登(deng)山(shan)(shan)(shan)是一(yi)項有益身(shen)心的(de)(de)(de)活(huo)動,不少(shao)戶外達人都喜歡登(deng)山(shan)(shan)(shan),說到登(deng)山(shan)(shan)(shan),少(shao)不了(le)就要準備兩根登(deng)山(shan)(shan)(shan)杖(zhang),它可(ke)以為我們(men)在(zai)登(deng)山(shan)(shan)(shan)的(de)(de)(de)時(shi)候提供支(zhi)撐點,能(neng)(neng)有效節省體(ti)力(li)、提高身(shen)體(ti)平衡性。如(ru)何(he)選購登(deng)山(shan)(shan)(shan)杖(zhang)?首先(xian)你(ni)要了(le)解登(deng)山(shan)(shan)(shan)杖(zhang)杖(zhang)桿(gan)的(de)(de)(de)材質和(he)構造(zao),其次(ci)對登(deng)山(shan)(shan)(shan)杖(zhang)手柄的(de)(de)(de)款(kuan)式(shi)也要進行對比(bi),才能(neng)(neng)買到適(shi)合自己的(de)(de)(de)登(deng)山(shan)(shan)(shan)杖(zhang)。登(deng)山(shan)(shan)(shan)杖(zhang)使用(yong)方法(fa)不是很難(nan),掌握了(le)腕帶穿法(fa)、長度調節法(fa)和(he)安(an)裝拆(chai)卸法(fa)就能(neng)(neng)使用(yong)自如(ru)了(le)。接下來和(he)Maigoo小編一(yi)起來了(le)解一(yi)下吧!
1、把手的作用
登山杖把手可以(yi)幫助我(wo)們握緊登山杖,而且(qie)大多數(shu)登山杖都配有腕帶,能(neng)夠使登山杖不(bu)易(yi)脫落,在爬山的(de)時候給我(wo)們一(yi)個穩定(ding)的(de)支撐。
2、腕帶的作用
在登(deng)山的時候,利用登(deng)山杖的腕(wan)帶才(cai)能將力量(liang)傳(chuan)導(dao)到上半身,從而幫助身體前進、減輕沖(chong)擊的力量(liang)。
3、支桿的作用
登(deng)山(shan)杖最(zui)主要的部件(jian)就是支桿,它的材質有鐵質、鋁合金和鈦合金等種(zhong)類(lei),可以為我們在爬山(shan)的時候提供支撐的作(zuo)用。
4、避震系統的作用
登山杖的(de)避震系統能夠(gou)減輕(qing)沖擊力,在(zai)下坡(po)的(de)時候能夠(gou)保護我(wo)們的(de)安(an)全。
5、杖尖的作用
登山(shan)(shan)手(shou)杖(zhang)(zhang)杖(zhang)(zhang)尖(jian)的設(she)計是為了提(ti)高登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)的抓地能(neng)力,在爬山(shan)(shan)的時候,幫助(zhu)我們穩定。
Maigoo小(xiao)編(bian)提(ti)醒大家(jia)注意:不(bu)同登山杖配件的(de)作用各不(bu)相同,它(ta)們組合在一(yi)起才能構成一(yi)個有效節(jie)省體力、提(ti)高身體平衡性的(de)登山杖。
杖桿材(cai)質 | 優(you)點 | 缺點 |
鋁(lv)合(he)金 | 堅韌耐用、結(jie)實有韌性 | 重(zhong)量重(zhong) |
鈦合金 | 堅(jian)固耐(nai)用(yong)、輕(qing)便 | 價格貴 |
碳纖維 | 重量輕、有(you)一定的韌性 | 抗刺穿(chuan)性能差 |
杖桿構造 | 優(you)點(dian) | 缺點 |
折疊登山(shan)杖 | 體(ti)積小(xiao)、易(yi)攜帶(dai) | 支(zhi)撐強度不夠(gou)、比較(jiao)重 |
伸(shen)縮登山(shan)杖 | 強度大、輕(qing)便、重量(liang)輕(qing) | 無法調節高度 |
如果是(shi)(shi)用(yong)(yong)來徒(tu)步或(huo)是(shi)(shi)攀登高山(shan)(shan)的話,一般(ban)認為用(yong)(yong)直(zhi)(zhi)柄(bing)登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)會更(geng)好用(yong)(yong)一點。因為直(zhi)(zhi)柄(bing)登山(shan)(shan)杖(zhang)(zhang)上坡更(geng)有利于借(jie)助(zhu)上肢力量(liang),緩解腿部疲勞(lao)。如果是(shi)(shi)用(yong)(yong)來攀登低海拔山(shan)(shan)脈的話,用(yong)(yong)T型柄(bing)也(ye)是(shi)(shi)一個不錯(cuo)的選(xuan)擇,這樣手掌能有一個穩定(ding)的支撐點。
將手(shou)從腕(wan)(wan)(wan)(wan)帶(dai)的下方穿入,然后(hou)用(yong)手(shou)掌托住(zhu)腕(wan)(wan)(wan)(wan)帶(dai),將腕(wan)(wan)(wan)(wan)帶(dai)和登山杖手(shou)柄抓在(zai)手(shou)心(xin)里(li),最后(hou)調節腕(wan)(wan)(wan)(wan)帶(dai)的松緊度(du),這樣腕(wan)(wan)(wan)(wan)帶(dai)就(jiu)能托舉你的手(shou)部了。
登山杖長度的(de)調節方(fang)法很簡單,只需要(yao)轉動(dong)杖桿松開杖上所(suo)有鎖(suo)緊的(de)部位,然后參(can)照身高高度進行調節即可。
登山杖身高(gao)使用表 | ||
身(shen)高 | 上坡時長度(du)推薦(jian) | 下坡(po)時長度推(tui)薦 |
160cm | 125cm | 135cm |
165cm | 130cm | 140cm |
170cm | 135cm | 145cm |
175cm | 140cm | 150cm |
折(zhe)(zhe)疊(die)(die)登(deng)山杖(zhang)只需要找到(dao)折(zhe)(zhe)疊(die)(die)點,然后調(diao)節(jie)折(zhe)(zhe)疊(die)(die)點的(de)螺栓,之后就可以(yi)進行安裝和拆卸了。一般折(zhe)(zhe)疊(die)(die)登(deng)山杖(zhang)還(huan)會配(pei)備一根固定的(de)繩子,用以(yi)綁住拆下來(lai)的(de)杖(zhang)節(jie)。
伸縮登山杖的(de)使用方法非常簡(jian)單,可(ke)以一(yi)鍵拉伸、快(kuai)速收(shou)縮,用法和我們用折疊(die)雨傘是一(yi)樣的(de),按下(xia)伸縮點的(de)按鈕后(hou),即可(ke)進行(xing)拉伸或伸縮操(cao)作。
首(shou)先將(jiang)登(deng)山杖(zhang)(zhang)收縮起來,然(ran)后把(ba)杖(zhang)(zhang)柄套在背(bei)包側(ce)面的(de)掛耳上,之后調節掛耳的(de)松緊帶,讓其固(gu)定(ding),最(zui)后把(ba)登(deng)山杖(zhang)(zhang)的(de)杖(zhang)(zhang)尖調整向上,以免(mian)傷到自己(ji)或他人,最(zui)后檢查一下是否固(gu)定(ding)好即可。
長時(shi)間徒(tu)步時(shi),需檢查(cha)手(shou)杖是(shi)否鎖緊(jin);在平時(shi)要養成(cheng)左右手(shou)都能用登山(shan)杖的(de)習慣;上(shang)坡比較(jiao)陡的(de)時(shi)候,盡量離(li)前邊使用登山(shan)杖的(de)人遠(yuan)一點(dian),以免被手(shou)杖的(de)杖尖刺傷。
不是必須,但建議用兩(liang)根。
用(yong)兩根登山(shan)杖(zhang)是為了保持身體(ti)的平衡,能讓左右邊的身體(ti)都得到一個支撐和(he)緩(huan)沖的點,如果長時(shi)間只使用(yong)一根登山(shan)杖(zhang)去(qu)爬山(shan)的話,兩條腿(tui)的受力會不一樣,久而久之就容易造成膝蓋損傷。
1、登山杖卡住、鎖不緊
直(zhi)接把(ba)卡(ka)住(zhu)的那一節拔出來(lai),然后把(ba)該節的膨(peng)脹膠圈調大(da)一點,再放進去就(jiu)能鎖(suo)緊(jin)了(le)。
2、登山杖歪掉
歪掉的(de)登山杖不建(jian)議繼續使用,否則會對膝蓋造(zao)成磨損,可(ke)以直(zhi)接更(geng)換掉壞(huai)的(de)那一節。
3、登山杖杖尖磨損
磨損的(de)杖尖也不建(jian)議繼(ji)續使用,因(yin)為它的(de)防(fang)滑(hua)性能降低(di)了。可(ke)以(yi)直接(jie)更換(huan)杖尖即可(ke)。
4、登山杖金屬氧化
如(ru)果是便宜的鐵質登山(shan)杖氧(yang)化的話,很難除掉,建議換一個新的。如(ru)果是合金制的氧(yang)化的話,可以(yi)使用堿(jian)水刷(shua)洗后再(zai)涂上一層保護油風干,避免(mian)其再(zai)次氧(yang)化。
不可以。
登山杖屬(shu)于鈍(dun)器,在中國民用(yong)航空局發布的《民航旅客限制隨(sui)身(shen)攜(xie)帶或托運物(wu)品目錄》中,被(bei)明令禁止隨(sui)身(shen)攜(xie)帶帶上飛機,但是(shi)可以為登山杖辦(ban)理托運手續(xu)。