用什么(me)泡水喝養胃最好

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可(ke)以用干紅棗(zao)(zao)泡(pao)水(shui)，說到什么泡(pao)水(shui)喝養胃(wei)(wei)這個(ge)問(wen)題，其實紅棗(zao)(zao)泡(pao)水(shui)對胃(wei)(wei)部也是有極佳的養護(hu)功效(xiao)，用曬干的紅棗(zao)(zao)來(lai)泡(pao)水(shui)，不僅味道甜美(mei)，而且還可(ke)以起到美(mei)容養顏(yan)的作用功效(xiao)，對于養顏(yan)護(hu)胃(wei)(wei)都是比較(jiao)不錯的選(xuan)擇。

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也(ye)可以選(xuan)用大麥(mai)泡(pao)水，大麥(mai)茶(cha)(cha)是(shi)我們生(sheng)活中(zhong)比較常見的(de)一種(zhong)茶(cha)(cha)，它作為一種(zhong)谷物茶(cha)(cha)喝(he)起來不(bu)僅芳香宜人(ren)，而且大麥(mai)當中(zhong)含有(you)的(de)豐富的(de)維生(sheng)素(su)能夠幫助修復(fu)受損的(de)胃部黏膜。因此(ci)對于胃(wei)不好(hao)的(de)(de)人(ren)來說經常的(de)(de)喝(he)點兒大麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)可以(yi)起(qi)到(dao)很好(hao)的(de)(de)養(yang)胃(wei)作用(yong)(yong)，還可以(yi)選用(yong)(yong)苦蕎麥(mai)，苦蕎麥(mai)泡水雖然口感偏(pian)苦一些，但是他卻(que)是糖尿病患者一道極佳(jia)的(de)(de)養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)，日常的(de)(de)生(sheng)活中喝(he)點兒苦蕎麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)，不僅可以(yi)起(qi)到(dao)軟化血管的(de)(de)作用(yong)(yong)，同時也能夠促(cu)進胃(wei)部(bu)的(de)(de)消化和吸收(shou)，因此(ci)苦蕎麥(mai)茶(cha)(cha)(cha)也算是一道非常養(yang)胃(wei)的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)品。

喝什(shen)么茶養胃健脾補腎

紅茶

茶葉中所含的(de)重要物質——茶多酚具有(you)收斂性(xing)，對(dui)胃(wei)有(you)一(yi)定的(de)刺激作用(yong)，在(zai)空腹的(de)情況下刺激性(xing)更強。而(er)紅茶就(jiu)不一(yi)樣了(le)。它是經過(guo)發酵(jiao)烘制而(er)成的(de)，茶多酚在(zai)氧(yang)化酶的(de)作用(yong)下發生酶促氧(yang)化反應，含量減少，對(dui)胃(wei)部的(de)刺激性(xing)就(jiu)隨之減小了(le)。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎(yan)、保護(hu)胃(wei)黏膜，對治(zhi)療(liao)潰瘍也(ye)有一定(ding)效果。

紅茶不適(shi)于放(fang)涼(liang)飲用，因(yin)為這樣會影響暖胃效果(guo)，還可能因(yin)為放(fang)置時間過長而降(jiang)低(di)營養含(han)量。

普洱茶

普洱茶(cha)成(cheng)分(fen)在抑制人體腸胃(wei)(wei)中有害微生(sheng)物(wu)(wu)生(sheng)長(chang)的同時，又能促(cu)進有益菌（如乳酸菌）的生(sheng)長(chang)繁(fan)殖，具有良好的調(diao)整腸胃(wei)(wei)功能的作用，其生(sheng)物(wu)(wu)堿類能促(cu)進胃(wei)(wei)液(ye)的分(fen)泌，黃烷醇類能顯(xian)著增強(qiang)腸胃(wei)(wei)蠕動。

在(zai)適宜的(de)濃(nong)度之下飲(yin)用普(pu)洱熟茶，非但(dan)不(bu)會對腸胃(wei)產生(sheng)(sheng)刺激作(zuo)用。普(pu)洱茶成(cheng)分在(zai)抑制人體(ti)腸胃(wei)中有(you)害微生(sheng)(sheng)物(wu)生(sheng)(sheng)長的(de)同時，又(you)能(neng)促進有(you)益菌(jun)（如(ru)乳酸菌(jun)）的(de)生(sheng)(sheng)長繁殖，具(ju)有(you)良好的(de)調整腸胃(wei)功(gong)能(neng)的(de)作(zuo)用，其(qi)生(sheng)(sheng)物(wu)堿類能(neng)促進胃(wei)液的(de)分泌，黃烷醇類能(neng)顯(xian)著增強腸胃(wei)蠕(ru)動。

甘滑、粘稠、醇厚的(de)(de)(de)茶水在進入人體(ti)腸(chang)胃之后，會形成一層(ceng)膜，附于胃的(de)(de)(de)表層(ceng)，對胃產生保(bao)護的(de)(de)(de)作(zuo)用！因此長期飲(yin)用普(pu)洱茶可以起到養(yang)胃、護胃的(de)(de)(de)作(zuo)用。普(pu)洱茶還有促(cu)進腸(chang)胃蠕動的(de)(de)(de)功能，因此長期飲(yin)用有助(zhu)于通便，預防便秘。

花茶

1、茉莉花、石菖蒲茶：行氣解郁(yu)，化濕(shi)和胃。

2、洋(yang)甘菊茶：具有微口(kou)甘甜，可(ke)舒緩頭痛(tong)、偏頭痛(tong)或感冒引起的(de)肌肉痛(tong)，對胃酸、神經有幫助。

3、檸(ning)檬草茶：具有滋潤(run)脾胃、幫助消化、降低膽(dan)固醇等功效。

4、康乃馨茶：具有補腎(shen)提神，健(jian)胃開胃，調節血脂(zhi)減(jian)肥(fei)等(deng)功效。本品適合(he)和人參花，玫瑰花等(deng)一起(qi)沖泡。

5、白玉花茶：具(ju)有(you)行(xing)氣化濁、止(zhi)咳治慢性支氣管炎(yan)，前(qian)列腺炎(yan)，具(ju)有(you)暖胃、清心潤(run)肺、護膚養顏等功效。

6、代(dai)代(dai)花茶：性味苦，有破(po)氣(qi)行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣(qi)逆(ni)胃(wei)腕作痛等功效(xiao)。

7、佛(fo)手花茶：氣味濃香(xiang)、有破氣行痰、化痰治(zhi)咳、理氣開胃等功效。

8、人(ren)(ren)參花(hua)茶(cha)：產于(yu)吉林(lin)，純天然人(ren)(ren)參花(hua)，具有強心補腎，生(sheng)津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝(gan)明目護膚養顏等(deng)功用。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即可(ke)飲用(yong)。對止痛、疏肝理氣有幫(bang)助。

2、黃耆姜茶：黃芪15克(ke)、桂枝10克(ke)、大(da)(da)棗30克(ke)、白芍10克(ke)、生姜10克(ke)、飴(yi)糖(tang)30克(ke)。先把黃芪、桂枝、生姜、白芍、大(da)(da)棗等(deng)中(zhong)藥材(cai)用熱水(shui)煮熟后，放入飴(yi)糖(tang)溶(rong)化(hua)后即可飲用。對(dui)補脾益氣、溫(wen)中(zhong)祛寒、緩急止痛有幫助。

3、陳皮甘草茶(cha)：陳皮4.5克(ke)(ke)(ke)、生甘草2克(ke)(ke)(ke)、化橘(ju)紅(hong)(hong)3克(ke)(ke)(ke)、北沙(sha)參(can)3克(ke)(ke)(ke)、白芍3克(ke)(ke)(ke)、玫瑰花1.5克(ke)(ke)(ke)、紅(hong)(hong)茶(cha)1.5克(ke)(ke)(ke)。先把陳皮、生甘草、化橘(ju)紅(hong)(hong)、北沙(sha)參(can)、白芍、玫瑰花、紅(hong)(hong)茶(cha)等中藥材和(he)食材磨成粗(cu)末，然后用熱水沖泡(pao)即可飲(yin)用。對健脾溫中、疏肝活血有益處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做法：將七到(dao)十朵干桂花(hua)加入(ru)適量的紅茶(cha)、紅糖后，以熱(re)水沖泡(pao)。桂花(hua)有溫中散寒、暖胃止(zhi)痛、化痰(tan)散淤的作用(yong)，對食欲不振(zhen)、痰(tan)飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定(ding)療(liao)效。

2、生姜紅茶

做法：將紅(hong)茶和磨(mo)碎(sui)的(de)生(sheng)姜放(fang)入杯中，加入適量的(de)紅(hong)砂糖，清晨一杯，有(you)助頭(tou)腦清醒。紅(hong)茶能夠養胃(wei)。胃(wei)腸不好(hao)的(de)人，紅(hong)茶是茶品中的(de)首選。生(sheng)姜具有(you)發汗利尿的(de)功效。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法(fa)：黃芪15g、枸(gou)杞(qi)15g、紅棗(zao)15個、蜂蜜適(shi)量(liang)。準備材料，泡(pao)泡(pao)洗凈。砂(sha)鍋加水，加黃芪、紅棗(zao)、枸(gou)杞(qi)。大火(huo)燒(shao)開，轉小火(huo)熬(ao)煮1小時即可(ke)。用(yong)濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可(ke)飲用(yong)。冬季(ji)養(yang)生飲用(yong)可(ke)以健脾養(yang)胃。

4、大棗茶

做法：將(jiang)大棗洗凈切碎(sui)(sui)，每日取適量(liang)用沸水(shui)沖(chong)泡(pao)，代茶飲。最后將(jiang)碎(sui)(sui)棗一起吃下。健(jian)脾(pi)胃，補氣血，尤其適合女(nv)性養生食用。

5、木香烏麥飲

做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加(jia)水(shui)煎10-15分(fen)鐘(zhong)飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養(yang)胃生津，行氣止(zhi)痛之(zhi)功。

6、健胃蕎麥茶

做法：蕎(qiao)麥1錢，黃(huang)芪(qi)5錢。將(jiang)蕎(qiao)麥、黃(huang)芪(qi)，放(fang)入600ml的熱水沖泡，蓋(gai)杯燜(men)10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體(ti)虛弱、盜(dao)汗、腹脹食(shi)少，可促(cu)進脾(pi)胃(wei)運作、增加食(shi)欲。

7、山楂蜜茶

做(zuo)法：鮮(xian)山楂30克(ke)、蜂蜜(mi)適量。將鮮(xian)山楂果研碎去籽，用開水(shui)沖泡果肉15分鐘，再過(guo)濾取汁，最后依據個人口味調入蜂蜜(mi)即可。每日2劑，代茶飲。具有消(xiao)食化積(ji)、強(qiang)健脾(pi)胃的功效，適合脾(pi)胃虛弱(ruo)者。

8、蜂蜜姜茶

做(zuo)法：生姜一(yi)塊（約拇指(zhi)大），去皮切絲，清水適量煮開30分鐘，加入蜂蜜(mi)2~3湯匙即(ji)可。經常飲用可溫胃(wei)健脾。

9、牛奶紅茶

做法：紅(hong)茶(cha)(cha)3克(ke)，牛奶(nai)100克(ke)，食鹽(yan)2克(ke)。將(jiang)紅(hong)茶(cha)(cha)放入鍋中，加水煎(jian)煮(zhu)5分鐘。紅(hong)茶(cha)(cha)葉過濾掉，另以一只鍋煮(zhu)牛奶(nai)。將(jiang)牛奶(nai)煮(zhu)沸后加入茶(cha)(cha)汁(zhi)，加入食鹽(yan)攬拌。加牛奶(nai)的紅(hong)茶(cha)(cha)，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定(ding)效果。

10、大麥茶

做(zuo)法(fa)：大(da)麥炒熟然后(hou)泡水(shui)，每天服用就能(neng)起到養胃(wei)的作用。大(da)麥芽性涼、味甘、咸，歸(gui)脾、胃(wei)經，具有益(yi)氣寬(kuan)中、消渴除熱、并(bing)且有回乳的功效(xiao)；對滋(zi)補虛勞、強脈益(yi)膚、充實五臟、消化(hua)谷(gu)食、止瀉、寬(kuan)腸利水(shui)、小便淋痛、消化(hua)不良(liang)、飽(bao)悶腹脹有明顯療效(xiao)。

11、茉莉紅茶

做法：茉莉紅(hong)(hong)茶(cha)3克(ke)。將(jiang)茉莉紅(hong)(hong)茶(cha)直接(jie)放進杯(bei)中(zhong)，用(yong)沸水沖(chong)泡2分(fen)鐘(zhong)即可。飯(fan)后30分(fen)鐘(zhong)，可少量(liang)頻飲。具有提神、消食等功效，適合精神不振、食欲不佳者。

12、陳皮生姜茶

做法(fa)：取陳皮5克(ke)，生姜2片，加適(shi)量紅(hong)糖，用沸水沖泡，代茶飲即(ji)可，一次(ci)一杯，一天兩(liang)到(dao)三次(ci)即(ji)可。中醫(yi)認(ren)為，陳皮性(xing)味辛、苦、溫，入脾(pi)、肺經；有行氣健脾(pi)、降(jiang)逆(ni)止嘔、調中開胃、燥濕化(hua)痰(tan)之功(gong)。

13、四君子茶

做(zuo)法：黨參10克(ke)(ke)、茯苓10克(ke)(ke)、白術10克(ke)(ke)、甘草10克(ke)(ke)。所(suo)有材料放入鍋中，加800毫升的(de)水加熱(re)滾沸(fei)后續煮(zhu)5分(fen)鐘即(ji)可關火，趁(chen)熱(re)飲用。助消(xiao)化、改善脾胃(wei)氣虛癥。