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葡萄干是涼性還是熱性 哪些人不能吃葡萄干

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摘要:葡萄干是葡萄脫水后的產物,含有豐富的鐵、鈣、葡萄糖、多種維生素,營養價值豐富。葡萄干既非涼性也非熱性,而是平性食物,一般人均可食用,但是要適量。葡萄干含糖量高,熱量也高,因此患有糖尿病的人應忌食葡萄干,肥胖之人也不宜多食。下面就來了解下葡萄干的相關知識。

一、葡萄干是涼性還是熱性

很(hen)多人都非常喜歡吃葡萄干,但是(shi)不(bu)知道葡萄干是(shi)涼性(xing)(xing)還是(shi)熱(re)性(xing)(xing)食(shi)物,其實葡萄干是(shi)平性(xing)(xing)食(shi)物,它具有(you)極高的營養價(jia)值,有(you)助于人體消化,對腸胃(wei)非常有(you)益(yi),但也不(bu)宜過(guo)量食(shi)用,食(shi)用過(guo)量容(rong)易引起身體不(bu)適。

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二、葡萄干的適用人群

一(yi)般人(ren)均可(ke)食用。適宜兒童(tong)孕婦和(he)貧血患者食用,其(qi)含糖量與含鐵量較鮮葡萄多;適宜神(shen)經衰(shuai)弱,過度疲勞,體倦乏力(li),形體贏瘦,容易衰(shuai)老的人(ren)群(qun)食用,而且(qie)對(dui)于(yu)出現(xian)(xian)的咳嗽肺虛的情況(kuang)有改善的作(zuo)用,還能有很好的預防風濕關節疾病的發生,對(dui)于(yu)出現(xian)(xian)的四肢疼痛(tong)的情況(kuang)也可(ke)以吃(chi),對(dui)于(yu)抗衰(shuai)抗癌(ai)有好處。

三、哪些人不能吃葡萄干

1、葡萄干營(ying)養豐(feng)富,熱量也(ye)較高,食用(yong)易(yi)上火,體質陰虛(xu)者不(bu)宜多吃。

2、經過晾曬后(hou),葡萄干的(de)含糖分更高,所以不適合糖尿病人吃。

3、正(zheng)在換牙(ya)期的兒童不宜吃葡萄干,因為葡萄干比較甜,兒童吃多了會導致駐牙(ya)。

4、正(zheng)在減肥的女性盡量少吃,因為(wei)含(han)糖(tang)(tang)較高,糖(tang)(tang)會(hui)使(shi)人(ren)發(fa)胖。

5、高(gao)血糖的(de)患(huan)者(zhe)不(bu)宜(yi)吃(chi),會(hui)使(shi)血糖升高(gao),不(bu)利于病(bing)情的(de)好轉。

6、服(fu)用安體舒(shu)通、氨(an)苯蝶(die)啶和(he)補鉀時,不宜同食(shi)葡萄(tao)干和(he)其他含(han)鉀量(liang)高的食(shi)物,以免(mian)會(hui)導致高血(xue)鉀癥的出(chu)現(xian)(xian),還會(hui)出(chu)現(xian)(xian)腹(fu)脹(zhang)腹(fu)瀉(xie)的情況。

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