一、保健茶如何分類

1、按煎煮(zhu)(zhu)方法來分(fen)，保健茶的(de)種類有：煎煮(zhu)(zhu)茶、沖泡茶。

2、按傳統的(de)方法(fa)來分(fen)，保(bao)(bao)健(jian)茶的(de)種類(lei)有：保(bao)(bao)健(jian)茶、藥露等。

3、按服(fu)用方法來分，保健(jian)茶(cha)的(de)種類(lei)有：飲用茶(cha)汁、以藥(yao)代茶(cha)或(huo)以茶(cha)汁送藥(yao)等。

4、按有無茶(cha)(cha)葉來分，保健茶(cha)(cha)的種類有：有茶(cha)(cha)保健茶(cha)(cha)、無茶(cha)(cha)保健茶(cha)(cha)。

5、按藥味(wei)組(zu)成的多少來分，保健茶的種類有：單味(wei)方、復方。

6、按(an)保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的功(gong)效來分，保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的種類有：治病茶(cha)(cha)(cha)(cha)、補益茶(cha)(cha)(cha)(cha)、清熱(re)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、止(zhi)咳(ke)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、養(yang)血茶(cha)(cha)(cha)(cha)、保(bao)健(jian)(jian)茶(cha)(cha)(cha)(cha)、減肥茶(cha)(cha)(cha)(cha)、養(yang)顏(yan)茶(cha)(cha)(cha)(cha)等。

二、保健茶的主要種類有哪些

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1、單味茶(cha)，即用一味茶(cha)或一味藥物經沖泡或煎煮后(hou)飲用，如綠茶(cha)、紅茶(cha)、烏(wu)龍茶(cha)、獨(du)參茶(cha)、枸杞茶(cha)等(deng)；

2、茶(cha)(cha)加藥(yao)，是既有茶(cha)(cha)又有藥(yao)物的保健(jian)茶(cha)(cha)，經(jing)沖泡(pao)或(huo)煎(jian)煮(zhu)后飲用，如目前(qian)中藥(yao)房有售的午時茶(cha)(cha)、川芎茶(cha)(cha)調散等；

3、代茶(cha)(cha)，是(shi)指組(zu)成中沒有茶(cha)(cha)，僅有藥，將(jiang)藥物(wu)煎煮(zhu)或沖泡(pao)后代茶(cha)(cha)飲用(yong)。這(zhe)種方法近(jin)年(nian)來(lai)用(yong)得較多，特別是(shi)一些具(ju)有補益作用(yong)的(de)藥物(wu)，常(chang)常(chang)采用(yong)這(zhe)種以藥代茶(cha)(cha)的(de)方法。保健茶(cha)(cha)既有單味(wei)茶(cha)(cha)，又有茶(cha)(cha)加藥，更多的(de)是(shi)代茶(cha)(cha)。可(ke)根據(ju)需要選擇使用(yong)。

三、常見的保健茶有哪些品種

1、烏龍茶

適用人(ren)群：節食減肥，吃(chi)得少，腸(chang)道(dao)容易干燥而便秘(mi)。

原料：烏龍茶

做法：用開(kai)水(shui)沖(chong)泡。

功效：助消化、解油膩毒素、消脂。

2、薏仁茶

適(shi)用(yong)人群(qun)：想(xiang)要(yao)去除(chu)體內多余的水(shui)分，減少浮(fu)腫，可以試試薏(yi)仁茶。

原(yuan)料：炒薏仁 10克(ke) 、鮮荷葉 5克(ke) 、山(shan)楂 5克(ke)。

做法：以(yi)熱(re)水煮開，就(jiu)可以(yi)飲用(yong)。

功效：清(qing)熱、利濕、治水腫。

3、荷葉茶

適(shi)用人群：覺得情緒低落、精神壓力太大而(er)產生便秘(mi)時，可(ke)試試荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花(hua)3朵。

做法：用開水(shui)沖泡即可。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫。

4、決明子茶

適用人群(qun)：腸蠕(ru)動功能不好，或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決(jue)明(ming)子茶。

原料：決明子

做法：熱(re)水沖泡。

功(gong)效：清肝明目(mu)、利(li)水通(tong)便(bian)。

5、麥芽茶

適用(yong)人群：體內(nei)排氣不暢容易(yi)造成腹脹和胃脹，這(zhe)一(yi)類的朋友可(ke)以試(shi)試(shi)麥芽茶。

原料：炒麥(mai)芽5錢、山楂5錢。

做法：加一小(xiao)包冰糖，用開水沖泡。

功(gong)效(xiao)：開胃健(jian)脾、消(xiao)食除脹(zhang)。

6、檸檬茶

適(shi)用人群：有(you)消脂、去油膩的(de)雙重功效，還能美白(bai)肌膚，想要變白(bai)的(de)朋友(you)們(men)可(ke)以多喝。

原(yuan)料：檸檬一顆。

做(zuo)法：將檸(ning)檬榨出汁后用溫水(shui)沖調，加入適量蜂蜜，然后 放入一兩(liang)片檸(ning)檬，切片在茶中浸(jin)泡。

功效：消(xiao)脂(zhi)、助(zhu)消(xiao)化(hua)、美白肌膚。

以上為大家詳細介紹了保健茶的(de)(de)種類及品種，保(bao)健(jian)(jian)(jian)茶作(zuo)為飲(yin)料，它所面對的(de)(de)是(shi)(shi)各種不同(tong)年齡、性別、工(gong)作(zuo)、體(ti)質(zhi)的(de)(de)人群(qun)，其飲(yin)用量的(de)(de)多(duo)(duo)(duo)少(shao)是(shi)(shi)無法框定(ding)(ding)的(de)(de)。作(zuo)為保(bao)健(jian)(jian)(jian)茶，人們可為解渴(ke)的(de)(de)需要(yao)，給人體(ti)補充水份，還(huan)應提(ti)供(gong)有用的(de)(de)營(ying)養物質(zhi)，起到(dao)保(bao)健(jian)(jian)(jian)的(de)(de)作(zuo)用。保(bao)健(jian)(jian)(jian)茶的(de)(de)劑型也是(shi)(shi)多(duo)(duo)(duo)種多(duo)(duo)(duo)樣的(de)(de)，首先(xian)是(shi)(shi)衛(wei)生、安(an)(an)全(quan)；其次是(shi)(shi)營(ying)養保(bao)健(jian)(jian)(jian)。因此，在保(bao)證安(an)(an)全(quan)衛(wei)生的(de)(de)前提(ti)下，必須對人體(ti)具有一定(ding)(ding)的(de)(de)保(bao)健(jian)(jian)(jian)功能。