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快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜(cai)是解(jie)酒不(bu)錯的食療法(fa)，水果蔬菜(cai)有豐富的維他(ta)命c、維他(ta)命b群、果糖、葡萄糖，都可以(yi)作為(wei)酒精分(fen)解(jie)時的潤(run)滑劑(ji)，具有保護(hu)肝臟(zang)的作用。

生梨(li)解酒(jiu)法(fa)：吃幾個梨(li)或(huo)將梨(li)去皮切片，浸(jin)入涼(liang)開水中10分鐘(zhong)，吃梨(li)飲水，可解酒(jiu)。

西(xi)(xi)瓜(gua)解酒法：西(xi)(xi)瓜(gua)中(zhong)含有豐富的水分與維(wei)他命(ming)c西(xi)(xi)瓜(gua)汁治酒后(hou)全身(shen)發熱(re)，西(xi)(xi)瓜(gua)具(ju)可以清熱(re)去火，能加(jia)速酒精從(cong)尿液中(zhong)排出。

白蘿卜(bu)汁(zhi)解(jie)酒法：生白蘿卜(bu)，洗凈榨汁(zhi)，稍(shao)加熱服下，每次(ci)(ci)一茶杯(bei)，10分鐘一次(ci)(ci)，三次(ci)(ci)可(ke)解(jie)去酒氣。

大白(bai)(bai)菜心解(jie)酒法：取(qu)出大白(bai)(bai)菜心切(qie)絲，加少(shao)量白(bai)(bai)糖和白(bai)(bai)醋拌勻后(hou)腌漬三五(wu)分鐘(zhong)服(fu)下，解(jie)救(jiu)效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗(zao)葛(ge)花根解酒(jiu)取酸棗(zao)、葛(ge)根各10-15克，同煎服，具有很好的醒酒(jiu)、清涼(liang)、利尿作用，解酒(jiu)效(xiao)果甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有(you)果糖(tang)，它可(ke)以促(cu)進酒(jiu)(jiu)精的分解(jie)吸收，有(you)利于快速醒酒(jiu)(jiu)，并解(jie)除飲酒(jiu)(jiu)后的頭(tou)痛感。

酸奶(nai)：酸奶(nai)能保護胃黏(nian)膜，延緩酒(jiu)(jiu)精吸收。且鈣含(han)量豐富，對緩解(jie)酒(jiu)(jiu)后(hou)煩躁癥狀尤(you)其(qi)有(you)效。

西紅柿(shi)汁：西紅柿(shi)汁富含特殊(shu)果糖(tang)，能幫(bang)助促(cu)進酒(jiu)(jiu)精分解，一次飲(yin)用300毫升以上，能使酒(jiu)(jiu)后頭暈感逐漸消失；飲(yin)用前若加入少(shao)量(liang)食鹽(yan)，還有(you)助于酒(jiu)(jiu)后情緒的穩定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適(shi)用(yong)對象：飲酒當天出(chu)現腸胃不適(shi)、嘔吐等(deng)問題者(zhe)。

材料：葛花(hua)3克，甘草5片。

功(gong)效：葛(ge)花解酒毒、醒脾和胃，甘草調和脾胃、清熱解毒。

做法及(ji)用法：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲用，于當天喝完。

大黃茯苓飲

適用對象：第(di)2天(tian)起床(chuang)后，有宿醉(zui)情形如(ru)頭痛、惡心者。

材料(liao)：生大黃9克，茯苓3克。

功效：生大黃清熱解(jie)毒、益胃，茯苓利水(shui)除濕、健(jian)脾。

做法及用法：材料加500ml熱(re)水，燜泡3~5分鐘后(hou)飲用，于當天喝(he)完。

這些方(fang)法終究治標不治本，解酒(jiu)護(hu)肝(gan)不如戒酒(jiu)護(hu)肝(gan)，如果肝(gan)臟(zang)有(you)問題的患者，經常喝酒(jiu)醉酒(jiu)對身體(ti)的傷害(hai)更大，為了我(wo)們自己(ji)的身體(ti)健康，一定要(yao)適量飲酒(jiu)。