一、呼啦圈游戲的各種玩法

呼啦圈除了用來鍛煉以外，還可以當作游戲道具，適合各種娛樂比賽項目，人越多越好玩，尤其是幼兒園和小學生的體育課，用呼啦圈玩游戲樂趣十足，那么呼啦圈游戲怎么玩呢？呼啦圈游戲的玩法有很(hen)多：

1、人圈競速

兩人一組分為拋(pao)圈(quan)(quan)者(zhe)和競速者(zhe)，競速者(zhe)背對起跑方(fang)向，開(kai)始(shi)后，拋(pao)圈(quan)(quan)者(zhe)快速向前滾出呼(hu)啦圈(quan)(quan)，競速者(zhe)迅(xun)速轉(zhuan)身跑向終點(dian)線(xian)，與呼(hu)啦圈(quan)(quan)競速，先到(dao)達終點(dian)者(zhe)獲勝(sheng)。還可(ke)以用自(zi)拋(pao)自(zi)追(zhui)、1人拋(pao)2人追(zhui)、1人拋(pao)3人追(zhui)等變種來提(ti)高游戲的趣味性。

2、流星呼啦圈

12-16人(ren)圍成(cheng)1個圈(quan)，持(chi)圈(quan)者(zhe)在圓中間手持(chi)用繩子綁住(zhu)的(de)呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)，開始后持(chi)圈(quan)者(zhe)將圈(quan)甩起讓(rang)呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)從圍成(cheng)圓形的(de)學生(sheng)的(de)腳下通過(guo)，游戲者(zhe)看(kan)準時機迅(xun)速(su)跳(tiao)起而不被呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)碰到，踩(cai)住(zhu)或者(zhe)擋(dang)住(zhu)呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)者(zhe)失敗，失敗就(jiu)進(jin)入(ru)圈(quan)里充當(dang)持(chi)圈(quan)者(zhe)。玩這(zhe)個游戲注意要加大間隔，以(yi)免一次絆住(zhu)多個參與者(zhe)，造成(cheng)意外(wai)傷害。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

3、環形競速

30個(ge)呼(hu)啦圈(quan)在(zai)(zai)(zai)(zai)草坪里(li)圍成1個(ge)大圓(yuan)，每人站(zhan)(zhan)在(zai)(zai)(zai)(zai)一(yi)(yi)個(ge)呼(hu)啦圈(quan)里(li)，還有(you)一(yi)(yi)個(ge)人站(zhan)(zhan)在(zai)(zai)(zai)(zai)圈(quan)外(wai)(wai)，游(you)戲(xi)開始后(hou)(hou)(hou)，站(zhan)(zhan)在(zai)(zai)(zai)(zai)圈(quan)外(wai)(wai)的人可(ke)以輕拍(pai)任意1名站(zhan)(zhan)在(zai)(zai)(zai)(zai)圈(quan)中(zhong)的后(hou)(hou)(hou)背，然(ran)后(hou)(hou)(hou)快速環形跑，被(bei)拍(pai)者馬(ma)上(shang)去(qu)追(zhui)，在(zai)(zai)(zai)(zai)站(zhan)(zhan)在(zai)(zai)(zai)(zai)圈(quan)外(wai)(wai)的人進(jin)入圈(quan)內之前(qian)追(zhui)到即可(ke)，追(zhui)不到則(ze)代替(ti)他站(zhan)(zhan)在(zai)(zai)(zai)(zai)圈(quan)外(wai)(wai)進(jin)行游(you)戲(xi)。

4、搶車位

將游戲(xi)參與者分成人數相等(deng)的(de)4組(zu)，每(mei)組(zu)在一塊場地擺放10個呼(hu)啦(la)圈充當車位，學生繞著呼(hu)啦(la)圈慢(man)跑，聽到(dao)哨(shao)聲后迅速跳(tiao)入圈內(nei)搶(qiang)占車位，未進車位的(de)學生判為(wei)失敗(bai)，每(mei)一輪逐漸(jian)減少車位，直到(dao)決出冠(guan)軍。

5、跳圈過河

將游戲參與者分成(cheng)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)數相等的4組(zu)，每(mei)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)一(yi)(yi)個呼啦(la)圈(quan)(quan)，游戲開始后，第(di)一(yi)(yi)個人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)將呼啦(la)圈(quan)(quan)拋(pao)出，然后跳入(ru)呼啦(la)圈(quan)(quan)，第(di)二個人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)將呼啦(la)圈(quan)(quan)遞給第(di)一(yi)(yi)個人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，繼續拋(pao)圈(quan)(quan)，當第(di)一(yi)(yi)個人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)進(jin)入(ru)第(di)二個圈(quan)(quan)時，第(di)二個人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)再進(jin)入(ru)第(di)一(yi)(yi)個圈(quan)(quan)中，其他人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)依次進(jin)行，直到所(suo)有人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)都跳到“對岸(an)”。

6、穿越呼啦圈

每隊(dui)(dui)(dui)10人手(shou)(shou)(shou)拉手(shou)(shou)(shou)站成一(yi)(yi)排，由排頭第一(yi)(yi)人手(shou)(shou)(shou)持呼(hu)啦圈，開(kai)始后(hou)(hou)，在保(bao)持每名隊(dui)(dui)(dui)員之間(jian)不松手(shou)(shou)(shou)的前提下，采用先穿(chuan)(chuan)一(yi)(yi)條(tiao)腿、再(zai)穿(chuan)(chuan)頭、最后(hou)(hou)穿(chuan)(chuan)另一(yi)(yi)條(tiao)腿的方式，將呼(hu)啦圈穿(chuan)(chuan)越(yue)整個(ge)隊(dui)(dui)(dui)伍，直到另一(yi)(yi)頭隊(dui)(dui)(dui)員手(shou)(shou)(shou)里(li)(li)后(hou)(hou)，然(ran)后(hou)(hou)再(zai)反(fan)向折回到第一(yi)(yi)名隊(dui)(dui)(dui)員手(shou)(shou)(shou)里(li)(li)結束(shu)。

二、玩呼啦圈游戲有什么意義

呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)游(you)戲的意義主要(yao)在于鍛煉參與(yu)成員(yuan)的合作能(neng)力，因為呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)游(you)戲大部分(fen)是團隊游(you)戲，需(xu)要(yao)團隊成員(yuan)通力合作才(cai)能(neng)完成；其次，完成呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)游(you)戲也(ye)(ye)需(xu)要(yao)一定(ding)的體力，還(huan)能(neng)起(qi)到(dao)鍛煉的效果。還(huan)有就(jiu)是，呼(hu)(hu)啦(la)(la)圈(quan)比較便宜，購買(mai)也(ye)(ye)比較方便，進行游(you)戲不需(xu)要(yao)太高的成本。