形成和(he)維持,增加換(huan)扁平足(zu)(zu)的(de)風(feng)險。

3、經期不宜泡

女性在生理期(qi)時,不(bu)可用花椒水(shui)泡(pao)腳(jiao),否則會加重痛經的(de)癥(zheng)狀。此外,泡(pao)腳(jiao)的(de)水(shui)溫太高,會導(dao)致(zhi)足部充血(xue),從而導(dao)致(zhi)心、腦血(xue)管(guan)供血(xue)不(bu)足,出現(xian)頭暈(yun)等現(xian)象。

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