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魚露致癌嗎 魚露可以用什么代替

本文章由注冊用戶 天空之城 上傳提供 2021-10-29 評論 發布 反饋 0
摘要:魚露是東南亞國家和我國閩南地區的主要調味品之一,因其特有的腥香鮮味而深受沿海人們的喜愛。雖然魚露是一種傳統的調味品,但是現在還是有不少研究發現它與癌癥存在著緊密的關系,胃癌、鼻咽癌等都是經常食用魚露的人可能患上的癌癥。既然魚露并不是一種健康的食材,那么我們有沒有別的調味品可以代替魚露來使用的呢?

一、魚露致癌嗎

魚(yu)露(lu)確(que)實是致癌(ai)(ai)的(de),大量食用和(he)經常食用魚(yu)露(lu)的(de)人(ren)應該注(zhu)意(yi),最好不要食用這(zhe)(zhe)種(zhong)調味品。魚(yu)露(lu)致癌(ai)(ai)這(zhe)(zhe)種(zhong)說法并(bing)不是沒有科(ke)學(xue)依據的(de),根據流行病學(xue)調查發(fa)現,在(zai)喜愛吃魚(yu)露(lu)的(de)地(di)區(qu),食管癌(ai)(ai)和(he)胃(wei)癌(ai)(ai)等消(xiao)化(hua)道癌(ai)(ai)癥都比較(jiao)多發(fa),有專家(jia)研究(jiu)證明,細(xi)胞(bao)當中的(de)魚(yu)露(lu)含量為62.5微(wei)升/毫(hao)升濃度時即(ji)可(ke)引發(fa)染色體畸變(bian)。而(er)一位香港的(de)生物(wu)學(xue)家(jia)從魚(yu)露(lu)中曾分(fen)離出r亞硝(xiao)胺成(cheng)分(fen),這(zhe)(zhe)種(zhong)致癌(ai)(ai)物(wu)質可(ke)能是在(zai)用鹽腌制曬干的(de)過(guo)程當中或(huo)者之前產生的(de),當時原材料(liao)魚(yu)蝦正處(chu)于蛋白質腐(fu)爛階(jie)段。

魚露(lu)致癌究竟是(shi)(shi)什(shen)么成分(fen)在作怪呢?目前(qian)認(ren)為(wei)魚露(lu)誘(you)變消(xiao)化道癌變主要有(you)兩個原因(yin),一是(shi)(shi)魚露(lu)經過比較長(chang)時間的發酵霉(mei)變,滋(zi)生了白地(di)霉(mei)、串珠鐮孢霉(mei)、黃曲霉(mei)等多種真菌,這些會直接引發癌變,二是(shi)(shi)魚露(lu)食鹽(yan)量(liang)在30%左右,這其中大量(liang)的硝(xiao)酸鹽(yan)和亞硝(xiao)酸鹽(yan)都(dou)會被(bei)人體吸收(shou),從而(er)導致食管及胃(wei)的上皮化生和變性(xing)而(er)引發窟(ku)癥(zheng)的發生。

魚(yu)露(lu)雖然(ran)是很多地區的(de)(de)(de)傳統吃食(shi),但是它確實可以誘發癌癥(zheng),在喜愛(ai)吃魚(yu)露(lu)的(de)(de)(de)15~34歲(sui)的(de)(de)(de)人中(zhong),常見發生鼻(bi)咽癌,而在1~3歲(sui)就開(kai)始經(jing)常食(shi)用魚(yu)露(lu)的(de)(de)(de)人中(zhong),有很大的(de)(de)(de)得鼻(bi)咽癌的(de)(de)(de)危險性。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供,版權聲明反饋

二、魚露致癌為什么還生產

因為魚露是一種傳統的調(diao)味品,有很多人都用習慣了。

魚露是(shi)發源于廣東潮(chao)汕的咸味調味品,與潮(chao)汕菜脯、酸(suan)咸菜并稱(cheng)“潮(chao)汕三寶”,色澤(ze)呈琥珀色,味道咸而(er)帶有(you)魚類的鮮味,現潮(chao)菜的烹制,廚師仍多喜用。

三、魚露可以用什么代替

既然(ran)魚露(lu)(lu)并不是(shi)一(yi)種健康(kang)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)材(cai),它有致(zhi)癌(ai)的(de)(de)(de)可(ke)能(neng),而(er)且這(zhe)個可(ke)能(neng)性還(huan)是(shi)比較(jiao)大(da)的(de)(de)(de),尤其是(shi)在(zai)經常(chang)食(shi)(shi)用(yong)和大(da)量食(shi)(shi)用(yong)的(de)(de)(de)地區(qu)。那么我們有沒有別的(de)(de)(de)調味品可(ke)以代替(ti)魚露(lu)(lu)來使用(yong)的(de)(de)(de)呢?

當(dang)然沒有哪種調味(wei)(wei)(wei)品(pin)可(ke)(ke)以(yi)(yi)做到和魚(yu)露(lu)的(de)(de)味(wei)(wei)(wei)道(dao)完全(quan)一樣,但是(shi)(shi)醬(jiang)(jiang)油、蝦醬(jiang)(jiang)、蝦油或(huo)者蠔油等(deng)都可(ke)(ke)以(yi)(yi)代(dai)替魚(yu)露(lu)來作(zuo)為菜肴的(de)(de)調味(wei)(wei)(wei)品(pin),雖然味(wei)(wei)(wei)道(dao)不(bu)一樣,但是(shi)(shi)也是(shi)(shi)不(bu)錯的(de)(de)選擇(ze),不(bu)需要非要吃魚(yu)露(lu),而且除了部(bu)分地區(qu),我(wo)國大(da)(da)部(bu)分地區(qu)的(de)(de)人(ren)都可(ke)(ke)能適應不(bu)了魚(yu)露(lu)的(de)(de)味(wei)(wei)(wei)道(dao)。總之,魚(yu)露(lu)并不(bu)是(shi)(shi)一種健康(kang)的(de)(de)食物(wu),由于它和癌(ai)癥有很大(da)(da)的(de)(de)相(xiang)關(guan)性(xing),所以(yi)(yi)大(da)(da)家最好摒棄這種調味(wei)(wei)(wei)品(pin),尋找替代(dai)品(pin)。

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