蜂蜜番茄汁的功效

番茄中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)(de)胡蘿卜素(su)、維生(sheng)素(su)C和B族維生(sheng)素(su)等(deng)營(ying)養成分(fen)，其中(zhong)的(de)(de)(de)蘋果酸和檸檬酸可以幫助胃液對脂肪(fang)物(wu)質進(jin)行消(xiao)化(hua)，而水白蜜中(zhong)含有(you)豐富的(de)(de)(de)活(huo)性(xing)酶、維生(sheng)素(su)以及(ji)礦物(wu)質等(deng)成分(fen)，可以促(cu)進(jin)胃腸道(dao)的(de)(de)(de)蠕動(dong)，調節胃酸的(de)(de)(de)分(fen)泌，在一定程度上(shang)促(cu)進(jin)消(xiao)化(hua)，因此吃了油(you)膩(ni)食物(wu)之后喝點番茄蜂蜜汁有(you)助于緩解消(xiao)化(hua)不(bu)良。

蜂蜜番茄汁什么時候喝好

最適宜在飯后三十分鐘飲用。

蜂蜜番茄汁怎么做

蜂蜜(mi)(mi)番(fan)茄(qie)汁的(de)(de)制(zhi)作方法很(hen)簡單，首(shou)先要(yao)(yao)準備好主(zhu)要(yao)(yao)材料蜂蜜(mi)(mi)和(he)番(fan)茄(qie)，當然番(fan)茄(qie)要(yao)(yao)挑(tiao)選新鮮的(de)(de)，最好是顏色粉紅、渾圓的(de)(de)，這(zhe)樣的(de)(de)比(bi)(bi)較(jiao)好比(bi)(bi)較(jiao)甜一(yi)(yi)些，而蜂蜜(mi)(mi)的(de)(de)選擇更為(wei)復雜一(yi)(yi)點，因(yin)為(wei)市面上的(de)(de)蜂蜜(mi)(mi)存在一(yi)(yi)定(ding)程(cheng)度的(de)(de)造(zao)假現象，最好選擇經過專業(ye)理化指標檢測(ce)合格的(de)(de)優(you)質成熟蜜(mi)(mi)，這(zhe)樣吃起來會更加安全(quan)放心。

準備好水白蜜(mi)和番茄(qie)(qie)(qie)，下(xia)面(mian)告訴大(da)家具體方法，第一步先將番茄(qie)(qie)(qie)用清水洗凈，接(jie)著放(fang)入開(kai)水中(zhong)燙一下(xia)，皮比較容易脫掉，然后去(qu)皮，將番茄(qie)(qie)(qie)切成塊，再將番茄(qie)(qie)(qie)塊倒入攪(jiao)拌機中(zhong)榨汁，如果不喜歡清洗攪(jiao)拌機的(de)話，也可(ke)以(yi)選擇手(shou)工(gong)方法，用面(mian)棍壓碎番茄(qie)(qie)(qie)，得到番茄(qie)(qie)(qie)汁之后加(jia)入適(shi)量水白蜜(mi)攪(jiao)拌均勻即可(ke)飲用。