決明子粉孕婦可以吃嗎

孕婦最好不要喝決明子茶，決明子不僅不適宜孕婦喝，一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作為一味中藥，是有一定的副作用的，而其副作用值得所有的懷孕女性的重視，因為一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的后果。最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，對于孕婦來說可能會誘發早產。

孕婦喝決明子有什么危害

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孕婦(fu)喝決明子(zi)茶不(bu)僅對自身的(de)(de)健康不(bu)利，對胎兒的(de)(de)狀況更是(shi)不(bu)利。首先，它本身性(xing)寒涼，是(shi)不(bu)適宜(yi)孕婦(fu)服用的(de)(de)。孕婦(fu)的(de)(de)飲食原則應(ying)該是(shi)性(xing)溫和(he)的(de)(de)，這對健康更有(you)好(hao)處。決明子(zi)雖(sui)然潤腸，但(dan)是(shi)它利水、下(xia)行的(de)(de)力比(bi)較強，孕婦(fu)如果喝太(tai)多可能引起(qi)子(zi)宮(gong)收縮而有(you)催產作用。

孕婦喝決明子對胎兒的影響

決明子(zi)含大量生物堿，所以瀉下作用較強，這對(dui)于孕婦(fu)來說是禁忌(ji)食(shi)物，因為(wei)令子(zi)宮(gong)收縮的(de)(de)話(hua)就(jiu)會影(ying)響(xiang)胎兒(er)的(de)(de)正常(chang)發育(yu)，使子(zi)宮(gong)內膜不(bu)正常(chang)，甚至(zhi)導(dao)致(zhi)胎兒(er)早產(chan)。而且如果孕婦(fu)本身體質是不(bu)能喝決明子(zi)茶(cha)的(de)(de)話(hua)就(jiu)更加應(ying)該禁止了(le)，孕婦(fu)最怕腹瀉，這樣(yang)對(dui)寶寶的(de)(de)健康是非常(chang)不(bu)利的(de)(de)。

孕婦喝決明子的安全用量

飲(yin)用決(jue)(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha)(cha)，不僅(jin)有(you)(you)助于(yu)大(da)便通暢，還能起(qi)到(dao)明(ming)目(mu)、降壓、調脂等保健功能。也并(bing)非所有(you)(you)的孕婦(fu)都完全不能喝(he)(he)決(jue)(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha)(cha)，如(ru)果(guo)是(shi)身體(ti)耐受(shou)，體(ti)質合適，少量喝(he)(he)決(jue)(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha)(cha)是(shi)可以的。孕婦(fu)如(ru)果(guo)是(shi)由于(yu)實熱引(yin)起(qi)肝火或者便秘，喝(he)(he)決(jue)(jue)明(ming)子(zi)(zi)茶(cha)(cha)有(you)(you)很好(hao)的緩解(jie)作用。但(dan)是(shi)一般來(lai)說，正常人一天不要超過(guo)10-15g，孕婦(fu)在用決(jue)(jue)明(ming)子(zi)(zi)泡茶(cha)(cha)的時候更應該盡量泡淡一些，這樣(yang)藥性會稍微(wei)沒那么強。

另外，孕(yun)婦(fu)在食用決明(ming)(ming)(ming)子(zi)沖(chong)泡茶(cha)的(de)前(qian)提是必須要(yao)(yao)將生決明(ming)(ming)(ming)子(zi)爆(bao)炒之(zhi)后才能(neng)用于泡制(zhi)。生決明(ming)(ming)(ming)子(zi)炒熟之(zhi)后其滑腸的(de)作用就會相對減少一點(dian)，這樣會更利于孕(yun)婦(fu)的(de)健康。而(er)且(qie)炒熟之(zhi)后的(de)決明(ming)(ming)(ming)子(zi)其營養成分(fen)才能(neng)被激發出來。總而(er)言之(zhi)，孕(yun)婦(fu)在喝(he)決明(ming)(ming)(ming)子(zi)茶(cha)的(de)時候一定(ding)要(yao)(yao)格外謹慎，稍有(you)不(bu)適(shi)(shi)就要(yao)(yao)立(li)刻(ke)停止(zhi)飲(yin)用，喝(he)一點(dian)溫熱的(de)飲(yin)品綜(zong)合一下，嚴重不(bu)適(shi)(shi)的(de)話就要(yao)(yao)立(li)刻(ke)就醫了。

孕婦喝決明子的注意事項

不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶大(da)多(duo)是因為受到孕期便秘的困擾。建議孕婦飲食要特(te)別(bie)注意，多(duo)吃蔬菜水(shui)果，少吃辛(xin)辣刺激(ji)食物，這樣可(ke)以有(you)效預防便秘。如果體質耐受決明子(zi)(zi)，那(nei)也可(ke)以少量(liang)喝點決明子(zi)(zi)茶，但一定要注意一下(xia)孕婦喝決明子(zi)(zi)的注意事項。

1、決明子沖泡之(zhi)前(qian)最好經過爆炒(chao)，這樣在沖泡的(de)時(shi)候才能沖泡出(chu)其(qi)主要的(de)營養(yang)成(cheng)分，不(bu)然很多成(cheng)分是泡不(bu)出(chu)來的(de)。炒(chao)制(zhi)后(hou)的(de)決明子的(de)滑腸功效也會削(xue)減一(yi)(yi)點，對孕婦更安全一(yi)(yi)些。

2、對于決明子(zi)配(pei)伍其他重要進行治(zhi)療(liao)疾病，具體需要結合中醫辯證才(cai)行，不能盲(mang)目的服用，以免對身(shen)體健康(kang)造(zao)成傷害(hai)。

3、孕媽在孕期或哺(bu)乳期適當飲些清淡的(de)茶葉是不會影(ying)響健(jian)康(kang)的(de)，所(suo)以沖泡決(jue)明子茶的(de)時候盡量少放一點決(jue)明子，多放一點水，沖淡一些，這樣(yang)也比較不容易被其寒涼性質影(ying)響。

4、不宜喝(he)(he)決明子茶的(de)孕婦切不可亂(luan)喝(he)(he)，孕婦即便是身體耐受也(ye)不宜多喝(he)(he)決明子茶，總歸來說就是要(yao)把握好一個“度”。