決明子粉孕婦可以吃嗎

孕婦最好不要喝決明子茶，決明子不僅不適宜孕婦喝，一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作為一味中藥，是有一定的副作用的，而其副作用值得所有的懷孕女性的重視，因為一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的后果。最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，對于孕婦來說可能會誘發早產。

孕婦喝決明子有什么危害

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孕婦(fu)(fu)喝決明子(zi)茶不僅對自身(shen)的(de)健康(kang)不利，對胎(tai)兒的(de)狀況更(geng)是不利。首(shou)先，它(ta)本(ben)身(shen)性寒(han)涼(liang)，是不適宜孕婦(fu)(fu)服用(yong)的(de)。孕婦(fu)(fu)的(de)飲食原則應該是性溫和的(de)，這對健康(kang)更(geng)有好處(chu)。決明子(zi)雖(sui)然潤腸，但是它(ta)利水(shui)、下行的(de)力(li)比較強，孕婦(fu)(fu)如果喝太多可能引起子(zi)宮(gong)收縮而有催產作用(yong)。

孕婦喝決明子對胎兒的影響

決明(ming)子含大量生物堿，所(suo)以瀉下作用(yong)較強(qiang)，這對于孕婦(fu)來說(shuo)是禁忌食物，因(yin)為令子宮收縮的(de)(de)(de)話就會(hui)影(ying)響胎兒(er)的(de)(de)(de)正常(chang)發育，使子宮內(nei)膜不(bu)正常(chang)，甚至導(dao)致胎兒(er)早產(chan)。而(er)且如(ru)果孕婦(fu)本身體質是不(bu)能(neng)喝決明(ming)子茶(cha)的(de)(de)(de)話就更加應該(gai)禁止了，孕婦(fu)最怕腹瀉，這樣對寶寶的(de)(de)(de)健康是非常(chang)不(bu)利的(de)(de)(de)。

孕婦喝決明子的安全用量

飲用(yong)決(jue)明(ming)(ming)子(zi)茶，不(bu)僅有助于(yu)大便(bian)通暢(chang)，還能(neng)(neng)起到明(ming)(ming)目、降(jiang)壓、調脂等(deng)保健功能(neng)(neng)。也并非所有的孕婦都(dou)完全不(bu)能(neng)(neng)喝決(jue)明(ming)(ming)子(zi)茶，如果是身體耐受，體質合適，少量(liang)(liang)喝決(jue)明(ming)(ming)子(zi)茶是可以的。孕婦如果是由于(yu)實熱引起肝火(huo)或者便(bian)秘，喝決(jue)明(ming)(ming)子(zi)茶有很好的緩解作(zuo)用(yong)。但是一般(ban)來說，正常(chang)人一天不(bu)要超過(guo)10-15g，孕婦在用(yong)決(jue)明(ming)(ming)子(zi)泡茶的時候(hou)更(geng)應該盡量(liang)(liang)泡淡(dan)一些，這樣(yang)藥性會(hui)稍微沒那么強。

另外，孕(yun)婦在食用(yong)決明(ming)(ming)子沖(chong)泡茶的(de)前提是必須(xu)要(yao)(yao)將(jiang)生(sheng)決明(ming)(ming)子爆炒之(zhi)后才(cai)能用(yong)于泡制(zhi)。生(sheng)決明(ming)(ming)子炒熟之(zhi)后其滑腸的(de)作(zuo)用(yong)就會(hui)相對減少一(yi)點(dian)，這樣(yang)會(hui)更(geng)利于孕(yun)婦的(de)健康。而且炒熟之(zhi)后的(de)決明(ming)(ming)子其營養成分才(cai)能被激發出來。總而言(yan)之(zhi)，孕(yun)婦在喝(he)決明(ming)(ming)子茶的(de)時候(hou)一(yi)定要(yao)(yao)格(ge)外謹慎，稍有不(bu)適就要(yao)(yao)立刻(ke)停止飲(yin)用(yong)，喝(he)一(yi)點(dian)溫熱的(de)飲(yin)品綜合一(yi)下，嚴重不(bu)適的(de)話就要(yao)(yao)立刻(ke)就醫了。

孕婦喝決明子的注意事項

不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶大多是因為受到孕(yun)期便秘的(de)困擾(rao)。建議孕(yun)婦(fu)飲食(shi)要特別注(zhu)意(yi)(yi)，多吃蔬(shu)菜水(shui)果，少(shao)(shao)吃辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物，這樣可(ke)以(yi)有效預防便秘。如(ru)果體質耐受決(jue)明子(zi)，那也(ye)可(ke)以(yi)少(shao)(shao)量喝(he)(he)點決(jue)明子(zi)茶，但一定要注(zhu)意(yi)(yi)一下孕(yun)婦(fu)喝(he)(he)決(jue)明子(zi)的(de)注(zhu)意(yi)(yi)事項。

1、決明(ming)子沖泡(pao)之前(qian)最(zui)好經(jing)過(guo)爆炒，這樣在沖泡(pao)的(de)(de)時候才能(neng)沖泡(pao)出(chu)(chu)其主要的(de)(de)營(ying)養(yang)成分，不(bu)然(ran)很(hen)多(duo)成分是泡(pao)不(bu)出(chu)(chu)來(lai)的(de)(de)。炒制后(hou)的(de)(de)決明(ming)子的(de)(de)滑腸功效(xiao)也(ye)會削減一(yi)點，對(dui)孕(yun)婦更安全一(yi)些。

2、對(dui)于決明子(zi)配(pei)伍其他重要(yao)進行(xing)治(zhi)療疾(ji)病，具體需(xu)要(yao)結合(he)中醫辯(bian)證才(cai)行(xing)，不能盲目的服用，以免(mian)對(dui)身體健康造成傷(shang)害。

3、孕(yun)媽在孕(yun)期或哺(bu)乳期適當(dang)飲(yin)些清(qing)淡的(de)茶(cha)(cha)葉是(shi)不會影(ying)響(xiang)健康的(de)，所(suo)以沖泡決明子(zi)茶(cha)(cha)的(de)時候盡(jin)量少放一(yi)(yi)點決明子(zi)，多放一(yi)(yi)點水，沖淡一(yi)(yi)些，這樣(yang)也比(bi)較不容易被(bei)其寒涼性質(zhi)影(ying)響(xiang)。

4、不(bu)宜(yi)喝決明(ming)子茶的孕婦切不(bu)可亂喝，孕婦即便(bian)是身(shen)體耐(nai)受也不(bu)宜(yi)多喝決明(ming)子茶，總歸來說就是要把握(wo)好一個(ge)“度”。