一、鴨舌為什么不能多吃

鴨(ya)舌(she)內含有豐(feng)富的(de)(de)蛋白質和脂(zhi)肪，吃(chi)多了不(bu)易消(xiao)化(hua)，還容易導致肥胖，因(yin)此，不(bu)能多吃(chi)。但(dan)是適量的(de)(de)吃(chi)鴨(ya)舌(she)是有一定的(de)(de)好處的(de)(de)，適量的(de)(de)吃(chi)不(bu)僅能強身(shen)健體還能健腦益智。鴨(ya)舌(she)對于營養不(bu)良、畏(wei)寒怕(pa)冷、貧血(xue)、虛弱等(deng)有很好的(de)(de)食療作用(yong)。

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二、鴨舌吃多了有什么危害

1、消化不良

鴨舌之(zhi)所以(yi)不(bu)能多(duo)吃(chi)，主(zhu)要是因為鴨舌內的(de)蛋白(bai)質和(he)脂肪(fang)含量較高，食用過(guo)多(duo)不(bu)利(li)于人體消化和(he)吸(xi)收。并且不(bu)僅僅是鴨舌，其(qi)它(ta)食物也不(bu)能過(guo)多(duo)食用，否則會導致(zhi)營養太過(guo)單(dan)一，從而引(yin)起(qi)消化不(bu)良(liang)。

2、熱量高易長胖

鴨(ya)(ya)舌(she)為鴨(ya)(ya)子的(de)(de)(de)舌(she)部(bu)(bu)，由于舌(she)頭部(bu)(bu)位肌肉活動(dong)量(liang)(liang)多，肉質(zhi)口(kou)感很好，適合(he)烹飪作為美(mei)味(wei)的(de)(de)(de)菜肴原料。鴨(ya)(ya)舌(she)的(de)(de)(de)熱量(liang)(liang)是非常高(gao)的(de)(de)(de)，如果(guo)你在減肥中，還是得考慮少吃(chi)這種脂肪含量(liang)(liang)高(gao)的(de)(de)(de)食(shi)物了，以免貪吃(chi)誤了減肥哦。

3、處理不干凈易腸胃不適

雖(sui)然現在(zai)我們的生(sheng)活品質提高了，在(zai)品嘗美味佳肴的同(tong)時，也要注意衛生(sheng)問(wen)題。鴨舌雖(sui)然好吃(chi)，但畢竟(jing)是鴨子的舌頭，其(qi)實挺臟的，如果不清洗干凈(jing)的話，可能會吃(chi)壞了腸胃(wei)，所以一(yi)定要處理(li)干凈(jing)再吃(chi)。

4、體寒的人吃多了對身體不好

鴨舌吃多了會上火嗎？鴨舌是涼性的(de)，多吃(chi)(chi)不會(hui)上火。但如果(guo)體質寒涼的(de)人，比如痛經(jing)的(de)女性，就不適(shi)合吃(chi)(chi)鴨舌(she)，否則會(hui)加重(zhong)痛經(jing)的(de)情況。