一、保健茶如何分類

1、按煎(jian)煮方法來(lai)分，保健茶的種類(lei)有：煎(jian)煮茶、沖泡茶。

2、按傳統的(de)方法來分，保(bao)健茶(cha)的(de)種類有：保(bao)健茶(cha)、藥(yao)露等。

3、按服用方法(fa)來分(fen)，保健茶的種(zhong)類有：飲用茶汁、以藥(yao)代茶或以茶汁送藥(yao)等。

4、按有(you)無(wu)茶(cha)葉來分(fen)，保(bao)健茶(cha)的種類(lei)有(you)：有(you)茶(cha)保(bao)健茶(cha)、無(wu)茶(cha)保(bao)健茶(cha)。

5、按(an)藥味組成的多(duo)少(shao)來分，保(bao)健(jian)茶的種類有：單味方(fang)(fang)、復方(fang)(fang)。

6、按保健茶(cha)(cha)的(de)功效來分，保健茶(cha)(cha)的(de)種類有：治病茶(cha)(cha)、補益茶(cha)(cha)、清熱(re)茶(cha)(cha)、止咳茶(cha)(cha)、養血茶(cha)(cha)、保健茶(cha)(cha)、減(jian)肥茶(cha)(cha)、養顏茶(cha)(cha)等(deng)。

二、保健茶的主要種類有哪些

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1、單味(wei)茶(cha)，即用一味(wei)茶(cha)或一味(wei)藥物(wu)經沖泡或煎煮后飲用，如(ru)綠茶(cha)、紅茶(cha)、烏龍茶(cha)、獨參茶(cha)、枸(gou)杞茶(cha)等；

2、茶(cha)加藥，是既有茶(cha)又有藥物(wu)的(de)保健茶(cha)，經沖泡或(huo)煎煮后飲(yin)用(yong)，如目前中藥房有售的(de)午時(shi)茶(cha)、川芎茶(cha)調散等；

3、代茶(cha)(cha)(cha)(cha)，是指組成中沒有(you)(you)茶(cha)(cha)(cha)(cha)，僅有(you)(you)藥，將藥物煎煮或沖泡后代茶(cha)(cha)(cha)(cha)飲用(yong)。這(zhe)種(zhong)方(fang)法近年來用(yong)得較(jiao)多(duo)，特別(bie)是一些具有(you)(you)補(bu)益作用(yong)的(de)藥物，常常采用(yong)這(zhe)種(zhong)以藥代茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)方(fang)法。保(bao)健茶(cha)(cha)(cha)(cha)既有(you)(you)單味茶(cha)(cha)(cha)(cha)，又有(you)(you)茶(cha)(cha)(cha)(cha)加藥，更多(duo)的(de)是代茶(cha)(cha)(cha)(cha)。可根據(ju)需要選擇(ze)使用(yong)。

三、常見的保健茶有哪些品種

1、烏龍茶

適用人群(qun)：節食減肥，吃(chi)得少，腸道容易干燥而便秘。

原料：烏龍茶

做法：用開水沖泡。

功(gong)效(xiao)：助消化、解油(you)膩毒素(su)、消脂。

2、薏仁茶

適用人群：想要去除體(ti)內(nei)多(duo)余的水分，減(jian)少浮腫，可以試試薏仁茶。

原料：炒薏仁 10克 、鮮荷(he)葉 5克 、山楂 5克。

做(zuo)法：以熱水煮(zhu)開，就可以飲用。

功效：清熱、利濕、治(zhi)水腫。

3、荷葉茶

適用(yong)人群：覺(jue)得情緒低落(luo)、精神(shen)壓力太大(da)而產生便秘時，可(ke)試試荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用(yong)開(kai)水(shui)沖泡即可。

功效：清暑利(li)濕、治(zhi)水氣浮腫。

4、決明子茶

適(shi)用人群：腸蠕(ru)動(dong)功能(neng)不好(hao)，或(huo)是節食的(de)容易會有便(bian)秘的(de)情形，可以試(shi)喝決明(ming)子(zi)茶。

原料：決明子

做(zuo)法(fa)：熱水沖泡。

功效：清(qing)肝明目、利水通便。

5、麥芽茶

適(shi)用人群：體內排(pai)氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽(ya)茶。

原料：炒麥芽5錢、山楂5錢。

做法：加一小包冰(bing)糖(tang)，用開水沖(chong)泡。

功效：開胃(wei)健脾、消食除脹(zhang)。

6、檸檬茶

適用人群(qun)：有(you)消脂、去油膩(ni)的(de)雙重功效，還(huan)能美白肌膚，想要變白的(de)朋(peng)友們可以(yi)多喝。

原料(liao)：檸檬一顆(ke)。

做法：將檸(ning)檬(meng)榨(zha)出汁后用溫水(shui)沖調(diao)，加入適量蜂蜜，然(ran)后 放入一兩片(pian)檸(ning)檬(meng)，切(qie)片(pian)在茶(cha)中浸泡。

功效：消脂、助消化、美白肌膚。

以上為大家詳細介紹了保健茶的(de)(de)種(zhong)(zhong)類(lei)及品種(zhong)(zhong)，保(bao)(bao)健(jian)茶(cha)作(zuo)為(wei)飲(yin)(yin)料(liao)，它所面對(dui)的(de)(de)是各種(zhong)(zhong)不同年齡、性別、工(gong)作(zuo)、體(ti)質的(de)(de)人群，其(qi)飲(yin)(yin)用(yong)量的(de)(de)多(duo)少(shao)是無法(fa)框定的(de)(de)。作(zuo)為(wei)保(bao)(bao)健(jian)茶(cha)，人們可為(wei)解渴(ke)的(de)(de)需(xu)要，給人體(ti)補(bu)充水份，還應提(ti)(ti)供有(you)用(yong)的(de)(de)營(ying)養(yang)物質，起到保(bao)(bao)健(jian)的(de)(de)作(zuo)用(yong)。保(bao)(bao)健(jian)茶(cha)的(de)(de)劑型也是多(duo)種(zhong)(zhong)多(duo)樣(yang)的(de)(de)，首(shou)先是衛生(sheng)、安(an)全(quan)；其(qi)次是營(ying)養(yang)保(bao)(bao)健(jian)。因(yin)此，在保(bao)(bao)證安(an)全(quan)衛生(sheng)的(de)(de)前提(ti)(ti)下，必須對(dui)人體(ti)具有(you)一(yi)定的(de)(de)保(bao)(bao)健(jian)功能。