決明子粉的功效與作用

1、清熱解毒

決明子能夠(gou)幫(bang)助(zhu)清熱排毒(du)。決明子中含有的大黃素(su)能夠(gou)幫(bang)助(zhu)清熱，潤腸，有效將人體的垃圾廢物(wu)通過排便的方式(shi)排出體外。另外決明子滋陰清熱，對(dui)于內熱造成(cheng)的排便不(bu)暢(chang)，毒(du)素(su)堆積也(ye)有很(hen)好的緩解(jie)效果(guo)。

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2、緩解便秘

決(jue)(jue)明子能夠幫助緩(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)，特別是對于熱(re)(re)性(xing)便(bian)秘(mi)具有很好(hao)的效果。因為決(jue)(jue)明子性(xing)寒，能夠清熱(re)(re)滋陰，緩(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)。另外可以用蜂蜜搭配決(jue)(jue)明子一(yi)起泡(pao)水喝更好(hao)的潤腸(chang)、清熱(re)(re)、通便(bian)，以緩(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)。

3、平喘、利膽

決(jue)明子(zi)所含大(da)黃素(su)、大(da)黃酸對人體有平喘(chuan)、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗(kang)菌、消炎作用。

4、清肝明目

決明(ming)(ming)(ming)子具有(you)很好的(de)(de)明(ming)(ming)(ming)目效果。決明(ming)(ming)(ming)子性微寒，入肝、腎，能夠(gou)有(you)效清(qing)肝明(ming)(ming)(ming)目。需要長時間用(yong)眼(yan)或者是經常眼(yan)睛干(gan)澀、脹痛等不適的(de)(de)人不妨(fang)多食(shi)用(yong)決明(ming)(ming)(ming)子以(yi)緩解(jie)眼(yan)睛不適。

5、強心

決明子所含大(da)黃(huang)素(su)葡萄(tao)糖甙、大(da)黃(huang)素(su)蒽酮、大(da)黃(huang)素(su)甲醚，具有(you)降低血清(qing)膽固(gu)醇和強(qiang)心作用(yong)。

決明子的副作用

1、決(jue)明子中含有(you)大黃(huang)酚(fen)和(he)大黃(huang)素(su)等物質，如(ru)果長期服用的(de)(de)話就有(you)可能會引起胃腸(chang)道出現一些病變(bian)，并且導(dao)致嚴重(zhong)的(de)(de)后果。

2、由(you)于決明子是寒(han)涼的(de)，所以如(ru)果是脾胃虛寒(han)的(de)人服用后就(jiu)容易出現腹瀉等不利情況，而且還有可能導致(zhi)血(xue)壓過低。

3、女性如果長期服用決明子，甚至還(huan)會出現婦科疾病。

決明子的禁忌

1、如果是體(ti)質(zhi)寒涼(liang)的人不要(yao)喝決(jue)明子，因為會(hui)引起身體(ti)不適。

2、決明(ming)子是不(bu)(bu)可以長期服用的(de)，所以入(ru)股(gu)偶有(you)需(xu)要(yao)的(de)話可以喝一段時間，然后就停下(xia)來不(bu)(bu)要(yao)再喝了，否則會影響到身體(ti)健康。