一、電子握力器發力技巧

1、兩腳(jiao)自然分(fen)開成直立姿(zi)勢，兩臂(bei)下垂(chui)。

2、一(yi)手持握(wo)力(li)計全力(li)握(wo)緊(jin)，計下握(wo)力(li)計指針的刻度。

3、用有力的手握(wo)(wo)兩次(ci)，取最好成績與自身體重相比(bi)為(wei)握(wo)(wo)力指數。

4、按(an)2秒(miao)上、下(xia)一次的(de)節(jie)奏進(jin)行。

5、當受試者跟不(bu)上節奏時應及時提醒(xing)，如果(guo)三次跟不(bu)上節奏應停(ting)止測試，以免發生傷害事故。

二、電子握力器正確使用方法

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1、取(qu)下電池(chi)蓋(gai)(gai)板，安裝9V疊層(ceng)電池(chi)，按正負極接牢，然后合上電池(chi)蓋(gai)(gai)板。調整好(hao)握把距離，準備(bei)測(ce)量握力。

2、按(an)下開(kai)關鍵(jian)開(kai)機(ji)，釋放按(an)鍵(jian)后，儀器(qi)顯示0.0,即可進入狀(zhuang)態。

3、受試者用力握把，此時(shi)液晶顯(xian)示屏上的數據開(kai)始刷新顯(xian)示，直至不(bu)再有新的測量峰值(zhi)出現為止，即可讀取(qu)測量數據。

4、當(dang)顯示器顯示不為0時(shi)，按下清零鍵即可清除當(dang)前測量(liang)(liang)數據，準備下一次握(wo)力測量(liang)(liang)。注意，在清零時(shi)不可施(shi)加任(ren)何(he)握(wo)力，否(fou)則(ze)，測量(liang)(liang)數據將(jiang)會不準。

5、當3分鐘無(wu)任何操作時(shi)，儀器將自(zi)動關(guan)機。

6、當電池電壓低于系(xi)統允許(xu)值時，顯示(shi)器有-+欠(qian)壓指示(shi)。

7、當握力數據大于120KGF時，顯示(shi)器上有過(guo)載(zai)OVER指示(shi)。

三、電子握力器使用注意事項

1、握(wo)距大小(xiao)要根據受試者手型大小(xiao)來調整。

2、使(shi)用時，輕拿(na)輕放，注意(yi)不要有(you)明(ming)顯的沖擊碰(peng)撞，用后放回包裝盒。

3、電子握力器(qi)長期不用時，請將機(ji)器(qi)內電池取(qu)出(chu)，以(yi)防電液溢出(chu)腐蝕(shi)儀器(qi)。

4、在清零時不可施(shi)加任何握力，否則，動態零點將會不準(zhun)，直接影響握力測(ce)試(shi)。