一、瓜蔞的功效與作用

1、滋陰潤肺

瓜蔞入肺經，對肺部有很好的滋補效果，同時瓜蔞性寒，所以可以通過食用瓜蔞來滋陰潤肺，可以有效緩解我們在感冒時(shi)引發的肺熱咳嗽、痰多(duo)氣喘等癥(zheng)狀，而(er)且可以(yi)保護我們的呼吸道健康，熱感冒的時(shi)候可以(yi)適當(dang)服用(yong)瓜(gua)蔞(lou)。

2、清熱解毒

瓜(gua)蔞(lou)的藥用(yong)部位有很(hen)多，除了瓜(gua)蔞(lou)仁之(zhi)外(wai)(wai)，瓜(gua)蔞(lou)皮和瓜(gua)蔞(lou)根都可以(yi)入(ru)藥使(shi)用(yong)。因為(wei)瓜(gua)蔞(lou)是(shi)一種性質微寒的中藥，所以(yi)瓜(gua)蔞(lou)的功效(xiao)還(huan)(huan)有清熱解毒的功效(xiao)，可以(yi)有效(xiao)預防因為(wei)體內熱毒過重而引(yin)發(fa)的口(kou)舌生(sheng)瘡、咽(yan)喉(hou)腫痛等(deng)不良(liang)癥狀(zhuang)。此外(wai)(wai)，瓜(gua)蔞(lou)子的功效(xiao)與作用(yong)還(huan)(huan)有滋陰潤肺功效(xiao)，對(dui)口(kou)腔異味以(yi)及舌苔厚(hou)膩等(deng)癥狀(zhuang)也有一定(ding)的調理作用(yong)。

3、通便潤腸

瓜蔞(lou)仁的(de)質地比(bi)較溫(wen)潤(run)，在(zai)食用(yong)(yong)之后可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)達到(dao)一定的(de)潤(run)腸(chang)所用(yong)(yong)，此外瓜蔞(lou)皮(pi)的(de)揮發油成(cheng)分和活性成(cheng)分對腸(chang)道的(de)刺激(ji)作用(yong)(yong)比(bi)較溫(wen)和，所以(yi)(yi)(yi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)促(cu)進腸(chang)道中大便生(sheng)成(cheng)和排出。有腸(chang)燥便秘等(deng)癥狀的(de)人(ren)群可(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)通過煮瓜蔞(lou)桂(gui)枝湯(tang)、瓜蔞(lou)薤白半(ban)夏湯(tang)等(deng)湯(tang)品來進行(xing)通便潤(run)腸(chang)。

4、預防血栓

瓜(gua)蔞子的(de)功效(xiao)(xiao)除了(le)清熱解毒、通便潤腸(chang)之外，還可(ke)以有(you)效(xiao)(xiao)預防(fang)血(xue)(xue)栓，因(yin)為瓜(gua)蔞子中含有(you)大量(liang)的(de)甘歷(li)程和黃酮類化合物，對血(xue)(xue)管(guan)的(de)作用非常好，能(neng)夠(gou)有(you)效(xiao)(xiao)提高(gao)血(xue)(xue)管(guan)韌(ren)性與(yu)彈性。此外瓜(gua)蔞仁還可(ke)以降低血(xue)(xue)液粘稠度，提高(gao)血(xue)(xue)小(xiao)板活性，所以適量(liang)服用瓜(gua)蔞可(ke)以讓我們有(you)效(xiao)(xiao)預防(fang)血(xue)(xue)栓病的(de)形成(cheng)。

5、預防冠心病

瓜(gua)蔞(lou)含有(you)大(da)量(liang)的(de)(de)(de)多(duo)(duo)糖和多(duo)(duo)肽等營養成分(fen)，此外(wai)還(huan)有(you)大(da)量(liang)的(de)(de)(de)氨基酸，所以(yi)可以(yi)被人(ren)(ren)體快速(su)地(di)吸收，此外(wai)對人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)心(xin)臟功(gong)能也有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)裨益，可以(yi)提(ti)高我(wo)們人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)心(xin)肌(ji)收縮功(gong)能，還(huan)可以(yi)穩定(ding)心(xin)率，防(fang)止心(xin)臟功(gong)能的(de)(de)(de)衰退(tui)，所以(yi)對冠心(xin)病有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)預防(fang)作用(yong)。那么瓜(gua)蔞(lou)下(xia)奶嗎(ma)？瓜(gua)蔞(lou)其實(shi)對下(xia)奶沒什么作用(yong)，想下(xia)奶的(de)(de)(de)話(hua)可以(yi)多(duo)(duo)喝喝豬蹄黃豆(dou)湯(tang)等膠(jiao)原(yuan)蛋白含量(liang)比較多(duo)(duo)的(de)(de)(de)湯(tang)品。

二、瓜蔞的副作用與食用禁忌

1、瓜蔞的副作用是什么

瓜(gua)蔞(lou)(lou)的(de)(de)功效與作用(yong)(yong)有(you)(you)很多，但(dan)是瓜(gua)蔞(lou)(lou)的(de)(de)副作用(yong)(yong)也不少(shao)。除(chu)了瓜(gua)蔞(lou)(lou)性寒，大量(liang)服(fu)用(yong)(yong)容易對體質造成刺激之外，過量(liang)地服(fu)用(yong)(yong)瓜(gua)蔞(lou)(lou)容易出現(xian)胃(wei)部(bu)不適和惡心(xin)嘔吐等(deng)癥狀，此外還有(you)(you)可能出現(xian)血壓下降和低熱(re)頭暈等(deng)不良癥狀，所以一(yi)旦(dan)出現(xian)這些癥狀的(de)(de)話最好馬上停(ting)止服(fu)用(yong)(yong)瓜(gua)蔞(lou)(lou)，不良反應嚴重的(de)(de)患者還需(xu)要盡快就(jiu)醫。

2、瓜蔞的禁忌癥是什么

瓜蔞子的功效與作用有很多，但是食用瓜蔞子也要注意瓜蔞的禁忌。什么人不能吃瓜蔞呢？一般認為脾胃虛寒者和孕婦是不可以吃瓜蔞的，因為瓜蔞的功效之一就是通便潤腸，而脾胃虛寒者的腸胃調節功能本來就比較脆弱，再食用瓜蔞容易導致嘔吐、腹瀉等癥狀，而孕婦則(ze)是因為體內有(you)胎(tai)兒(er)，所以不宜食(shi)用瓜蔞。