一、彈力帶怎么清洗

日常清潔(jie)可(ke)用清水(shui)洗滌(di)，必(bi)要(yao)時可(ke)使用肥皂水(shui)進行清洗。

訓練結束(shu)后由于彈(dan)力帶上僅附著(zhu)汗(han)水(shui)(shui)，此時(shi)較易(yi)清(qing)(qing)潔(jie)，可(ke)用清(qing)(qing)水(shui)(shui)洗去(qu)汗(han)漬(zi)。若彈(dan)力帶使用時(shi)間較長，出現粘連，可(ke)用肥(fei)皂水(shui)(shui)清(qing)(qing)洗，晾干后以滑石粉保(bao)養。不可(ke)使用84消(xiao)毒液(ye)、酒(jiu)精、洗衣液(ye)等產品過度清(qing)(qing)潔(jie)。

在清(qing)洗(xi)過程中出現輕(qing)微(wei)粘連屬正常(chang)情況，為橡膠制品(pin)(pin)的物理性質。如進行上述方法(fa)后仍出現粘連情況，且(qie)產(chan)品(pin)(pin)使用年限過長，建議更換彈力帶，選擇質量過關，品(pin)(pin)質有保障的產(chan)品(pin)(pin)。

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二、彈力帶的使用和保養

1、不當使(shi)用(yong)可能導致受傷，建議使(shi)用(yong)前先咨詢專業(ye)人(ren)士或參照(zhao)專業(ye)彈力帶訓練視頻。

2、使用前(qian)，檢查彈力帶(dai)是否存(cun)在缺口(kou)、裂痕或小孔。

3、定期更換，若經常(chang)使用(yong)，1~2個(ge)月便(bian)需更換。

4、使用(yong)時，不要佩戴首(shou)飾或留長指甲(jia)，避(bi)免劃破彈力(li)帶。

5、對橡膠(jiao)過敏的人群(qun)，應(ying)使用不含橡膠(jiao)的彈力帶(dai)。

6、訓練動作盡量不要在眼睛前進(jin)行，預防受傷。

7、不要將彈力帶過度拉長，否(fou)則容易使彈(dan)力(li)帶彈(dan)性(xing)下(xia)降無法正常回縮(suo)。一般(ban)拉(la)長不超過原長的三倍。

8、使用后要將彈力帶(dai)放在干燥(zao)、涼爽、通風的地方，避免陽光直射，并且避免儲存和溫(wen)度過高(gao)的環境。

9、如果使用過程中(zhong)出現(xian)粘合或者被踩臟(zang)，可用肥(fei)皂水清洗，并將它平鋪晾(liang)干，建議在晾(liang)干后(hou)撒一些滑石粉或爽身(shen)粉。