一、保健茶如何分類

1、按(an)煎(jian)煮(zhu)方法來分(fen)，保(bao)健茶的種類有：煎(jian)煮(zhu)茶、沖泡(pao)茶。

2、按傳統的方法(fa)來分，保健茶(cha)的種類有(you)：保健茶(cha)、藥露等。

3、按服(fu)用方法來(lai)分，保健茶(cha)(cha)的種類有：飲用茶(cha)(cha)汁、以(yi)(yi)藥(yao)代茶(cha)(cha)或(huo)以(yi)(yi)茶(cha)(cha)汁送(song)藥(yao)等。

4、按有無茶(cha)(cha)葉(xie)來(lai)分，保健茶(cha)(cha)的(de)種類(lei)有：有茶(cha)(cha)保健茶(cha)(cha)、無茶(cha)(cha)保健茶(cha)(cha)。

5、按藥(yao)味(wei)組成的多少(shao)來分，保健茶的種類有：單味(wei)方(fang)、復(fu)方(fang)。

6、按保健(jian)茶(cha)(cha)(cha)的(de)功效(xiao)來分，保健(jian)茶(cha)(cha)(cha)的(de)種類有：治病(bing)茶(cha)(cha)(cha)、補(bu)益茶(cha)(cha)(cha)、清(qing)熱茶(cha)(cha)(cha)、止(zhi)咳(ke)茶(cha)(cha)(cha)、養血茶(cha)(cha)(cha)、保健(jian)茶(cha)(cha)(cha)、減肥茶(cha)(cha)(cha)、養顏(yan)茶(cha)(cha)(cha)等。

二、保健茶的主要種類有哪些

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1、單味茶(cha)，即用一味茶(cha)或一味藥物經沖泡或煎煮后(hou)飲用，如綠茶(cha)、紅茶(cha)、烏龍茶(cha)、獨參(can)茶(cha)、枸(gou)杞茶(cha)等；

2、茶(cha)加藥，是既有茶(cha)又有藥物的保健茶(cha)，經沖(chong)泡(pao)或煎煮后飲用，如目(mu)前中(zhong)藥房(fang)有售(shou)的午時茶(cha)、川芎茶(cha)調散等；

3、代(dai)(dai)茶(cha)，是指組成中(zhong)沒有茶(cha)，僅有藥，將藥物(wu)煎煮或(huo)沖(chong)泡后代(dai)(dai)茶(cha)飲用。這種方(fang)法近年來用得較多(duo)，特(te)別(bie)是一(yi)些具有補益作用的(de)藥物(wu)，常常采用這種以藥代(dai)(dai)茶(cha)的(de)方(fang)法。保(bao)健(jian)茶(cha)既(ji)有單味(wei)茶(cha)，又有茶(cha)加藥，更多(duo)的(de)是代(dai)(dai)茶(cha)。可根據(ju)需(xu)要選擇使用。

三、常見的保健茶有哪些品種

1、烏龍茶

適用(yong)人群：節食減肥(fei)，吃得少(shao)，腸道容易干(gan)燥而(er)便秘。

原料：烏龍茶

做(zuo)法：用開水沖泡。

功(gong)效：助消化(hua)、解油膩(ni)毒素、消脂。

2、薏仁茶

適用(yong)人群：想要去除(chu)體內多(duo)余的(de)水分(fen)，減少浮腫，可以試試薏仁茶。

原(yuan)料：炒薏仁 10克 、鮮(xian)荷葉 5克 、山楂 5克。

做(zuo)法(fa)：以(yi)熱水煮開，就可以(yi)飲(yin)用。

功(gong)效(xiao)：清熱、利(li)濕、治(zhi)水腫。

3、荷葉茶

適用(yong)人群：覺得情緒低落、精神壓力太大而產(chan)生便秘(mi)時，可試試荷葉茶。

原(yuan)料：荷葉3克、炒決明(ming)子6克、玫瑰(gui)花3朵。

做法：用開水沖泡即可(ke)。

功效：清暑(shu)利(li)濕、治水氣(qi)浮腫(zhong)。

4、決明子茶

適用人群：腸蠕動功能不好，或(huo)是節食的容易會有(you)便(bian)秘(mi)的情形(xing)，可以試喝決(jue)明子(zi)茶。

原料：決明子

做(zuo)法(fa)：熱水沖泡。

功效：清肝明(ming)目、利水通便。

5、麥芽茶

適用(yong)人群：體內(nei)排(pai)氣不暢容(rong)易造(zao)成(cheng)腹脹(zhang)和胃脹(zhang)，這一類的朋友可以(yi)試試麥芽茶。

原(yuan)料(liao)：炒麥芽5錢、山楂(zha)5錢。

做法：加一小包冰糖，用開水(shui)沖泡。

功效：開胃(wei)健脾、消食除脹(zhang)。

6、檸檬茶

適用人群(qun)：有(you)消脂(zhi)、去油膩(ni)的雙重功效，還能美白(bai)肌膚，想要(yao)變白(bai)的朋友們可以(yi)多喝。

原料：檸檬一顆。

做法：將檸檬榨(zha)出汁后用(yong)溫(wen)水沖調，加入適(shi)量(liang)蜂蜜(mi)，然后 放入一兩片檸檬，切(qie)片在茶中浸泡。

功效：消(xiao)脂(zhi)、助消(xiao)化、美(mei)白肌膚。

以上為大家詳細介紹了保健茶的(de)(de)(de)種(zhong)類(lei)及品種(zhong)，保健茶作為(wei)(wei)飲料，它所面對的(de)(de)(de)是(shi)各種(zhong)不同年齡、性別、工作、體質的(de)(de)(de)人(ren)(ren)群，其飲用量的(de)(de)(de)多(duo)少是(shi)無法框定的(de)(de)(de)。作為(wei)(wei)保健茶，人(ren)(ren)們可為(wei)(wei)解渴的(de)(de)(de)需(xu)要，給(gei)人(ren)(ren)體補充水份，還應提(ti)供(gong)有用的(de)(de)(de)營養(yang)物質，起到保健的(de)(de)(de)作用。保健茶的(de)(de)(de)劑(ji)型也是(shi)多(duo)種(zhong)多(duo)樣的(de)(de)(de)，首先是(shi)衛(wei)生(sheng)、安(an)全(quan)；其次是(shi)營養(yang)保健。因此，在(zai)保證安(an)全(quan)衛(wei)生(sheng)的(de)(de)(de)前提(ti)下，必須對人(ren)(ren)體具有一定的(de)(de)(de)保健功能。