決明子粉的功效與作用

1、清熱解毒

決明子能夠(gou)幫助清(qing)熱(re)(re)排毒。決(jue)明(ming)子中(zhong)含有的(de)大黃素(su)(su)能夠(gou)幫助清(qing)熱(re)(re)，潤(run)腸，有效將人體(ti)(ti)的(de)垃圾廢物通過排便的(de)方式排出(chu)體(ti)(ti)外。另(ling)外決(jue)明(ming)子滋陰清(qing)熱(re)(re)，對于內熱(re)(re)造成(cheng)的(de)排便不(bu)暢，毒素(su)(su)堆積也有很(hen)好的(de)緩(huan)解(jie)效果。

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2、緩解便秘

決明(ming)子(zi)能夠幫助緩解(jie)便秘(mi)，特(te)別是(shi)對(dui)于(yu)熱性便秘(mi)具有(you)很好的效果。因為決明(ming)子(zi)性寒，能夠清熱滋陰，緩解(jie)便秘(mi)。另(ling)外可以(yi)用蜂蜜搭配決明(ming)子(zi)一起泡水喝更好的潤腸(chang)、清熱、通便，以(yi)緩解(jie)便秘(mi)。

3、平喘、利膽

決明子(zi)所含(han)大黃(huang)(huang)素、大黃(huang)(huang)酸(suan)對人體有平(ping)喘、利(li)膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消(xiao)炎(yan)作用。

4、清肝明目

決(jue)明子(zi)具有很好的(de)明目(mu)效果。決(jue)明子(zi)性微寒，入肝(gan)(gan)、腎，能夠有效清肝(gan)(gan)明目(mu)。需要長時間用(yong)眼(yan)或(huo)者(zhe)是經常眼(yan)睛干澀、脹痛等不(bu)(bu)適的(de)人不(bu)(bu)妨多食(shi)用(yong)決(jue)明子(zi)以緩解眼(yan)睛不(bu)(bu)適。

5、強心

決明子(zi)所含大(da)黃素葡萄糖甙、大(da)黃素蒽酮、大(da)黃素甲醚，具有降(jiang)低血清(qing)膽(dan)固醇和強心作用。

決明子的副作用

1、決(jue)明(ming)子中含有(you)大黃酚和大黃素等物質，如果長期服(fu)用的話就有(you)可能會引起(qi)胃腸(chang)道出現一些病變，并且導致嚴(yan)重的后果。

2、由于決明子是寒涼的，所以如果是脾(pi)胃虛(xu)寒的人服(fu)用后就(jiu)容易(yi)出現腹瀉等不(bu)利情(qing)況，而且(qie)還有可能導致血壓過低。

3、女性如果長期服用決明子，甚至還會出現婦(fu)科疾(ji)病。

決明子的禁忌

1、如果是體質(zhi)寒涼(liang)的人不要喝(he)決明(ming)子，因為會(hui)引(yin)起身體不適(shi)。

2、決明子是不可以長期服用的(de)，所(suo)以入(ru)股偶有需要的(de)話可以喝一段時間，然后就(jiu)停下來不要再喝了，否(fou)則會影響到身體健康。