一、植脂末的熱量高嗎
現在很多的奶茶店都是會在奶茶當中添加植脂末,它的(de)(de)(de)(de)(de)主要成分是氫(qing)化植(zhi)物油,在成本方面是非常低的(de)(de)(de)(de)(de),而(er)且還(huan)擁有很好的(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)感,這自然就有了足夠的(de)(de)(de)(de)(de)理由大受奶(nai)茶店(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)青睞。然而(er),要是說到(dao)它的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)量,小小的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)勺其熱(re)量就差不多能夠達到(dao)一(yi)百(bai)大卡(ka)了,再(zai)加之奶(nai)茶當中必不可(ke)少(shao)需要添加的(de)(de)(de)(de)(de)白(bai)砂糖以及其他珍(zhen)珠等輔料,那么(me)一(yi)杯容(rong)量為四(si)百(bai)毫升的(de)(de)(de)(de)(de)奶(nai)茶當中,其熱(re)量往(wang)往(wang)就可(ke)以達到(dao)驚(jing)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)百(bai)八十(shi)大卡(ka),可(ke)想(xiang)而(er)知如此高的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)量被人(ren)體長期攝入的(de)(de)(de)(de)(de)話,必然會(hui)影響到(dao)人(ren)們的(de)(de)(de)(de)(de)健康。
因此,對于植脂末(mo)熱(re)量(liang)高的(de)這種情況,在飲用珍珠奶茶的(de)時候一(yi)定要詳(xiang)細的(de)查(cha)看其(qi)成分配料表(biao),最好(hao)選擇奶源(yuan)為純牛(niu)奶的(de)奶茶才更(geng)加的(de)健康。
二、植脂末會讓人發胖嗎
植脂奶精不但熱量高,而且還沒什么營養,容易發胖。植脂末多由椰(ye)子油制成,喝多了(le)脂肪容(rong)易(yi)堆積在(zai)肚(du)子上,形成中廣(guang)體形,想要減肥(fei)少使用即可,也(ye)不是(shi)說不能吃了(le)。
三、植脂末的危害
植脂末除了發胖外,更重要的是含有氫化植物油,屬于“反式脂肪酸”,對身體健康很不利,如果人們過量的食用植脂末,那么很有可能讓身體中的低密度脂蛋白增加,這樣就有可能導致血管硬化,部分朋友們還會因此而得心臟病。對于中老年人來講長期飲用含植脂末的飲品很容易導致出現腦血管意外。對于本身血糖高的朋友們來講更是應該避免食用這類產品。