快速解酒小妙招
1、水果蔬菜解酒
酒(jiu)后(hou)多吃(chi)水果蔬菜(cai)是解酒(jiu)不錯的(de)食(shi)療法,水果蔬菜(cai)有豐富的(de)維他(ta)命c、維他(ta)命b群、果糖(tang)、葡(pu)萄糖(tang),都可以作為酒(jiu)精分解時的(de)潤滑劑(ji),具有保護肝(gan)臟的(de)作用。
生梨解(jie)酒法:吃幾(ji)個(ge)梨或將梨去皮切片,浸入涼開水(shui)中10分鐘,吃梨飲水(shui),可(ke)解(jie)酒。
西瓜(gua)解酒(jiu)法:西瓜(gua)中(zhong)含有豐富的水分與維(wei)他命c西瓜(gua)汁治酒(jiu)后全(quan)身發熱,西瓜(gua)具(ju)可以清熱去(qu)火(huo),能加速酒(jiu)精從尿液中(zhong)排出。
白蘿(luo)卜(bu)汁解(jie)(jie)酒法:生白蘿(luo)卜(bu),洗凈榨汁,稍加熱服下(xia),每(mei)次(ci)一(yi)茶杯(bei),10分(fen)鐘一(yi)次(ci),三次(ci)可(ke)解(jie)(jie)去酒氣。
大(da)白(bai)菜(cai)心解酒(jiu)法:取出(chu)大(da)白(bai)菜(cai)心切絲,加少(shao)量白(bai)糖(tang)和(he)白(bai)醋拌(ban)勻后腌漬(zi)三(san)五(wu)分鐘服下,解救效果(guo)甚佳(jia)。
2、中藥解酒護肝
酸棗葛花根解(jie)(jie)酒(jiu)(jiu)(jiu)取酸棗、葛根各(ge)10-15克,同(tong)煎服,具有(you)很好的醒酒(jiu)(jiu)(jiu)、清(qing)涼、利尿作(zuo)用,解(jie)(jie)酒(jiu)(jiu)(jiu)效果甚佳。
陳醋(釀造醋,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克,生姜3片,煎水服下,食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇,以降低乙醇濃度,從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。
3、減少醉酒后癥狀的幾種食物
蜂蜜(mi):蜂蜜(mi)中含(han)有果糖(tang),它(ta)可以促(cu)進(jin)酒精的(de)分解吸收,有利(li)于(yu)快速醒酒,并解除飲酒后的(de)頭(tou)痛(tong)感。
酸(suan)(suan)奶:酸(suan)(suan)奶能保(bao)護胃黏膜(mo),延緩酒(jiu)精吸收(shou)。且鈣(gai)含量豐富,對緩解酒(jiu)后煩躁癥狀尤(you)其(qi)有效。
西(xi)紅柿汁:西(xi)紅柿汁富(fu)含(han)特殊果糖,能(neng)幫(bang)助促進酒精分(fen)解,一次飲(yin)用300毫升以上,能(neng)使酒后頭暈感逐漸消失;飲(yin)用前(qian)若加入(ru)少量食鹽,還有助于酒后情緒(xu)的穩定。
4、醒酒茶
葛花甘草茶
適用對象:飲(yin)酒當天出現腸胃不(bu)適、嘔(ou)吐等(deng)問題者。
材(cai)料:葛花(hua)3克,甘草5片。
功(gong)效:葛花解(jie)酒毒、醒脾(pi)和(he)胃,甘草調(diao)和(he)脾(pi)胃、清熱解(jie)毒。
做(zuo)法及用法:材料加500ml熱水,燜泡3~5分(fen)鐘后飲用,于(yu)當天喝完(wan)。
大黃茯苓飲
適(shi)用對象:第(di)2天起床后,有宿醉情形如頭痛、惡心者(zhe)。
材料:生大黃9克,茯苓3克。
功效:生大黃(huang)清熱解(jie)毒、益胃,茯苓(ling)利水(shui)除濕、健脾。
做法及用(yong)法:材料加500ml熱水(shui),燜泡3~5分鐘后飲用(yong),于當天喝完。
這些方(fang)法終究治(zhi)標不治(zhi)本(ben),解酒護肝(gan)不如(ru)戒酒護肝(gan),如(ru)果肝(gan)臟有問題的患(huan)者,經常喝酒醉(zui)酒對(dui)身體(ti)的傷害更大,為了(le)我們自己的身體(ti)健康,一(yi)定要適(shi)量飲酒。