喝酒臉紅是怎么回事

我們身(shen)(shen)體內(nei)(nei)有兩種酶分(fen)別(bie)叫做乙(yi)(yi)(yi)醇脫氫酶與(yu)乙(yi)(yi)(yi)醛脫氫酶，其中(zhong)乙(yi)(yi)(yi)醇脫氫酶會(hui)(hui)自動分(fen)解(jie)(jie)從外(wai)界攝取進入身(shen)(shen)體內(nei)(nei)的酒(jiu)精（乙(yi)(yi)(yi)醇）將其轉變成(cheng)乙(yi)(yi)(yi)醛，然(ran)后(hou)乙(yi)(yi)(yi)醛脫氫酶會(hui)(hui)將乙(yi)(yi)(yi)醛分(fen)解(jie)(jie)變成(cheng)乙(yi)(yi)(yi)酸，最(zui)后(hou)乙(yi)(yi)(yi)酸會(hui)(hui)參(can)與(yu)到(dao)體內(nei)(nei)多個代謝(xie)途(tu)徑中(zhong)，最(zui)終得到(dao)CO2和水排出體外(wai)，而(er)我們在(zai)喝酒(jiu)的時候攝入身(shen)(shen)體的酒(jiu)精量(liang)非常龐大(da)，因此當乙(yi)(yi)(yi)醛脫氫酶出現(xian)問題時，身(shen)(shen)體內(nei)(nei)的乙(yi)(yi)(yi)醛就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)大(da)量(liang)堆(dui)積，這時候就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)造成(cheng)喝酒(jiu)臉紅(hong)的現(xian)象(xiang)。

喝酒容(rong)易臉紅是因為缺(que)乏乙(yi)醛(quan)(quan)脫氫酶，乙(yi)醇直(zhi)接(jie)作用于血管平滑肌，導致(zhi)血管擴張，進而出現(xian)四肢面部潮紅。如果乙(yi)醛(quan)(quan)脫氫酶缺(que)乏，會導致(zhi)乙(yi)醛(quan)(quan)在肝臟(zang)內過多的聚集，增加(jia)肝臟(zang)負(fu)擔。長時間會導致(zhi)酒精肝、肝硬化(hua)。建議喝酒容(rong)易臉紅的人應該戒酒。

該圖片由注冊用戶"MAIGOO健康館"提供，版權聲明反饋

喝酒臉白是什么原因

喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)紅并不(bu)是(shi)因為酒(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)好(hao)，那(nei)么喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)白(bai)(bai)是(shi)不(bu)是(shi)就(jiu)(jiu)代(dai)表酒(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)很棒？其實(shi)也不(bu)是(shi)。喝(he)(he)(he)完(wan)酒(jiu)(jiu)(jiu)之后，臉(lian)就(jiu)(jiu)發白(bai)(bai)的人(ren)，說明他(ta)(ta)們(men)的身體(ti)乙(yi)醇脫(tuo)氫酶(mei)，乙(yi)醛脫(tuo)氫酶(mei)含量(liang)都特(te)別的少，導致既(ji)不(bu)能(neng)將酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)分解(jie)(jie)成乙(yi)醛，也不(bu)能(neng)將乙(yi)醛分解(jie)(jie)成乙(yi)酸(suan)，只能(neng)靠(kao)體(ti)液(ye)慢(man)慢(man)去稀釋，這(zhe)種情(qing)況(kuang)下，其實(shi)喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)白(bai)(bai)的人(ren)比臉(lian)紅更(geng)危險。他(ta)(ta)們(men)通常在(zai)喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)的時候，就(jiu)(jiu)會臉(lian)越喝(he)(he)(he)越白(bai)(bai)，他(ta)(ta)們(men)可能(neng)前一(yi)刻(ke)還(huan)特(te)別的精(jing)(jing)神(shen)，但是(shi)在(zai)后一(yi)刻(ke)就(jiu)(jiu)醉(zui)得(de)一(yi)塌糊涂(tu)。如果你(ni)喝(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)臉(lian)白(bai)(bai)的話，盡(jin)量(liang)還(huan)是(shi)控制一(yi)下飲酒(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)，別一(yi)不(bu)小心(xin)來(lai)個酒(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)(jing)中(zhong)毒(du)那(nei)就(jiu)(jiu)虧大發了(le)。

究竟什么樣(yang)的(de)人才(cai)酒(jiu)量特別好呢？其實并(bing)不是喝酒(jiu)臉紅(hong)的(de)人，也(ye)不是喝酒(jiu)臉白(bai)的(de)人，而(er)是那些一(yi)喝酒(jiu)就滿(man)頭大(da)汗的(de)人。

喝酒臉紅怎么緩解

最有效(xiao)的(de)做法首先是(shi)降低血(xue)液中的(de)酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)濃度，喝(he)(he)酒(jiu)容易臉紅的(de)人要注意(yi)多喝(he)(he)水，因(yin)為多喝(he)(he)水能夠(gou)有效(xiao)地促進(jin)酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)的(de)排(pai)泄，進(jin)而緩解臉紅的(de)癥狀。喝(he)(he)酒(jiu)時(shi)注意(yi)控制人體吸收(shou)酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)的(de)速度。最有效(xiao)的(de)手(shou)段是(shi)喝(he)(he)慢一些，讓你的(de)身體有足夠(gou)的(de)時(shi)間(jian)處理你攝入的(de)酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)。同時(shi)，盡量(liang)在喝(he)(he)酒(jiu)前吃飽肚子，尤(you)其是(shi)吃一些高淀粉含量(liang)的(de)食物，這能減緩腸胃對酒(jiu)精(jing)(jing)(jing)的(de)吸收(shou)速度。