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駱駝奶哪些人不能喝 駱駝奶不能和什么同食

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2021-09-10 評論 發布 反饋 0
摘要:駱駝奶的營養成分非常豐富,含有豐富的維生素和優質的蛋白質以及氨基酸等營養成分,有強筋骨、填精髓、耐饑餓、止消渴等功效。駱駝奶對人體雖好,但也要注意它的飲食禁忌,駱駝奶不能與巧克力、果汁、藥品、韭菜、菠菜同食,否則會影響鈣質的吸收。下面就來了解下駱駝奶的禁忌。

一、駱駝奶哪些人不能喝

目(mu)前關于駱(luo)駝(tuo)奶的(de)不(bu)(bu)適用(yong)人(ren)(ren)群尚不(bu)(bu)明(ming)確,不(bu)(bu)過需要注(zhu)意的(de)是(shi)新鮮的(de)駱(luo)駝(tuo)奶是(shi)不(bu)(bu)可(ke)以(yi)直接喝(he)的(de),因為新鮮的(de)駱(luo)駝(tuo)奶當中含有大量細(xi)(xi)菌,這些細(xi)(xi)菌都是(shi)人(ren)(ren)體有害細(xi)(xi)菌,所以(yi)必(bi)須(xu)要通(tong)過加工之后才(cai)可(ke)以(yi)飲用(yong)。

另外在沖(chong)調駱駝奶粉的(de)水溫(wen)(wen)不宜過高,過高的(de)水溫(wen)(wen)會降低一些營養(yang)物質的(de)活性。建(jian)議水溫(wen)(wen)保持在50~60℃時沖(chong)調。

通常僅以早(zao)晨起床(chuang)和臨睡(shui)前喝駱駝奶,這兩個(ge)時間段是身(shen)體(ti)向(xiang)骨骼(ge)輸送養分的(de)(de)黃金時期(qi),所(suo)以早(zao)晨和睡(shui)前喝駱駝奶是人體(ti)補充能量(liang)的(de)(de)黃金時間。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

二、駱駝奶不能和什么同食

1、駱駝奶與巧克力

駱駝奶含(han)有豐富蛋(dan)白質(zhi)和鈣,而巧克力(li)含(han)有草酸(suan),兩者同食會結合成(cheng)不溶性草酸(suan)鈣,極大影響鈣的吸收。甚至出現頭發干枯(ku)、腹(fu)瀉、生長緩慢等現象(xiang)。

2、駱駝奶和果汁

駱駝奶中的蛋白(bai)(bai)質80%以上為酪蛋白(bai)(bai),如(ru)在酸性(xing)情況下(xia),酪蛋白(bai)(bai)易凝集,易導致(zhi)消化不(bu)良和腹瀉(xie),因(yin)此在食用駱駝奶或乳制(zhi)品(pin)后建議不(bu)要馬(ma)上食用水果。

3、駱駝奶與藥

有(you)人喜歡用駱(luo)駝(tuo)(tuo)奶(nai)代替白開水服(fu)藥,其實,駱(luo)駝(tuo)(tuo)奶(nai)會明(ming)顯(xian)地影響人體對(dui)藥物(wu)的(de)吸(xi)(xi)收(shou)。由于駱(luo)駝(tuo)(tuo)奶(nai)容易在藥物(wu)的(de)表(biao)面形(xing)成一個(ge)覆蓋膜,使奶(nai)中的(de)鈣、鎂等礦(kuang)物(wu)質與藥物(wu)發(fa)生化學反應,形(xing)成非水溶性物(wu)質,從而影響藥效的(de)釋放(fang)及吸(xi)(xi)收(shou)。因此,在服(fu)藥前后1小時(shi)也(ye)不要攝入駱(luo)駝(tuo)(tuo)奶(nai)。

4、駱駝奶和韭菜、菠菜

駱駝(tuo)奶與(yu)含草(cao)酸(suan)多的(de)韭菜(或菠菜)混合(he)食用,就會影(ying)響(xiang)鈣(gai)的(de)吸收。

5、橘子與駱駝奶不能一起吃

在(zai)喝駱駝奶前后(hou)1小時(shi)左右,不宜吃橘子。因為駱駝奶中的蛋白質(zhi)一旦與橘子中的果酸相遇(yu),就(jiu)會發生(sheng)凝固,從(cong)而影響駱駝奶的消化與吸收,在(zai)這(zhe)個時(shi)間段里也不宜進(jin)食其他酸性水果。

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