一、鴨舌為什么不能多吃

鴨(ya)舌內(nei)含有(you)豐富的(de)蛋白質和(he)脂(zhi)肪(fang)，吃(chi)(chi)多(duo)了不易消化，還容易導致(zhi)肥(fei)胖，因此，不能多(duo)吃(chi)(chi)。但是適(shi)量的(de)吃(chi)(chi)鴨(ya)舌是有(you)一定的(de)好(hao)處(chu)的(de)，適(shi)量的(de)吃(chi)(chi)不僅能強身(shen)健體還能健腦(nao)益智。鴨(ya)舌對(dui)于營養不良、畏寒怕冷、貧血、虛弱等有(you)很好(hao)的(de)食療作用。

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二、鴨舌吃多了有什么危害

1、消化不良

鴨舌之所以(yi)不(bu)(bu)能(neng)多(duo)吃，主(zhu)要是因(yin)為鴨舌內的蛋白質(zhi)和(he)脂肪含(han)量較高，食(shi)用過多(duo)不(bu)(bu)利于(yu)人(ren)體消(xiao)化和(he)吸(xi)收。并且不(bu)(bu)僅僅是鴨舌，其它食(shi)物也不(bu)(bu)能(neng)過多(duo)食(shi)用，否則(ze)會導致營養太過單(dan)一，從(cong)而(er)引起消(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)。

2、熱量高易長胖

鴨舌(she)(she)為鴨子的舌(she)(she)部(bu)(bu)，由于舌(she)(she)頭(tou)部(bu)(bu)位肌肉活(huo)動量多，肉質口(kou)感(gan)很好，適合烹飪作為美味的菜肴原料。鴨舌(she)(she)的熱量是(shi)非(fei)常高的，如(ru)果你在減(jian)肥中，還(huan)是(shi)得考(kao)慮少吃這種脂肪含量高的食物了，以免(mian)貪(tan)吃誤了減(jian)肥哦。

3、處理不干凈易腸胃不適

雖(sui)然(ran)現在(zai)我們的(de)生活品質提高了，在(zai)品嘗美味佳(jia)肴的(de)同時(shi)，也要(yao)注意衛生問題。鴨舌雖(sui)然(ran)好吃，但畢竟是(shi)鴨子(zi)的(de)舌頭，其實挺臟的(de)，如果不清洗干凈的(de)話(hua)，可能會吃壞(huai)了腸胃，所以一定要(yao)處(chu)理干凈再(zai)吃。

4、體寒的人吃多了對身體不好

鴨舌吃多了會上火嗎？鴨舌是涼性的(de)，多(duo)吃(chi)不會上火。但(dan)如(ru)果體質寒(han)涼的(de)人，比(bi)如(ru)痛(tong)(tong)經的(de)女性，就(jiu)不適合吃(chi)鴨舌，否則會加重痛(tong)(tong)經的(de)情況。