一、陳皮不能和什么一起吃

1、陳皮+半夏

陳皮是補(bu)氣(qi)的的好(hao)食材，不能和半夏一(yi)起食用(yong)，兩者的藥性相悖，一(yi)起食用(yong)會降(jiang)低彼此(ci)的功效。

2、陳皮+南星

南(nan)星的藥(yao)效和半夏的差不多，性緊而毒，不適合(he)和陳皮一起服用。

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二、陳皮干怎么吃最好

1、陳皮+檸檬

潤腸通便：便秘主要是由于生(sheng)活習(xi)慣和腸道干燥引起的，經(jing)常喝(he)陳皮檸(ning)檬茶可以潤腸通便。

咽喉(hou)不(bu)適：夏季容(rong)易上火、咽喉(hou)腫痛(tong)，經常喝陳皮檸(ning)檬茶，可以(yi)預(yu)防咽喉(hou)問題！

2、陳皮+葛根

排(pai)出(chu)毒(du)素：每(mei)天一杯陳(chen)皮水可以促進體(ti)內內循環的協(xie)調，將體(ti)內的毒(du)素排(pai)出(chu)體(ti)外，使您皮膚越(yue)來越(yue)好。

清理(li)腸(chang)道：很(hen)多人由于工(gong)作(zuo)繁忙，時常在外(wai)面吃飯，而飯后喝一(yi)杯(bei)陳皮水可減(jian)少腸(chang)道腐敗菌的繁殖，從而清理(li)腸(chang)道內腸(chang)毒。

3、陳皮+梨

風寒咳(ke)(ke)嗽：陳(chen)皮能滋(zi)陰(yin)潤燥(zao)，對風寒咳(ke)(ke)嗽有很好的效(xiao)果，加(jia)上梨不僅能驅走風寒，止咳(ke)(ke)化(hua)痰還可以滋(zi)陰(yin)潤肺，改善無(wu)痰干咳(ke)(ke)。

4、陳皮+粳米粥

預(yu)防便秘(mi)：粳米米糠層的粗(cu)纖維分子，有助胃腸蠕(ru)動，可以有效(xiao)緩解長期便秘(mi)。

防(fang)糖尿病：陳(chen)皮粳米粥對防(fang)治(zhi)糖尿病有(you)很(hen)好的作用，尤(you)其是老年人平時最好多吃點(dian)。

5、陳皮+蜂蜜

消炎(yan)(yan)解毒：陳皮含有的(de)橙皮苷(gan)可以調節血糖血脂平(ping)衡(heng)；跟蜂蜜一起喝能(neng)能(neng)起到(dao)抗炎(yan)(yan)解毒作(zuo)用。

美容護膚：陳皮水(shui)加上蜂蜜混(hun)合(he)在一起。不(bu)但富含有豐富的(de)氨基酸(suan)等營養物(wu)質，還具備非常好的(de)保濕(shi)效(xiao)果。

6、陳皮+大棗

慢性胃炎：陳(chen)皮(pi)有理氣(qi)(qi)開(kai)胃、治脾胃病的功效(xiao)；大棗能滋補脾胃，調和氣(qi)(qi)血。陳(chen)皮(pi)和紅棗的組合有益氣(qi)(qi)補脾、健(jian)胃消食的作用。

養血安(an)神：大棗特(te)點(dian)是(shi)維生素(su)含量(liang)非常高，有(you)“天然維生素(su)丸(wan)”的美譽,具有(you)滋(zi)陰補(bu)陽(yang)，補(bu)血之功效。

延年益壽(shou)：老年人常喝(he)陳皮生姜(jiang)茶，可以調中開胃(wei)、安(an)神(shen)健腦(nao)，具延年益壽(shou)，增強人體活力之功效。

7、陳皮+胎菊

清(qing)肝明目：胎(tai)菊中(zhong)含有豐富的胡蘿卜素和維生素群，配合陳皮食用(yong)不僅清(qing)肝明目還可以改善(shan)(shan)肝血不足，改善(shan)(shan)視力(li)。

提高(gao)抗病(bing)力：胎菊中(zhong)氨基酸種類齊(qi)全，食用苦菜有(you)助于促進人體內抗體的合成，增強自身(shen)免(mian)疫功(gong)能，提高(gao)抗病(bing)力。

8、陳皮+紅豆

消(xiao)化(hua)不良(liang)：陳皮能(neng)健脾理氣(qi)，能(neng)夠開胃，適用于脾胃虛弱(ruo)、不思飲食、消(xiao)化(hua)不良(liang)。

瘦(shou)身減肥(fei)：夏季是減肥(fei)的(de)最(zui)佳時機，紅豆含有大(da)量的(de)膳食纖維，促進體內脂肪的(de)消耗，減肥(fei)效果顯著。

9、陳皮+生姜

緩(huan)解感冒：夏(xia)天容易(yi)乏(fa)力(li)，免疫力(li)下降(jiang)，經常泡(pao)上一杯(bei)陳皮生姜茶，不僅可(ke)以止咳化痰，亦有預(yu)防(fang)感冒作用。

排汗(han)解(jie)熱：姜辣素能加快(kuai)血液循(xun)環，使毛孔(kong)張開，排汗(han)量增大，隨著(zhu)汗(han)液帶走體內的(de)余熱，有助于驅(qu)除(chu)體內風寒。

10、陳皮+普洱茶

抗衰老：普(pu)洱茶(cha)(cha)中(zhong)含有維(wei)生素(su)E、茶(cha)(cha)多(duo)酚、氨基酸等，而陳(chen)皮有維(wei)生素(su)C，具有抗氧化功能，因此(ci)陳(chen)皮普(pu)洱茶(cha)(cha)被稱為“益壽茶(cha)(cha)”。

健齒(chi)護齒(chi)：普洱茶中含有(you)(you)許(xu)多生理(li)活性成分，陳皮(pi)具有(you)(you)殺菌消毒(du)的作用，一(yi)起泡水喝能去(qu)除口腔異(yi)味，保護牙(ya)齒(chi)。

解(jie)酒：《本草綱目(mu)拾遺》記載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一”。