一、葡萄干是涼性還是熱性
很多人都非常(chang)喜歡吃葡萄干,但(dan)是不(bu)知(zhi)道葡萄干是涼性(xing)還是熱(re)性(xing)食物,其實葡萄干是平性(xing)食物,它具有(you)極高的營養(yang)價(jia)值,有(you)助(zhu)于人體消化(hua),對腸胃非常(chang)有(you)益,但(dan)也不(bu)宜過(guo)量食用,食用過(guo)量容易引(yin)起身體不(bu)適。
二、葡萄干的適用人群
一般人均可食(shi)(shi)用。適(shi)宜(yi)兒童孕婦和貧(pin)血(xue)患者食(shi)(shi)用,其含糖量(liang)與含鐵量(liang)較鮮葡(pu)萄多;適(shi)宜(yi)神經衰(shuai)弱,過(guo)度(du)疲勞,體(ti)倦乏力,形體(ti)贏瘦(shou),容(rong)易衰(shuai)老的人群(qun)食(shi)(shi)用,而且(qie)對于出(chu)現(xian)的咳嗽肺虛的情況(kuang)(kuang)有改善的作用,還能(neng)有很好的預(yu)防風濕關節(jie)疾病(bing)的發(fa)生,對于出(chu)現(xian)的四肢疼(teng)痛的情況(kuang)(kuang)也可以(yi)吃,對于抗衰(shuai)抗癌(ai)有好處。
三、哪些人不能吃葡萄干
1、葡萄干營養豐富,熱量也較高,食用易上火,體質陰虛者不宜多吃。
2、經過晾曬后,葡萄干的含糖分更高,所以不適合糖尿病人吃。
3、正(zheng)在換牙(ya)(ya)期(qi)的兒童不(bu)宜吃(chi)(chi)葡萄(tao)干,因為葡萄(tao)干比較甜,兒童吃(chi)(chi)多了會導致駐牙(ya)(ya)。
4、正在(zai)減肥(fei)的女性盡(jin)量少吃,因為含糖較高,糖會使人發胖(pang)。
5、高(gao)血糖(tang)的(de)(de)患者不宜吃,會使(shi)血糖(tang)升高(gao),不利于病情的(de)(de)好轉。
6、服(fu)用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀(jia)時,不宜同食葡萄干(gan)和其他含(han)鉀(jia)量(liang)高(gao)(gao)的(de)(de)食物,以免(mian)會導致高(gao)(gao)血鉀(jia)癥(zheng)的(de)(de)出現,還會出現腹脹腹瀉(xie)的(de)(de)情況。