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駝奶和牛奶哪個營養好 駝奶和牛奶的區別

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2021-09-11 評論 發布 反饋 0
摘要:生活中除了人們常喝的牛奶以外,駝奶也是一種營養價值非常豐富的乳品。駝奶的鈣含量、蛋白質含量、維生素C含量都高于牛奶,而脂肪含量卻比牛奶低2倍,喝駱駝奶對降低血糖有很大的幫助,在阿拉伯和非洲的一些國家,駱駝奶被人們稱為“沙漠白金”。下面一起了解下駝奶和牛奶的相關知識。

一、駝奶牛奶的區別

1、鈣含量不同

駝奶的鈣含(han)量高于牛奶,營養(yang)豐富。

2、蛋白質含量不同

駝奶的蛋白質(zhi)含(han)量高(gao)于牛奶,駱駝奶更有(you)益健康。

3、維生素C含量不同

駱駝奶(nai)的(de)(de)維(wei)生素(su)C的(de)(de)含量是牛奶(nai)的(de)(de)3.8倍(bei)。

4、脂肪含量不同

駱駝奶(nai)的脂肪含(han)量則低于牛(niu)奶(nai)。

5、功效不同

對于糖尿病患(huan)者來說,喝(he)駱(luo)駝(tuo)奶比牛奶好,駱(luo)駝(tuo)奶中有(you)(you)一種類(lei)似于胰(yi)島(dao)素(su)的(de)物質(zhi),叫做類(lei)胰(yi)島(dao)生(sheng)長(chang)因子,駱(luo)駝(tuo)奶與普通牛奶相比,喝(he)駱(luo)駝(tuo)奶對降低血糖有(you)(you)很大的(de)幫助。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

二、駝奶和牛奶哪個營養好

從營養成分來看,駱駝奶的營養價值要(yao)明(ming)顯高于(yu)牛(niu)奶。

1、駱駝奶含(han)有的(de)維他命C為牛奶的(de)5倍。

2、鐵元素(su)的含量為牛奶(nai)的10倍。

3、鈣的(de)含量為牛奶的(de)2倍。

4、脂肪含量(liang)比牛奶(nai)低(di)2倍(bei)。

5、駱(luo)駝(tuo)奶(nai)含有高于(yu)普通(tong)牛奶(nai)幾(ji)千倍于(yu)的天(tian)然(ran)胰(yi)島(dao)素。

6、駱駝奶中(zhong)的乳糖含(han)量比牛奶低很多倍。

7、駱駝(tuo)(tuo)(tuo)生(sheng)活在(zai)極端惡劣的(de)環境中,以至于(yu)它的(de)免疫(yi)系統非常強(qiang)大,駱駝(tuo)(tuo)(tuo)奶也對提高人(ren)的(de)免疫(yi)力很有幫助。在(zai)駱駝(tuo)(tuo)(tuo)比(bi)較多的(de)阿拉伯國家和非洲一(yi)些國家,駱駝(tuo)(tuo)(tuo)奶是(shi)營養(yang)學家和醫(yi)生(sheng)高度推(tui)薦的(de)一(yi)種飲(yin)品(pin)。

8、阿(a)拉伯婦女的生(sheng)育能力比較強(qiang),據說跟經常食用(yong)阿(a)拉伯駱駝奶有(you)一定關系。

9、在世界很(hen)多地方,駱駝奶也(ye)被(bei)當作(zuo)一種補(bu)品(pin),認為它具有(you)滋陰(yin)壯陽(yang)的功(gong)能。

正因為駱駝(tuo)奶(nai)相對牛奶(nai)來(lai)說(shuo)這么(me)多的(de)優(you)點,在(zai)阿拉(la)伯(bo)和非洲的(de)一些國家(jia),駱駝(tuo)奶(nai)被(bei)人們稱為“沙漠(mo)白金”。

標簽: 駝奶粉 牛奶 乳品沖飲
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