一、保健茶如何分類

1、按煎煮(zhu)方(fang)法來分(fen)，保健茶的種類有：煎煮(zhu)茶、沖泡茶。

2、按(an)傳統的方法來(lai)分，保健茶的種(zhong)類有(you)：保健茶、藥露(lu)等。

3、按服用方法來分，保健茶(cha)(cha)的種類有：飲用茶(cha)(cha)汁、以(yi)藥代(dai)茶(cha)(cha)或(huo)以(yi)茶(cha)(cha)汁送藥等。

4、按有無茶(cha)(cha)葉來分，保健茶(cha)(cha)的種類(lei)有：有茶(cha)(cha)保健茶(cha)(cha)、無茶(cha)(cha)保健茶(cha)(cha)。

5、按藥味(wei)組成的多少來分(fen)，保健茶的種(zhong)類(lei)有(you)：單味(wei)方(fang)、復(fu)方(fang)。

6、按(an)保健茶(cha)(cha)(cha)的功效來(lai)分，保健茶(cha)(cha)(cha)的種(zhong)類有：治(zhi)病茶(cha)(cha)(cha)、補益茶(cha)(cha)(cha)、清熱茶(cha)(cha)(cha)、止咳茶(cha)(cha)(cha)、養血茶(cha)(cha)(cha)、保健茶(cha)(cha)(cha)、減(jian)肥茶(cha)(cha)(cha)、養顏茶(cha)(cha)(cha)等。

二、保健茶的主要種類有哪些

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1、單味茶(cha)，即用一(yi)味茶(cha)或一(yi)味藥物經沖(chong)泡(pao)或煎煮后飲用，如綠茶(cha)、紅茶(cha)、烏龍茶(cha)、獨參(can)茶(cha)、枸杞茶(cha)等；

2、茶(cha)加藥，是既有茶(cha)又有藥物的(de)(de)保健茶(cha)，經沖泡或(huo)煎煮后飲用，如(ru)目前(qian)中(zhong)藥房(fang)有售的(de)(de)午時(shi)茶(cha)、川芎茶(cha)調散等；

3、代茶(cha)(cha)，是(shi)指組成中(zhong)沒有(you)茶(cha)(cha)，僅有(you)藥，將藥物煎煮或沖泡后代茶(cha)(cha)飲用。這(zhe)種方(fang)法近年來用得較(jiao)多(duo)，特(te)別是(shi)一(yi)些具有(you)補(bu)益作用的藥物，常(chang)常(chang)采(cai)用這(zhe)種以藥代茶(cha)(cha)的方(fang)法。保健茶(cha)(cha)既(ji)有(you)單味茶(cha)(cha)，又有(you)茶(cha)(cha)加藥，更多(duo)的是(shi)代茶(cha)(cha)。可根據需(xu)要選擇使用。

三、常見的保健茶有哪些品種

1、烏龍茶

適(shi)用人群：節食減肥，吃得少，腸道(dao)容易干燥而便秘。

原料：烏龍茶

做法(fa)：用開水沖泡。

功效：助(zhu)消(xiao)化(hua)、解油膩毒素(su)、消(xiao)脂。

2、薏仁茶

適用人群：想要去除體內(nei)多余的(de)水(shui)分，減少浮腫，可以試試薏仁茶(cha)。

原料：炒薏(yi)仁 10克(ke)(ke) 、鮮荷葉(xie) 5克(ke)(ke) 、山楂 5克(ke)(ke)。

做法(fa)：以熱水煮開，就(jiu)可以飲用。

功效：清熱、利濕、治(zhi)水腫。

3、荷葉茶

適用人群：覺得情(qing)緒低(di)落、精神壓力(li)太大而產生便(bian)秘(mi)時，可試(shi)試(shi)荷葉茶(cha)。

原料：荷葉3克(ke)、炒(chao)決(jue)明子6克(ke)、玫瑰花3朵。

做法(fa)：用開水沖泡即可。

功效：清(qing)暑利濕、治水氣(qi)浮腫。

4、決明子茶

適用人群(qun)：腸蠕動功能不好，或是節食的(de)容易會有便秘的(de)情形，可以試喝決明(ming)子茶。

原料：決明子

做法：熱水沖泡(pao)。

功效：清肝明目(mu)、利水通(tong)便。

5、麥芽茶

適用人(ren)群：體內排(pai)氣不暢容易(yi)造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可(ke)以試試麥芽茶。

原料(liao)：炒麥(mai)芽5錢、山楂(zha)5錢。

做法：加(jia)一小包冰糖，用開水沖泡。

功效：開胃健脾、消(xiao)食除脹。

6、檸檬茶

適用人群：有(you)消脂、去油膩的雙重功效(xiao)，還(huan)能美白(bai)肌膚，想(xiang)要變白(bai)的朋友們可(ke)以(yi)多喝。

原料：檸(ning)檬(meng)一(yi)顆。

做法：將檸檬榨出(chu)汁(zhi)后用溫水沖(chong)調，加入適(shi)量蜂蜜(mi)，然后 放入一兩片(pian)檸檬，切片(pian)在茶中浸(jin)泡。

功效：消(xiao)脂、助消(xiao)化、美白肌膚。

以上為大家詳細介紹了保健茶的(de)種(zhong)類及品種(zhong)，保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)作(zuo)為飲料(liao)，它所面對的(de)是各種(zhong)不(bu)同(tong)年齡、性別、工作(zuo)、體質(zhi)的(de)人(ren)群，其飲用量的(de)多(duo)(duo)少是無法(fa)框定(ding)的(de)。作(zuo)為保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)，人(ren)們可為解渴的(de)需要，給人(ren)體補(bu)充水份，還應提供有(you)用的(de)營(ying)養(yang)(yang)物質(zhi)，起到保(bao)健(jian)(jian)的(de)作(zuo)用。保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)的(de)劑型也是多(duo)(duo)種(zhong)多(duo)(duo)樣的(de)，首先是衛(wei)生(sheng)、安全；其次是營(ying)養(yang)(yang)保(bao)健(jian)(jian)。因此，在保(bao)證(zheng)安全衛(wei)生(sheng)的(de)前(qian)提下，必須(xu)對人(ren)體具有(you)一定(ding)的(de)保(bao)健(jian)(jian)功能。