喝酒臉紅是怎么回事

我們身體內有兩(liang)種酶分(fen)別叫做乙(yi)(yi)醇脫(tuo)氫(qing)(qing)酶與乙(yi)(yi)醛脫(tuo)氫(qing)(qing)酶，其(qi)中乙(yi)(yi)醇脫(tuo)氫(qing)(qing)酶會自動分(fen)解從外界攝取(qu)進入身體內的酒精（乙(yi)(yi)醇）將其(qi)轉變成乙(yi)(yi)醛，然后乙(yi)(yi)醛脫(tuo)氫(qing)(qing)酶會將乙(yi)(yi)醛分(fen)解變成乙(yi)(yi)酸，最后乙(yi)(yi)酸會參與到體內多個(ge)代(dai)謝(xie)途徑中，最終(zhong)得到CO2和水排出體外，而我們在喝酒的時候攝入身體的酒精量非常龐大，因此(ci)當乙(yi)(yi)醛脫(tuo)氫(qing)(qing)酶出現問題時，身體內的乙(yi)(yi)醛就(jiu)會大量堆積(ji)，這時候就(jiu)會造成喝酒臉紅的現象(xiang)。

喝酒容(rong)易臉紅(hong)是因為缺乏乙(yi)醛脫(tuo)(tuo)氫酶，乙(yi)醇直(zhi)接作用(yong)于血(xue)管平滑(hua)肌(ji)，導(dao)(dao)致血(xue)管擴張，進(jin)而出現四肢面部(bu)潮(chao)紅(hong)。如(ru)果(guo)乙(yi)醛脫(tuo)(tuo)氫酶缺乏，會導(dao)(dao)致乙(yi)醛在肝臟內過多的聚(ju)集，增加(jia)肝臟負擔。長時(shi)間會導(dao)(dao)致酒精肝、肝硬(ying)化。建議喝酒容(rong)易臉紅(hong)的人應該(gai)戒酒。

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喝酒臉白是什么原因

喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉紅并不是(shi)因為酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)好，那(nei)么喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉白是(shi)不是(shi)就(jiu)(jiu)(jiu)代(dai)表(biao)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)很棒？其實(shi)(shi)也不是(shi)。喝(he)完酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)之后(hou)，臉就(jiu)(jiu)(jiu)發白的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，說明他(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)身體乙(yi)(yi)醇脫(tuo)氫(qing)酶(mei)，乙(yi)(yi)醛脫(tuo)氫(qing)酶(mei)含量(liang)都特(te)別的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)少，導(dao)致既不能(neng)(neng)將酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精分(fen)(fen)解(jie)成乙(yi)(yi)醛，也不能(neng)(neng)將乙(yi)(yi)醛分(fen)(fen)解(jie)成乙(yi)(yi)酸(suan)，只(zhi)能(neng)(neng)靠體液慢慢去稀(xi)釋，這種(zhong)情況下，其實(shi)(shi)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉白的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人比臉紅更(geng)危險。他(ta)們通常在(zai)喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，就(jiu)(jiu)(jiu)會臉越喝(he)越白，他(ta)們可能(neng)(neng)前一(yi)(yi)刻還特(te)別的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)精神(shen)，但(dan)是(shi)在(zai)后(hou)一(yi)(yi)刻就(jiu)(jiu)(jiu)醉得一(yi)(yi)塌糊涂。如果你喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)臉白的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，盡量(liang)還是(shi)控(kong)制一(yi)(yi)下飲酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)量(liang)，別一(yi)(yi)不小心(xin)來個酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精中毒那(nei)就(jiu)(jiu)(jiu)虧大發了。

究竟什(shen)么(me)樣(yang)的人(ren)才(cai)酒(jiu)量特(te)別好呢？其實并不是(shi)(shi)喝(he)(he)酒(jiu)臉紅的人(ren)，也不是(shi)(shi)喝(he)(he)酒(jiu)臉白的人(ren)，而是(shi)(shi)那些一喝(he)(he)酒(jiu)就滿(man)頭大汗的人(ren)。

喝酒臉紅怎么緩解

最(zui)有效的(de)(de)做法首先是(shi)降低血液中(zhong)的(de)(de)酒(jiu)(jiu)精(jing)濃度，喝酒(jiu)(jiu)容易臉紅(hong)的(de)(de)人(ren)要注意多喝水(shui)，因為(wei)多喝水(shui)能夠有效地促進酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)(de)排泄，進而(er)緩(huan)解(jie)臉紅(hong)的(de)(de)癥狀(zhuang)。喝酒(jiu)(jiu)時注意控制人(ren)體吸收酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)(de)速(su)度。最(zui)有效的(de)(de)手段是(shi)喝慢一些，讓你的(de)(de)身(shen)體有足夠的(de)(de)時間處(chu)理你攝入(ru)的(de)(de)酒(jiu)(jiu)精(jing)。同時，盡量(liang)(liang)在喝酒(jiu)(jiu)前吃飽肚子，尤其(qi)是(shi)吃一些高淀粉含量(liang)(liang)的(de)(de)食物，這能減緩(huan)腸胃對酒(jiu)(jiu)精(jing)的(de)(de)吸收速(su)度。