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氣虛氣短是什么原因造成的 氣虛氣短怎么調理

本文章由注冊用戶 壹壺聊養生 上傳提供 2021-04-16 評論 發布 反饋 0
摘要:氣虛氣短的人多是因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累等引起的,平時易患感冒、氣虛眩暈、內臟下垂,平素抵抗力弱,氣虛氣短是什么原因造成的呢? 氣虛氣短怎么調理?氣虛氣短吃什么藥?下面一起來了解一下。

氣虛氣短是什么原因造成的

氣(qi)虛體質(zhi)多因先天(tian)稟賦不(bu)足、長期(qi)飲(yin)食失(shi)調、情志失(shi)調、久病(bing)、勞(lao)累之后,年(nian)老體弱(ruo)引起心、肺(fei)、脾、腎功(gong)能損(sun)傷,因心主血脈(mo),肺(fei)主一身之氣(qi),腎藏元氣(qi),脾胃(wei)為“氣(qi)生化(hua)(hua)之源”,因此氣(qi)虛體質(zhi)易導致推(tui)動血液運行作用減(jian)退(tui)(tui),體內氣(qi)的化(hua)(hua)生不(bu)足,機(ji)體防御外邪,護衛肌表,維護內臟位(wei)置(zhi)功(gong)能減(jian)退(tui)(tui)的病(bing)證發生。

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氣虛氣短的癥狀

氣(qi)虛(xu)氣(qi)短是(shi)指(zhi)當人體臟腑功能失調,氣(qi)的化生(sheng)不(bu)足時,易出現氣(qi)虛(xu)表現,常表現為語聲低微,形(xing)體消瘦或偏胖,面色蒼白,氣(qi)短懶言,精神不(bu)振,體倦乏力,常自汗出,動(dong)則(ze)尤甚,舌(she)淡紅,舌(she)邊(bian)有齒痕,苔(tai)白,脈虛(xu)弱,因各種病(bing)因而(er)發病(bing),因心(xin)肺脾腎氣(qi)虛(xu)部(bu)位不(bu)同(tong)而(er)并見不(bu)同(tong)的癥狀。

發病(bing)傾向:易(yi)患感(gan)冒、氣虛眩暈(yun)、內(nei)臟下垂,平素(su)抵(di)抗力(li)弱(ruo),婦女分(fen)娩后(hou)易(yi)患產后(hou)虛羸(lei)、產后(hou)目病(bing)等,病(bing)后(hou)康復緩慢。

氣虛氣短怎么調理

1、飲食調理

多吃補(bu)氣益氣、易消(xiao)化(hua)、性平味(wei)甘的食物,如:大棗、山藥、龍眼(yan)肉、蓮子、薏苡仁、芡(qian)實、黃芪、黨參、白扁豆(dou)、粳米(mi)等;忌食生冷性涼、油膩厚味(wei)等耗傷脾胃的食物,如:西瓜、香瓜、水梨、香蕉、黃瓜、苦(ku)瓜、空心菜、筊白、筍、蚌類等。

2、適量運動

氣(qi)虛體質(zhi)易(yi)出現肌肉松軟,倦(juan)怠乏力(li)(li),不(bu)喜運動(dong),抵抗力(li)(li)弱,因此生活(huo)調(diao)攝(she)方面(mian)要做到,起居有規律,謹避風寒之(zhi)邪,“勞則氣(qi)耗”, 運動(dong)鍛煉(lian)宜(yi)采用低(di)強(qiang)度、多次數方式,不(bu)適合激烈(lie)、長時(shi)間的運動(dong),以免耗傷(shang)正氣(qi)。以柔和運動(dong),如散步、打太極(ji)拳(quan)等為主;平(ping)時(shi)可按摩或艾灸足三里穴(位(wei)于(yu)小(xiao)腿前外側,外膝(xi)眼(yan)下(xia)3寸,距脛骨前沿一(yi)橫指處),能健(jian)脾益氣(qi),強(qiang)身健(jian)體。

氣虛氣短吃什么藥

要確(que)(que)定哪些原因(yin)引(yin)起(qi)的氣(qi)短(duan)(duan),確(que)(que)定病因(yin)之(zhi)后再進行(xing)針(zhen)對(dui)性(xing)的治療。引(yin)起(qi)氣(qi)短(duan)(duan)的原因(yin)有很(hen)多,如(ru)冠心(xin)(xin)病、哮(xiao)喘(chuan)、心(xin)(xin)律失常、反流性(xing)食管炎以及心(xin)(xin)臟神經官能癥等等。可以到醫院(yuan)通過一(yi)系(xi)列檢查(cha)確(que)(que)定病因(yin)。

如(ru)果是(shi)因哮喘引(yin)(yin)(yin)起(qi)(qi)(qi)的,可(ke)以(yi)服(fu)用氟替卡松治(zhi)療;如(ru)果是(shi)心臟疾病引(yin)(yin)(yin)起(qi)(qi)(qi)的,可(ke)以(yi)用呋(fu)塞米和硝(xiao)酸甘(gan)油(you)治(zhi)療;如(ru)果是(shi)反流性食管炎(yan)引(yin)(yin)(yin)起(qi)(qi)(qi)的氣短,可(ke)以(yi)服(fu)用胃舒寧緩解。引(yin)(yin)(yin)起(qi)(qi)(qi)氣短原因還有很多,患者最好(hao)去(qu)醫院查明病因,對癥治(zhi)療。

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