一、呼啦圈游戲的各種玩法

呼啦圈除了用來鍛煉以外，還可以當作游戲道具，適合各種娛樂比賽項目，人越多越好玩，尤其是幼兒園和小學生的體育課，用呼啦圈玩游戲樂趣十足，那么呼啦圈游戲怎么玩呢？呼啦圈游戲的玩法有很多：

1、人圈競速

兩人(ren)一組分為拋圈者和競速(su)者，競速(su)者背對起跑方向，開(kai)始(shi)后，拋圈者快速(su)向前滾出呼(hu)啦圈，競速(su)者迅速(su)轉(zhuan)身跑向終點(dian)線(xian)，與(yu)呼(hu)啦圈競速(su)，先到達終點(dian)者獲(huo)勝。還可(ke)以用自(zi)(zi)拋自(zi)(zi)追、1人(ren)拋2人(ren)追、1人(ren)拋3人(ren)追等變種來提高游(you)戲(xi)的趣味(wei)性。

2、流星呼啦圈

12-16人圍成(cheng)1個(ge)(ge)圈(quan)，持(chi)(chi)圈(quan)者(zhe)在圓(yuan)中(zhong)間手(shou)持(chi)(chi)用(yong)繩(sheng)子綁住(zhu)的(de)呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)，開始后持(chi)(chi)圈(quan)者(zhe)將圈(quan)甩起讓呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)從(cong)圍成(cheng)圓(yuan)形的(de)學生的(de)腳(jiao)下通過(guo)，游戲者(zhe)看準(zhun)時機迅速跳起而(er)不被(bei)呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)碰到，踩(cai)住(zhu)或者(zhe)擋住(zhu)呼(hu)啦(la)(la)圈(quan)者(zhe)失敗(bai)，失敗(bai)就進入(ru)圈(quan)里充當(dang)持(chi)(chi)圈(quan)者(zhe)。玩這(zhe)個(ge)(ge)游戲注(zhu)意要加大間隔，以免一次絆住(zhu)多個(ge)(ge)參(can)與者(zhe)，造(zao)成(cheng)意外(wai)傷(shang)害(hai)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

3、環形競速

30個(ge)呼啦圈在草坪里圍成1個(ge)大圓，每人(ren)站(zhan)在一(yi)個(ge)呼啦圈里，還(huan)有一(yi)個(ge)人(ren)站(zhan)在圈外，游戲開始后(hou)，站(zhan)在圈外的(de)人(ren)可(ke)以輕(qing)拍(pai)任意(yi)1名站(zhan)在圈中(zhong)的(de)后(hou)背，然后(hou)快速環形跑(pao)，被拍(pai)者馬上去(qu)追(zhui)，在站(zhan)在圈外的(de)人(ren)進入圈內之前追(zhui)到即可(ke)，追(zhui)不到則代替他站(zhan)在圈外進行游戲。

4、搶車位

將游戲(xi)參與者分成人數相(xiang)等的(de)4組，每組在(zai)一(yi)塊場(chang)地擺放10個(ge)呼(hu)啦(la)圈充當車(che)(che)位(wei)(wei)，學(xue)生繞著呼(hu)啦(la)圈慢跑，聽(ting)到哨聲后迅速跳入圈內(nei)搶占車(che)(che)位(wei)(wei)，未進車(che)(che)位(wei)(wei)的(de)學(xue)生判為(wei)失敗，每一(yi)輪(lun)逐(zhu)漸減少車(che)(che)位(wei)(wei)，直(zhi)到決(jue)出冠(guan)軍。

5、跳圈過河

將游戲參(can)與者分(fen)成人(ren)(ren)(ren)數相(xiang)等的4組，每人(ren)(ren)(ren)一個呼啦圈(quan)(quan)(quan)，游戲開始后，第一個人(ren)(ren)(ren)將呼啦圈(quan)(quan)(quan)拋(pao)出，然后跳入(ru)呼啦圈(quan)(quan)(quan)，第二個人(ren)(ren)(ren)將呼啦圈(quan)(quan)(quan)遞(di)給第一個人(ren)(ren)(ren)，繼續拋(pao)圈(quan)(quan)(quan)，當第一個人(ren)(ren)(ren)進(jin)入(ru)第二個圈(quan)(quan)(quan)時，第二個人(ren)(ren)(ren)再(zai)進(jin)入(ru)第一個圈(quan)(quan)(quan)中，其他人(ren)(ren)(ren)依(yi)次(ci)進(jin)行(xing)，直到所(suo)有人(ren)(ren)(ren)都跳到“對岸(an)”。

6、穿越呼啦圈

每(mei)隊(dui)10人(ren)手拉手站成一排，由排頭第(di)一人(ren)手持呼啦(la)圈，開始后，在保(bao)持每(mei)名(ming)隊(dui)員(yuan)之間不松手的前提(ti)下，采用先穿一條(tiao)腿、再(zai)(zai)穿頭、最后穿另一條(tiao)腿的方式，將(jiang)呼啦(la)圈穿越整(zheng)個隊(dui)伍，直(zhi)到另一頭隊(dui)員(yuan)手里后，然(ran)后再(zai)(zai)反向折回到第(di)一名(ming)隊(dui)員(yuan)手里結束。

二、玩呼啦圈游戲有什么意義

呼啦(la)圈游(you)(you)戲的意義主(zhu)要(yao)(yao)在于鍛煉參與(yu)成(cheng)(cheng)員(yuan)的合作(zuo)能(neng)力，因為(wei)呼啦(la)圈游(you)(you)戲大部分是團隊(dui)游(you)(you)戲，需(xu)要(yao)(yao)團隊(dui)成(cheng)(cheng)員(yuan)通力合作(zuo)才能(neng)完成(cheng)(cheng)；其次，完成(cheng)(cheng)呼啦(la)圈游(you)(you)戲也需(xu)要(yao)(yao)一定的體(ti)力，還(huan)能(neng)起到(dao)鍛煉的效果。還(huan)有就(jiu)是，呼啦(la)圈比較(jiao)便宜，購買也比較(jiao)方便，進行游(you)(you)戲不需(xu)要(yao)(yao)太高的成(cheng)(cheng)本(ben)。