氣虛氣短是什么原因造成的
氣(qi)(qi)(qi)虛體質多因(yin)先(xian)天稟賦不(bu)足、長期飲(yin)食失調、情志失調、久(jiu)病、勞累之(zhi)后,年(nian)老體弱引起心(xin)、肺、脾(pi)、腎功(gong)能損傷,因(yin)心(xin)主血(xue)(xue)脈,肺主一身(shen)之(zhi)氣(qi)(qi)(qi),腎藏(zang)元(yuan)氣(qi)(qi)(qi),脾(pi)胃為“氣(qi)(qi)(qi)生(sheng)(sheng)化(hua)(hua)之(zhi)源(yuan)”,因(yin)此(ci)氣(qi)(qi)(qi)虛體質易(yi)導致推動血(xue)(xue)液運行作用(yong)減退,體內氣(qi)(qi)(qi)的化(hua)(hua)生(sheng)(sheng)不(bu)足,機體防御(yu)外邪,護(hu)(hu)衛肌表,維護(hu)(hu)內臟(zang)位(wei)置功(gong)能減退的病證發生(sheng)(sheng)。
氣虛氣短的癥狀
氣(qi)虛氣(qi)短(duan)是指當人體(ti)(ti)臟腑(fu)功能(neng)失調,氣(qi)的化生不足時,易出現氣(qi)虛表(biao)現,常表(biao)現為語聲低微,形體(ti)(ti)消瘦或偏胖(pang),面色(se)蒼白,氣(qi)短(duan)懶言,精神不振(zhen),體(ti)(ti)倦乏力,常自(zi)汗出,動則尤甚,舌淡紅,舌邊有齒(chi)痕(hen),苔白,脈虛弱,因各種病(bing)因而(er)發病(bing),因心(xin)肺脾腎氣(qi)虛部位(wei)不同而(er)并(bing)見(jian)不同的癥(zheng)狀。
發病傾向:易(yi)患感冒(mao)、氣虛(xu)眩暈、內臟下垂(chui),平素抵抗(kang)力弱,婦女分娩后(hou)易(yi)患產后(hou)虛(xu)羸、產后(hou)目病等,病后(hou)康復緩慢。
氣虛氣短怎么調理
1、飲食調理
多吃補氣(qi)益氣(qi)、易消(xiao)化、性(xing)平(ping)味(wei)甘(gan)的食物,如:大棗、山藥(yao)、龍眼肉、蓮子、薏苡(yi)仁(ren)、芡實、黃芪(qi)、黨參(can)、白扁豆、粳米等(deng)(deng);忌食生冷性(xing)涼、油膩厚(hou)味(wei)等(deng)(deng)耗傷(shang)脾胃的食物,如:西瓜(gua)、香瓜(gua)、水梨、香蕉、黃瓜(gua)、苦瓜(gua)、空心菜、筊白、筍、蚌類等(deng)(deng)。
2、適量運動
氣(qi)虛(xu)體質易(yi)出現肌(ji)肉松軟,倦怠乏力(li),不喜運(yun)動(dong),抵抗力(li)弱,因此(ci)生活(huo)調攝方面要做到,起居有規律,謹(jin)避風寒之邪,“勞則氣(qi)耗(hao)”, 運(yun)動(dong)鍛煉宜采用低強度、多次數方式,不適合激烈(lie)、長時(shi)間的運(yun)動(dong),以免耗(hao)傷正氣(qi)。以柔和運(yun)動(dong),如散步、打太極拳等(deng)為主;平時(shi)可(ke)按摩(mo)或艾灸足(zu)三里穴(xue)(位于小腿前外(wai)側,外(wai)膝眼下3寸,距脛(jing)骨前沿一橫(heng)指處),能健脾(pi)益(yi)氣(qi),強身(shen)健體。
氣虛氣短吃什么藥
要(yao)確(que)(que)定哪些原因引起(qi)的氣(qi)短,確(que)(que)定病(bing)(bing)因之(zhi)后(hou)再進行針對性(xing)的治療。引起(qi)氣(qi)短的原因有很多,如冠心病(bing)(bing)、哮喘、心律(lv)失常、反流性(xing)食管炎以及心臟神(shen)經官能(neng)癥(zheng)等等。可以到醫院(yuan)通過一系列(lie)檢查(cha)確(que)(que)定病(bing)(bing)因。
如(ru)果是(shi)因哮喘引起(qi)(qi)的,可(ke)以服用(yong)(yong)氟替卡松(song)治療;如(ru)果是(shi)心臟疾病(bing)(bing)引起(qi)(qi)的,可(ke)以用(yong)(yong)呋(fu)塞米和(he)硝酸甘油治療;如(ru)果是(shi)反流(liu)性食管炎(yan)引起(qi)(qi)的氣短(duan),可(ke)以服用(yong)(yong)胃舒寧緩(huan)解。引起(qi)(qi)氣短(duan)原因還(huan)有很多,患者最(zui)好去醫(yi)院查明病(bing)(bing)因,對(dui)癥治療。