登(deng)山(shan)是一項有益身心的(de)活(huo)動,不(bu)(bu)少戶外達(da)人都喜歡登(deng)山(shan),說(shuo)到登(deng)山(shan),少不(bu)(bu)了(le)就要準備兩根登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang),它可以(yi)為我們在登(deng)山(shan)的(de)時(shi)候提供(gong)支撐點,能有效節(jie)省(sheng)體(ti)力、提高身體(ti)平衡性。如(ru)何選(xuan)購登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)?首(shou)先你要了(le)解登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)杖(zhang)(zhang)桿的(de)材(cai)質和構造,其次對登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)手柄的(de)款式也要進行對比,才能買到適合自(zi)己的(de)登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)。登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)使(shi)用方法不(bu)(bu)是很難,掌(zhang)握了(le)腕(wan)帶穿法、長度(du)調節(jie)法和安(an)裝(zhuang)拆卸法就能使(shi)用自(zi)如(ru)了(le)。接下來(lai)和Maigoo小編(bian)一起(qi)來(lai)了(le)解一下吧!
1、把手的作用
登山杖把手可以幫助(zhu)我(wo)們握(wo)緊登山杖,而且大多數(shu)登山杖都配有(you)腕帶,能夠使登山杖不(bu)易脫(tuo)落,在爬山的(de)時(shi)候給我(wo)們一個穩定的(de)支撐。
2、腕帶的作用
在登山的(de)時(shi)候,利用登山杖(zhang)的(de)腕帶才能將力(li)(li)量傳導到上半身,從(cong)而幫(bang)助(zhu)身體前進、減輕沖擊的(de)力(li)(li)量。
3、支桿的作用
登山杖最主要的(de)部件(jian)就是支桿,它的(de)材質(zhi)有鐵質(zhi)、鋁合金和鈦合金等(deng)種類,可以為我們在(zai)爬山的(de)時候提供支撐的(de)作用(yong)。
4、避震系統的作用
登(deng)山杖的避震系統能夠(gou)減輕沖擊力(li),在(zai)下坡(po)的時候能夠(gou)保(bao)護我們的安全。
5、杖尖的作用
登山(shan)手(shou)杖杖尖的設計(ji)是為了提高登山(shan)杖的抓地能力,在爬(pa)山(shan)的時候,幫助我們(men)穩(wen)定。
Maigoo小(xiao)編提(ti)醒大家(jia)注意:不同(tong)(tong)登山杖(zhang)配件的作用各不相同(tong)(tong),它們組合在(zai)一(yi)起才能構成一(yi)個有效節省(sheng)體力、提(ti)高身體平衡性的登山杖(zhang)。
杖桿材質 | 優(you)點(dian) | 缺點(dian) |
鋁(lv)合金 | 堅韌耐用(yong)、結實(shi)有韌性 | 重量重 |
鈦合金 | 堅固(gu)耐用(yong)、輕便 | 價格貴 |
碳纖維 | 重量輕、有一定的韌性(xing) | 抗刺穿性能差(cha) |
杖桿構造 | 優點 | 缺點 |
折疊登(deng)山(shan)杖 | 體積小、易(yi)攜帶 | 支(zhi)撐(cheng)強度(du)不夠、比較重 |
伸縮登山杖 | 強度(du)大(da)、輕便、重量輕 | 無法(fa)調(diao)節高度(du) |
如果(guo)是(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)來徒步或是(shi)(shi)(shi)攀(pan)登(deng)高山的(de)話,一(yi)(yi)般認(ren)為用(yong)(yong)直柄(bing)(bing)登(deng)山杖(zhang)會更(geng)(geng)好(hao)用(yong)(yong)一(yi)(yi)點。因為直柄(bing)(bing)登(deng)山杖(zhang)上(shang)坡更(geng)(geng)有利于借助上(shang)肢力(li)量,緩解腿部疲勞。如果(guo)是(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)來攀(pan)登(deng)低海拔山脈的(de)話,用(yong)(yong)T型柄(bing)(bing)也是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個不錯(cuo)的(de)選擇(ze),這(zhe)樣手(shou)掌能有一(yi)(yi)個穩定的(de)支撐點。
將手(shou)從(cong)腕(wan)帶(dai)的(de)下(xia)方穿入,然(ran)后用手(shou)掌托住腕(wan)帶(dai),將腕(wan)帶(dai)和登山杖手(shou)柄抓在手(shou)心里,最(zui)后調節腕(wan)帶(dai)的(de)松緊度,這(zhe)樣腕(wan)帶(dai)就能托舉你的(de)手(shou)部了。
登(deng)山杖長度的(de)調節方法(fa)很簡單,只需要轉(zhuan)動杖桿松(song)開杖上所(suo)有鎖緊的(de)部位(wei),然后參照(zhao)身高(gao)高(gao)度進行調節即(ji)可。
登(deng)山杖(zhang)身高使用表 | ||
身高 | 上坡時長度推薦 | 下坡時(shi)長度推薦 |
160cm | 125cm | 135cm |
165cm | 130cm | 140cm |
170cm | 135cm | 145cm |
175cm | 140cm | 150cm |
折(zhe)疊登(deng)山杖只需(xu)要找到折(zhe)疊點,然后調節(jie)折(zhe)疊點的(de)螺栓,之后就可以進行安裝和拆卸了。一般折(zhe)疊登(deng)山杖還會配備一根(gen)固定(ding)的(de)繩子(zi),用(yong)以綁住拆下來的(de)杖節(jie)。
伸(shen)(shen)縮(suo)登山杖的使用(yong)方法非常簡單,可(ke)以一(yi)(yi)鍵拉伸(shen)(shen)、快速收(shou)縮(suo),用(yong)法和我們(men)用(yong)折疊雨傘是(shi)一(yi)(yi)樣的,按下伸(shen)(shen)縮(suo)點的按鈕后,即可(ke)進行拉伸(shen)(shen)或伸(shen)(shen)縮(suo)操(cao)作。
首(shou)先將登山(shan)杖(zhang)收縮起來(lai),然后把杖(zhang)柄套(tao)在背包側面的掛耳上(shang),之后調節掛耳的松(song)緊(jin)帶,讓其固定,最后把登山(shan)杖(zhang)的杖(zhang)尖(jian)調整向(xiang)上(shang),以免傷到自己或他人,最后檢查一下是否(fou)固定好(hao)即可。
長(chang)時間徒步(bu)時,需檢查手(shou)杖(zhang)(zhang)是否(fou)鎖緊;在平時要(yao)養成(cheng)左右手(shou)都(dou)能用登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)習(xi)慣(guan);上(shang)坡比較(jiao)陡的(de)時候,盡量離前邊使用登(deng)山(shan)杖(zhang)(zhang)的(de)人(ren)遠(yuan)一(yi)點,以免被手(shou)杖(zhang)(zhang)的(de)杖(zhang)(zhang)尖刺傷(shang)。
不是(shi)必須(xu),但建議(yi)用兩根(gen)。
用兩根(gen)登(deng)山杖是為了保持(chi)身(shen)體的平衡,能讓左右邊的身(shen)體都得到一(yi)(yi)個(ge)支撐(cheng)和緩沖的點,如(ru)果長(chang)時間只(zhi)使用一(yi)(yi)根(gen)登(deng)山杖去爬山的話,兩條腿的受力會不一(yi)(yi)樣,久而久之(zhi)就容(rong)易造(zao)成膝蓋損(sun)傷。
1、登山杖卡住、鎖不緊
直接把卡住的那一(yi)節拔(ba)出來(lai),然后把該節的膨脹膠圈調大一(yi)點,再放進去就能(neng)鎖緊了。
2、登山杖歪掉
歪掉(diao)的登山(shan)杖(zhang)不建(jian)議繼續使用,否(fou)則會對膝(xi)蓋造成(cheng)磨損,可以直(zhi)接更換掉(diao)壞的那一節(jie)。
3、登山杖杖尖磨損
磨損(sun)的(de)杖(zhang)尖也不建議繼(ji)續使(shi)用,因為它的(de)防滑性能降低了(le)。可(ke)以直接更(geng)換杖(zhang)尖即可(ke)。
4、登山杖金屬氧化
如果是便(bian)宜的(de)(de)鐵質登(deng)山杖(zhang)氧(yang)(yang)(yang)化的(de)(de)話,很難除掉,建議換(huan)一個新(xin)的(de)(de)。如果是合金制(zhi)的(de)(de)氧(yang)(yang)(yang)化的(de)(de)話,可以使用堿水刷洗后再(zai)涂(tu)上一層保護(hu)油風干,避免其(qi)再(zai)次氧(yang)(yang)(yang)化。
不可以。
登(deng)山杖屬于鈍器,在(zai)中國民用航空局發布(bu)的《民航旅客(ke)限制隨身攜帶(dai)(dai)或(huo)托(tuo)運物品目錄》中,被明令禁止隨身攜帶(dai)(dai)帶(dai)(dai)上飛(fei)機,但(dan)是可以(yi)為登(deng)山杖辦(ban)理托(tuo)運手(shou)續(xu)。