一、陳皮不能和什么一起吃

1、陳皮+半夏

陳皮(pi)是補氣的(de)的(de)好食(shi)材，不能和半夏一起(qi)食(shi)用(yong)，兩者(zhe)的(de)藥(yao)性相悖，一起(qi)食(shi)用(yong)會降(jiang)低彼此(ci)的(de)功效。

2、陳皮+南星

南(nan)星的(de)藥效和(he)(he)半(ban)夏(xia)的(de)差(cha)不(bu)多，性緊而毒，不(bu)適(shi)合(he)和(he)(he)陳(chen)皮一(yi)起服用(yong)。

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二、陳皮干怎么吃最好

1、陳皮+檸檬

潤腸(chang)通便：便秘主要是(shi)由于生活習慣和腸(chang)道干燥(zao)引起(qi)的，經常(chang)喝(he)陳(chen)皮檸檬茶(cha)可以(yi)潤腸(chang)通便。

咽(yan)喉不適：夏季容易上火、咽(yan)喉腫痛，經常喝陳皮檸檬茶，可(ke)以預防咽(yan)喉問(wen)題！

2、陳皮+葛根

排出毒(du)素：每天一杯陳皮水可以促進體(ti)(ti)(ti)內內循環的協調，將體(ti)(ti)(ti)內的毒(du)素排出體(ti)(ti)(ti)外，使您皮膚越(yue)來(lai)越(yue)好。

清理腸道(dao)：很多人由于工(gong)作(zuo)繁忙，時(shi)常在外面吃(chi)飯，而飯后喝一杯(bei)陳(chen)皮水(shui)可減少腸道(dao)腐敗菌的繁殖，從而清理腸道(dao)內腸毒。

3、陳皮+梨

風(feng)(feng)寒(han)咳嗽：陳皮能滋陰潤(run)燥，對風(feng)(feng)寒(han)咳嗽有很好的效(xiao)果，加上梨不僅(jin)能驅(qu)走風(feng)(feng)寒(han)，止咳化(hua)痰還可以(yi)滋陰潤(run)肺，改善無痰干(gan)咳。

4、陳皮+粳米粥

預防便秘(mi)：粳米米糠層的粗纖維分子，有(you)助胃(wei)腸蠕動，可(ke)以(yi)有(you)效緩解(jie)長期便秘(mi)。

防糖尿病：陳皮粳米粥(zhou)對防治糖尿病有(you)很好(hao)的作(zuo)用，尤(you)其是老年(nian)人平時最(zui)好(hao)多吃點。

5、陳皮+蜂蜜

消炎解毒：陳皮含有(you)的橙皮苷可以調(diao)節血糖血脂平衡；跟蜂蜜一(yi)起(qi)喝能能起(qi)到(dao)抗炎解毒作用。

美容(rong)護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一(yi)起(qi)。不但富含有豐富的氨基酸等營養物(wu)質，還具備非常好的保濕(shi)效果。

6、陳皮+大棗

慢性胃(wei)(wei)炎：陳皮(pi)有理(li)氣開胃(wei)(wei)、治脾胃(wei)(wei)病的(de)功效；大棗(zao)能滋(zi)補(bu)(bu)脾胃(wei)(wei)，調和氣血(xue)。陳皮(pi)和紅棗(zao)的(de)組(zu)合有益(yi)氣補(bu)(bu)脾、健胃(wei)(wei)消食的(de)作用。

養(yang)血安神(shen)：大(da)棗(zao)特點(dian)是維(wei)(wei)生素含量(liang)非(fei)常高，有(you)(you)“天然維(wei)(wei)生素丸”的(de)美譽,具有(you)(you)滋(zi)陰補陽，補血之功效。

延年(nian)益(yi)(yi)壽：老年(nian)人常喝陳皮生姜茶，可以調中開胃、安(an)神健(jian)腦，具(ju)延年(nian)益(yi)(yi)壽，增強(qiang)人體活力之功效(xiao)。

7、陳皮+胎菊

清(qing)肝明(ming)目(mu)：胎(tai)菊中含有豐(feng)富的胡蘿卜素和維生素群，配合陳皮食用不僅清(qing)肝明(ming)目(mu)還可(ke)以改(gai)善肝血不足，改(gai)善視力(li)。

提(ti)高抗病力：胎菊中(zhong)氨基酸種類齊(qi)全，食(shi)用苦菜有助(zhu)于促進人體內抗體的合成(cheng)，增強自身免疫功能，提(ti)高抗病力。

8、陳皮+紅豆

消化(hua)不(bu)良(liang)：陳皮能健脾理(li)氣，能夠開(kai)胃(wei)，適用于(yu)脾胃(wei)虛弱、不(bu)思飲食、消化(hua)不(bu)良(liang)。

瘦身減(jian)(jian)肥：夏季是減(jian)(jian)肥的最佳時機，紅豆(dou)含有大量的膳(shan)食纖維(wei)，促進體內脂肪的消耗，減(jian)(jian)肥效(xiao)果顯著。

9、陳皮+生姜

緩解(jie)感冒：夏天容易乏力，免疫力下降，經常泡上一杯陳皮(pi)生姜茶，不(bu)僅可以止咳化痰，亦有(you)預防感冒作用。

排汗解熱：姜(jiang)辣素能加快血液循環，使(shi)毛孔張開，排汗量(liang)增大，隨著汗液帶走體內(nei)(nei)的余熱，有助于驅除體內(nei)(nei)風(feng)寒。

10、陳皮+普洱茶

抗衰老：普洱茶中(zhong)含有維生(sheng)素E、茶多(duo)酚、氨基酸等(deng)，而陳皮(pi)有維生(sheng)素C，具(ju)有抗氧化功能，因(yin)此陳皮(pi)普洱茶被稱(cheng)為“益壽茶”。

健齒護(hu)齒：普洱茶中含有許多(duo)生(sheng)理(li)活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝(he)能去除(chu)口腔(qiang)異味，保(bao)護(hu)牙齒。

解(jie)酒：《本草綱目拾遺(yi)》記載：“普茶最治油蒙心包(bao)，刮腸(chang)、醒酒第一”。