登(deng)(deng)(deng)山是(shi)一項有益(yi)身(shen)心的活動,不(bu)少戶(hu)外達人(ren)都喜歡登(deng)(deng)(deng)山,說(shuo)到(dao)登(deng)(deng)(deng)山,少不(bu)了就要準備兩根登(deng)(deng)(deng)山杖,它(ta)可以為我們在(zai)登(deng)(deng)(deng)山的時候提(ti)供支撐點,能(neng)(neng)(neng)有效節省體力、提(ti)高身(shen)體平衡(heng)性。如何選(xuan)購登(deng)(deng)(deng)山杖?首先你要了解登(deng)(deng)(deng)山杖杖桿的材質和構(gou)造,其次對登(deng)(deng)(deng)山杖手(shou)柄的款式也(ye)要進(jin)行對比(bi),才能(neng)(neng)(neng)買(mai)到(dao)適合自(zi)(zi)己的登(deng)(deng)(deng)山杖。登(deng)(deng)(deng)山杖使用(yong)方法(fa)不(bu)是(shi)很難,掌握(wo)了腕帶穿法(fa)、長度調節法(fa)和安裝(zhuang)拆卸法(fa)就能(neng)(neng)(neng)使用(yong)自(zi)(zi)如了。接(jie)下來(lai)(lai)和Maigoo小編(bian)一起來(lai)(lai)了解一下吧!
1、把手的作用
登山(shan)杖把(ba)手可以幫助我們握緊(jin)登山(shan)杖,而且(qie)大多數登山(shan)杖都(dou)配有腕帶(dai),能夠(gou)使(shi)登山(shan)杖不易(yi)脫落,在爬山(shan)的時候給我們一個穩定的支撐。
2、腕帶的作用
在登(deng)(deng)山的(de)時(shi)候(hou),利用登(deng)(deng)山杖的(de)腕(wan)帶才(cai)能將力量傳導到上半身,從而幫助身體前進(jin)、減輕沖擊的(de)力量。
3、支桿的作用
登山(shan)杖(zhang)最主要的部件就是(shi)支桿,它的材質(zhi)有鐵質(zhi)、鋁合金和鈦合金等種類,可以為我們在爬山(shan)的時候提供(gong)支撐的作(zuo)用。
4、避震系統的作用
登(deng)山杖的(de)避震系(xi)統(tong)能夠減輕沖擊(ji)力(li),在下坡的(de)時候能夠保(bao)護(hu)我們的(de)安全。
5、杖尖的作用
登山手杖杖尖的設計是為了提(ti)高登山杖的抓地能(neng)力(li),在爬山的時候,幫助我們穩定。
Maigoo小編(bian)提(ti)醒大家注(zhu)意:不(bu)(bu)同登(deng)山(shan)杖配(pei)件的作用各(ge)不(bu)(bu)相同,它們組合(he)在一(yi)起才能(neng)構成一(yi)個(ge)有效(xiao)節省體(ti)力、提(ti)高(gao)身(shen)體(ti)平衡性的登(deng)山(shan)杖。
杖桿材質 | 優點 | 缺點(dian) |
鋁(lv)合金 | 堅韌耐用(yong)、結實有韌性(xing) | 重(zhong)量重(zhong) |
鈦合金 | 堅(jian)固耐用(yong)、輕便 | 價格貴 |
碳(tan)纖維 | 重量輕、有一定的韌性 | 抗刺穿性能(neng)差 |
杖桿(gan)構(gou)造 | 優點(dian) | 缺點(dian) |
折(zhe)疊登(deng)山杖(zhang) | 體積(ji)小、易(yi)攜帶 | 支撐強度(du)不夠、比較重 |
伸縮(suo)登(deng)山杖(zhang) | 強度(du)大(da)、輕(qing)便、重量輕(qing) | 無法調(diao)節高度 |
如(ru)果是(shi)(shi)用(yong)來徒(tu)步或是(shi)(shi)攀登(deng)高山(shan)的話,一般認為用(yong)直(zhi)柄(bing)登(deng)山(shan)杖(zhang)會更(geng)好用(yong)一點(dian)。因為直(zhi)柄(bing)登(deng)山(shan)杖(zhang)上坡(po)更(geng)有利(li)于借助上肢(zhi)力(li)量(liang),緩解腿部疲勞(lao)。如(ru)果是(shi)(shi)用(yong)來攀登(deng)低海拔山(shan)脈的話,用(yong)T型柄(bing)也是(shi)(shi)一個不錯的選(xuan)擇,這樣手掌能有一個穩(wen)定的支撐點(dian)。
將手從(cong)腕(wan)帶(dai)的(de)(de)下方(fang)穿入,然后(hou)(hou)用手掌托住腕(wan)帶(dai),將腕(wan)帶(dai)和(he)登(deng)山杖手柄抓在手心里,最(zui)后(hou)(hou)調節腕(wan)帶(dai)的(de)(de)松緊度,這樣(yang)腕(wan)帶(dai)就能托舉你的(de)(de)手部了。
登山杖長度(du)的(de)調(diao)節方法很簡單,只(zhi)需(xu)要轉動杖桿(gan)松開(kai)杖上所有鎖緊的(de)部位,然后(hou)參照身高高度(du)進(jin)行調(diao)節即可。
登山杖(zhang)身高使用表 | ||
身高 | 上(shang)坡(po)時(shi)長度推薦 | 下坡時長度推薦(jian) |
160cm | 125cm | 135cm |
165cm | 130cm | 140cm |
170cm | 135cm | 145cm |
175cm | 140cm | 150cm |
折疊登山杖只需(xu)要(yao)找到折疊點(dian),然(ran)后調節折疊點(dian)的(de)螺栓,之后就可以(yi)進行安裝和(he)拆卸了。一般折疊登山杖還會配備一根固定(ding)的(de)繩子,用以(yi)綁(bang)住拆下來的(de)杖節。
伸(shen)縮(suo)(suo)(suo)登山(shan)杖的使用(yong)方法(fa)非常簡(jian)單,可以(yi)一(yi)(yi)鍵拉伸(shen)、快速收(shou)縮(suo)(suo)(suo),用(yong)法(fa)和我(wo)們用(yong)折(zhe)疊雨傘是一(yi)(yi)樣的,按下伸(shen)縮(suo)(suo)(suo)點的按鈕后,即可進行拉伸(shen)或(huo)伸(shen)縮(suo)(suo)(suo)操(cao)作。
首先(xian)將登(deng)山(shan)杖(zhang)收縮起來,然后(hou)(hou)(hou)把(ba)杖(zhang)柄套在背包側面的掛(gua)耳(er)上(shang),之后(hou)(hou)(hou)調節掛(gua)耳(er)的松(song)緊帶,讓(rang)其固定(ding),最后(hou)(hou)(hou)把(ba)登(deng)山(shan)杖(zhang)的杖(zhang)尖調整向上(shang),以(yi)免傷到自己或(huo)他人,最后(hou)(hou)(hou)檢查一下是否固定(ding)好即可。
長時(shi)(shi)(shi)(shi)間徒步時(shi)(shi)(shi)(shi),需檢查手杖(zhang)(zhang)是(shi)否鎖緊;在(zai)平時(shi)(shi)(shi)(shi)要養成左右手都能用(yong)(yong)登山杖(zhang)(zhang)的(de)(de)習慣;上坡比較陡的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)候,盡(jin)量離(li)前邊(bian)使用(yong)(yong)登山杖(zhang)(zhang)的(de)(de)人遠一點,以免被手杖(zhang)(zhang)的(de)(de)杖(zhang)(zhang)尖刺傷。
不是(shi)必須,但建(jian)議用兩(liang)根。
用(yong)兩根(gen)登(deng)山(shan)杖(zhang)是為了保持身體的平(ping)衡,能(neng)讓(rang)左右邊的身體都得到一個(ge)支撐和(he)緩沖的點,如果長時間只使用(yong)一根(gen)登(deng)山(shan)杖(zhang)去(qu)爬(pa)山(shan)的話,兩條腿的受力會不一樣,久而久之(zhi)就容易造成膝(xi)蓋損傷。
1、登山杖卡住、鎖不緊
直接把(ba)卡住的那(nei)一(yi)節拔出來,然后把(ba)該節的膨脹膠圈調(diao)大一(yi)點,再放進去就能鎖(suo)緊了。
2、登山杖歪掉
歪掉的(de)登山杖不建議(yi)繼續使(shi)用,否則(ze)會(hui)對膝蓋造(zao)成磨損,可(ke)以(yi)直接更換(huan)掉壞的(de)那一(yi)節(jie)。
3、登山杖杖尖磨損
磨損(sun)的杖尖也(ye)不建(jian)議繼(ji)續使(shi)用,因為它的防滑性能降低了。可(ke)以直接更換(huan)杖尖即可(ke)。
4、登山杖金屬氧化
如果(guo)是便宜的鐵質登山(shan)杖氧化(hua)的話(hua),很(hen)難(nan)除掉,建議換一個新的。如果(guo)是合金制的氧化(hua)的話(hua),可以使用堿水刷洗(xi)后再涂上(shang)一層(ceng)保護油風干,避免其再次氧化(hua)。
不可以。
登山(shan)杖屬于鈍器(qi),在中(zhong)國民用(yong)航空局發布的《民航旅客限制隨(sui)身攜(xie)帶或托運物品目錄》中(zhong),被明令禁止(zhi)隨(sui)身攜(xie)帶帶上飛機,但是(shi)可以為登山(shan)杖辦理托運手續。