蜂蜜番茄汁的功效

番茄中(zhong)含(han)有豐富(fu)的(de)胡蘿卜素(su)、維生素(su)C和B族維生素(su)等營(ying)養(yang)成分，其中(zhong)的(de)蘋果酸(suan)和檸檬酸(suan)可以(yi)(yi)幫助(zhu)胃液對脂(zhi)肪物質(zhi)進行消化，而水白蜜中(zhong)含(han)有豐富(fu)的(de)活性酶、維生素(su)以(yi)(yi)及礦物質(zhi)等成分，可以(yi)(yi)促(cu)進胃腸(chang)道(dao)的(de)蠕動，調節胃酸(suan)的(de)分泌，在一定程度(du)上促(cu)進消化，因此吃了油(you)膩(ni)食物之后喝點番茄蜂蜜汁有助(zhu)于(yu)緩解消化不良。

蜂蜜番茄汁什么時候喝好

最(zui)適宜在飯后三十分鐘飲用。

蜂蜜番茄汁怎么做

蜂(feng)(feng)蜜(mi)番茄(qie)汁的(de)(de)制(zhi)作方法很簡單，首先要準(zhun)備好(hao)主要材(cai)料(liao)蜂(feng)(feng)蜜(mi)和番茄(qie)，當然番茄(qie)要挑選新鮮的(de)(de)，最好(hao)是顏(yan)色(se)粉紅(hong)、渾圓的(de)(de)，這(zhe)樣的(de)(de)比(bi)較好(hao)比(bi)較甜一(yi)些，而蜂(feng)(feng)蜜(mi)的(de)(de)選擇(ze)更為復雜(za)一(yi)點，因為市面上的(de)(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)存在(zai)一(yi)定程度(du)的(de)(de)造假(jia)現象，最好(hao)選擇(ze)經過專業理化指標檢測合格的(de)(de)優(you)質(zhi)成熟(shu)蜜(mi)，這(zhe)樣吃起(qi)來(lai)會更加(jia)安全放心(xin)。

準備好水(shui)白蜜(mi)(mi)和番(fan)(fan)茄(qie)(qie)，下面告訴(su)大家具體方法，第一步先(xian)將番(fan)(fan)茄(qie)(qie)用清水(shui)洗凈(jing)，接著放入開水(shui)中燙一下，皮比較容易脫(tuo)掉(diao)，然后(hou)去皮，將番(fan)(fan)茄(qie)(qie)切成塊，再將番(fan)(fan)茄(qie)(qie)塊倒入攪(jiao)(jiao)拌機中榨汁(zhi)，如果不喜(xi)歡清洗攪(jiao)(jiao)拌機的話，也可以選擇手工(gong)方法，用面棍壓碎番(fan)(fan)茄(qie)(qie)，得(de)到番(fan)(fan)茄(qie)(qie)汁(zhi)之后(hou)加入適(shi)量水(shui)白蜜(mi)(mi)攪(jiao)(jiao)拌均勻即可飲用。