中藥葛花30克加(jia)適量(liang)水，煎(jian)湯飲(yin)服，解酒效果尤佳(jia)。

濃米湯里(li)含有(you)多種糖及B族維生素，有(you)調和解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更好。

豆腐中(zhong)半脫(tuo)氨酸能(neng)解乙醇(chun)的毒性，食后可(ke)促(cu)進酒中(zhong)的乙醇(chun)迅速排泄。

酸(suan)遇(yu)酒精即生成乙(yi)酸(suan)乙(yi)脂和水，可減輕(qing)酒精對人(ren)體(ti)的損害。

酒醉后(hou)有惡心嘔(ou)吐者(zhe)，可(ke)取一小塊生姜含于口內(nei)，可(ke)止嘔(ou)吐。

人參和白芍、瓜蔞30克、生地(di)、茯神、葛根、甘草、酸棗(zao)仁加(jia)水煮。益氣(qi)安神，清熱除(chu)煩，解酒。用(yong)于飲酒過多，大熱煩躁，言(yan)語錯謬及房勞。

備料香(xiang)橙皮500克(ke)(ke)、陳橘皮500克(ke)(ke)、檀香(xiang)200克(ke)(ke)、葛花250克(ke)(ke)、綠豆花250克(ke)(ke)、人參(can)100克(ke)(ke)、白仁100克(ke)(ke)、食(shi)鹽300克(ke)(ke)。

做法將香橙皮(pi)(pi)(去白)、陳橘皮(pi)(pi)、檀香、葛花(hua)、綠豆花(hua)、人參、白仁、食(shi)鹽共研磨成末，拌勻，裝入瓷罐(guan)中備用(yong)，服用(yong)時早(zao)晚(wan)各挖一(yi)湯匙，用(yong)白開(kai)水沖服，適用(yong)于過(guo)度飲酒者。

備料生橄(gan)欖20克、冰糖30克。

做法冰糖打碎，加橄(gan)欖清燉，分三次服，可治酒毒濕(shi)熱、飲食停滯。

備料取酸棗(zao)(話梅也可代替；或是紅棗(zao)加陳醋(cu))、葛花根各10-15克。

做法酸(suan)棗(zao)/話梅去核，用刀剁碎，加入(ru)葛花根和一(yi)碗(wan)開水，煮開后即可(ke)服用，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

備料高良姜5克，稻(dao)米50克，白砂糖適當(dang)。

做法將高良姜(jiang)擇凈，水煎取(qu)法，增加米熬粥，待沸時加入白砂糖，煮至粥熟即成，每天1劑，持續3~5天。

功效可溫暖(nuan)腸(chang)胃，祛(qu)寒止疼，適(shi)用脾胃虛弱、惡心干嘔(ou)、泛吐(tu)冷水、醉酒(jiu)嘔(ou)吐(tu)等(deng)。

備料枳椇子10克(ke)，稻米(mi)100克(ke)。

做法將(jiang)枳(zhi)椇子(zi)擇凈，放進鍋(guo)中，加(jia)冷水適當(dang)浸泡(pao)5~10分鐘(zhong)后(hou)，水煎(jian)取法(fa)，增加(jia)米(mi)煮為稀飯服用，每天1劑，持續5~7天。

功效能除渴(ke)不欲(yu)、醒酒毒，適用醉(zui)酒渴(ke)不欲(yu)、胸懷(huai)心煩、惡心干(gan)嘔等(deng)。

備料茯苓(ling)10克(ke)，稻米100克(ke)，白砂糖適當。

做法將菎(kun)根擇凈，放進鍋中，加冷水適當，水煎取法，增(zeng)加米熬粥，待熟時調節入白砂糖，再煮一、二沸即成，或取葛粉(fen)適當，加入粥中煮開攝食，每天1~2劑，持續3~5天。

功效適用外感風熱(re)頭痛項強、麻(ma)疹(zhen)初起、透發受阻、脾虛泄瀉(xie)、熱(re)癥津傷口干(gan)及醉酒口干(gan)等(deng)。

備料雞內(nei)金5克，稻米50克。

做法先將雞內(nei)(nei)金(jin)(jin)擇(ze)凈(jing)，研為粉末預(yu)留。再取稻米淘凈(jing)，放(fang)進鍋(guo)內(nei)(nei)，加(jia)冷水(shui)適當熬粥(zhou)(zhou)，待沸后加(jia)入雞內(nei)(nei)金(jin)(jin)粉，煮至粥(zhou)(zhou)成(cheng)服用，每天1劑，持續3~5天。

功效可健脾養胃，鎖精(jing)(jing)止遺(yi)，醒酒，適用消化不(bu)(bu)良、食(shi)積(ji)不(bu)(bu)融、酒積(ji)昏迷不(bu)(bu)醒、小兒(er)疳積(ji)、尿床、頻繁遺(yi)精(jing)(jing)及泌尿生(sheng)殖系統結(jie)石(shi)等。

酒(jiu)后(hou)來杯西瓜汁對預防醉酒(jiu)十分有益，因為(wei)它進入(ru)人體后(hou)，可以對酒(jiu)精(jing)(jing)的(de)吸收(shou)產生競(jing)爭性抑制，減(jian)少酒(jiu)精(jing)(jing)進入(ru)血液的(de)數量。另一方(fang)面，西瓜汁具有明(ming)顯(xian)的(de)利尿作用，可以促進酒(jiu)精(jing)(jing)更快地(di)排泄體外。

葡萄中含有豐富的(de)酒(jiu)石酸(suan)，能(neng)(neng)與酒(jiu)中的(de)乙醇(chun)相(xiang)互(hu)作(zuo)用形成酯(zhi)類(lei)物質(zhi)，降低體內乙醇(chun)濃度，達到解(jie)酒(jiu)目的(de)。同時，其酸(suan)酸(suan)的(de)口味也能(neng)(neng)有效緩解(jie)酒(jiu)后反胃、惡心(xin)的(de)癥狀。

柿子里含有單寧和(he)酶(mei)，可(ke)以(yi)(yi)分解(jie)酒(jiu)精，加(jia)快血液中乙醇的(de)(de)氧化，柿子的(de)(de)高含糖量和(he)含鉀(jia)量，以(yi)(yi)及(ji)大量的(de)(de)水(shui)分能起到利尿的(de)(de)作用，幫助機體排(pai)泄酒(jiu)精。其有機酸和(he)鞣酸可(ke)以(yi)(yi)促進(jin)消(xiao)化，加(jia)速酒(jiu)精分解(jie)。

香(xiang)蕉中含有大量(liang)的鉀(jia)元素，促(cu)進尿液(ye)排出，同時提高血(xue)糖濃(nong)度，降低血(xue)液(ye)中乙(yi)醇濃(nong)度，到達解酒的目(mu)的。同時，它還(huan)能消除心悸、胸(xiong)悶等癥狀。

檸檬含(han)有大量(liang)的有機(ji)酸，可(ke)以與酒水中大量(liang)的乙醇(chun)進行反(fan)應，降低(di)體(ti)內乙醇(chun)含(han)量(liang)，使得大腦不會被(bei)乙醇(chun)麻痹(bi)，從(cong)而解(jie)酒清醒。

蘋(pin)果中的有機酸可(ke)以(yi)促進乙醇轉化吸(xi)收(shou)，同時(shi)刺(ci)激(ji)腸(chang)道，可(ke)以(yi)收(shou)斂止瀉。同時(shi)其中含(han)有的鉀元素，可(ke)以(yi)利尿，助于排(pai)出多余的水(shui)和小分子毒(du)素。

在白開水里(li)面(mian)，加入少量的(de)食鹽(yan)，然后喝(he)下(xia)去，可以有醒酒的(de)作用的(de)，而(er)且食鹽(yan)還可以緩解胸(xiong)膜(mo)難受(shou)的(de)。

甘(gan)蔗汁是很(hen)好的醒酒(jiu)飲料之一。因為甘(gan)蔗里面(mian)的水分含(han)量也是比較多的可(ke)以(yi)稀釋(shi)血液里面(mian)的酒(jiu)精的。

過度的飲(yin)酒會導(dao)致酒精中毒的，因此在(zai)酒后可(ke)以喝兩(liang)支葡萄糖口服液，能夠快速的分解(jie)體內的酒精，防(fang)止酒精中毒的。

為蜂蜜中含有(you)一種特殊的果(guo)糖(tang)，可以促進酒精(jing)的分解吸(xi)收(shou)，減輕頭痛癥狀，尤(you)其是(shi)紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還(huan)有(you)催眠作用，能使人很快入(ru)睡(shui)。

maigoo健康小(xiao)編建議醉酒后可喝點(dian)牛奶(nai)，可使蛋白凝(ning)固，保護(hu)胃(wei)粘膜，減少酒精的(de)吸收。

柴胡組方功效(xiao)就是疏肝理氣、清熱解毒、解表散(san)寒，對應酒后常見癥(zheng)狀，如胸脅(xie)苦滿、心(xin)煩喜(xi)嘔、口苦咽干、頭暈(yun)頭痛等可起(qi)到較(jiao)好的效(xiao)果。另外，還能理中(zhong)和(he)胃、止嘔降逆(ni)，加快酒精代謝(xie)，緩解酒后頭痛。

推薦用法酒后(hou)沖水服用，每(mei)次4-6袋。

其(qi)(qi)解酒(jiu)保肝作用基于其(qi)(qi)特有(you)的層(ceng)片結構、不均勻電荷分布(bu)和(he)(he)滑動粘塑(su)性，可均勻連續覆蓋在(zai)消化(hua)道(dao)表面(mian)，有(you)效(xiao)抑制、延(yan)緩(huan)和(he)(he)減少乙(yi)醇在(zai)消化(hua)道(dao)的吸收，減緩(huan)和(he)(he)阻礙乙(yi)醇進入體內的速(su)度(du)和(he)(he)濃度(du)，并通過吸附、包(bao)裹加速(su)乙(yi)醇的代謝(xie)和(he)(he)排泄，加強乙(yi)醇在(zai)胃腸(chang)道(dao)的首過效(xiao)應。

推薦用法喝(he)酒前溫(wen)水泡服(fu)兩包（6g）。

維生素C可以(yi)促進人體(ti)各(ge)器官的新(xin)陳代(dai)謝(xie)，幫助機(ji)體(ti)維持健康。有專(zhuan)家推薦，一定劑量的維生素C有加快酒(jiu)(jiu)(jiu)精代(dai)謝(xie)的作用，飲酒(jiu)(jiu)(jiu)前后可以(yi)適(shi)量服(fu)用來解酒(jiu)(jiu)(jiu)。

推薦用法酒前酒后服(fu)用6-10片(600毫克-1000毫克)。

醉酒后反復(fu)(fu)嘔吐，造成胃(wei)黏(nian)膜的損傷。康(kang)復(fu)(fu)新液可修復(fu)(fu)胃(wei)黏(nian)膜，恢復(fu)(fu)胃(wei)黏(nian)膜結構功能，提(ti)高受損黏(nian)膜愈合(he)質量(liang)，增強胃(wei)黏(nian)膜自身的防(fang)御(yu)能力。

推薦用法酒后(hou)口服10ml，每天(tian)三次。

喝(he)酒后感到頭暈屬于正(zheng)常(chang)現象，只要(yao)給予肝臟一定時間來排除毒素，多注意休息，很快(kuai)就可以恢復(fu)健康。

喝(he)醉酒想要(yao)快(kuai)速解酒，但是又不傷害(hai)身(shen)體。那么只有依賴肝臟慢慢分解這些(xie)酒精了。肝臟代謝酒精需要(yao)大(da)量糖(tang)分，因(yin)此醉酒后應(ying)該補充糖(tang)分。

酒(jiu)精(jing)會(hui)讓你(ni)困(kun)倦。而(er)(er)咖(ka)啡(fei)因是一種興奮(fen)劑(ji)，可以讓你(ni)感覺更清(qing)醒(xing)，但它不會(hui)加速酒(jiu)精(jing)的(de)代謝。事實上，喝(he)咖(ka)啡(fei)因反(fan)而(er)(er)會(hui)很危(wei)險，因為它會(hui)誘使人(ren)們(men)認為自己足夠清(qing)醒(xing)而(er)(er)去開車。將酒(jiu)和(he)能量飲料混合在(zai)一起喝(he)更是危(wei)險。

采用冷(leng)(leng)水浴是讓自己清醒來對(dui)抗酒(jiu)精抑制效果(guo)的另一(yi)種方式。據maigoo小編了解嗎(ma)，冷(leng)(leng)水淋浴雖然(ran)可(ke)以讓人再(zai)次精神煥發(fa)，但它不(bu)會逆轉酒(jiu)精的影響。在(zai)某些情況下，冷(leng)(leng)水浴會導致飲酒(jiu)者失去意識。

酒(jiu)(jiu)精通過(guo)胃壁吸收。如果你(ni)在剛開始飲(yin)酒(jiu)(jiu)時肚子里充(chong)滿(man)了油膩食物，那么酒(jiu)(jiu)精確(que)實會更慢地被吸收。但(dan)是，酒(jiu)(jiu)精會在大約10分(fen)鐘內還是會被吸收到血液中(zhong)，一旦(dan)酒(jiu)(jiu)精進入(ru)血液，食物的(de)任(ren)何作用都(dou)為時已晚。另外，高脂肪(fang)食物和(he)酒(jiu)(jiu)精混合會導致(zhi)腹瀉。

嘔(ou)吐(tu)不會(hui)降低你的血液(ye)酒精(jing)含量。酒精(jing)會(hui)很快進入(ru)血液(ye)中，所以(yi)除非(fei)你在喝(he)了一口之(zhi)后立(li)即(ji)嘔(ou)吐(tu)，否則不會(hui)有什么差別(bie)。