一、陳皮不能和什么一起吃

1、陳皮+半夏

陳皮是(shi)補(bu)氣的(de)(de)的(de)(de)好食(shi)材，不(bu)能和半夏(xia)一起(qi)食(shi)用，兩者(zhe)的(de)(de)藥性相(xiang)悖，一起(qi)食(shi)用會降低彼(bi)此的(de)(de)功效。

2、陳皮+南星

南星的(de)藥效和半夏的(de)差不多，性(xing)緊(jin)而(er)毒，不適合和陳皮一起服用(yong)。

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二、陳皮干怎么吃最好

1、陳皮+檸檬

潤(run)腸通(tong)便：便秘主(zhu)要(yao)是由(you)于(yu)生活習慣(guan)和腸道(dao)干燥引起的，經常喝陳皮(pi)檸檬茶可以潤(run)腸通(tong)便。

咽喉(hou)不適：夏(xia)季容易上火、咽喉(hou)腫痛(tong)，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防(fang)咽喉(hou)問(wen)題！

2、陳皮+葛根

排出(chu)毒(du)素：每天一杯陳皮水可(ke)以(yi)促(cu)進體(ti)內內循(xun)環的(de)協調，將體(ti)內的(de)毒(du)素排出(chu)體(ti)外(wai)，使您(nin)皮膚(fu)越來(lai)越好(hao)。

清理(li)腸(chang)道：很多人由(you)于工作繁忙，時常(chang)在外面吃飯(fan)，而飯(fan)后喝一杯陳(chen)皮水可減少(shao)腸(chang)道腐(fu)敗菌(jun)的繁殖，從(cong)而清理(li)腸(chang)道內腸(chang)毒(du)。

3、陳皮+梨

風(feng)寒咳(ke)(ke)嗽：陳皮(pi)能滋(zi)陰潤燥，對風(feng)寒咳(ke)(ke)嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風(feng)寒，止(zhi)咳(ke)(ke)化痰還可以滋(zi)陰潤肺，改善無(wu)痰干咳(ke)(ke)。

4、陳皮+粳米粥

預防便秘：粳米米糠層的粗(cu)纖維分子，有(you)(you)助(zhu)胃腸蠕動，可(ke)以有(you)(you)效緩解長期(qi)便秘。

防(fang)糖尿(niao)病：陳皮粳(jing)米粥(zhou)對防(fang)治糖尿(niao)病有很好的作用，尤其是老年(nian)人平(ping)時最(zui)好多吃點。

5、陳皮+蜂蜜

消炎(yan)解毒：陳皮(pi)含(han)有的橙皮(pi)苷可(ke)以調(diao)節血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能(neng)能(neng)起到(dao)抗(kang)炎(yan)解毒作用。

美容護膚：陳皮水加上(shang)蜂(feng)蜜混(hun)合(he)在(zai)一起。不(bu)但富含(han)有豐富的(de)(de)氨基酸等(deng)營養物質，還具備非常好(hao)的(de)(de)保濕效(xiao)果。

6、陳皮+大棗

慢性胃炎：陳皮有理氣開胃、治脾胃病的(de)功效；大棗能滋補(bu)脾胃，調和(he)氣血(xue)。陳皮和(he)紅棗的(de)組(zu)合(he)有益氣補(bu)脾、健(jian)胃消(xiao)食的(de)作(zuo)用。

養血安神：大棗特點是維生素(su)含(han)量非(fei)常高，有“天然(ran)維生素(su)丸”的(de)美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。

延(yan)年(nian)益壽：老(lao)年(nian)人(ren)常喝陳皮生姜茶(cha)，可以調(diao)中(zhong)開胃、安神(shen)健腦，具(ju)延(yan)年(nian)益壽，增強人(ren)體(ti)活力之功效。

7、陳皮+胎菊

清肝明目：胎菊(ju)中含有豐富的胡(hu)蘿(luo)卜(bu)素和維生素群，配合陳皮食用不僅(jin)清肝明目還(huan)可以改善肝血不足，改善視力(li)。

提高抗病(bing)力：胎菊中氨基酸種(zhong)類(lei)齊全，食用苦菜有(you)助于促進人體(ti)內(nei)抗體(ti)的(de)合(he)成，增強自身(shen)免(mian)疫功能，提高抗病(bing)力。

8、陳皮+紅豆

消化不良：陳皮能健脾理(li)氣，能夠開胃，適用于脾胃虛弱、不思飲(yin)食、消化不良。

瘦身(shen)減(jian)肥：夏季是(shi)減(jian)肥的最佳時機，紅豆含有大量的膳食纖維，促(cu)進體(ti)內脂肪(fang)的消耗，減(jian)肥效果顯(xian)著。

9、陳皮+生姜

緩解感冒(mao)(mao)：夏天容易(yi)乏力，免疫力下降，經常泡上一杯(bei)陳皮生姜茶，不僅可以(yi)止咳化痰，亦有預防(fang)感冒(mao)(mao)作用(yong)。

排汗解熱：姜辣(la)素能加快血(xue)液循環，使毛(mao)孔張(zhang)開，排汗量增大，隨(sui)著汗液帶走體(ti)內(nei)的余(yu)熱，有助(zhu)于驅除體(ti)內(nei)風寒。

10、陳皮+普洱茶

抗衰老：普洱(er)茶(cha)中含有(you)維(wei)生(sheng)素(su)E、茶(cha)多(duo)酚、氨基酸等，而(er)陳皮有(you)維(wei)生(sheng)素(su)C，具有(you)抗氧化功(gong)能，因(yin)此陳皮普洱(er)茶(cha)被稱為(wei)“益壽(shou)茶(cha)”。

健(jian)齒(chi)護(hu)齒(chi)：普洱茶(cha)中(zhong)含有許(xu)多生理活性成分，陳皮具(ju)有殺菌(jun)消毒的作用，一(yi)起泡水喝能(neng)去除(chu)口腔異(yi)味，保護(hu)牙齒(chi)。

解酒：《本草(cao)綱(gang)目拾(shi)遺》記載(zai)：“普茶最(zui)治(zhi)油(you)蒙心包，刮腸(chang)、醒酒第一”。