中藥葛花(hua)30克加適量水，煎湯(tang)飲服，解(jie)酒(jiu)效果尤佳。

濃米湯(tang)里含有(you)多種糖(tang)及B族維生素，有(you)調和(he)解毒醒(xing)酒之功效；加適量(liang)白糖(tang)效果更(geng)好。

豆腐中半脫氨酸能解乙醇的(de)毒性，食后可促進酒中的(de)乙醇迅速排(pai)泄(xie)。

酸遇酒精即生成乙(yi)酸乙(yi)脂和(he)水，可減輕酒精對人(ren)體的(de)損害。

酒醉后有惡心嘔(ou)吐者，可取一小塊生姜(jiang)含于(yu)口(kou)內，可止嘔(ou)吐。

人參和白芍、瓜(gua)蔞30克、生(sheng)地(di)、茯(fu)神、葛(ge)根、甘草、酸棗(zao)仁加水煮。益氣安(an)神，清熱除煩(fan)(fan)，解酒。用于飲(yin)酒過多，大熱煩(fan)(fan)躁，言語錯謬(miu)及房(fang)勞。

備料香橙(cheng)皮500克(ke)、陳(chen)橘皮500克(ke)、檀(tan)香200克(ke)、葛花250克(ke)、綠豆(dou)花250克(ke)、人(ren)參100克(ke)、白仁(ren)100克(ke)、食(shi)鹽300克(ke)。

做法將(jiang)香橙皮(pi)(pi)(去白)、陳橘皮(pi)(pi)、檀香、葛花、綠豆花、人參、白仁、食鹽共(gong)研磨(mo)成末，拌勻，裝入瓷罐中(zhong)備用(yong)，服用(yong)時早(zao)晚各(ge)挖一湯匙，用(yong)白開水沖服，適用(yong)于過度(du)飲酒者。

備料生橄欖20克(ke)、冰(bing)糖30克(ke)。

做法冰糖打碎，加橄欖清燉，分三次服，可(ke)治酒(jiu)毒濕熱、飲食(shi)停滯(zhi)。

備料取酸棗(話梅也(ye)可代替；或是紅(hong)棗加(jia)陳醋)、葛花根各(ge)10-15克。

做法酸棗(zao)/話梅去(qu)核，用(yong)刀剁碎，加入(ru)葛花根和一碗開(kai)水(shui)，煮開(kai)后即可服用(yong)，具有很好(hao)的(de)醒酒、清涼、利尿作用(yong)。

備料高良(liang)姜5克，稻米(mi)50克，白砂糖(tang)適(shi)當。

做法將高(gao)良(liang)姜擇凈，水煎取法，增加(jia)米熬粥，待沸(fei)時加(jia)入白(bai)砂糖，煮(zhu)至(zhi)粥熟即成，每天1劑，持續3~5天。

功效可溫暖腸胃，祛寒止疼，適用(yong)脾胃虛弱、惡心干嘔(ou)、泛(fan)吐冷(leng)水、醉酒嘔(ou)吐等(deng)。

備料枳椇子(zi)10克(ke)，稻(dao)米100克(ke)。

做法將(jiang)枳椇子(zi)擇凈，放(fang)進(jin)鍋中，加冷(leng)水(shui)適當浸泡5~10分鐘后，水(shui)煎取法(fa)，增加米煮為稀(xi)飯(fan)服用(yong)，每天(tian)1劑(ji)，持(chi)續5~7天(tian)。

功效能除(chu)渴(ke)不(bu)欲、醒酒毒，適用醉(zui)酒渴(ke)不(bu)欲、胸懷心煩、惡心干嘔等。

備料茯苓10克，稻米100克，白砂糖適(shi)當。

做法將菎(kun)根擇凈，放進鍋中，加(jia)冷水適(shi)當(dang)，水煎取(qu)法，增加(jia)米(mi)熬粥，待熟(shu)時調節入(ru)白(bai)砂糖，再煮一、二沸(fei)即成，或取(qu)葛粉適(shi)當(dang)，加(jia)入(ru)粥中煮開攝(she)食(shi)，每天1~2劑，持續(xu)3~5天。

功效適用外感風熱頭痛項強、麻疹初起(qi)、透發受阻(zu)、脾虛泄瀉(xie)、熱癥津傷口干(gan)及醉酒口干(gan)等。

備料雞(ji)內金5克(ke)(ke)，稻米50克(ke)(ke)。

做法先(xian)將雞內金擇凈(jing)，研為粉末預(yu)留。再取(qu)稻米淘凈(jing)，放進鍋內，加(jia)冷水適當熬(ao)粥，待沸(fei)后加(jia)入雞內金粉，煮至粥成服用(yong)，每天1劑，持(chi)續3~5天。

功效可健(jian)脾養胃，鎖(suo)精止遺(yi)(yi)，醒(xing)酒(jiu)，適用消化(hua)不(bu)良、食積(ji)(ji)不(bu)融、酒(jiu)積(ji)(ji)昏(hun)迷不(bu)醒(xing)、小兒疳(gan)積(ji)(ji)、尿床、頻繁遺(yi)(yi)精及泌尿生殖系(xi)統結(jie)石等。

酒后來(lai)杯西瓜汁對預防(fang)醉酒十分有益，因(yin)為(wei)它進(jin)(jin)入(ru)人體(ti)(ti)后，可(ke)以對酒精(jing)的(de)(de)吸收(shou)產生競(jing)爭性抑制，減少酒精(jing)進(jin)(jin)入(ru)血液的(de)(de)數量。另(ling)一方面，西瓜汁具有明顯的(de)(de)利尿作用，可(ke)以促進(jin)(jin)酒精(jing)更快地排泄體(ti)(ti)外。

葡(pu)萄中(zhong)含(han)有(you)(you)豐富的酒(jiu)石酸(suan)，能與酒(jiu)中(zhong)的乙醇相互作用(yong)形成酯(zhi)類物質，降低體(ti)內(nei)乙醇濃度，達到(dao)解(jie)酒(jiu)目的。同時，其(qi)酸(suan)酸(suan)的口味也(ye)能有(you)(you)效緩(huan)解(jie)酒(jiu)后反(fan)胃、惡心(xin)的癥狀。

柿(shi)子里含有單寧和酶，可以分(fen)解(jie)酒精，加快血液中乙醇的(de)(de)氧化，柿(shi)子的(de)(de)高(gao)含糖量和含鉀(jia)量，以及(ji)大(da)量的(de)(de)水分(fen)能起到利尿的(de)(de)作用，幫助機體(ti)排(pai)泄酒精。其有機酸和鞣(rou)酸可以促進消化，加速(su)酒精分(fen)解(jie)。

香(xiang)蕉中含有大量的(de)鉀(jia)元(yuan)素，促進尿(niao)液(ye)排出，同(tong)時(shi)提(ti)高血糖濃(nong)度，降(jiang)低血液(ye)中乙醇(chun)濃(nong)度，到達解酒(jiu)的(de)目的(de)。同(tong)時(shi)，它還能消(xiao)除心悸、胸悶等癥狀。

檸檬含有(you)大量的(de)有(you)機酸，可以與(yu)酒(jiu)水中大量的(de)乙(yi)醇(chun)進(jin)行反應，降低體內(nei)乙(yi)醇(chun)含量，使得大腦不會被乙(yi)醇(chun)麻痹，從而解(jie)酒(jiu)清醒。

蘋果(guo)中的有機酸(suan)可以促進乙醇轉化吸收，同時刺激腸道，可以收斂止(zhi)瀉(xie)。同時其中含有的鉀元素(su)，可以利尿(niao)，助(zhu)于排出多(duo)余的水和小分(fen)子毒素(su)。

在白開水里面，加入少量的(de)食(shi)鹽，然后喝下(xia)去，可以有醒酒的(de)作用(yong)的(de)，而且食(shi)鹽還(huan)可以緩解胸膜(mo)難受的(de)。

甘蔗汁是很好的(de)(de)醒酒飲料之一。因(yin)為(wei)甘蔗里(li)面(mian)的(de)(de)水分含(han)量(liang)也是比(bi)較多的(de)(de)可以(yi)稀釋(shi)血液里(li)面(mian)的(de)(de)酒精的(de)(de)。

過度的飲酒會導(dao)致酒精(jing)(jing)中(zhong)毒的，因此(ci)在酒后可以(yi)喝兩支葡萄糖口服(fu)液(ye)，能夠快速的分(fen)解體內的酒精(jing)(jing)，防止(zhi)酒精(jing)(jing)中(zhong)毒的。

為蜂(feng)蜜(mi)中含有(you)一種特殊(shu)的果(guo)糖，可以促進(jin)酒精的分解吸(xi)收(shou)，減輕頭(tou)痛(tong)癥狀，尤其是紅酒引起的頭(tou)痛(tong)。另外蜂(feng)蜜(mi)還有(you)催眠作用，能使人很(hen)快(kuai)入睡。

maigoo健康小(xiao)編建議醉酒后(hou)可喝(he)點牛奶，可使蛋白凝固，保(bao)護胃粘膜，減少酒精的(de)吸收。

柴胡組方功(gong)效(xiao)就(jiu)是(shi)疏(shu)肝理氣、清熱解(jie)毒、解(jie)表散(san)寒，對應酒后常見癥(zheng)狀，如胸(xiong)脅(xie)苦滿、心煩(fan)喜嘔(ou)、口苦咽(yan)干、頭(tou)暈頭(tou)痛等可起(qi)到(dao)較好的效(xiao)果。另外(wai)，還(huan)能理中和(he)胃、止(zhi)嘔(ou)降(jiang)逆，加快(kuai)酒精代(dai)謝，緩(huan)解(jie)酒后頭(tou)痛。

推薦用法酒后沖(chong)水(shui)服用(yong)，每(mei)次4-6袋。

其解酒(jiu)保肝作用基于(yu)其特有(you)的層(ceng)片結構、不均(jun)勻電(dian)荷分布和(he)滑動粘(zhan)塑(su)性(xing)，可均(jun)勻連續(xu)覆蓋在消化道(dao)(dao)表面，有(you)效抑制、延緩和(he)減少乙(yi)醇(chun)在消化道(dao)(dao)的吸收，減緩和(he)阻礙乙(yi)醇(chun)進(jin)入體(ti)內(nei)的速度和(he)濃度，并(bing)通(tong)過(guo)吸附、包裹加(jia)速乙(yi)醇(chun)的代謝和(he)排泄，加(jia)強(qiang)乙(yi)醇(chun)在胃腸道(dao)(dao)的首過(guo)效應。

推薦用法喝(he)酒前溫水(shui)泡服兩(liang)包（6g）。

維(wei)生素C可以促(cu)進人(ren)體各器官的新(xin)陳代謝，幫助機(ji)體維(wei)持健康。有專家推薦(jian)，一定劑量(liang)的維(wei)生素C有加快酒(jiu)精代謝的作用，飲酒(jiu)前后(hou)可以適量(liang)服(fu)用來解(jie)酒(jiu)。

推薦用法酒前酒后服(fu)用6-10片(600毫(hao)克(ke)-1000毫(hao)克(ke))。

醉酒(jiu)后反復(fu)嘔吐，造成胃黏(nian)(nian)膜(mo)的損(sun)傷。康復(fu)新液(ye)可修復(fu)胃黏(nian)(nian)膜(mo)，恢復(fu)胃黏(nian)(nian)膜(mo)結構功(gong)能(neng)，提(ti)高(gao)受損(sun)黏(nian)(nian)膜(mo)愈合質量，增強胃黏(nian)(nian)膜(mo)自(zi)身的防(fang)御(yu)能(neng)力。

推薦用法酒后口服10ml，每天三次。

喝(he)酒后(hou)感(gan)到(dao)頭(tou)暈屬于(yu)正常現象(xiang)，只要給予肝臟一定時間來排(pai)除毒素，多注意休息，很快就可以恢(hui)復健康。

喝醉酒(jiu)想要(yao)快(kuai)速解酒(jiu)，但是(shi)又(you)不傷(shang)害身(shen)體(ti)。那么只有依賴肝臟慢(man)慢(man)分(fen)解這些酒(jiu)精(jing)了(le)。肝臟代謝酒(jiu)精(jing)需要(yao)大量(liang)糖分(fen)，因(yin)此(ci)醉酒(jiu)后應該補充糖分(fen)。

酒(jiu)精會(hui)讓(rang)你困倦。而咖啡(fei)因(yin)(yin)是一種興奮(fen)劑，可以讓(rang)你感覺更清(qing)醒，但它不(bu)會(hui)加速酒(jiu)精的(de)代謝。事實(shi)上，喝咖啡(fei)因(yin)(yin)反(fan)而會(hui)很危(wei)險，因(yin)(yin)為它會(hui)誘使人們認為自己(ji)足夠(gou)清(qing)醒而去開車。將酒(jiu)和能(neng)量飲料混合在一起喝更是危(wei)險。

采用冷(leng)水(shui)(shui)浴是讓自(zi)己清醒來對抗(kang)酒(jiu)精抑(yi)制效果的另一種方式。據maigoo小編了解嗎(ma)，冷(leng)水(shui)(shui)淋浴雖(sui)然可以(yi)讓人(ren)再次精神(shen)煥(huan)發(fa)，但它(ta)不會逆轉(zhuan)酒(jiu)精的影響。在某些(xie)情況(kuang)下，冷(leng)水(shui)(shui)浴會導致飲酒(jiu)者失去意識。

酒(jiu)(jiu)精(jing)通過胃壁吸(xi)收(shou)。如果你在剛開始(shi)飲酒(jiu)(jiu)時(shi)肚子里充(chong)滿了油膩食物(wu)(wu)，那(nei)么酒(jiu)(jiu)精(jing)確實會(hui)更慢地被(bei)吸(xi)收(shou)。但是，酒(jiu)(jiu)精(jing)會(hui)在大約10分鐘內還是會(hui)被(bei)吸(xi)收(shou)到血(xue)液(ye)中，一旦(dan)酒(jiu)(jiu)精(jing)進入血(xue)液(ye)，食物(wu)(wu)的任何作用都為(wei)時(shi)已(yi)晚(wan)。另外，高(gao)脂肪食物(wu)(wu)和酒(jiu)(jiu)精(jing)混合(he)會(hui)導(dao)致腹瀉。

嘔(ou)(ou)吐(tu)不(bu)會(hui)降低你(ni)的血(xue)液酒精含(han)量(liang)。酒精會(hui)很(hen)快進入(ru)血(xue)液中，所(suo)以除非你(ni)在喝了一口之后立即嘔(ou)(ou)吐(tu)，否則不(bu)會(hui)有什(shen)么差別。