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氣虛氣短是什么原因造成的 氣虛氣短怎么調理

本文章由注冊用戶 壹壺聊養生 上傳提供 2021-04-16 評論 發布 反饋 0
摘要:氣虛氣短的人多是因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累等引起的,平時易患感冒、氣虛眩暈、內臟下垂,平素抵抗力弱,氣虛氣短是什么原因造成的呢? 氣虛氣短怎么調理?氣虛氣短吃什么藥?下面一起來了解一下。

氣虛氣短是什么原因造成的

氣(qi)(qi)虛體(ti)質多因(yin)(yin)先(xian)天稟賦不(bu)足(zu)、長(chang)期飲食失(shi)調、情志失(shi)調、久病、勞累(lei)之后(hou),年老體(ti)弱引(yin)起心、肺、脾(pi)、腎功(gong)能(neng)損傷,因(yin)(yin)心主血(xue)脈,肺主一身之氣(qi)(qi),腎藏元氣(qi)(qi),脾(pi)胃為“氣(qi)(qi)生(sheng)化(hua)之源”,因(yin)(yin)此氣(qi)(qi)虛體(ti)質易導致(zhi)推動血(xue)液運行作(zuo)用(yong)減退,體(ti)內(nei)氣(qi)(qi)的(de)化(hua)生(sheng)不(bu)足(zu),機體(ti)防(fang)御外邪,護衛肌(ji)表,維護內(nei)臟(zang)位(wei)置(zhi)功(gong)能(neng)減退的(de)病證發生(sheng)。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供,版權聲明反饋

氣虛氣短的癥狀

氣(qi)虛(xu)氣(qi)短(duan)是指當人體臟腑功(gong)能失調,氣(qi)的(de)(de)化生不(bu)足時,易出現氣(qi)虛(xu)表現,常表現為(wei)語(yu)聲低微,形體消瘦或偏胖,面(mian)色蒼(cang)白(bai),氣(qi)短(duan)懶(lan)言,精神(shen)不(bu)振,體倦乏力,常自汗出,動(dong)則尤甚,舌淡紅,舌邊有齒痕,苔白(bai),脈(mo)虛(xu)弱,因各種病因而(er)發(fa)病,因心肺脾腎(shen)氣(qi)虛(xu)部位不(bu)同而(er)并見不(bu)同的(de)(de)癥狀。

發病傾向:易(yi)患(huan)(huan)感(gan)冒(mao)、氣虛(xu)眩暈、內臟下垂,平素(su)抵抗力弱,婦女分娩后易(yi)患(huan)(huan)產(chan)后虛(xu)羸、產(chan)后目病等,病后康復緩慢。

氣虛氣短怎么調理

1、飲食調理

多吃補氣益氣、易消化、性平(ping)味(wei)甘(gan)的食(shi)物(wu),如:大棗(zao)、山藥、龍眼肉(rou)、蓮子、薏苡(yi)仁(ren)、芡(qian)實、黃芪、黨參、白扁豆、粳米(mi)等;忌食(shi)生冷(leng)性涼、油(you)膩厚味(wei)等耗傷脾胃的食(shi)物(wu),如:西瓜、香瓜、水(shui)梨、香蕉、黃瓜、苦(ku)瓜、空(kong)心菜、筊(jiao)白、筍、蚌類等。

2、適量運動

氣虛體(ti)質易出(chu)現肌肉松軟,倦怠乏(fa)力,不喜運動(dong),抵(di)抗力弱,因此生活調攝方(fang)面要做(zuo)到,起居有規律,謹避風寒之邪,“勞則氣耗(hao)”, 運動(dong)鍛(duan)煉宜(yi)采用低強度、多(duo)次數(shu)方(fang)式,不適(shi)合激烈、長(chang)時間的運動(dong),以免耗(hao)傷(shang)正氣。以柔和(he)運動(dong),如(ru)散步(bu)、打太極(ji)拳等(deng)為主;平時可(ke)按摩或艾灸足三里穴(位于小腿前(qian)(qian)外側(ce),外膝眼下3寸(cun),距脛骨前(qian)(qian)沿一橫指處),能健(jian)脾益氣,強身健(jian)體(ti)。

氣虛氣短吃什么藥

要確(que)定(ding)哪些原(yuan)因(yin)(yin)(yin)(yin)引(yin)起的氣(qi)短(duan),確(que)定(ding)病因(yin)(yin)(yin)(yin)之后再進行針對性的治療。引(yin)起氣(qi)短(duan)的原(yuan)因(yin)(yin)(yin)(yin)有很多,如冠心病、哮喘、心律失常、反流性食管炎以及(ji)心臟(zang)神經(jing)官能癥等等。可以到醫(yi)院通過一系(xi)列檢查(cha)確(que)定(ding)病因(yin)(yin)(yin)(yin)。

如果是因(yin)哮喘引起的(de)(de),可以(yi)服用(yong)氟替卡(ka)松(song)治療;如果是心臟疾病引起的(de)(de),可以(yi)用(yong)呋塞(sai)米和硝(xiao)酸甘油治療;如果是反流性(xing)食(shi)管炎(yan)引起的(de)(de)氣短(duan),可以(yi)服用(yong)胃(wei)舒寧緩解。引起氣短(duan)原因(yin)還有很多(duo),患者最好去醫院查明病因(yin),對癥治療。

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