決明子粉的功效與作用

1、清熱解毒

決明子能(neng)夠幫(bang)助清(qing)熱排(pai)(pai)毒。決明子(zi)中含(han)有(you)的大黃素能(neng)夠幫(bang)助清(qing)熱，潤腸，有(you)效將人(ren)體的垃圾廢物通(tong)過排(pai)(pai)便的方式排(pai)(pai)出體外(wai)。另外(wai)決明子(zi)滋陰清(qing)熱，對于內熱造成的排(pai)(pai)便不暢，毒素堆(dui)積(ji)也有(you)很好的緩解效果。

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2、緩解便秘

決明子能(neng)(neng)夠幫助緩解便(bian)(bian)秘，特別(bie)是對于熱(re)性便(bian)(bian)秘具有很好的效果。因為決明子性寒，能(neng)(neng)夠清熱(re)滋(zi)陰，緩解便(bian)(bian)秘。另(ling)外可以用蜂蜜(mi)搭(da)配決明子一起泡水喝更好的潤腸、清熱(re)、通便(bian)(bian)，以緩解便(bian)(bian)秘。

3、平喘、利膽

決明子(zi)所含(han)大黃素(su)、大黃酸對人(ren)體有(you)平(ping)喘(chuan)、利膽、保(bao)肝、降壓(ya)功(gong)效，并有(you)一定抗菌、消炎作用。

4、清肝明目

決(jue)(jue)明(ming)子具有很好(hao)的明(ming)目(mu)效果。決(jue)(jue)明(ming)子性微寒，入肝、腎，能夠有效清(qing)肝明(ming)目(mu)。需要(yao)長時間用(yong)眼(yan)(yan)或(huo)者(zhe)是經常(chang)眼(yan)(yan)睛干澀、脹(zhang)痛等不(bu)適的人不(bu)妨多(duo)食用(yong)決(jue)(jue)明(ming)子以緩解眼(yan)(yan)睛不(bu)適。

5、強心

決(jue)明子所含大(da)黃(huang)素(su)葡萄糖甙(dai)、大(da)黃(huang)素(su)蒽酮、大(da)黃(huang)素(su)甲醚，具有(you)降低血清(qing)膽固醇和強(qiang)心(xin)作用(yong)。

決明子的副作用

1、決明(ming)子中(zhong)含(han)有大(da)黃酚(fen)和大(da)黃素等物質，如果長(chang)期服用的話就有可能會(hui)引(yin)起胃腸道出現一些病變，并且導(dao)致(zhi)嚴重(zhong)的后果。

2、由于決明(ming)子(zi)是(shi)寒(han)涼的，所以如果(guo)是(shi)脾胃虛(xu)寒(han)的人服用后就容易(yi)出現腹瀉等不利(li)情況，而且還有(you)可能導致血壓過低。

3、女性如果長期服用決明子，甚至(zhi)還(huan)會出現婦科疾(ji)病。

決明子的禁忌

1、如果是體(ti)質寒涼(liang)的人(ren)不要喝決(jue)明(ming)子，因為(wei)會(hui)引(yin)起(qi)身體(ti)不適。

2、決明(ming)子是不可(ke)以(yi)長期服用的，所(suo)以(yi)入股(gu)偶有(you)需要的話可(ke)以(yi)喝一段(duan)時間，然后就停下(xia)來(lai)不要再喝了，否則會影響到(dao)身(shen)體健康。