一、呼啦圈游戲的各種玩法

呼啦圈除了用來鍛煉以外，還可以當作游戲道具，適合各種娛樂比賽項目，人越多越好玩，尤其是幼兒園和小學生的體育課，用呼啦圈玩游戲樂趣十足，那么呼啦圈游戲怎么玩呢？呼啦圈游戲的玩法有(you)很多：

1、人圈競速

兩人(ren)一組(zu)分為拋(pao)(pao)圈者(zhe)(zhe)和競(jing)速者(zhe)(zhe)，競(jing)速者(zhe)(zhe)背(bei)對起跑(pao)(pao)方(fang)向，開始后，拋(pao)(pao)圈者(zhe)(zhe)快速向前滾出(chu)呼啦(la)圈，競(jing)速者(zhe)(zhe)迅速轉(zhuan)身(shen)跑(pao)(pao)向終(zhong)點線，與(yu)呼啦(la)圈競(jing)速，先到達終(zhong)點者(zhe)(zhe)獲(huo)勝。還可以(yi)用自拋(pao)(pao)自追、1人(ren)拋(pao)(pao)2人(ren)追、1人(ren)拋(pao)(pao)3人(ren)追等變種來提高游戲的趣味性。

2、流星呼啦圈

12-16人圍成(cheng)(cheng)1個圈(quan)(quan)，持圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)在(zai)圓中間手持用(yong)繩子綁住的呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)，開(kai)始后持圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)將圈(quan)(quan)甩起(qi)讓(rang)呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)從圍成(cheng)(cheng)圓形的學生的腳下(xia)通過，游(you)戲(xi)者(zhe)(zhe)看準時(shi)機迅速跳(tiao)起(qi)而(er)不被呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)碰到，踩住或者(zhe)(zhe)擋住呼啦(la)(la)圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)失敗，失敗就進入圈(quan)(quan)里充(chong)當持圈(quan)(quan)者(zhe)(zhe)。玩這個游(you)戲(xi)注意要(yao)加大間隔(ge)，以免一次絆(ban)住多個參與者(zhe)(zhe)，造成(cheng)(cheng)意外傷害(hai)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

3、環形競速

30個(ge)呼啦圈(quan)(quan)在草(cao)坪(ping)里圍成1個(ge)大(da)圓，每人(ren)(ren)站(zhan)(zhan)在一(yi)(yi)個(ge)呼啦圈(quan)(quan)里，還有一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)站(zhan)(zhan)在圈(quan)(quan)外(wai)，游(you)戲(xi)(xi)開始后(hou)，站(zhan)(zhan)在圈(quan)(quan)外(wai)的人(ren)(ren)可以輕拍(pai)任(ren)意1名站(zhan)(zhan)在圈(quan)(quan)中的后(hou)背(bei)，然(ran)后(hou)快速環形跑(pao)，被拍(pai)者(zhe)馬上(shang)去追(zhui)，在站(zhan)(zhan)在圈(quan)(quan)外(wai)的人(ren)(ren)進入圈(quan)(quan)內之(zhi)前追(zhui)到即可，追(zhui)不(bu)到則代替他站(zhan)(zhan)在圈(quan)(quan)外(wai)進行游(you)戲(xi)(xi)。

4、搶車位

將(jiang)游戲參與者分成(cheng)人數相等的4組(zu)，每(mei)組(zu)在一塊場地擺放10個呼啦圈(quan)充當(dang)車(che)位(wei)(wei)，學生(sheng)繞著(zhu)呼啦圈(quan)慢跑，聽到(dao)(dao)哨聲后迅速(su)跳入圈(quan)內(nei)搶占車(che)位(wei)(wei)，未(wei)進車(che)位(wei)(wei)的學生(sheng)判為失敗(bai)，每(mei)一輪逐漸(jian)減少車(che)位(wei)(wei)，直到(dao)(dao)決(jue)出(chu)冠軍。

5、跳圈過河

將游戲(xi)參(can)與(yu)者分成人(ren)(ren)(ren)(ren)數相等(deng)的(de)4組，每人(ren)(ren)(ren)(ren)一(yi)個(ge)呼(hu)啦(la)圈(quan)，游戲(xi)開始后，第(di)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)將呼(hu)啦(la)圈(quan)拋(pao)出，然后跳(tiao)入呼(hu)啦(la)圈(quan)，第(di)二(er)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)將呼(hu)啦(la)圈(quan)遞給第(di)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)，繼續(xu)拋(pao)圈(quan)，當(dang)第(di)一(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)進(jin)入第(di)二(er)個(ge)圈(quan)時，第(di)二(er)個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)再(zai)進(jin)入第(di)一(yi)個(ge)圈(quan)中，其(qi)他人(ren)(ren)(ren)(ren)依次(ci)進(jin)行，直到所有人(ren)(ren)(ren)(ren)都跳(tiao)到“對岸”。

6、穿越呼啦圈

每隊(dui)(dui)10人手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)拉(la)手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)站成一(yi)(yi)(yi)(yi)排(pai)，由排(pai)頭第一(yi)(yi)(yi)(yi)人手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)持呼(hu)啦圈(quan)，開始后，在保(bao)持每名隊(dui)(dui)員之間不松手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)的前提(ti)下，采用先(xian)穿(chuan)(chuan)一(yi)(yi)(yi)(yi)條腿、再(zai)穿(chuan)(chuan)頭、最后穿(chuan)(chuan)另一(yi)(yi)(yi)(yi)條腿的方式，將呼(hu)啦圈(quan)穿(chuan)(chuan)越整個隊(dui)(dui)伍(wu)，直到(dao)另一(yi)(yi)(yi)(yi)頭隊(dui)(dui)員手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)里(li)后，然后再(zai)反向折回到(dao)第一(yi)(yi)(yi)(yi)名隊(dui)(dui)員手(shou)(shou)(shou)(shou)(shou)里(li)結束。

二、玩呼啦圈游戲有什么意義

呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)游(you)戲的意(yi)義主(zhu)要在于鍛煉參與成員的合作(zuo)能(neng)(neng)力(li)，因(yin)為呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)游(you)戲大部分是團(tuan)隊游(you)戲，需(xu)要團(tuan)隊成員通(tong)力(li)合作(zuo)才能(neng)(neng)完成；其次，完成呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)游(you)戲也需(xu)要一定的體(ti)力(li)，還(huan)能(neng)(neng)起到鍛煉的效果。還(huan)有就(jiu)是，呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)比(bi)較便宜，購買也比(bi)較方便，進(jin)行游(you)戲不需(xu)要太高(gao)的成本。