不同體質喝茶

平和體質喝什么茶

體質介紹：平和體質是人的正常體質，即身體強壯且沒有寒(han)熱偏向，可(ke)以自我(wo)調節(jie)、優化，適應氣候(hou)和環(huan)境。

性格特點(dian)：自(zi)控、自(zi)調能力強(qiang)、心(xin)態平和(he)、情緒穩定

推薦茶(cha)類：喝(he)各類茶(cha)飲皆(jie)可。到了春季(ji)喝(he)綠茶(cha)；夏季(ji)喝(he)白茶(cha)、綠茶(cha)；秋季(ji)喝(he)烏龍茶(cha)；冬季(ji)喝(he)紅茶(cha)、普洱熟茶(cha)、陳年普洱生茶(cha)。

氣虛體質喝什么茶

體質介紹：主要表現為(wei)身體疲(pi)乏無(wu)力，氣息短淺(qian)，不耐(nai)勞累(lei)，常出虛汗(han)，容易(yi)感冒。此(ci)型(xing)胖(pang)和(he)瘦(shou)人均有，但(dan)瘦(shou)人為(wei)多(duo)。

性格特點：比較內(nei)斂，不愛冒險

推(tui)薦茶(cha)(cha)(cha)類：未發(fa)酵和輕發(fa)酵的(de)茶(cha)(cha)(cha)就少喝或者(zhe)不喝吧，紅(hong)茶(cha)(cha)(cha)中的(de)祁紅(hong)、滇(dian)紅(hong)，焙(bei)火烏龍茶(cha)(cha)(cha)中的(de)巖茶(cha)(cha)(cha)、單樅，以及普洱熟茶(cha)(cha)(cha)都是不錯的(de)選擇。

陽虛體質喝什么茶

體質介(jie)紹：陽虛體質由于體內陽氣不(bu)足(zu)，臟腑功能活動低下，新陳代謝減慢，四(si)肢多不(bu)溫(wen)，怕冷喜熱，毛發(fa)不(bu)太旺盛，容易脫落。

性格(ge)特點：喜靜，內向

推薦茶類：既然你(ni)(ni)陽虛，自然要(yao)忌寒涼的(de)(de)飲品，我們(men)推薦多(duo)喝(he)暖胃、暖身的(de)(de)茶，像陳(chen)(chen)年茯(fu)磚(zhuan)、陳(chen)(chen)年千兩茶、焙火的(de)(de)烏龍等等，調飲茶方面(mian)也可以(yi)嘗(chang)試生(sheng)姜紅(hong)茶、桂圓紅(hong)棗(zao)茶(紅(hong)茶)等。還有別再(zai)喝(he)普洱生(sheng)茶了，除非你(ni)(ni)拿到的(de)(de)是超級陳(chen)(chen)年好茶。

陰虛體質喝什么茶

體質介紹：因(yin)陰虛而陰陽(yang)失(shi)衡，虛火妄(wang)動。因(yin)虛火所在位置不同，常會出現不同癥狀(zhuang)，如口(kou)干舌燥，兩目干澀，大便干燥等。抵御熱(re)邪、燥邪的能力差，常呈現干燥少津(jin)癥狀(zhuang)。

性格特點：急躁心(xin)煩(fan)，容易(yi)發火

推薦茶類：泡點黃茶、白茶等清(qing)爽(shuang)的茶類喝喝吧。蒙頂黃芽、君山(shan)銀(yin)針、白毫銀(yin)針、白牡丹、枸杞紅(hong)棗茶、銀(yin)耳茶、桑葚(shen)茶。

血瘀體質喝什么茶

體(ti)質介紹：血液(ye)運行不暢，容易瘀(yu)滯。這種體(ti)質的人(ren)容易出現微循環(huan)障礙，使組(zu)織器官代謝產(chan)物積聚(ju)而缺(que)血缺(que)氧，容易皮膚(fu)晦暗、色素沉(chen)著，面生色斑、黑眼(yan)圈等。

性(xing)格特點：性(xing)格內郁，易煩(fan)，健(jian)忘

推薦茶類(lei)：血(xue)瘀體質的(de)(de)親一定要多(duo)順氣啊！沒事兒別(bie)老生氣，平時(shi)多(duo)喝點綠茶和(he)茉莉花茶等清(qing)爽的(de)(de)茶類(lei)，比如綠茶中(zhong)(zhong)的(de)(de)太平猴魁、洞庭碧螺春和(he)黃山毛峰，茉莉花茶中(zhong)(zhong)的(de)(de)茉莉銀針也(ye)是可以的(de)(de)！非茶類(lei)飲(yin)品(pin)的(de)(de)話，山楂(zha)茶、檸檬茶也(ye)都是不錯的(de)(de)選擇(ze)!

濕熱體質喝什么茶

體(ti)質介紹(shao)：因體(ti)內(nei)環(huan)境又濕(shi)又熱，阻礙(ai)了體(ti)內(nei)氣機(ji)運行，體(ti)表(biao)見(jian)到的最明(ming)顯特(te)征(zheng)就是(shi)平(ping)素(su)面垢油(you)光，眼睛容易出現紅血絲，身(shen)體(ti)分泌物多且氣味(wei)難(nan)聞(wen)。身(shen)體(ti)沉重、慵懶(lan)、困倦。

性(xing)格特點(dian)：雷(lei)厲風行，急躁易怒

推(tui)薦茶類：清飲(yin)可以點鐵觀音、武夷(yi)巖茶；也可以自己(ji)調飲(yin)一些(xie)杏仁(ren)茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁(ren)茶。

痰濕體質喝什么茶

體(ti)(ti)質介紹：痰濕(shi)是指水(shui)液進入(ru)體(ti)(ti)內后沒化生成(cheng)營養物質，而變成(cheng)了危害(hai)身體(ti)(ti)的病理產物，積聚(ju)在身體(ti)(ti)的不(bu)同部位。痰濕(shi)體(ti)(ti)質的人(ren)大多(duo)體(ti)(ti)型肥(fei)胖(pang)，肌肉松弛，腹(fu)部肥(fei)滿松軟，面色黃暗，多(duo)汗且黏(nian)，胸悶痰多(duo)。

性(xing)格特點：性(xing)格溫和，不易動怒

推薦茶(cha)(cha)類：痰濕體(ti)質(zhi)要注意飲食清淡、排毒，實(shi)在忍不住(zhu)茶(cha)(cha)癮(yin)，淡淡地(di)泡一些老烏龍和老黑茶(cha)(cha)，解(jie)解(jie)饞吧。

氣郁體質喝什么茶

體質介紹：因(yin)為體內的氣(qi)機(ji)運(yun)行失調，容易氣(qi)機(ji)郁滯。這(zhe)種體質的人，往往面色安慶(qing)，對精神刺激適應(ying)能力較(jiao)差(cha)。肌肉(rou)松弛，常嘆氣(qi)或噯氣(qi)呃逆(ni)，常伴隨脹痛、疼痛部位走竄(cuan)不定(ding)等癥狀，且易失眠。

性(xing)格特點：憂(you)郁(yu)脆弱，敏感(gan)多疑(yi)，郁(yu)悶不舒，急(ji)躁易怒

推薦茶(cha)類：茉(mo)莉花(hua)茶(cha)、鳳凰單(dan)樅、桂花(hua)烏龍、菊花(hua)普(pu)洱茶(cha)是不錯的(de)選擇。此外(wai)，像枸(gou)杞(qi)茶(cha)、陳(chen)皮茶(cha)等有益順氣的(de)花(hua)草茶(cha)，也是推薦飲用(yong)的(de)哦。不過睡(shui)前喝茶(cha)，對(dui)本來(lai)就睡(shui)眠質(zhi)量不高的(de)人(ren)就更加不好了。

過敏體質喝什么茶

體(ti)(ti)質(zhi)介(jie)紹：這種體(ti)(ti)質(zhi)的人天生對外界(jie)各種刺激(ji)敏感，一旦接觸(chu)，身體(ti)(ti)就會出現強(qiang)烈的應激(ji)發(fa)應。特別是身體(ti)(ti)狀況虛弱時，若(ruo)再(zai)遇到過敏原，過敏癥狀就會發(fa)作，是我(wo)們俗稱的“過敏體(ti)(ti)質(zhi)”。

性格特(te)點：無明顯(xian)傾向

推薦茶類(lei)：東方美人、凍頂(ding)烏(wu)龍和熟香鐵觀音。選擇發酵(jiao)度(du)(du)較高、焙火適中的(de)茶，但因為(wei)你的(de)體質有高度(du)(du)敏感性，可(ke)不能貪杯哦。

不同人群喝茶

上班族喝什么茶

菊花茶

功效：保護視力

做(zuo)法(fa)：菊花(hua)10朵，金蓮花(hua)5朵，決明子5克，枸杞(qi)子3克，沸水沖(chong)泡(pao)3~5分鐘(zhong)。

玫瑰花茶

功效：抗輻射

做法：玫(mei)瑰花(hua)8朵，玫(mei)瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水(shui)沖泡(pao)3~5分鐘即可飲用。

金銀花茶

功效：排毒美容

做法：金銀花5克(ke)(ke)，薰衣草3克(ke)(ke)，甘草10克(ke)(ke)，蜂蜜5克(ke)(ke)，溫(wen)水沖泡5~10分鐘即可。

女性喝什么茶

玫(mei)瑰(gui)花茶：清火潤(run)喉，具有消斑，除皺，養顏(yan)之功效。

康乃馨茶：美容養(yang)顏，安神止渴，清心(xin)明(ming)目，消炎(yan)除(chu)煩，生津(jin)潤喉，健胃(wei)消積。

野菊花：清熱去火，消火祛(qu)斑，美白潤(run)膚，調節內分泌，促進(jin)新(xin)陳代謝。

槐花：降脂減壓，清熱，涼(liang)血(xue)，止血(xue)。

熏衣草：祛(qu)痘(dou)祛(qu)斑，去火安神，增白緊膚，修(xiu)復(fu)疤痕。

桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。【詳細>>】

男性喝什么茶

羅漢果茶

愛吸(xi)煙的男人適宜喝。抽(chou)煙會(hui)對(dui)肺(fei)造成傷害，香煙中(zhong)(zhong)的(de)(de)有(you)害物(wu)質被血液吸收后，還會(hui)引(yin)發心血管疾病(bing)，如冠心病(bing)、高血壓。經常抽(chou)煙的(de)(de)人(ren)還容易咳嗽，羅(luo)漢果(guo)茶的(de)(de)味(wei)道苦中(zhong)(zhong)帶甜，有(you)很(hen)好的(de)(de)清咽利(li)喉的(de)(de)功(gong)效，將一個乒乓球(qiu)大小的(de)(de)羅(luo)漢果(guo)用小錘子敲碎(sui)，分成八等份，每一份量加入(ru)少量的(de)(de)綠茶，用水泡著喝，直到(dao)沒有(you)味(wei)道為止，對(dui)于抽(chou)煙的(de)(de)男性大有(you)好處哦。

葛花茶

愛(ai)喝(he)酒的男性適宜喝(he)。酒(jiu)會對身體產生很大(da)的危害，特別是對消(xiao)化(hua)道、肝(gan)臟(zang)的損傷尤(you)為嚴重，葛花(hua)茶清熱去(qu)毒，具有(you)醒酒(jiu)的功(gong)效，拿(na)來泡(pao)茶可以解酒(jiu)，同時起到保(bao)護肝(gan)臟(zang)的作用(yong)。

菊花茶和枸杞茶

經常面(mian)對電腦的男性適宜喝。白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，枸杞茶男人喝了還有補腎生精、養肝的功效哦。【詳細>>】

老年人喝什么茶

菊(ju)茶：茶葉、杭菊(ju)各2克(ke)，以沸水沖泡。具(ju)有(you)清(qing)肝明(ming)目(mu)、清(qing)熱(re)解(jie)毒(du)之功(gong)效，久(jiu)服(fu)聰(cong)耳明(ming)目(mu)、抗(kang)衰老，能(neng)治(zhi)干咳、咽痛。

棗(zao)茶：茶葉5克，沸水沖(chong)泡7分鐘(zhong)后，加入(ru)10枚紅棗(zao)搗爛的棗(zao)泥。有健(jian)脾補虛的作用，尤(you)其適(shi)用于小兒夜尿、不思飲(yin)食(shi)。

銀(yin)茶：茶葉2克，金銀(yin)花(hua)1克，沸水沖泡后飲。可清(qing)熱解(jie)毒(du)、防暑止渴，對(dui)暑天發熱、癤腫(zhong)、腸炎有效。

橘紅茶：橘紅3—6克、綠茶5克，用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用，每日1劑，隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功，適用于咳嗽痰多之癥。【詳細>>】

高溫作業喝什么茶

夏(xia)天驕陽高溫(wen)，暑(shu)氣(qi)逼人(ren)，人(ren)體(ti)內津液消耗大，出(chu)汗多，此時宜飲(yin)龍井、毛峰、碧螺春等綠(lv)茶(cha)。

教師喝什么茶

參菊茶

參菊茶可清心提神，解渴開音，補(bu)氣益肝(gan)之功。參菊茶適用于老(lao)師用嗓過度導致疲乏、咽干、咽痛的癥狀(zhuang)。

羅漢果木蝴蝶茶

老師每(mei)天喝水的(de)時候，建議您(nin)每(mei)天可(ke)取四(si)分之(zhi)一(yi)個(ge)羅漢(han)果，木蝴(hu)蝶10克，一(yi)日之(zhi)中不斷飲用。這種茶(cha)具有清熱止咳，化痰利咽，潤肺(fei)開(kai)音(yin)的(de)功效。每(mei)節課后老師的(de)喉嚨如果感覺(jue)不舒服，建議您(nin)可(ke)以常飲此茶(cha)。上(shang)課后咽干、咽癢、咽痛、聲音(yin)嘶啞、頻(pin)頻(pin)干咳的(de)老師可(ke)以多飲羅漢(han)果木蝴(hu)蝶茶(cha)。

菊花胖大海茶

菊花胖大海(hai)茶(cha)具有清肝明目，精心提神，解渴開音的(de)功(gong)能。茶(cha)適用(yong)于用(yong)聲過度導致的(de)咽(yan)干(gan)、咽(yan)痛、語聲粗(cu)糙、缺乏音量(liang)、或發(fa)生(sheng)不持久，聲音嘶啞的(de)人。

不同身體狀況喝茶

經期喝什么茶

玫瑰茶

喜(xi)歡喝(he)花(hua)茶的女性朋(peng)友在月經(jing)(jing)期(qi)最好選擇玫(mei)瑰(gui)花(hua)茶。玫(mei)瑰(gui)花(hua)茶能理氣(qi)調經(jing)(jing)，緩解(jie)陣(zhen)痛(tong)，排(pai)毒養顏，有效解(jie)除(chu)經(jing)(jing)期(qi)綜合癥(zheng)。在月經(jing)(jing)期(qi)常(chang)常(chang)被(bei)情緒(xu)低(di)落、小腹疼(teng)痛(tong)等(deng)不(bu)適困擾著(zhu)的女性朋(peng)友，不(bu)妨喝(he)點味甘微苦、性溫具有理氣(qi)解(jie)郁、活血散淤(yu)、調經(jing)(jing)止痛(tong)功效的玫(mei)瑰(gui)花(hua)茶。

紅茶

紅(hong)茶還(huan)具有(you)防齲、健(jian)胃整腸(chang)助消化、延緩老(lao)化、降血糖、降血壓(ya)、降血脂、抗癌(ai)、抗輻(fu)射等功效(xiao)，且紅(hong)茶是暖性茶，有(you)暖胃的作用(yong)，尤其(qi)適合經期女(nv)性飲用(yong)。

枸杞紅棗茶

枸(gou)杞紅棗茶適合經期補血(xue)養氣調理(li)。紅棗美容養顏，益氣補血(xue);枸(gou)杞被稱為西夏奇果，有極(ji)其神奇的生命力。把紅棗撕開放進(jin)杯子，放進(jin)適量枸(gou)杞，開水沖(chong)泡趁(chen)熱(re)飲用即可。

熬夜喝什么茶

冰糖薄荷茶好

做法(fa)(fa)：薄(bo)荷葉2-10片(pian)、冰糖或蜂蜜制法(fa)(fa)：將薄(bo)荷葉用冷水洗凈(jing)后(hou)，用開(kai)水沖泡，加入冰糖即可食用。

功效：冰糖薄荷茶(cha)有防(fang)止(zhi)痙攣(luan)、減輕肌肉僵硬、提神醒(xing)腦腦、緩(huan)解壓力的(de)(de)作用。對于(yu)熬夜后出現神經(jing)疲勞(lao)、頭暈的(de)(de)人群有很好的(de)(de)作用。

菊花人參茶

做法：菊花(hua)(hua)干(gan)花(hua)(hua)蕾4-5顆(ke)、人(ren)參3兩制法：將人(ren)參切成細段，放入花(hua)(hua)蕾，用開水浸泡10-15分(fen)鐘即可(ke)。

功(gong)效：菊花人(ren)參茶有清(qing)肝明目(mu)、滋陰補氣的作用，適用于(yu)熬夜(ye)后出現視力疲勞(lao)、身(shen)體虛弱的人(ren)群。

枸杞茶

做法：枸(gou)杞(qi)子10g制(zhi)法：先把枸(gou)杞(qi)用清水(shui)沖洗干凈(jing)，再用開水(shui)浸泡，即(ji)可食用，每(mei)日(ri)兩杯。

功效：枸杞(qi)有(you)(you)養肝明目、補血安神的作用，對于(yu)熬夜后出現腰膝酸軟(ruan)、眼睛疲(pi)勞干澀有(you)(you)很好(hao)的效果。

杭白菊茶

做(zuo)法(fa)：選取少量的(de)人(ren)參花與杭白(bai)菊，一起放入杯中沸水沖(chong)泡即可。

功效：杭白菊清(qing)(qing)涼降火，清(qing)(qing)熱解毒，保肝明目，健(jian)腦提(ti)神(shen)(shen)，特別適(shi)合熬夜的人提(ti)神(shen)(shen)醒腦飲用。

茉莉花茶

做法：將茉莉花放入杯中沸(fei)水沖泡，可以(yi)加(jia)少(shao)量冰糖調味飲(yin)用。

功效：茉(mo)莉花(hua)茶氣(qi)味芳香，經常熬(ao)夜的人喝茉(mo)莉花(hua)茶不(bu)僅能提神(shen)還(huan)能夠幫(bang)助明目，緩解熬(ao)夜長時間用(yong)眼(yan)(yan)，眼(yan)(yan)睛不(bu)適。

薰衣草茶

做法：選取熏衣草干花蕾5~6顆，同少量(liang)檸檬片(pian)一起(qi)放入杯中沸水沖泡5~10分(fen)鐘即可。

功效：熏衣(yi)(yi)草有滋補、舒緩(huan)壓力、消除(chu)疲勞的作用，搭(da)配檸檬(meng)能夠(gou)幫(bang)助(zhu)促消化，改善血(xue)液(ye)循環。熬(ao)夜的時候喝薰衣(yi)(yi)草茶能緩(huan)解熬(ao)夜疲勞感。

金盞花茶

做(zuo)法：將曬干(gan)的金盞花6朵放入杯中，沖入適量的沸水加蓋(gai)泡(pao)5分鐘后(hou)即可(ke)飲用。

功效(xiao)：金盞花可以清爽(shuang)提神、解熱(re)祛火、穩定情緒，最適(shi)合經常(chang)熬夜(ye)的肥胖族。

減肥喝什么茶

普洱茶

這種(zhong)茶(cha)我想很多(duo)朋友(you)都是知道的(de)，但是普(pu)洱茶(cha)是有很多(duo)的(de)減肥效果的(de)，其實普(pu)洱茶(cha)也是黑茶(cha)中的(de)一種(zhong)，普(pu)洱茶(cha)在喝的(de)時(shi)候最(zui)好(hao)是剛(gang)剛(gang)泡好(hao)的(de)，這樣堅(jian)持(chi)每(mei)天喝上1升的(de)話，持(chi)續下去，我相(xiang)信你是一定可(ke)以(yi)減肥成(cheng)功的(de)。

菊花茶

其(qi)實在(zai)(zai)辦(ban)公室的(de)(de)女性白領們(men)，喝菊花茶是一種很(hen)不錯(cuo)的(de)(de)選(xuan)擇(ze)，在(zai)(zai)菊花中含有(you)很(hen)多消毒的(de)(de)物質存(cun)在(zai)(zai)的(de)(de)，那(nei)么對于(yu)我們(men)身體都是有(you)很(hen)多的(de)(de)排毒效(xiao)果(guo)，這樣(yang)在(zai)(zai)減肥(fei)過程中也是很(hen)好的(de)(de)輔助作(zuo)用。

荷葉茶

這種茶(cha)聽說過(guo)，但(dan)是(shi)(shi)我(wo)想喝過(guo)的(de)卻不(bu)多吧，荷葉(xie)茶(cha)是(shi)(shi)可以讓人(ren)精(jing)神(shen)氣(qi)爽的(de)，有利(li)于改(gai)變我(wo)們(men)的(de)面色的(de)。在選擇荷葉(xie)茶(cha)來瘦(shou)身減肥(fei)的(de)話，其實要(yao)注意的(de)還是(shi)(shi)挺(ting)多的(de)，喝荷葉(xie)茶(cha)最好(hao)是(shi)(shi)在空(kong)腹喝的(de)，而且(qie)在泡制的(de)時候(hou)可以使用濃(nong)泡為好(hao)。

烏龍茶

烏龍(long)茶中(zhong)是沒有維他命c存在的(de)(de)，但(dan)是在烏龍(long)茶中(zhong)有很多的(de)(de)鐵、鈣等礦物質的(de)(de)，每天我(wo)們(men)可(ke)以(yi)飯前(qian)飯后喝(he)一杯(bei)，堅持喝(he)烏龍(long)茶是可(ke)以(yi)對于減(jian)肥很有效果。

杜仲茶

對于杜仲茶是(shi)我(wo)之前沒有(you)(you)(you)聽說過的(de)(de)，但是(shi)杜仲茶是(shi)一種很好的(de)(de)減肥佳品，在杜仲茶含有(you)(you)(you)的(de)(de)成分是(shi)可以有(you)(you)(you)效(xiao)的(de)(de)讓我(wo)們(men)體內熱量消耗很快的(de)(de)。另外，杜仲茶還是(shi)可以預(yu)防衰(shuai)老的(de)(de)。

運動健身喝什么茶

山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各(ge)200克，甘草(cao)100克。

做法：將以(yi)上材料共(gong)研細末，分為10包(bao)，每日飯后(hou)取1包(bao)以(yi)沸水沖泡，代茶飲(yin)。

功效(xiao)：每天飯后喝，能去油、潤腸(chang)、通便，能有效(xiao)解決腹部便秘引起(qi)的腹胖問題。

烏龍茶

烏龍茶(cha)可燃燒體(ti)內脂肪。烏龍茶(cha)是半發酵茶(cha)，幾乎不(bu)含(han)維他(ta)命C，卻富含(han)鐵、鈣等礦物(wu)質(zhi)，含(han)有(you)促(cu)進(jin)消化酶和(he)分(fen)解脂肪的成分(fen)。

飯前、飯后喝一杯烏(wu)龍茶(cha)，可促進(jin)脂(zhi)肪的分解，使其不被身體吸收就直(zhi)接排(pai)出(chu)體外，防止因脂(zhi)肪攝取過多而(er)引發(fa)的肥胖。

金銀花茶

材料(liao)：金銀花50g、菊花50g、山(shan)楂50g、蜂蜜(mi)少許

做(zuo)法：將金(jin)銀花、菊花、山楂(zha)一(yi)同放(fang)入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一(yi)次(ci)，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放(fang)涼(liang)，加入少許蜂蜜。

決明子茶

材(cai)料：決(jue)明子6克，甘草5克，陳(chen)皮5克。

做法(fa)：用(yong)開(kai)水沖泡即可。

功效：調理脂肪代謝，加速(su)腰(yao)部脂肪分解。

荷葉玫瑰茶

材(cai)料：荷(he)葉3克(ke)，炒決明子6克(ke)，玫瑰(gui)花3朵。

做法：用開水沖泡(pao)即可。

功效：荷葉有利水、消(xiao)脂功效，和中藥起沖泡瘦身力(li)更強，瘦腰效果也更突出。

美容喝什么茶

大棗枸杞菊花茶

大棗(zao)(zao)具有祛斑美容的效果，還(huan)能(neng)夠(gou)補血，而菊花又(you)能(neng)夠(gou)去(qu)(qu)火氣，排除(chu)體內毒素(su)，因此，取幾粒大棗(zao)(zao)去(qu)(qu)核，然后撕(si)碎，與甘菊花、枸杞(qi)一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還(huan)可以根據自(zi)己(ji)的口味加入幾顆冰糖，味道會(hui)更好。

檸檬茶

用(yong)檸檬泡(pao)茶也是一款非常不(bu)錯的(de)美容養顏的(de)作(zuo)用(yong)，將干的(de)或(huo)者濕的(de)檸檬片與少許綠茶放(fang)在(zai)一起用(yong)開(kai)水沖(chong)泡(pao)即可(ke)，同樣(yang)和大棗(zao)菊花(hua)茶一樣(yang)，也可(ke)以(yi)放(fang)入(ru)幾顆(ke)冰糖。檸檬茶中富含(han)維生(sheng)素C，能(neng)(neng)(neng)夠讓皮膚保(bao)持彈性，并且(qie)還能(neng)(neng)(neng)疏通(tong)腸道，不(bu)僅起到(dao)美容的(de)效果(guo)，還能(neng)(neng)(neng)瘦(shou)身。

玫瑰花茶

玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)是(shi)很好的(de)(de)(de)美容養顏的(de)(de)(de)茶類飲品(pin)，因為玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)能(neng)(neng)起到活血化瘀、調和臟(zang)腑的(de)(de)(de)作用，玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)茶喝多了，也就可以讓(rang)女人(ren)的(de)(de)(de)臉色紅潤起來。每天(tian)取幾(ji)顆干的(de)(de)(de)玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)骨朵直接用沸水沖(chong)泡，還可以加入冰糖(tang)或者是(shi)蜂蜜(mi)，能(neng)(neng)夠(gou)讓(rang)玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)茶在香(xiang)氣撲鼻的(de)(de)(de)情況下還變得非常甜蜜(mi)，但是(shi)玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)千萬不(bu)要(yao)和茶葉一塊沖(chong)泡，會影響到玫(mei)瑰(gui)(gui)(gui)花(hua)的(de)(de)(de)功效。

普洱茶

普洱(er)茶也是一款女性(xing)選擇美(mei)容的(de)佳品，取少許的(de)普洱(er)茶用開水沖泡(pao)，不(bu)僅可(ke)(ke)以起到美(mei)容的(de)效果(guo)，還能夠瘦身減肥，平常的(de)時候也可(ke)(ke)以多喝(he)一些(xie)普洱(er)茶。

綠茶

綠茶對女性來講也是非常好的(de)一種美(mei)容(rong)產品，而且(qie)它還可(ke)以起到(dao)抗輻射的(de)作用。取少許的(de)綠茶用開水沖泡，長期(qi)服用即可(ke)達到(dao)美(mei)容(rong)的(de)效果(guo)，但是有一點女性們(men)要注(zhu)意，綠茶所以在(zai)沖泡時千萬不能過量，否(fou)則會(hui)引起不必要的(de)麻(ma)煩。

養胃喝什么茶

紅茶

經(jing)常飲用加糖的紅(hong)茶、加牛奶(nai)的紅(hong)茶，能(neng)消(xiao)炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也(ye)有一定效果。

普洱茶

普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。【詳細>>】

補氣血喝什么茶

桂圓

配料：桂(gui)圓6枚，紅(hong)茶10克，紅(hong)糖適量。

制法：把桂圓、紅(hong)茶分別整理干凈，同放鍋(guo)中，加水適量，旺(wang)火(huo)燒(shao)開，加入(ru)紅(hong)茶文火(huo)煮(zhu)20分針，過濾取汁即可。

功(gong)效：補益氣血，溫暖腸胃。適用于貧血、驚(jing)悸怔(zheng)仲(zhong)、失眠健忘、虛(xu)寒腹痛(tong)、體虛(xu)怕(pa)冷等。

芝麻、紅棗

配料：黑芝麻10克，紅棗5枚，冰糖(tang)適(shi)量。

制法：把紅棗洗凈，與(yu)整理干凈的黑芝麻(ma)、冰糖一起(qi)放入杯中，沖(chong)入冰糖悶10分鐘即可。

功效：補血(xue)明(ming)目(mu)，潤腸通便。適用于(yu)倦怠無力、失眠(mian)、便秘等(deng)。代茶(cha)頻飲。

當歸

配料：當歸10克(ke)，紅茶8克(ke)，冰(bing)糖(tang)10克(ke)。

制(zhi)法：把當歸(gui)去雜洗凈，放(fang)入鍋(guo)中加水適(shi)量，旺火燒開(kai)，加入紅茶文(wen)火煮30分針，過(guo)濾取汁，加入冰糖溶化即可。

功效：補血(xue)養血(xue)，溫暖(nuan)腸胃(wei)。適用于痛經(jing)、月經(jing)不(bu)調、經(jing)閉、體虛怕冷、腸燥便秘等。代(dai)茶頻飲(yin)。

山楂、決明子

配(pei)料：山楂10克，決明子10克，冰糖適量。

制法：把(ba)山楂、決明子分別去雜洗凈(jing)同放鍋中(zhong)，加入(ru)冰(bing)糖文(wen)火煮10分鐘，過濾取汁(zhi)即可。

功效：消食通便，活血明目。適用于腸燥便秘，或高血脂、高血壓、肥胖癥等。代茶頻飲。【詳細>>】

豐胸喝什么茶

益母玫瑰豐胸茶

材料：益(yi)母(mu)草(cao)5克，當歸、玫瑰花各3克等(deng)。

做法：將(jiang)所有材(cai)料加入300ml清水，以(yi)小(xiao)火煎煮約(yue)10分鐘后，即(ji)可去渣飲用。

木瓜玫瑰豐胸茶

材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人(ren)喜好斟(zhen)酌)

做法(fa)：將木瓜片、玫瑰及冰糖(tang)一起(qi)置入壺(hu)中，以熱水沖泡即可飲(yin)用。

功效：能有(you)效的消水腫，補血豐胸(xiong)！(適用氣血不足型，先天(tian)性(xing)的體質虛弱，由于營養不足，導致扁平胸(xiong)部，產后乳汁分泌(mi)不足等。)

桂圓紅(hong)棗(zao)木瓜豐胸(xiong)茶(cha)

材料：龍眼肉5、6粒(li)、紅棗3粒(li)、木瓜片(pian)3、4片(pian)、水250cc

做法：將全部(bu)材料置于鍋內(nei)，待煮沸(fei)后即可飲用(yong)。

人蔘烏龍豐胸茶

材料：鹿膠、龜(gui)膠、紅糖、水

做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。【詳細>>】

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