一、瓜蔞的功效與作用

1、滋陰潤肺

瓜蔞入肺經，對肺部有很好的滋補效果，同時瓜蔞性寒，所以可以通過食用瓜蔞來滋陰潤肺，可以有效緩解我們在感冒時引(yin)發的(de)(de)肺(fei)熱(re)咳嗽、痰多(duo)氣喘(chuan)等癥狀，而且可(ke)以保護我們(men)的(de)(de)呼吸道健(jian)康，熱(re)感冒的(de)(de)時候(hou)可(ke)以適當(dang)服用瓜蔞。

2、清熱解毒

瓜蔞(lou)的(de)藥用部位有(you)(you)很(hen)多，除了瓜蔞(lou)仁之外，瓜蔞(lou)皮(pi)和瓜蔞(lou)根都可以(yi)入藥使(shi)用。因(yin)為瓜蔞(lou)是一(yi)種性質微(wei)寒的(de)中藥，所以(yi)瓜蔞(lou)的(de)功效(xiao)(xiao)還(huan)有(you)(you)清熱解毒的(de)功效(xiao)(xiao)，可以(yi)有(you)(you)效(xiao)(xiao)預防因(yin)為體內熱毒過重(zhong)而引發(fa)的(de)口舌生瘡、咽喉腫(zhong)痛等(deng)不良癥(zheng)狀。此外，瓜蔞(lou)子的(de)功效(xiao)(xiao)與作用還(huan)有(you)(you)滋(zi)陰潤肺(fei)功效(xiao)(xiao)，對口腔異味(wei)以(yi)及舌苔厚膩等(deng)癥(zheng)狀也有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)調(diao)理(li)作用。

3、通便潤腸

瓜(gua)蔞仁的(de)質地比較溫(wen)潤(run)(run)，在食用(yong)之后可(ke)以(yi)達到一定的(de)潤(run)(run)腸(chang)(chang)所(suo)用(yong)，此外瓜(gua)蔞皮的(de)揮發油成(cheng)分(fen)和(he)活性(xing)成(cheng)分(fen)對腸(chang)(chang)道(dao)的(de)刺激(ji)作用(yong)比較溫(wen)和(he)，所(suo)以(yi)可(ke)以(yi)促(cu)進腸(chang)(chang)道(dao)中大便(bian)生(sheng)成(cheng)和(he)排出。有腸(chang)(chang)燥(zao)便(bian)秘等(deng)癥狀(zhuang)的(de)人群可(ke)以(yi)通過煮(zhu)瓜(gua)蔞桂(gui)枝湯(tang)、瓜(gua)蔞薤白半夏湯(tang)等(deng)湯(tang)品(pin)來進行通便(bian)潤(run)(run)腸(chang)(chang)。

4、預防血栓

瓜蔞(lou)(lou)子的(de)(de)功效除了清熱解毒、通(tong)便潤(run)腸之(zhi)外，還可(ke)以有效預防(fang)血(xue)栓，因為(wei)瓜蔞(lou)(lou)子中(zhong)含有大量(liang)(liang)的(de)(de)甘(gan)歷程和(he)黃酮類化合(he)物，對血(xue)管的(de)(de)作用非常好，能夠有效提高血(xue)管韌(ren)性(xing)與彈性(xing)。此外瓜蔞(lou)(lou)仁還可(ke)以降低血(xue)液粘稠(chou)度，提高血(xue)小板活(huo)性(xing)，所以適量(liang)(liang)服用瓜蔞(lou)(lou)可(ke)以讓我們(men)有效預防(fang)血(xue)栓病(bing)的(de)(de)形(xing)成。

5、預防冠心病

瓜(gua)蔞含(han)有(you)大量的(de)多(duo)糖和多(duo)肽等(deng)營養成分，此外(wai)還(huan)(huan)有(you)大量的(de)氨(an)基酸，所以(yi)可以(yi)被(bei)人體(ti)快速(su)地吸收，此外(wai)對人體(ti)的(de)心(xin)臟功(gong)能也有(you)一(yi)定(ding)(ding)的(de)裨益，可以(yi)提高我們人體(ti)的(de)心(xin)肌(ji)收縮(suo)功(gong)能，還(huan)(huan)可以(yi)穩定(ding)(ding)心(xin)率，防止(zhi)心(xin)臟功(gong)能的(de)衰退，所以(yi)對冠心(xin)病有(you)一(yi)定(ding)(ding)的(de)預(yu)防作用。那么瓜(gua)蔞下奶嗎？瓜(gua)蔞其實(shi)對下奶沒什么作用，想下奶的(de)話可以(yi)多(duo)喝喝豬蹄黃(huang)豆湯(tang)等(deng)膠(jiao)原蛋白含(han)量比較多(duo)的(de)湯(tang)品。

二、瓜蔞的副作用與食用禁忌

1、瓜蔞的副作用是什么

瓜(gua)(gua)蔞(lou)的功效與作用(yong)(yong)有很多，但是(shi)瓜(gua)(gua)蔞(lou)的副作用(yong)(yong)也不少。除了瓜(gua)(gua)蔞(lou)性(xing)寒，大(da)量(liang)服(fu)用(yong)(yong)容易對體質(zhi)造成刺激之外，過量(liang)地服(fu)用(yong)(yong)瓜(gua)(gua)蔞(lou)容易出現胃(wei)部不適和惡心(xin)嘔吐等(deng)(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，此外還(huan)有可能出現血壓下降(jiang)和低熱頭暈等(deng)(deng)不良癥(zheng)狀(zhuang)，所以(yi)一旦出現這些癥(zheng)狀(zhuang)的話(hua)最好馬上停止服(fu)用(yong)(yong)瓜(gua)(gua)蔞(lou)，不良反(fan)應嚴重的患(huan)者還(huan)需要盡快就醫。

2、瓜蔞的禁忌癥是什么

瓜蔞子的功效與作用有很多，但是食用瓜蔞子也要注意瓜蔞的禁忌。什么人不能吃瓜蔞呢？一般認為脾胃虛寒者和孕婦是不可以吃瓜蔞的，因為瓜蔞的功效之一就是通便潤腸，而脾胃虛寒者的腸胃調節功能本來就比較脆弱，再食用瓜蔞容易導致嘔吐、腹瀉等癥狀，而孕婦則(ze)是(shi)因為(wei)體內(nei)有胎兒，所(suo)以不宜食用瓜(gua)蔞。