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快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜(cai)是(shi)解(jie)酒不(bu)錯(cuo)的食療法，水果蔬菜(cai)有豐富的維他(ta)命c、維他(ta)命b群、果糖、葡萄糖，都可以作(zuo)為酒精(jing)分解(jie)時的潤(run)滑劑(ji)，具有保護肝臟的作(zuo)用。

生梨解(jie)酒法：吃(chi)幾個梨或將梨去皮切(qie)片，浸入(ru)涼開(kai)水中10分鐘，吃(chi)梨飲水，可解(jie)酒。

西(xi)瓜(gua)解酒(jiu)(jiu)法：西(xi)瓜(gua)中(zhong)含有豐富的水(shui)分與維他命c西(xi)瓜(gua)汁治酒(jiu)(jiu)后全身發熱(re)，西(xi)瓜(gua)具可以清熱(re)去火，能加速酒(jiu)(jiu)精從尿液中(zhong)排出。

白蘿卜(bu)(bu)汁解酒法：生白蘿卜(bu)(bu)，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次(ci)一茶杯，10分鐘一次(ci)，三次(ci)可(ke)解去酒氣。

大(da)白(bai)(bai)菜(cai)心解(jie)酒法：取出(chu)大(da)白(bai)(bai)菜(cai)心切絲，加少量白(bai)(bai)糖和白(bai)(bai)醋(cu)拌勻后腌漬(zi)三五(wu)分鐘服下，解(jie)救(jiu)效果(guo)甚佳(jia)。

2、中藥解酒護肝

酸棗(zao)葛花根(gen)解(jie)酒取酸棗(zao)、葛根(gen)各(ge)10-15克(ke)，同煎(jian)服，具有很(hen)好的醒酒、清涼(liang)、利尿作用，解(jie)酒效果甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有果糖，它可以促進酒精(jing)的分解吸收，有利于快速(su)醒(xing)酒，并(bing)解除飲酒后的頭痛感。

酸(suan)奶(nai)：酸(suan)奶(nai)能保護胃黏膜，延(yan)緩(huan)(huan)酒精(jing)吸收(shou)。且(qie)鈣含量豐(feng)富，對緩(huan)(huan)解酒后(hou)煩(fan)躁癥狀(zhuang)尤其有效。

西紅柿(shi)汁(zhi)：西紅柿(shi)汁(zhi)富含(han)特(te)殊果糖，能幫助促進酒(jiu)精(jing)分解(jie)，一次飲用(yong)300毫升(sheng)以(yi)上，能使酒(jiu)后頭暈感逐漸(jian)消失；飲用(yong)前若加入少(shao)量(liang)食鹽，還(huan)有(you)助于酒(jiu)后情緒(xu)的穩定(ding)。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用對象：飲(yin)酒當天出現腸胃不適、嘔(ou)吐等問題者。

材料：葛花(hua)3克，甘草(cao)5片。

功效：葛花解酒(jiu)毒(du)、醒(xing)脾和(he)胃，甘草調和(he)脾胃、清熱解毒(du)。

做法(fa)及用法(fa)：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲用，于當天喝完。

大黃茯苓飲

適用(yong)對象：第(di)2天(tian)起床后，有宿醉情形如頭痛(tong)、惡心者。

材(cai)料(liao)：生大黃9克，茯苓3克。

功效：生大(da)黃清熱解毒、益(yi)胃，茯苓利水除濕、健(jian)脾(pi)。

做法及用法：材(cai)料加500ml熱(re)水(shui)，燜泡3~5分鐘(zhong)后飲用，于當天喝完。

這(zhe)些方法(fa)終究(jiu)治(zhi)標(biao)不治(zhi)本，解酒護肝不如戒(jie)酒護肝，如果肝臟有(you)問(wen)題的患者(zhe)，經常喝酒醉酒對身體的傷(shang)害更大，為了我(wo)們自己的身體健康，一定要適量(liang)飲酒。