決明子粉的功效與作用

1、清熱解毒

決明子能夠幫助清熱(re)(re)排(pai)毒(du)(du)。決(jue)(jue)明子中含有(you)的(de)大黃素能夠幫助清熱(re)(re)，潤腸，有(you)效將(jiang)人體(ti)的(de)垃圾廢物通過排(pai)便的(de)方式排(pai)出(chu)體(ti)外(wai)。另外(wai)決(jue)(jue)明子滋陰清熱(re)(re)，對于內(nei)熱(re)(re)造成的(de)排(pai)便不暢，毒(du)(du)素堆積也有(you)很好的(de)緩(huan)解效果。

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2、緩解便秘

決(jue)(jue)明(ming)子能(neng)夠幫助緩(huan)解便秘，特別是對于熱(re)性(xing)便秘具有很好(hao)的效果。因(yin)為決(jue)(jue)明(ming)子性(xing)寒，能(neng)夠清熱(re)滋陰，緩(huan)解便秘。另外可(ke)以用(yong)蜂(feng)蜜搭配決(jue)(jue)明(ming)子一起(qi)泡水(shui)喝(he)更好(hao)的潤腸、清熱(re)、通(tong)便，以緩(huan)解便秘。

3、平喘、利膽

決明子所含(han)大黃素(su)、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消(xiao)炎作(zuo)用。

4、清肝明目

決明(ming)子具有很好的明(ming)目(mu)效(xiao)果(guo)。決明(ming)子性(xing)微寒，入肝、腎，能夠有效(xiao)清肝明(ming)目(mu)。需要長時間用(yong)眼(yan)(yan)或(huo)者是經常(chang)眼(yan)(yan)睛干(gan)澀、脹痛等不適的人不妨多食用(yong)決明(ming)子以緩解(jie)眼(yan)(yan)睛不適。

5、強心

決明(ming)子所含大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮(tong)、大黃素甲醚，具有(you)降低血清(qing)膽固醇和強心(xin)作用(yong)。

決明子的副作用

1、決(jue)明子中(zhong)含(han)有大(da)黃酚和(he)大(da)黃素等物(wu)質，如果長期服用的話就有可能會引(yin)起胃腸(chang)道出現一(yi)些病變(bian)，并且導致嚴重的后果。

2、由于決明子是寒涼(liang)的(de)，所以如果(guo)是脾胃虛(xu)寒的(de)人服用后(hou)就(jiu)容易出現(xian)腹(fu)瀉等(deng)不利(li)情況(kuang)，而且還有可能導致血(xue)壓過(guo)低。

3、女性如果長期服用決明子，甚至還(huan)會出(chu)現婦科疾病。

決明子的禁忌

1、如果是體(ti)質寒涼的(de)人不要喝決明子，因為會引起(qi)身(shen)體(ti)不適。

2、決明子(zi)是不可(ke)(ke)以長期服用(yong)的，所以入股偶(ou)有需要的話(hua)可(ke)(ke)以喝(he)(he)一段(duan)時間，然后就(jiu)停(ting)下來不要再喝(he)(he)了，否則會(hui)影響到身體(ti)健(jian)康(kang)。