一、瓜蔞的功效與作用

1、滋陰潤肺

瓜蔞入肺經，對肺部有很好的滋補效果，同時瓜蔞性寒，所以可以通過食用瓜蔞來滋陰潤肺，可以有效緩解我們在感冒時引發的(de)肺熱咳(ke)嗽、痰多氣喘等癥(zheng)狀，而且可以保護我們的(de)呼吸(xi)道(dao)健康，熱感(gan)冒的(de)時候可以適當服用瓜(gua)蔞。

2、清熱解毒

瓜(gua)蔞(lou)(lou)(lou)的(de)(de)(de)藥用(yong)部位有(you)很多(duo)，除了(le)瓜(gua)蔞(lou)(lou)(lou)仁之外，瓜(gua)蔞(lou)(lou)(lou)皮和瓜(gua)蔞(lou)(lou)(lou)根都可以入藥使(shi)用(yong)。因為瓜(gua)蔞(lou)(lou)(lou)是一(yi)種(zhong)性(xing)質微(wei)寒的(de)(de)(de)中藥，所以瓜(gua)蔞(lou)(lou)(lou)的(de)(de)(de)功效(xiao)還有(you)清熱解(jie)毒的(de)(de)(de)功效(xiao)，可以有(you)效(xiao)預防因為體內熱毒過重而(er)引發(fa)的(de)(de)(de)口舌生瘡、咽(yan)喉腫痛等不(bu)良癥狀。此外，瓜(gua)蔞(lou)(lou)(lou)子的(de)(de)(de)功效(xiao)與作用(yong)還有(you)滋(zi)陰潤肺功效(xiao)，對(dui)口腔異味以及舌苔厚膩等癥狀也有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)調理作用(yong)。

3、通便潤腸

瓜蔞(lou)仁(ren)的質(zhi)地(di)比(bi)較溫潤，在食用(yong)之(zhi)后可以(yi)達到一定(ding)的潤腸(chang)所(suo)用(yong)，此外瓜蔞(lou)皮(pi)的揮發油成(cheng)(cheng)分和(he)活性成(cheng)(cheng)分對腸(chang)道的刺激作用(yong)比(bi)較溫和(he)，所(suo)以(yi)可以(yi)促進腸(chang)道中大(da)便(bian)(bian)生成(cheng)(cheng)和(he)排出。有腸(chang)燥(zao)便(bian)(bian)秘等癥狀的人群(qun)可以(yi)通過煮瓜蔞(lou)桂枝湯、瓜蔞(lou)薤白半(ban)夏湯等湯品(pin)來進行通便(bian)(bian)潤腸(chang)。

4、預防血栓

瓜(gua)蔞子的(de)功效(xiao)除了(le)清熱解毒(du)、通便潤腸之(zhi)外，還可(ke)以有效(xiao)預(yu)防(fang)血(xue)栓(shuan)，因為瓜(gua)蔞子中含有大量(liang)的(de)甘歷程和黃(huang)酮(tong)類化合物，對血(xue)管的(de)作(zuo)用非常好，能夠有效(xiao)提高(gao)血(xue)管韌性與彈(dan)性。此外瓜(gua)蔞仁還可(ke)以降低血(xue)液粘稠度，提高(gao)血(xue)小板(ban)活(huo)性，所以適量(liang)服用瓜(gua)蔞可(ke)以讓(rang)我們有效(xiao)預(yu)防(fang)血(xue)栓(shuan)病的(de)形成。

5、預防冠心病

瓜蔞(lou)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)(de)多(duo)糖和(he)多(duo)肽等(deng)營養成分，此外還有(you)大(da)量(liang)的(de)(de)氨(an)基(ji)酸，所以(yi)(yi)可(ke)以(yi)(yi)被人體快(kuai)速地(di)吸收，此外對(dui)人體的(de)(de)心(xin)臟(zang)功(gong)(gong)能也有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)裨(bi)益，可(ke)以(yi)(yi)提高我們人體的(de)(de)心(xin)肌收縮功(gong)(gong)能，還可(ke)以(yi)(yi)穩(wen)定心(xin)率，防止心(xin)臟(zang)功(gong)(gong)能的(de)(de)衰退，所以(yi)(yi)對(dui)冠心(xin)病有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)預防作用。那(nei)么(me)瓜蔞(lou)下(xia)奶嗎？瓜蔞(lou)其(qi)實對(dui)下(xia)奶沒什么(me)作用，想(xiang)下(xia)奶的(de)(de)話可(ke)以(yi)(yi)多(duo)喝(he)喝(he)豬(zhu)蹄黃豆湯(tang)等(deng)膠原蛋白含(han)量(liang)比較多(duo)的(de)(de)湯(tang)品。

二、瓜蔞的副作用與食用禁忌

1、瓜蔞的副作用是什么

瓜(gua)蔞(lou)的功(gong)效與作用(yong)有很多，但(dan)是(shi)瓜(gua)蔞(lou)的副作用(yong)也不(bu)少。除了瓜(gua)蔞(lou)性寒(han)，大量服用(yong)容(rong)易對體質(zhi)造成刺激之(zhi)外(wai)，過(guo)量地服用(yong)瓜(gua)蔞(lou)容(rong)易出(chu)現胃部(bu)不(bu)適和惡心(xin)嘔(ou)吐(tu)等癥狀(zhuang)，此(ci)外(wai)還有可能出(chu)現血(xue)壓下降和低熱頭暈等不(bu)良(liang)(liang)癥狀(zhuang)，所以一旦出(chu)現這些(xie)癥狀(zhuang)的話最好馬上停(ting)止(zhi)服用(yong)瓜(gua)蔞(lou)，不(bu)良(liang)(liang)反應(ying)嚴重的患者(zhe)還需要盡快就醫(yi)。

2、瓜蔞的禁忌癥是什么

瓜蔞子的功效與作用有很多，但是食用瓜蔞子也要注意瓜蔞的禁忌。什么人不能吃瓜蔞呢？一般認為脾胃虛寒者和孕婦是不可以吃瓜蔞的，因為瓜蔞的功效之一就是通便潤腸，而脾胃虛寒者的腸胃調節功能本來就比較脆弱，再食用瓜蔞容易導致嘔吐、腹瀉等癥狀，而孕婦則是因(yin)為體內(nei)有胎兒，所(suo)以不宜食用瓜蔞。