一、電子握力器發力技巧

1、兩腳自然分開成直立(li)姿(zi)勢，兩臂(bei)下垂。

2、一(yi)手持握力(li)計全力(li)握緊，計下握力(li)計指針的刻度。

3、用有力的手握兩次，取(qu)最好(hao)成績與自(zi)身體重相(xiang)比為握力指(zhi)數(shu)。

4、按2秒上(shang)、下一次的節奏進行(xing)。

5、當受試者(zhe)跟不(bu)上(shang)節奏時(shi)(shi)應及時(shi)(shi)提醒，如果三次跟不(bu)上(shang)節奏應停止測試，以免(mian)發生傷害事(shi)故(gu)。

二、電子握力器正確使用方法

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1、取下電(dian)(dian)池蓋板，安(an)裝9V疊層電(dian)(dian)池，按正(zheng)負極接牢，然后合上電(dian)(dian)池蓋板。調整好(hao)握把距(ju)離，準(zhun)備測量(liang)握力(li)。

2、按下開(kai)關鍵開(kai)機，釋放按鍵后，儀(yi)器(qi)顯示0.0,即可進(jin)入狀態。

3、受(shou)試者用力(li)握把，此時液晶顯示屏上的(de)數(shu)據開始(shi)刷新顯示，直至不再有新的(de)測量(liang)(liang)峰(feng)值(zhi)出(chu)現為止(zhi)，即(ji)可(ke)讀取(qu)測量(liang)(liang)數(shu)據。

4、當顯(xian)示器顯(xian)示不(bu)為0時，按下清零(ling)鍵即可清除當前測量(liang)數(shu)據，準備下一次握力(li)測量(liang)。注意，在清零(ling)時不(bu)可施加任何握力(li)，否(fou)則，測量(liang)數(shu)據將會不(bu)準。

5、當3分鐘無任何操作時，儀器將自動關機。

6、當(dang)電池電壓(ya)低(di)于系統允許值(zhi)時，顯示器(qi)有-+欠壓(ya)指(zhi)示。

7、當握力(li)數(shu)據大于(yu)120KGF時，顯示器(qi)上有(you)過載(zai)OVER指示。

三、電子握力器使用注意事項

1、握距大(da)小(xiao)要根據受試(shi)者(zhe)手型大(da)小(xiao)來調整。

2、使用(yong)時，輕拿輕放，注意不要有明(ming)顯(xian)的沖擊碰(peng)撞，用(yong)后放回包裝盒。

3、電(dian)子握力器(qi)長期不用時(shi)，請將機器(qi)內電(dian)池取出，以防電(dian)液溢出腐(fu)蝕儀器(qi)。

4、在清(qing)零時(shi)不可施加任(ren)何(he)握力(li)，否則，動態(tai)零點將會(hui)不準(zhun)，直接影響握力(li)測試(shi)。