用什么泡水喝養胃(wei)最好

胃病一種慢性疾病，調理時要遵循三分治七分養的原則，最終才能夠慢慢恢復到健康的狀態，對于胃不好的人在飲食上需要非常的注意，另外可以經常用一些養胃的東西來泡水喝，養胃茶是一種不錯的選擇，那么養胃茶哪種的好？

可(ke)(ke)以(yi)用(yong)干(gan)紅棗泡水，說到什么泡水喝養(yang)胃這個問(wen)題，其實紅棗泡水對(dui)胃部也(ye)是(shi)(shi)有(you)極(ji)佳的(de)養(yang)護功效，用(yong)曬干(gan)的(de)紅棗來泡水，不(bu)僅味道甜美(mei)，而且還(huan)可(ke)(ke)以(yi)起到美(mei)容養(yang)顏(yan)的(de)作用(yong)功效，對(dui)于養(yang)顏(yan)護胃都是(shi)(shi)比(bi)較不(bu)錯(cuo)的(de)選擇。

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也可以選(xuan)用大(da)麥泡水，大(da)麥茶是我們生活(huo)中比較常見的一(yi)(yi)種茶，它作為一(yi)(yi)種谷(gu)物茶喝起(qi)來不(bu)僅芳(fang)香宜(yi)人，而且大(da)麥當中含(han)有(you)的豐富(fu)的維生素能夠幫助修復受損(sun)的胃部黏膜(mo)。因(yin)此(ci)對于胃(wei)(wei)不好的(de)(de)人來說(shuo)經常的(de)(de)喝(he)點兒(er)大麥(mai)(mai)(mai)茶(cha)可(ke)以(yi)起(qi)到很好的(de)(de)養(yang)胃(wei)(wei)作用(yong)(yong)，還可(ke)以(yi)選用(yong)(yong)苦蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)，苦蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)泡水雖然(ran)口感偏苦一(yi)些，但是他(ta)卻是糖尿病患者一(yi)道極佳的(de)(de)養(yang)生(sheng)茶(cha)，日常的(de)(de)生(sheng)活中喝(he)點兒(er)苦蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)茶(cha)，不僅可(ke)以(yi)起(qi)到軟化血管的(de)(de)作用(yong)(yong)，同時也能夠促進胃(wei)(wei)部(bu)的(de)(de)消化和(he)吸收，因(yin)此(ci)苦蕎(qiao)麥(mai)(mai)(mai)茶(cha)也算是一(yi)道非常養(yang)胃(wei)(wei)的(de)(de)茶(cha)品。

喝什(shen)么茶養胃健(jian)脾補腎

紅茶

茶(cha)(cha)葉中所含的(de)重要物質——茶(cha)(cha)多酚(fen)具有(you)(you)收斂(lian)性，對胃(wei)有(you)(you)一定(ding)的(de)刺激(ji)(ji)作用，在空腹的(de)情況下刺激(ji)(ji)性更強。而紅(hong)茶(cha)(cha)就(jiu)不(bu)一樣了。它(ta)是經過發酵烘制而成的(de)，茶(cha)(cha)多酚(fen)在氧(yang)化(hua)酶的(de)作用下發生酶促氧(yang)化(hua)反(fan)應(ying)，含量(liang)減(jian)少，對胃(wei)部的(de)刺激(ji)(ji)性就(jiu)隨(sui)之(zhi)減(jian)小了。

另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶(cha)，能消炎、保護(hu)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

紅茶不適于放涼(liang)飲用，因(yin)為這(zhe)樣會影(ying)響暖胃(wei)效果，還(huan)可能因(yin)為放置時(shi)間過長而降低營(ying)養含(han)量(liang)。

普洱茶

普(pu)洱茶成分(fen)在抑制人體腸胃中(zhong)有害微生物生長(chang)的(de)(de)同時(shi)，又(you)能(neng)(neng)促進有益菌（如乳酸菌）的(de)(de)生長(chang)繁殖，具有良好的(de)(de)調整腸胃功能(neng)(neng)的(de)(de)作用，其(qi)生物堿類能(neng)(neng)促進胃液的(de)(de)分(fen)泌，黃烷醇類能(neng)(neng)顯著(zhu)增(zeng)強腸胃蠕動。

在(zai)適宜的(de)濃(nong)度(du)之下飲(yin)用(yong)普(pu)洱熟茶，非但不(bu)會對(dui)腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)產生刺激作用(yong)。普(pu)洱茶成分(fen)在(zai)抑制(zhi)人體腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)中有害微生物生長的(de)同時，又能(neng)促(cu)進有益菌（如乳酸菌）的(de)生長繁(fan)殖(zhi)，具有良好的(de)調整(zheng)腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)功能(neng)的(de)作用(yong)，其生物堿(jian)類能(neng)促(cu)進胃(wei)(wei)(wei)液的(de)分(fen)泌，黃烷醇類能(neng)顯著(zhu)增強腸(chang)胃(wei)(wei)(wei)蠕動(dong)。

甘(gan)滑、粘(zhan)稠、醇厚的茶水在進入人體(ti)腸(chang)胃(wei)(wei)之后，會形成一層膜，附于胃(wei)(wei)的表層，對胃(wei)(wei)產生保護的作(zuo)用(yong)(yong)！因此長(chang)期(qi)飲用(yong)(yong)普(pu)洱茶可(ke)以(yi)起到養胃(wei)(wei)、護胃(wei)(wei)的作(zuo)用(yong)(yong)。普(pu)洱茶還(huan)有促進腸(chang)胃(wei)(wei)蠕動的功能(neng)，因此長(chang)期(qi)飲用(yong)(yong)有助于通便，預防便秘。

花茶

1、茉莉(li)花、石菖蒲(pu)茶：行氣解郁，化濕和胃。

2、洋甘菊(ju)茶：具(ju)有微口甘甜，可(ke)舒緩(huan)頭(tou)痛、偏頭(tou)痛或(huo)感冒(mao)引起的肌(ji)肉痛，對胃酸、神經有幫助。

3、檸檬草茶：具(ju)有滋潤脾胃、幫助消化(hua)、降低膽(dan)固醇等(deng)功效(xiao)。

4、康乃馨(xin)茶：具(ju)有(you)補腎(shen)提神，健胃(wei)(wei)開(kai)胃(wei)(wei)，調節血(xue)脂減肥等功(gong)效。本(ben)品適合(he)和人參花(hua)，玫瑰花(hua)等一起沖(chong)泡。

5、白玉花茶：具(ju)有(you)(you)行氣(qi)化濁、止咳治慢性支氣(qi)管(guan)炎(yan)，前列腺炎(yan)，具(ju)有(you)(you)暖胃、清(qing)心潤肺、護膚養顏等功效。

6、代(dai)代(dai)花(hua)茶：性味苦(ku)，有破氣(qi)行(xing)痰，散積消痞之功，治咳嗽氣(qi)逆胃(wei)腕作痛等功效。

7、佛手花茶：氣(qi)味濃香、有(you)破氣(qi)行痰(tan)、化(hua)痰(tan)治咳、理氣(qi)開(kai)胃(wei)等(deng)功(gong)效。

8、人(ren)參花(hua)茶(cha)：產于吉林，純(chun)天然人(ren)參花(hua)，具有強心(xin)補腎，生(sheng)津(jin)止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等(deng)功用。

藥茶

1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調味即可飲用。對(dui)止痛、疏肝(gan)理(li)氣(qi)有(you)幫(bang)助。

2、黃(huang)耆姜(jiang)茶：黃(huang)芪15克(ke)、桂枝10克(ke)、大棗30克(ke)、白芍10克(ke)、生姜(jiang)10克(ke)、飴糖30克(ke)。先把黃(huang)芪、桂枝、生姜(jiang)、白芍、大棗等中藥材用(yong)熱水煮(zhu)熟后，放入飴糖溶化(hua)后即(ji)可(ke)飲用(yong)。對補脾益(yi)氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫(bang)助。

3、陳皮甘草茶(cha)：陳皮4.5克(ke)(ke)、生甘草2克(ke)(ke)、化(hua)(hua)橘紅(hong)3克(ke)(ke)、北(bei)沙參3克(ke)(ke)、白(bai)芍(shao)3克(ke)(ke)、玫瑰花1.5克(ke)(ke)、紅(hong)茶(cha)1.5克(ke)(ke)。先把陳皮、生甘草、化(hua)(hua)橘紅(hong)、北(bei)沙參、白(bai)芍(shao)、玫瑰花、紅(hong)茶(cha)等中藥材(cai)和食材(cai)磨(mo)成粗(cu)末，然后用熱(re)水(shui)沖泡即可飲用。對健脾溫中、疏肝活血有益處。

養胃茶配方有哪些

1、桂花茶

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做法：將七到十(shi)朵干桂花加入適量的(de)紅茶、紅糖后(hou)，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的(de)作用(yong)，對食欲不振、痰飲咳(ke)喘、痔瘡、痢(li)疾(ji)、經閉腹痛有一定(ding)療效。

2、生姜紅茶

做法：將紅(hong)(hong)茶和磨(mo)碎的(de)(de)生姜放入杯(bei)中，加(jia)入適量的(de)(de)紅(hong)(hong)砂(sha)糖，清晨一杯(bei)，有(you)助頭(tou)腦清醒。紅(hong)(hong)茶能夠養胃(wei)(wei)。胃(wei)(wei)腸(chang)不好的(de)(de)人，紅(hong)(hong)茶是茶品中的(de)(de)首選。生姜具(ju)有(you)發汗(han)利尿的(de)(de)功效。

3、黃芪紅棗枸杞茶

做法(fa)：黃芪(qi)15g、枸杞15g、紅(hong)(hong)棗(zao)15個、蜂(feng)蜜(mi)適量。準(zhun)備材料，泡(pao)泡(pao)洗凈。砂(sha)鍋(guo)加(jia)水，加(jia)黃芪(qi)、紅(hong)(hong)棗(zao)、枸杞。大(da)火燒開，轉小火熬(ao)煮1小時即可。用(yong)(yong)濾網濾出茶汁，加(jia)蜂(feng)蜜(mi)拌均勻即可飲用(yong)(yong)。冬季養生飲用(yong)(yong)可以健脾養胃。

4、大棗茶

做法：將(jiang)大棗(zao)洗凈切碎(sui)，每日取(qu)適(shi)量(liang)用(yong)沸水沖泡，代茶飲。最后將(jiang)碎(sui)棗(zao)一起吃(chi)下(xia)。健脾胃，補氣血(xue)，尤其適(shi)合女(nv)性養生食用(yong)。

5、木香烏麥飲

做法：木香(xiang)6克，麥冬(dong)15克，烏(wu)梅10克，加水(shui)煎10-15分鐘飲(yin)用(yong)。適合(he)萎縮性胃炎(yan)病人，有養胃生(sheng)津，行氣止痛之(zhi)功。

6、健胃蕎麥茶

做法(fa)：蕎麥(mai)1錢，黃芪5錢。將蕎麥(mai)、黃芪，放入600ml的熱水沖(chong)泡，蓋(gai)杯燜10分(fen)鐘，濾渣取汁。此方可(ke)(ke)改善(shan)身體虛弱、盜汗、腹脹(zhang)食少(shao)，可(ke)(ke)促(cu)進脾胃運作(zuo)、增加食欲。

7、山楂蜜茶

做法：鮮山楂(zha)30克、蜂(feng)蜜(mi)適量。將鮮山楂(zha)果研碎去籽，用開水沖泡(pao)果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據個人口味調(diao)入蜂(feng)蜜(mi)即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強(qiang)健脾(pi)胃(wei)(wei)的功效，適合脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱者。

8、蜂蜜姜茶

做(zuo)法：生姜一塊（約(yue)拇指大），去皮切絲(si)，清水適量煮(zhu)開30分鐘，加入蜂蜜2~3湯匙(chi)即可。經常飲用可溫胃健脾。

9、牛奶紅茶

做法：紅(hong)(hong)茶3克，牛(niu)奶(nai)100克，食(shi)鹽2克。將紅(hong)(hong)茶放入(ru)鍋中，加水(shui)煎煮(zhu)5分(fen)鐘。紅(hong)(hong)茶葉過濾掉，另以一(yi)(yi)只鍋煮(zhu)牛(niu)奶(nai)。將牛(niu)奶(nai)煮(zhu)沸后加入(ru)茶汁，加入(ru)食(shi)鹽攬拌。加牛(niu)奶(nai)的紅(hong)(hong)茶，能(neng)消炎、保護胃黏膜(mo)，對(dui)治療潰瘍也有一(yi)(yi)定(ding)效果。

10、大麥茶

做(zuo)法：大(da)麥炒熟(shu)然后泡水，每天服用(yong)就能(neng)起到養胃的(de)作用(yong)。大(da)麥芽性涼(liang)、味甘、咸，歸(gui)脾(pi)、胃經(jing)，具有(you)(you)益氣寬(kuan)中(zhong)、消(xiao)渴(ke)除(chu)熱、并且有(you)(you)回乳的(de)功(gong)效；對滋補虛勞、強(qiang)脈益膚、充實(shi)五臟、消(xiao)化(hua)谷食、止(zhi)瀉、寬(kuan)腸利水、小便淋痛、消(xiao)化(hua)不良、飽悶(men)腹脹(zhang)有(you)(you)明顯療效。

11、茉莉紅茶

做法：茉莉紅茶3克。將茉莉紅茶直接放(fang)進杯中，用沸(fei)水沖泡2分鐘(zhong)即可(ke)。飯后30分鐘(zhong)，可(ke)少量頻(pin)飲。具有提神、消(xiao)食(shi)等功(gong)效，適合精神不振、食(shi)欲不佳者。

12、陳皮生姜茶

做法(fa)：取(qu)陳(chen)皮(pi)5克，生姜2片，加(jia)適量紅糖(tang)，用沸水沖泡(pao)，代茶(cha)飲即可，一(yi)次(ci)一(yi)杯，一(yi)天(tian)兩(liang)到(dao)三次(ci)即可。中(zhong)醫認為，陳(chen)皮(pi)性味辛、苦、溫(wen)，入脾、肺經(jing)；有行氣健脾、降逆止嘔、調中(zhong)開胃、燥(zao)濕化痰之功。

13、四君子茶

做法(fa)：黨(dang)參10克(ke)(ke)、茯(fu)苓10克(ke)(ke)、白術10克(ke)(ke)、甘(gan)草10克(ke)(ke)。所有材料(liao)放入鍋(guo)中，加(jia)800毫升的水(shui)加(jia)熱(re)滾沸后續煮5分鐘(zhong)即(ji)可關火，趁熱(re)飲用。助消化、改善脾胃氣虛癥。