一、瓜蔞的功效與作用

1、滋陰潤肺

瓜蔞入肺經，對肺部有很好的滋補效果，同時瓜蔞性寒，所以可以通過食用瓜蔞來滋陰潤肺，可以有效緩解我們在感冒時引發(fa)的肺(fei)熱咳嗽、痰(tan)多氣喘等癥狀，而且可(ke)以保護(hu)我(wo)們的呼吸道健康，熱感(gan)冒的時候可(ke)以適當服用瓜(gua)蔞。

2、清熱解毒

瓜(gua)(gua)(gua)(gua)蔞(lou)(lou)(lou)的藥用(yong)(yong)部位有(you)(you)很(hen)多，除了瓜(gua)(gua)(gua)(gua)蔞(lou)(lou)(lou)仁之外，瓜(gua)(gua)(gua)(gua)蔞(lou)(lou)(lou)皮和瓜(gua)(gua)(gua)(gua)蔞(lou)(lou)(lou)根(gen)都(dou)可以入藥使(shi)用(yong)(yong)。因(yin)為瓜(gua)(gua)(gua)(gua)蔞(lou)(lou)(lou)是一種性質(zhi)微寒(han)的中藥，所以瓜(gua)(gua)(gua)(gua)蔞(lou)(lou)(lou)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)還有(you)(you)清熱解毒(du)的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)，可以有(you)(you)效(xiao)(xiao)預(yu)防因(yin)為體內(nei)熱毒(du)過重而(er)引發的口(kou)舌(she)生瘡、咽喉(hou)腫痛(tong)等不良癥(zheng)狀(zhuang)。此(ci)外，瓜(gua)(gua)(gua)(gua)蔞(lou)(lou)(lou)子的功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)與作用(yong)(yong)還有(you)(you)滋陰潤肺功(gong)(gong)效(xiao)(xiao)，對(dui)口(kou)腔異味(wei)以及舌(she)苔(tai)厚(hou)膩等癥(zheng)狀(zhuang)也有(you)(you)一定的調理作用(yong)(yong)。

3、通便潤腸

瓜(gua)蔞仁的(de)質地比較溫(wen)潤，在食用之后可(ke)以(yi)達(da)到一定(ding)的(de)潤腸(chang)所用，此外瓜(gua)蔞皮的(de)揮發油(you)成分和(he)活(huo)性成分對(dui)腸(chang)道的(de)刺激作用比較溫(wen)和(he)，所以(yi)可(ke)以(yi)促進(jin)腸(chang)道中大便(bian)生成和(he)排(pai)出。有腸(chang)燥(zao)便(bian)秘等癥狀的(de)人群可(ke)以(yi)通過煮瓜(gua)蔞桂枝湯、瓜(gua)蔞薤白半夏湯等湯品來進(jin)行通便(bian)潤腸(chang)。

4、預防血栓

瓜(gua)蔞子(zi)的(de)功效除了(le)清熱解毒、通便潤腸(chang)之外，還(huan)(huan)可(ke)以(yi)有效預(yu)(yu)防血栓，因為瓜(gua)蔞子(zi)中(zhong)含有大量的(de)甘歷程和黃酮類化合物，對(dui)血管(guan)的(de)作用非常好，能夠有效提(ti)高(gao)血管(guan)韌性與彈性。此外瓜(gua)蔞仁還(huan)(huan)可(ke)以(yi)降低血液粘稠度，提(ti)高(gao)血小板活性，所(suo)以(yi)適量服用瓜(gua)蔞可(ke)以(yi)讓我們有效預(yu)(yu)防血栓病(bing)的(de)形成。

5、預防冠心病

瓜蔞含有大量(liang)的(de)(de)(de)多(duo)糖(tang)和多(duo)肽等(deng)營養(yang)成分，此外還有大量(liang)的(de)(de)(de)氨基酸(suan)，所(suo)以(yi)可以(yi)被(bei)人體快速地(di)吸收，此外對人體的(de)(de)(de)心(xin)臟功(gong)能(neng)也有一定的(de)(de)(de)裨益，可以(yi)提(ti)高我們人體的(de)(de)(de)心(xin)肌(ji)收縮功(gong)能(neng)，還可以(yi)穩(wen)定心(xin)率，防止心(xin)臟功(gong)能(neng)的(de)(de)(de)衰退，所(suo)以(yi)對冠心(xin)病有一定的(de)(de)(de)預(yu)防作用(yong)(yong)。那(nei)么瓜蔞下(xia)奶嗎(ma)？瓜蔞其實對下(xia)奶沒什么作用(yong)(yong)，想(xiang)下(xia)奶的(de)(de)(de)話可以(yi)多(duo)喝喝豬(zhu)蹄黃豆湯(tang)(tang)等(deng)膠原蛋白(bai)含量(liang)比較多(duo)的(de)(de)(de)湯(tang)(tang)品(pin)。

二、瓜蔞的副作用與食用禁忌

1、瓜蔞的副作用是什么

瓜(gua)蔞的(de)(de)(de)功效與作(zuo)用(yong)(yong)有很多，但是瓜(gua)蔞的(de)(de)(de)副作(zuo)用(yong)(yong)也不(bu)(bu)少。除了(le)瓜(gua)蔞性寒，大量服(fu)用(yong)(yong)容易對體質(zhi)造成刺激之(zhi)外(wai)(wai)，過(guo)量地服(fu)用(yong)(yong)瓜(gua)蔞容易出現(xian)胃部不(bu)(bu)適(shi)和惡(e)心嘔(ou)吐等(deng)癥狀，此(ci)外(wai)(wai)還有可能出現(xian)血壓下降和低(di)熱頭暈等(deng)不(bu)(bu)良(liang)(liang)癥狀，所以(yi)一旦(dan)出現(xian)這(zhe)些癥狀的(de)(de)(de)話最好(hao)馬上停止(zhi)服(fu)用(yong)(yong)瓜(gua)蔞，不(bu)(bu)良(liang)(liang)反應(ying)嚴重(zhong)的(de)(de)(de)患者還需要盡快就醫。

2、瓜蔞的禁忌癥是什么

瓜蔞子的功效與作用有很多，但是食用瓜蔞子也要注意瓜蔞的禁忌。什么人不能吃瓜蔞呢？一般認為脾胃虛寒者和孕婦是不可以吃瓜蔞的，因為瓜蔞的功效之一就是通便潤腸，而脾胃虛寒者的腸胃調節功能本來就比較脆弱，再食用瓜蔞容易導致嘔吐、腹瀉等癥狀，而孕婦則是因為(wei)體內有胎(tai)兒，所(suo)以(yi)不宜(yi)食(shi)用(yong)瓜(gua)蔞。