決明子粉孕婦可以吃嗎

孕婦最好不要喝決明子茶，決明子不僅不適宜孕婦喝，一般女性也不能長期喝決明子茶。決明子作為一味中藥，是有一定的副作用的，而其副作用值得所有的懷孕女性的重視，因為一不小心喝錯了就可能會造成不可挽回的后果。最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，對于孕婦來說可能會誘發早產。

孕婦喝決明子有什么危害

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孕婦(fu)喝決明(ming)子(zi)茶不僅對(dui)自身(shen)的(de)健康(kang)不利，對(dui)胎兒的(de)狀(zhuang)況更(geng)是(shi)(shi)不利。首先，它(ta)本身(shen)性寒涼(liang)，是(shi)(shi)不適宜孕婦(fu)服用的(de)。孕婦(fu)的(de)飲(yin)食原則應(ying)該(gai)是(shi)(shi)性溫(wen)和的(de)，這(zhe)對(dui)健康(kang)更(geng)有(you)好(hao)處。決明(ming)子(zi)雖然(ran)潤腸，但是(shi)(shi)它(ta)利水、下行的(de)力比較(jiao)強(qiang)，孕婦(fu)如果(guo)喝太多可能(neng)引起子(zi)宮收(shou)縮而有(you)催產作用。

孕婦喝決明子對胎兒的影響

決(jue)明子含大量生物堿，所以瀉下作用較強，這對(dui)于孕(yun)(yun)婦來說是(shi)禁(jin)(jin)忌食物，因為令子宮收(shou)縮的話就會(hui)影(ying)響胎兒的正常發育，使子宮內(nei)膜不正常，甚至導致(zhi)胎兒早(zao)產。而且如果孕(yun)(yun)婦本身體質是(shi)不能喝(he)決(jue)明子茶(cha)的話就更(geng)加應(ying)該禁(jin)(jin)止了(le)，孕(yun)(yun)婦最怕腹瀉，這樣(yang)對(dui)寶寶的健康是(shi)非常不利(li)的。

孕婦喝決明子的安全用量

飲(yin)用決(jue)(jue)明(ming)(ming)(ming)子茶(cha)，不僅(jin)有(you)助于大(da)便(bian)通暢，還能(neng)起(qi)到明(ming)(ming)(ming)目、降(jiang)壓、調脂等保健(jian)功能(neng)。也并非(fei)所有(you)的孕婦都(dou)完全不能(neng)喝(he)決(jue)(jue)明(ming)(ming)(ming)子茶(cha)，如果是(shi)身體耐(nai)受，體質合適，少量(liang)喝(he)決(jue)(jue)明(ming)(ming)(ming)子茶(cha)是(shi)可以的。孕婦如果是(shi)由(you)于實熱引起(qi)肝火或者便(bian)秘，喝(he)決(jue)(jue)明(ming)(ming)(ming)子茶(cha)有(you)很好的緩解作用。但(dan)是(shi)一(yi)(yi)般來(lai)說(shuo)，正常人一(yi)(yi)天不要(yao)超(chao)過10-15g，孕婦在用決(jue)(jue)明(ming)(ming)(ming)子泡茶(cha)的時候更(geng)應該盡量(liang)泡淡一(yi)(yi)些，這樣藥性會稍微沒那么強。

另外(wai)，孕婦(fu)在食(shi)用(yong)決明(ming)(ming)子(zi)沖泡茶的(de)(de)前提(ti)是必須要(yao)將生決明(ming)(ming)子(zi)爆炒(chao)之后才能(neng)用(yong)于(yu)泡制。生決明(ming)(ming)子(zi)炒(chao)熟(shu)之后其滑腸的(de)(de)作(zuo)用(yong)就會相對減少一點，這樣會更利于(yu)孕婦(fu)的(de)(de)健康。而且炒(chao)熟(shu)之后的(de)(de)決明(ming)(ming)子(zi)其營養成分才能(neng)被激發出來。總(zong)而言之，孕婦(fu)在喝決明(ming)(ming)子(zi)茶的(de)(de)時(shi)候一定要(yao)格外(wai)謹慎，稍(shao)有(you)不適就要(yao)立刻停止飲(yin)用(yong)，喝一點溫(wen)熱的(de)(de)飲(yin)品綜合一下，嚴重不適的(de)(de)話就要(yao)立刻就醫了(le)。

孕婦喝決明子的注意事項

不少的孕媽媽想要嘗試決明子茶大多是因為受到孕期便秘的困擾(rao)。建議(yi)孕婦飲(yin)食要特別注意(yi)，多吃(chi)蔬菜(cai)水果，少吃(chi)辛辣刺激食物，這樣(yang)可以有(you)效預防便秘。如果體質(zhi)耐受決(jue)明(ming)子，那也可以少量喝點(dian)決(jue)明(ming)子茶，但一定要注意(yi)一下孕婦喝決(jue)明(ming)子的注意(yi)事項。

1、決明子沖泡(pao)(pao)之前最(zui)好經(jing)過爆炒，這樣(yang)在沖泡(pao)(pao)的(de)時候才能(neng)沖泡(pao)(pao)出(chu)其主要的(de)營養成分，不然很多成分是泡(pao)(pao)不出(chu)來的(de)。炒制后(hou)的(de)決明子的(de)滑(hua)腸(chang)功效也(ye)會削(xue)減一點，對孕(yun)婦更安全一些。

2、對于決明子配(pei)伍其他重要進行治療(liao)疾(ji)病，具體需要結合中醫(yi)辯證才行，不(bu)能(neng)盲(mang)目的服用，以免對身體健康造成傷(shang)害(hai)。

3、孕(yun)媽在孕(yun)期或哺乳(ru)期適當飲些清淡(dan)的茶葉是不(bu)(bu)會影響健(jian)康的，所以沖泡決明(ming)(ming)子茶的時候(hou)盡量(liang)少放一(yi)點決明(ming)(ming)子，多放一(yi)點水，沖淡(dan)一(yi)些，這樣(yang)也比較不(bu)(bu)容易被其寒涼性質(zhi)影響。

4、不(bu)宜(yi)喝(he)決明(ming)子茶的(de)孕(yun)(yun)婦切不(bu)可(ke)亂(luan)喝(he)，孕(yun)(yun)婦即便是身體耐(nai)受(shou)也不(bu)宜(yi)多喝(he)決明(ming)子茶，總(zong)歸來說就是要把握好一個“度”。