氣泡水一般指的是天然氣泡礦泉水，不含糖。它來自于泉水深處的天然水源，它的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，含微量的天然礦物質。與前兩者的人工制成氣泡相比，價格自然相對貴一些，人工氣泡水是在純凈水中溶入二氧化碳制成的。詳細>>

氣泡水不是碳酸飲料，氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料，是目前比較火的健康飲料之一。氣泡水是一種富含礦物質的礦泉水。氣泡水的成分是二氧化碳和水；而碳酸飲料中除了二氧化碳和水，還含有糖分、磷酸、色素、防腐劑、咖啡因、香精和其他人工添加劑，有的還含有重金屬。而氣泡水無任何添加成分。所以盡管氣泡水中含有碳酸，但是氣泡水和碳酸飲料是不一樣的。氣泡水飲品和碳酸飲料的區別為：氣泡來源不同、成分不同、功效不同。詳細>>

1、形成方式不同

然氣泡(pao)水(shui)抄是一種富含礦物(wu)質的礦泉水(shui)，氣泡(pao)是永凍層的冰塊在外力擠壓下天(tian)然形成的，而人造氣泡(pao)水(shui)的制(zhi)作就是利(li)用氣泡(pao)水(shui)機，利(li)用物(wu)理(li)增壓方式，將(jiang)食用級(ji)的二氧化碳(tan)注入水(shui)中。

2、礦物質含量不同

天(tian)然(ran)(ran)氣(qi)泡(pao)水(shui)在(zai)形(xing)成過程中能從水(shui)源深處吸(xi)收更多的礦(kuang)物質，除了(le)含有天(tian)然(ran)(ran)二氧化碳氣(qi)體，它還富含鉀、鈉、鈣、鎂等天(tian)然(ran)(ran)礦(kuang)物質和微量(liang)元(yuan)素。而人造氣(qi)泡(pao)水(shui)是純凈水(shui)中加了(le)二氧化碳氣(qi)體，并無天(tian)然(ran)(ran)氣(qi)泡(pao)水(shui)中含有的各種礦(kuang)物質元(yuan)素。

3、氣泡口感不同

天然氣泡水在打開瓶蓋后，通常氣泡持續時間很長，而且氣泡豐富細膩，口感較為清新。而一般人工氣泡水打開瓶蓋后，氣泡感較弱，而且消散得很快，氣泡也較為粗糙。詳細>>

蘇(su)打(da)(da)水是(shi)由(you)小(xiao)蘇(su)打(da)(da)粉泡制而(er)成(cheng)，小(xiao)蘇(su)打(da)(da)即碳酸氫鈉（NAHCO3），融(rong)入(ru)水后產(chan)生二氧化碳氣體的(de)同時也會產(chan)生大量的(de)鈉

氣(qi)泡水(shui)是由氣(qi)泡水(shui)機利用瞬(shun)間(jian)的(de)強大(da)壓(ya)力(li)，僅將食用級的(de)二氧化(hua)碳氣(qi)體(ti)壓(ya)入(ru)水(shui)中(zhong)，相對于產(chan)生(sheng)大(da)量(liang)鈉元素的(de)蘇打水(shui)，氣(qi)泡水(shui)顯(xian)得更加(jia)純凈。

蘇打(da)水(shui)(shui)是(shi)(shi)碳(tan)酸(suan)氫鈉（NaHCO?，俗(su)稱小蘇打(da)）的水(shui)(shui)溶液，也叫弱堿(jian)性(xing)水(shui)(shui)，是(shi)(shi)帶有弱堿(jian)性(xing)的飲料(liao)。

氣泡水(shui)是(shi)由(you)二氧化碳經過高壓進(jin)入水(shui)中形(xing)成，公(gong)式：H2O+CO2=H2CO3， 進(jin)入人體在人體內部(bu)也呈弱(ruo)堿性。

盡管蘇打水不會引起(qi)堿中毒，但現在流行(xing)的(de)可樂、雪碧(bi)等添(tian)加(jia)了糖(tang)分(fen)或糖(tang)代用品的(de)蘇打水，過(guo)量飲用會帶來(lai)其他健康風險。

氣泡水摒棄了蘇打水對于身體的危害而保留了對身體的各種益處，因此受到許多追求身體健康及生活質量的朋友關注。詳細>>

1、有效緩解便秘：氣泡水中的氣體會伴隨體溫升高而膨脹，從而刺激腸胃蠕(ru)動，增強腸胃活性，對于促進排便(bian)有(you)良好的作用。

2、食量控制：在(zai)用(yong)餐時飲(yin)用(yong)氣泡水，可以增(zeng)加(jia)飽足感，避免飲(yin)食過(guo)量導致肥胖。

3、緩解孕吐：懷孕(yun)中的(de)(de)女性常常會(hui)有孕(yun)吐現象，覺得(de)口中無(wu)味，食欲不振，甚至會(hui)導致(zhi)營養不良，影響(xiang)自(zi)身和胎(tai)兒健康，孕(yun)婦喝無(wu)糖(tang)或蜂蜜檸檬氣泡水，可以(yi)緩(huan)解孕(yun)吐的(de)(de)不適，讓孕(yun)婦保(bao)持身心健康愉悅(yue)。

4、暈車、暈船、暈機：暈車(che)暈船現象總會給我們的生(sheng)活帶來(lai)許多不(bu)便，用氣泡(pao)水(shui)調配生(sheng)姜汁飲用可有效緩(huan)解暈車(che)暈船癥狀，最(zui)大限度(du)的削弱這類問(wen)題的困擾(rao)。

5、緩解三高：氣(qi)泡(pao)水(shui)間(jian)接提(ti)升人體新(xin)陳代(dai)謝(xie)能(neng)力，讓生理機(ji)能(neng)呈(cheng)現年輕態，有效緩解亞健康(kang)下(xia)的諸(zhu)多癥狀。

6、促進血液循環：在人(ren)體的肺泡組織里，血(xue)紅素結合氧的能力與體內二(er)氧化碳濃度成(cheng)反(fan)比，二(er)氧化碳具有調(diao)節血(xue)紅素結合和釋(shi)放氧氣的生理作用。

7、降低膽固醇：根據歐洲(zhou)馬德(de)里醫院為(wei)期(qi)4個月(yue)的人(ren)體(ti)試驗并(bing)且抽取血漿測試表明，多喝氣泡水(shui)可(ke)以降低不良的膽固(gu)醇(LDL)，提高好的膽固(gu)醇（HDL）。此試驗結果數據顯示長(chang)期(qi)飲用氣泡水(shui)可(ke)以抵(di)抗心(xin)血管(guan)疾病（CVD）的發(fa)作。

8、抗老化：促進皮膚血液循環，保濕肌膚，能有效抗老化，抗自由基，預防皺紋產生。詳細>>

我們經常在網上看到說氣泡水的危害，其實喝氣泡水是沒有危害的，可以經常飲用。網上說的氣(qi)泡(pao)(pao)水危(wei)害是長(chang)期(qi)喝(he)氣(qi)泡(pao)(pao)水的人(ren)可(ke)能會造成骨質疏松的情況；長(chang)期(qi)喝(he)氣(qi)泡(pao)(pao)水還可(ke)能導致缺血、貧(pin)血癥狀。具體說法(fa)如下，小編為您分(fen)析為什么這兩(liang)種說法(fa)不成立。

1、造成骨質疏松

因為氣泡水中的一(yi)些物質例如磷酸會直接導(dao)致人體鈣(gai)質不吸收，導(dao)致骨骼(ge)的疏(shu)松問題。

2、造成缺(que)血貧血

氣泡(pao)水(shui)中的磷酸導(dao)致(zhi)鐵質不吸收，鐵對于我們(men)來(lai)說非常重要，鐵造成人體缺血貧血問題(ti)，同時(shi)也導(dao)致(zhi)沒有足夠的造血速度，長期以往之(zhi)后會造成女生缺血貧血問題(ti)。

由上面的說法可以看到，氣泡水中的磷酸是導致骨骼健康、缺血貧血的重要原因，氣泡水的組成成分是二氧化碳和水，氣泡水是由二氧化碳經過高壓進入水中形成，公式：H?O（水）+CO?（二氧化碳）=H?CO?（碳酸）， 進入人體后碳酸會分解成氫離子和碳酸氫根離子， 同時碳酸氫根也會發生電離反應，產生H+和CO?-。所以氣泡水中沒有咖啡因和磷酸，沒有其他添加物質，所以上述危害也是不成立的。目前還沒有確鑿的證據證明氣泡水會對骨骼和血液構成傷害。詳細>>

1、準備好一(yi)臺氣(qi)泡(pao)水機。把后(hou)蓋打開(kai)，放入(ru)氣(qi)瓶，然后(hou)合上后(hou)蓋，注意裝入(ru)氣(qi)瓶之前要把氣(qi)瓶的蓋子(zi)去掉。

2、把水瓶洗干凈(jing)，裝入干凈(jing)的飲(yin)用(yong)水，喜(xi)歡冰(bing)(bing)凍的話(hua)，可以直接裝入冰(bing)(bing)凍的飲(yin)用(yong)水。然后裝入氣泡水機上，一定要擰好(hao)，避免充氣過程(cheng)中掉出來。

3、長按下開(kai)關3-5秒(miao)，讓(rang)氣體充(chong)分進(jin)去水中，然(ran)后松開(kai)手，這樣水中就溶解了很多氣泡(pao)(pao)了，從瓶(ping)外可(ke)以清晰看到(dao)里面的氣泡(pao)(pao)。

4、這樣一瓶氣泡水就做好了，還可以根據自己的喜好添加各種水果制成果味氣泡水。詳細>>

材料(liao)：檸檬半(ban)個(ge)、蜂(feng)蜜適量、冰(bing)塊(kuai)適量、氣泡水一杯、喜歡(huan)的杯子

做法：

1、用檸檬(meng)壓汁(zhi)器把(ba)汁(zhi)壓出備用；

2、把檸檬汁倒入杯中，然后按1:1量倒入蜂蜜；

3、將(jiang)檸檬汁和蜂蜜攪拌(ban)均勻后加入(ru)冰塊，接著緩緩倒入(ru)氣泡水；

4、放入(ru)一(yi)片檸檬做裝(zhuang)飾；

5、攪拌均勻后就可以喝了。

maigoo編輯(ji)小提示：放入(ru)冰塊后再倒入(ru)氣(qi)泡水，才會形成好看的分(fen)層(ceng)。

材料：西柚、蜂蜜、氣泡水一(yi)杯

做法：

1、將西(xi)柚(you)切(qie)開、切(qie)片，切(qie)出來的半(ban)個西(xi)柚(you)榨(zha)汁；

2、取(qu)另一部分西柚片切小塊(kuai)，取(qu)出果(guo)肉，搗(dao)碎；

3、然后在西柚汁中加(jia)入蜂蜜，拌勻；

4、杯中放入西柚(you)片和(he)冰塊；

5、依(yi)次(ci)倒(dao)入榨好的西柚汁(zhi)，氣泡水；

6、加入(ru)西柚醬(jiang)，即可(ke)飲用。

材料：百香果(guo)1個、檸檬半個、蜂蜜適量、原味氣泡水(shui)1罐、裝飾用香草可(ke)選

做法：

1、百香果對半(ban)切開，連肉(rou)帶汁挖(wa)到(dao)杯子(zi)里面(mian)；

2、半(ban)個檸(ning)檬，先切兩片薄(bo)片放入(ru)杯子(zi)，剩余的(de)小半(ban)擠汁兒(er)到杯子(zi)里；

3、根(gen)據自己(ji)喜歡的甜(tian)度加入(ru)蜂蜜；

4、把(ba)冰(bing)鎮的(de)氣(qi)泡水(shui)倒入至滿杯；

5、百香果和檸檬會浮起來，插(cha)上一(yi)根香草(cao)做裝飾；

6、攪拌均勻后就(jiu)可(ke)以(yi)喝了。

材料：藍柑汁(zhi)、果糖(tang)、金(jin)桔、冰塊、氣(qi)泡(pao)水

做法：

1、依次(ci)將20毫升的(de)藍柑汁、20毫升的(de)果糖、適量冰塊加(jia)入雪克杯里(li)；

2、蓋上雪(xue)(xue)克(ke)(ke)杯蓋子開始雪(xue)(xue)克(ke)(ke)，雪(xue)(xue)克(ke)(ke)均(jun)勻之后裝入杯子里；

3、接著在出品里繼(ji)續加適(shi)量冰塊(kuai)，倒入事先打(da)好(hao)的氣泡水(shui)，倒滿杯子；

4、金桔對半切(qie)開做(zuo)裝飾。

材料：氣泡水適(shi)(shi)(shi)量(liang)、紅糖(tang)蜂蜜(mi)玫(mei)瑰花(hua)醬適(shi)(shi)(shi)量(liang)、冰塊適(shi)(shi)(shi)量(liang)、玫(mei)瑰花(hua)適(shi)(shi)(shi)量(liang)

做法：

1、在杯(bei)子里放入幾勺玫瑰花醬；

2、加入冰(bing)塊和幾瓣玫瑰花；

3、倒入(ru)適量氣泡水，攪拌均勻。

更多氣泡水配方做法>>

喝氣泡(pao)水要適量(liang)，一天喝1.5-2升為最(zui)佳，也(ye)就是一到兩瓶。

氣泡水配餐飲用(yong)是(shi)最(zui)好的，因(yin)為氣泡水有抑(yi)制(zhi)食欲的作(zuo)用(yong)，所以在進(jin)餐時飲用(yong)就會控(kong)制(zhi)脂肪(fang)和糖分的攝入量。

對于上班(ban)族來說，下午3-4點是(shi)工作最為疲憊的時候(hou)，這(zhe)時候(hou)喝一杯氣泡水，可以(yi)促進血液循環，達到恢復精神的作用。

腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用，盡量在進餐時飲用，而且最好常溫飲用，冷凍后的氣泡水氣泡較強，會對胃有刺激性。詳細>>

1、每逢節日(ri)活動，就到了網購達人們大展身手的(de)時候(hou)了，然(ran)而(er)面對五(wu)花八門的(de)商品、參(can)差(cha)不齊的(de)價格卻不知如何下手？

2、每(mei)逢(feng)節(jie)日活(huo)動，就到了網購(gou)達(da)人們大展身手的時候了，然而(er)面對五(wu)花八門的商(shang)品、參差不齊(qi)的價(jia)格卻不知如(ru)何下手？