一、電子握力器發力技巧

1、兩腳(jiao)自然分開成直立姿勢，兩臂(bei)下垂。

2、一手持握(wo)力(li)計全力(li)握(wo)緊，計下(xia)握(wo)力(li)計指針的刻度。

3、用有力的手(shou)握兩次，取最好成績與自(zi)身體重相比為握力指數。

4、按(an)2秒(miao)上(shang)、下(xia)一次的(de)節奏進行(xing)。

5、當受(shou)試者跟不上節奏時應及時提醒，如果三次跟不上節奏應停止測試，以免(mian)發(fa)生傷(shang)害事故。

二、電子握力器正確使用方法

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1、取(qu)下(xia)電(dian)池(chi)蓋(gai)板，安裝9V疊層(ceng)電(dian)池(chi)，按正負極接牢，然(ran)后合上(shang)電(dian)池(chi)蓋(gai)板。調整好握(wo)把距離，準備測量握(wo)力。

2、按(an)下開關(guan)鍵(jian)開機，釋(shi)放按(an)鍵(jian)后，儀器顯示0.0,即可(ke)進入狀態(tai)。

3、受(shou)試者(zhe)用力握把(ba)，此(ci)時液晶顯示屏上的(de)數(shu)據開始刷新顯示，直至不再有新的(de)測量(liang)峰值出現為止，即可讀取測量(liang)數(shu)據。

4、當顯(xian)示器(qi)顯(xian)示不(bu)為0時，按下清(qing)零鍵即可清(qing)除當前測(ce)量數據，準備下一次握力測(ce)量。注意，在(zai)清(qing)零時不(bu)可施加任(ren)何握力，否(fou)則，測(ce)量數據將(jiang)會不(bu)準。

5、當3分鐘無任何操作時(shi)，儀器(qi)將自動關(guan)機。

6、當(dang)電(dian)池電(dian)壓低于系統允(yun)許值時，顯示(shi)器有(you)-+欠壓指示(shi)。

7、當握力數據大于120KGF時，顯示器上有過載(zai)OVER指示。

三、電子握力器使用注意事項

1、握距大(da)小要根據受試者手型大(da)小來調整。

2、使用時(shi)，輕拿(na)輕放，注意(yi)不要有(you)明(ming)顯的沖擊碰撞，用后放回(hui)包裝盒。

3、電(dian)子握力器長期不用(yong)時，請將(jiang)機器內電(dian)池取出(chu)，以防電(dian)液溢(yi)出(chu)腐蝕儀器。

4、在清(qing)零時不(bu)可施加任(ren)何握力(li)，否則，動態零點將會不(bu)準，直接影響握力(li)測試。