柔(rou)道(dao)是一種能最有效地使用身(shen)(shen)心(xin)力量(liang)獲得最大效用的(de)日本(ben)武道(dao)。柔(rou)道(dao)攻(gong)擊(ji)防守的(de)對練和以(yi)柔(rou)克剛(gang)(gang)、剛(gang)(gang)柔(rou)相濟的(de)技術特(te)點(dian)，可(ke)使身(shen)(shen)體的(de)敏捷性(xing)、靈活性(xing)、力量(liang)性(xing)和精神(shen)品質都得到鍛煉與發展。

柔(rou)(rou)道起源于(yu)日本。柔(rou)(rou)道運動是嘉納治(zhi)五郎在當(dang)時19世紀(ji)的80年(nian)(nian)代創立，在1964年(nian)(nian)的東京奧運會中(zhong)成為(wei)奧運會比賽項目(mu)。1951年(nian)(nian)，英(ying)、日、法、諸國發起創立國際柔(rou)(rou)道聯盟，第(di)一屆(jie)世界(jie)柔(rou)(rou)道錦標賽創立于(yu)1956年(nian)(nian)，當(dang)時在東京舉行。1973年(nian)(nian)柔(rou)(rou)道正式列入中(zhong)國競賽項目(mu)。

MAIGOO網編(bian)了解到在柔道對(dui)練過(guo)程(cheng)中，容易(yi)受(shou)傷(shang)(shang)，比(bi)(bi)如(ru)昏倒(dao)、腦震蕩(dang)甚至手腳出現骨折(zhe)等情況，對(dui)人身安(an)全造(zao)成威脅。并且在比(bi)(bi)賽中，很多職業選(xuan)手在對(dui)戰(zhan)過(guo)程(cheng)中受(shou)傷(shang)(shang)，可能(neng)會留(liu)下(xia)后遺癥。

不同的(de)地方(fang)學(xue)柔道費用都不一樣，費用每月在150-400不等；對于多久能學(xue)會要看本人天賦(fu)和老師(shi)的(de)教學(xue)水(shui)平。

柔道的(de)基本(ben)功主要是壓(ya)腿、活(huo)腰(yao)、搖臂、甩腕、沙(sha)擊。這些基本(ben)功看似簡單，但是要每一樣都學(xue)的(de)很(hen)好的(de)話(hua)是需要花(hua)費很(hen)多時間的(de)。

柔道(dao)共分(fen)為十(shi)段五(wu)級，以腰帶顏色來辨示段位。由(you)初段到(dao)(dao)五(wu)段的腰帶為黑色，六(liu)段到(dao)(dao)八段為紅白凸間，九段到(dao)(dao)十(shi)段為紅帶。

通常以腰帶的顏(yan)色來分辨(bian)段(duan)(duan)位的高低(di)，未入段(duan)(duan)的新手(shou)為(wei)白(bai)帶，一(yi)(yi)到(dao)五段(duan)(duan)為(wei)黑帶，六到(dao)八段(duan)(duan)為(wei)紅白(bai)間隔帶，九到(dao)十段(duan)(duan)為(wei)紅帶。目前世界上(shang)只有(you)極少數人(ren)到(dao)達(da)紅帶的地位，但是在大(da)型(xing)運動會上(shang)為(wei)了便于分辨(bian)，往(wang)往(wang)規定一(yi)(yi)方系白(bai)色腰帶、一(yi)(yi)方系紅色腰帶。

級(ji)位、段位的申請必(bi)須滿足以下最小年(nian)齡條(tiao)件(jian)，否(fou)則(ze)不予(yu)申報(bao)。1級(ji)到(dao)10級(ji)需(xu)逐級(ji)晉升(sheng)，符合申報(bao)年(nian)齡即(ji)可申報(bao)，但一年(nian)最多(duo)晉級(ji)兩次。

1964年(nian)(nian)5月，在日本東京(jing)舉(ju)行(xing)的第18屆奧(ao)運(yun)會(hui)上，男(nan)子柔(rou)道(dao)被列為正式比賽項目。1968年(nian)(nian)奧(ao)運(yun)會(hui)柔(rou)道(dao)項目被取(qu)消。到1972年(nian)(nian)奧(ao)運(yun)會(hui)柔(rou)道(dao)再次成為正式比賽項目，1992年(nian)(nian)女子柔(rou)道(dao)被列為奧(ao)運(yun)會(hui)正式比賽項目，每四年(nian)(nian)舉(ju)辦一次。

1956年(nian)(nian)，在日本(ben)京藏前國(guo)技館舉行了(le)第1屆世界(jie)(jie)男子(zi)柔(rou)道錦標賽(sai)，有21個(ge)國(guo)家(jia)31名(ming)選手(shou)參加(jia)了(le)比(bi)賽(sai)，比(bi)賽(sai)不分體重級別；1980年(nian)(nian)11月29日，第1屆世界(jie)(jie)女子(zi)柔(rou)道錦標賽(sai)在美(mei)國(guo)紐約(yue)市舉行，有27個(ge)國(guo)家(jia)147名(ming)選手(shou)參加(jia)了(le)比(bi)賽(sai)。世界(jie)(jie)柔(rou)道錦標賽(sai)從屬于國(guo)際柔(rou)道聯合會，每逢雙(shuang)年(nian)(nian)輪流(liu)在世界(jie)(jie)各地舉行。

MaiGoo小編了解到1986年9月在韓(han)國(guo)舉(ju)行(xing)(xing)的第10屆(jie)亞(ya)運會上，男子(zi)柔(rou)道被列(lie)入(ru)正(zheng)式比賽項目，設(she)8個級別。1990年第11屆(jie)亞(ya)運會在中國(guo)北京(jing)舉(ju)行(xing)(xing)，女子(zi)柔(rou)道首次進(jin)入(ru)亞(ya)運會。

亞洲(zhou)柔道錦標賽(sai)屬于洲(zhou)際比賽(sai)，在亞洲(zhou)地區是僅(jin)次于“亞運會”的賽(sai)事。比賽(sai)每兩年輪(lun)流在亞洲(zhou)各會員國舉行。1966年，首屆亞洲(zhou)柔道錦標賽(sai)在菲(fei)律賓(bin)馬(ma)尼拉舉辦。

世(shi)(shi)界(jie)(jie)著名(ming)柔道運動(dong)員(yuan)貝里(li)曼，是世(shi)(shi)界(jie)(jie)上獲(huo)得(de)現代柔道冠(guan)軍次(ci)數最多(duo)的人，曾6次(ci)奪得(de)世(shi)(shi)界(jie)(jie)女子冠(guan)軍，其紀錄已于2017年9月11日載(zai)入扛(kang)旗(qi)世(shi)(shi)界(jie)(jie)紀錄數據庫。

他(ta)開創了世界(jie)柔(rou)道運動的(de)新時代(dai)，素(su)有道“蓋(gai)世之(zhi)(zhi)王(wang)”之(zhi)(zhi)稱。他(ta)在1977至1985年(nian)的(de)9年(nian)時間里，所向(xiang)無敵，連續取(qu)得(de)203場比賽的(de)勝(sheng)利，9次蟬聯(lian)全國冠(guan)軍，3次榮獲(huo)世界(jie)冠(guan)軍。

2000年悉(xi)尼奧(ao)運會(hui)金牌得主(zhu)，從(cong)1993年開始，便在每(mei)兩年一(yi)屆的世界柔道錦標賽(sai)中連(lian)續6次獲得女子48公斤級冠軍，還曾創造過84場(chang)比賽(sai)連(lian)續不(bu)敗的記錄。

1990年參加(jia)北京亞運(yun)會(hui)獲得(de)柔(rou)道女子無差別級冠軍(jun)，1992年參加(jia)巴塞羅那奧運(yun)會(hui)72公斤以上(shang)級比賽，成(cheng)為本屆奧運(yun)會(hui)中唯一(yi)連勝5場保持不敗的金牌得(de)主，也是我國(guo)奧運(yun)歷(li)史(shi)上(shang)的第(di)一(yi)位柔(rou)道冠軍(jun)。

影(ying)片(pian)以柔道為(wei)載體，講述了沉(chen)淪墜落的柔道高手、好戰尚(shang)武的柔道冠軍、立志做歌手的歌女之間的的一段友誼。

maigoo編(bian)輯了(le)解到(dao)該片講述了(le)20個世(shi)紀50年代(dai)朝鮮摔跤(jiao)選手力道山在(zai)日本為榮(rong)譽(yu)和信念奮斗(dou)的(de)傳奇(qi)故(gu)事，《力道山》的(de)動作場面相當真(zhen)實，也正是(shi)這種殘酷(ku)的(de)真(zhen)實感，讓影片在(zai)視(shi)覺基礎(chu)上又增加了(le)幾分(fen)可(ke)信度。

該(gai)片男(nan)主角(jiao)就像一(yi)個生活在現代的古(gu)代武士，只(zhi)為(wei)戰(zhan)斗而戰(zhan)斗，即使貧窮仍不愿意參加(jia)比賽奪取(qu)獎金。可(ke)惜人(ren)在江湖，一(yi)步一(yi)步被(bei)推到了擂臺的邊(bian)上。但在最(zui)后一(yi)刻，他放(fang)棄金錢，站出來(lai)揭露比賽黑幕(mu)，也終于爆發出精彩一(yi)戰(zhan)。片中(zhong)戰(zhan)斗多是(shi)近身絞(jiao)技(ji)，雖(sui)不好看卻(que)極為(wei)真實，毫不花哨，仍是(shi)讓人(ren)看得驚心動(dong)魄。