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氣虛氣短是什么原因造成的 氣虛氣短怎么調理

本文章由注冊用戶 壹壺聊養生 上傳提供 2021-04-16 評論 發布 反饋 0
摘要:氣虛氣短的人多是因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累等引起的,平時易患感冒、氣虛眩暈、內臟下垂,平素抵抗力弱,氣虛氣短是什么原因造成的呢? 氣虛氣短怎么調理?氣虛氣短吃什么藥?下面一起來了解一下。

氣虛氣短是什么原因造成的

氣(qi)(qi)(qi)(qi)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)質多因(yin)先(xian)天稟(bing)賦不(bu)足、長期(qi)飲(yin)食失調(diao)、情(qing)志失調(diao)、久病、勞累之后,年(nian)老體(ti)(ti)(ti)弱引起心、肺(fei)、脾(pi)、腎功能(neng)(neng)損傷,因(yin)心主血脈,肺(fei)主一(yi)身(shen)之氣(qi)(qi)(qi)(qi),腎藏元(yuan)氣(qi)(qi)(qi)(qi),脾(pi)胃為“氣(qi)(qi)(qi)(qi)生(sheng)化之源”,因(yin)此氣(qi)(qi)(qi)(qi)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)質易導致(zhi)推動血液運行作用減退,體(ti)(ti)(ti)內氣(qi)(qi)(qi)(qi)的(de)化生(sheng)不(bu)足,機(ji)體(ti)(ti)(ti)防(fang)御外邪,護衛(wei)肌表,維護內臟位置(zhi)功能(neng)(neng)減退的(de)病證發生(sheng)。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供,版權聲明反饋

氣虛氣短的癥狀

氣虛(xu)氣短(duan)是指當人體(ti)(ti)臟腑(fu)功能失調,氣的化生(sheng)不足(zu)時,易(yi)出現氣虛(xu)表(biao)(biao)現,常(chang)表(biao)(biao)現為語聲(sheng)低微,形體(ti)(ti)消瘦或偏胖,面色(se)蒼(cang)白,氣短(duan)懶言(yan),精神不振(zhen),體(ti)(ti)倦乏力,常(chang)自(zi)汗出,動則尤甚,舌(she)淡紅,舌(she)邊有齒痕,苔白,脈(mo)虛(xu)弱,因(yin)各種(zhong)病因(yin)而發(fa)病,因(yin)心肺(fei)脾腎氣虛(xu)部位不同而并見不同的癥狀。

發(fa)病(bing)傾向:易患(huan)感冒、氣虛眩(xuan)暈、內(nei)臟(zang)下垂(chui),平(ping)素抵抗(kang)力弱,婦(fu)女分娩(mian)后(hou)易患(huan)產后(hou)虛羸(lei)、產后(hou)目病(bing)等,病(bing)后(hou)康復緩慢(man)。

氣虛氣短怎么調理

1、飲食調理

多吃補氣益(yi)氣、易消化(hua)、性平味(wei)甘的食物,如:大(da)棗、山藥、龍(long)眼肉、蓮(lian)子、薏苡仁、芡實、黃(huang)芪、黨參、白(bai)扁豆、粳(jing)米等;忌食生冷(leng)性涼、油膩(ni)厚味(wei)等耗(hao)傷脾胃的食物,如:西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黃(huang)瓜、苦瓜、空心(xin)菜(cai)、筊白(bai)、筍(sun)、蚌類等。

2、適量運動

氣(qi)虛體質易出現肌肉(rou)松軟,倦怠乏力,不喜(xi)運(yun)(yun)動(dong),抵抗力弱,因此生活調攝方面要做(zuo)到,起居(ju)有規律,謹避風(feng)寒之邪,“勞則(ze)氣(qi)耗(hao)(hao)”, 運(yun)(yun)動(dong)鍛(duan)煉(lian)宜采用低強度、多次(ci)數方式,不適(shi)合激烈、長時間的運(yun)(yun)動(dong),以(yi)免耗(hao)(hao)傷正氣(qi)。以(yi)柔和運(yun)(yun)動(dong),如散步(bu)、打太極拳等為主;平時可按摩或艾灸足三里穴(位于小(xiao)腿前外側,外膝眼(yan)下(xia)3寸,距脛(jing)骨前沿一橫(heng)指(zhi)處),能健(jian)脾(pi)益氣(qi),強身健(jian)體。

氣虛氣短吃什么藥

要(yao)確(que)(que)定哪些原因引起(qi)的氣短,確(que)(que)定病(bing)因之(zhi)后再進(jin)行針對性(xing)的治(zhi)療。引起(qi)氣短的原因有很(hen)多,如冠心病(bing)、哮喘、心律失常、反流性(xing)食管炎以(yi)及心臟神經官能(neng)癥等等。可以(yi)到醫院通過一系(xi)列檢查確(que)(que)定病(bing)因。

如果(guo)(guo)是(shi)因(yin)哮喘引起的(de),可以(yi)(yi)服用(yong)(yong)氟替卡松治(zhi)療(liao)(liao);如果(guo)(guo)是(shi)心臟疾病(bing)引起的(de),可以(yi)(yi)用(yong)(yong)呋塞米和(he)硝酸甘油治(zhi)療(liao)(liao);如果(guo)(guo)是(shi)反(fan)流性食管炎引起的(de)氣短(duan),可以(yi)(yi)服用(yong)(yong)胃(wei)舒寧緩解。引起氣短(duan)原因(yin)還有很(hen)多,患者最好去醫院(yuan)查明病(bing)因(yin),對癥(zheng)治(zhi)療(liao)(liao)。

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