氣泡水一般指的是天然氣泡礦泉水，不含糖。它來自于泉水深處的天然水源，它的氣泡是永凍層的冰塊在外力擠壓下天然形成的，含微量的天然礦物質。與前兩者的人工制成氣泡相比，價格自然相對貴一些，人工氣泡水是在純凈水中溶入二氧化碳制成的。詳細>>

氣泡水不是碳酸飲料，氣泡水是一種有著清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的新型飲料，是目前比較火的健康飲料之一。氣泡水是一種富含礦物質的礦泉水。氣泡水的成分是二氧化碳和水；而碳酸飲料中除了二氧化碳和水，還含有糖分、磷酸、色素、防腐劑、咖啡因、香精和其他人工添加劑，有的還含有重金屬。而氣泡水無任何添加成分。所以盡管氣泡水中含有碳酸，但是氣泡水和碳酸飲料是不一樣的。氣泡水飲品和碳酸飲料的區別為：氣泡來源不同、成分不同、功效不同。詳細>>

1、形成方式不同

然氣泡(pao)水抄是一(yi)種富含礦物質的(de)礦泉(quan)水，氣泡(pao)是永凍層的(de)冰塊在外(wai)力擠壓(ya)下天然形成的(de)，而人造氣泡(pao)水的(de)制(zhi)作就(jiu)是利(li)用(yong)氣泡(pao)水機，利(li)用(yong)物理增壓(ya)方式(shi)，將食(shi)用(yong)級的(de)二氧化碳注入水中。

2、礦物質含量不同

天然(ran)氣泡(pao)水(shui)(shui)在形(xing)成過程中(zhong)(zhong)能從水(shui)(shui)源(yuan)深(shen)處吸收更(geng)多的(de)礦(kuang)物質(zhi)，除了含有天然(ran)二氧(yang)化碳氣體，它還富含鉀、鈉(na)、鈣、鎂等(deng)天然(ran)礦(kuang)物質(zhi)和微量元(yuan)素(su)。而人造氣泡(pao)水(shui)(shui)是純(chun)凈水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)加了二氧(yang)化碳氣體，并(bing)無天然(ran)氣泡(pao)水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)含有的(de)各種(zhong)礦(kuang)物質(zhi)元(yuan)素(su)。

3、氣泡口感不同

天然氣泡水在打開瓶蓋后，通常氣泡持續時間很長，而且氣泡豐富細膩，口感較為清新。而一般人工氣泡水打開瓶蓋后，氣泡感較弱，而且消散得很快，氣泡也較為粗糙。詳細>>

蘇(su)(su)打水是由(you)小蘇(su)(su)打粉泡制而成，小蘇(su)(su)打即碳(tan)(tan)酸氫鈉（NAHCO3），融(rong)入水后(hou)產生二氧化(hua)碳(tan)(tan)氣體(ti)的同時(shi)也會產生大量(liang)的鈉

氣泡水(shui)(shui)是由氣泡水(shui)(shui)機利用(yong)瞬間的強大(da)壓(ya)力，僅將食用(yong)級(ji)的二氧化碳氣體壓(ya)入水(shui)(shui)中，相(xiang)對于(yu)產生大(da)量鈉元素的蘇打水(shui)(shui)，氣泡水(shui)(shui)顯得更(geng)加純凈。

蘇(su)打(da)水是(shi)碳(tan)酸氫(qing)鈉（NaHCO?，俗稱小蘇(su)打(da)）的水溶液，也叫弱(ruo)堿性水，是(shi)帶有弱(ruo)堿性的飲(yin)料(liao)。

氣泡水是由二氧化碳經(jing)過高(gao)壓進(jin)入水中(zhong)形成，公式：H2O+CO2=H2CO3， 進(jin)入人(ren)體在人(ren)體內部也呈弱堿性。

盡管蘇(su)打水(shui)不會引起堿中毒，但(dan)現在流行的可樂、雪碧等添(tian)加了糖(tang)分或糖(tang)代用品(pin)的蘇(su)打水(shui)，過量(liang)飲(yin)用會帶(dai)來其他健康(kang)風險。

氣泡水摒棄了蘇打水對于身體的危害而保留了對身體的各種益處，因此受到許多追求身體健康及生活質量的朋友關注。詳細>>

1、有效緩解便秘：氣(qi)泡水中的氣(qi)體會伴隨體溫升高而膨脹(zhang)，從而刺激腸胃蠕(ru)動，增強(qiang)腸胃活(huo)性(xing)，對于促進排便有良好(hao)的作用。

2、食量控制：在用餐時飲用氣(qi)泡水，可以增加飽足(zu)感，避免飲食過量導致(zhi)肥胖。

3、緩解孕吐：懷孕(yun)(yun)中(zhong)(zhong)的(de)女性(xing)常常會有孕(yun)(yun)吐(tu)現象，覺得口(kou)中(zhong)(zhong)無(wu)味，食欲(yu)不(bu)振，甚至(zhi)會導致(zhi)營養不(bu)良，影響自身(shen)和(he)胎兒健(jian)康，孕(yun)(yun)婦喝無(wu)糖(tang)或蜂蜜檸(ning)檬氣(qi)泡水，可以緩解孕(yun)(yun)吐(tu)的(de)不(bu)適，讓孕(yun)(yun)婦保持(chi)身(shen)心健(jian)康愉悅。

4、暈車、暈船、暈機：暈(yun)(yun)車暈(yun)(yun)船現(xian)象總會給我(wo)們的生活(huo)帶來許多不便，用(yong)氣泡(pao)水(shui)調配生姜汁飲用(yong)可有效緩(huan)解暈(yun)(yun)車暈(yun)(yun)船癥狀，最大限度的削弱這類(lei)問題的困擾。

5、緩解三高：氣泡水間接提升人體(ti)新陳代謝能(neng)力，讓生理機能(neng)呈現年輕態，有效緩解(jie)亞健康下的諸(zhu)多癥狀。

6、促進血液循環：在人體(ti)的肺泡組織(zhi)里，血(xue)紅素結(jie)合氧(yang)的能力與體(ti)內二(er)(er)氧(yang)化(hua)(hua)碳濃度成反比，二(er)(er)氧(yang)化(hua)(hua)碳具有調節血(xue)紅素結(jie)合和釋放氧(yang)氣的生(sheng)理作用。

7、降低膽固醇：根據歐洲馬德里醫院為期4個(ge)月的(de)人體試(shi)(shi)驗并且抽取血漿(jiang)測試(shi)(shi)表明，多喝氣泡水可以(yi)降低不(bu)良(liang)的(de)膽固(gu)醇(chun)(LDL)，提高好的(de)膽固(gu)醇(chun)（HDL）。此試(shi)(shi)驗結果數(shu)據顯示長期飲用氣泡水可以(yi)抵(di)抗心血管疾病(bing)（CVD）的(de)發作(zuo)。

8、抗老化：促進皮膚血液循環，保濕肌膚，能有效抗老化，抗自由基，預防皺紋產生。詳細>>

我們經常在網上看到說氣泡水的危害，其實喝氣泡水是沒有危害的，可以經常飲用。網上說的(de)(de)氣(qi)泡水危害(hai)是長期喝(he)氣(qi)泡水的(de)(de)人可能會(hui)造成(cheng)骨質疏松的(de)(de)情況；長期喝(he)氣(qi)泡水還可能導致缺血、貧(pin)血癥狀。具體說法如下，小編(bian)為(wei)您(nin)分(fen)析為(wei)什么這兩種說法不成(cheng)立。

1、造(zao)成骨質(zhi)疏松

因為氣(qi)泡水中的一些物(wu)質例如磷酸(suan)會直接導致人體鈣質不吸收，導致骨骼的疏松問題(ti)。

2、造(zao)成缺血(xue)貧血(xue)

氣泡水(shui)中的磷(lin)酸(suan)導致(zhi)鐵質(zhi)不(bu)吸收，鐵對于我們來(lai)說非常重要，鐵造(zao)成(cheng)(cheng)人體(ti)缺(que)血(xue)貧血(xue)問題，同時(shi)也導致(zhi)沒有足夠的造(zao)血(xue)速度，長期以往之后會造(zao)成(cheng)(cheng)女生缺(que)血(xue)貧血(xue)問題。

由上面的說法可以看到，氣泡水中的磷酸是導致骨骼健康、缺血貧血的重要原因，氣泡水的組成成分是二氧化碳和水，氣泡水是由二氧化碳經過高壓進入水中形成，公式：H?O（水）+CO?（二氧化碳）=H?CO?（碳酸）， 進入人體后碳酸會分解成氫離子和碳酸氫根離子， 同時碳酸氫根也會發生電離反應，產生H+和CO?-。所以氣泡水中沒有咖啡因和磷酸，沒有其他添加物質，所以上述危害也是不成立的。目前還沒有確鑿的證據證明氣泡水會對骨骼和血液構成傷害。詳細>>

1、準備好(hao)一臺氣(qi)泡水機。把后蓋打開，放入(ru)氣(qi)瓶(ping)(ping)(ping)，然后合上后蓋，注意裝入(ru)氣(qi)瓶(ping)(ping)(ping)之前要(yao)把氣(qi)瓶(ping)(ping)(ping)的蓋子(zi)去掉。

2、把水(shui)瓶洗干凈，裝(zhuang)入干凈的飲(yin)用水(shui)，喜歡冰(bing)凍的話，可以(yi)直(zhi)接裝(zhuang)入冰(bing)凍的飲(yin)用水(shui)。然后(hou)裝(zhuang)入氣(qi)泡(pao)水(shui)機上，一定要擰好(hao)，避免充氣(qi)過(guo)程中掉出來。

3、長按下開關3-5秒，讓(rang)氣體充分進去水中，然(ran)后松開手，這樣水中就(jiu)溶解了很多氣泡(pao)了，從瓶外可以(yi)清(qing)晰看到里面的氣泡(pao)。

4、這樣一瓶氣泡水就做好了，還可以根據自己的喜好添加各種水果制成果味氣泡水。詳細>>

材(cai)料(liao)：檸(ning)檬半個、蜂蜜適量、冰(bing)塊適量、氣泡水一杯、喜歡的(de)杯子

做法：

1、用檸檬壓汁(zhi)器把汁(zhi)壓出備用；

2、把檸(ning)檬(meng)汁倒(dao)入(ru)杯中，然(ran)后按1:1量倒(dao)入(ru)蜂蜜；

3、將檸檬(meng)汁和蜂蜜攪拌(ban)均勻后加入冰塊，接(jie)著(zhu)緩緩倒入氣泡水；

4、放入一片檸檬做(zuo)裝飾(shi)；

5、攪拌均勻后(hou)就可(ke)以喝(he)了。

maigoo編輯小提示：放入冰塊(kuai)后(hou)再倒入氣(qi)泡水，才會(hui)形成好看的分層。

材料(liao)：西柚(you)、蜂蜜、氣泡(pao)水(shui)一杯(bei)

做法：

1、將(jiang)西柚切開、切片(pian)，切出來的半個(ge)西柚榨(zha)汁；

2、取另一部分(fen)西柚片切小塊，取出果肉，搗碎；

3、然后(hou)在西柚汁中加(jia)入蜂蜜(mi)，拌勻；

4、杯中放入西柚片和冰塊；

5、依次倒(dao)入榨好(hao)的西(xi)柚汁，氣泡(pao)水；

6、加入西柚醬，即可飲用。

材料：百香(xiang)果(guo)1個(ge)、檸檬半(ban)個(ge)、蜂蜜適量、原味氣(qi)泡(pao)水1罐、裝飾用香(xiang)草可(ke)選

做法：

1、百(bai)香果對半切(qie)開，連肉帶汁挖(wa)到杯子里面；

2、半個檸檬，先切兩片薄片放(fang)入杯(bei)子(zi)，剩余的小半擠(ji)汁兒(er)到杯(bei)子(zi)里(li)；

3、根據自(zi)己喜歡的甜度加入蜂蜜(mi)；

4、把(ba)冰鎮(zhen)的氣泡水(shui)倒入至(zhi)滿(man)杯；

5、百香果和檸檬(meng)會(hui)浮起來，插上一根香草(cao)做裝飾；

6、攪拌均勻后就可以喝了。

材料：藍柑汁、果糖、金(jin)桔、冰(bing)塊、氣泡水

做法：

1、依次將20毫(hao)升的藍柑汁、20毫(hao)升的果(guo)糖、適量冰塊(kuai)加入雪克杯里；

2、蓋上雪(xue)克(ke)(ke)杯蓋子開始雪(xue)克(ke)(ke)，雪(xue)克(ke)(ke)均勻(yun)之后裝入(ru)杯子里；

3、接著(zhu)在出品(pin)里(li)繼續加適量冰塊，倒入事先打好的氣泡水，倒滿杯(bei)子(zi)；

4、金(jin)桔(jie)對半切開做裝飾。

材料(liao)：氣泡水適量、紅糖蜂蜜玫瑰(gui)花醬適量、冰塊適量、玫瑰(gui)花適量

做法：

1、在杯子(zi)里放入(ru)幾勺(shao)玫瑰花(hua)醬；

2、加(jia)入(ru)冰塊(kuai)和幾瓣玫瑰花(hua)；

3、倒入適量(liang)氣泡水，攪(jiao)拌(ban)均勻。

更多氣泡水配方做法>>

喝氣泡(pao)水要適量(liang)，一天喝1.5-2升為最佳，也就(jiu)是一到兩(liang)瓶。

氣(qi)泡(pao)水配餐飲用是最好(hao)的(de)，因為氣(qi)泡(pao)水有抑制食欲的(de)作用，所以(yi)在進餐時(shi)飲用就會控(kong)制脂肪和(he)糖(tang)分的(de)攝入量。

對于上班(ban)族來說，下午3-4點是(shi)工作(zuo)最為疲憊(bei)的(de)時候，這時候喝一杯氣泡水，可以促進血液(ye)循環，達(da)到恢復精神(shen)的(de)作(zuo)用(yong)。

腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用，盡量在進餐時飲用，而且最好常溫飲用，冷凍后的氣泡水氣泡較強，會對胃有刺激性。詳細>>

1、每逢(feng)節日活動，就到(dao)了(le)網購達人們大展身手的(de)時候了(le)，然而(er)面(mian)對五花八門的(de)商品、參差(cha)不齊的(de)價格卻不知如何下(xia)手？

2、每逢節日活(huo)動(dong)，就(jiu)到了網購達人們大展身(shen)手的時候了，然而面對五花八(ba)門的商品、參(can)差不(bu)(bu)齊(qi)的價(jia)格卻不(bu)(bu)知(zhi)如(ru)何(he)下手？