一、黑咖啡什么人不能喝

1、胃潰瘍或者腸胃不適的人

喝黑咖啡會刺激腸胃(wei)分泌消化液，腐蝕胃(wei)壁，本身腸胃(wei)不適(shi)或者(zhe)有胃(wei)潰瘍的人經常喝，會加(jia)重病情。

2、心血管疾病患者

患(huan)高血壓、冠心(xin)(xin)(xin)病(bing)、動脈硬化(hua)等疾病(bing)的(de)(de)患(huan)者也不適合(he)喝(he)黑咖啡，大(da)量的(de)(de)咖啡因(yin)會(hui)導(dao)致人(ren)興奮，心(xin)(xin)(xin)跳突然增快，對(dui)(dui)心(xin)(xin)(xin)臟病(bing)患(huan)者來說，是很危險的(de)(de)。咖啡對(dui)(dui)于心(xin)(xin)(xin)血管的(de)(de)不利(li)影響更著(zhu)重于男(nan)性，由于男(nan)性平(ping)時飲酒較多(duo)，且壓力大(da)，咖啡和(he)酒精(jing)共同作用就很容易引(yin)起(qi)心(xin)(xin)(xin)血管疾病(bing)。

3、腎衰竭患者

腎衰(shuai)竭患者若(ruo)有高血鉀(jia)(jia)(jia)現象，需配合限鉀(jia)(jia)(jia)飲食，黑咖(ka)啡(fei)含鉀(jia)(jia)(jia)量高。

4、糖尿病患者

黑咖啡因能降低(di)(di)胰(yi)(yi)臟中胰(yi)(yi)島(dao)素(su)的分泌，降低(di)(di)葡萄糖的耐(nai)受量(liang)，增加(jia)胰(yi)(yi)島(dao)素(su)的排泄而使血糖上升。

5、失眠者

黑咖啡喝多了會精神興奮(fen)，表現(xian)出來就(jiu)是煩躁，緊張，面紅，多尿等，有失(shi)眠(mian)現(xian)象的人，則會加(jia)重失(shi)眠(mian)癥狀。

6、低血糖患者

黑咖啡會加速身(shen)體(ti)(ti)消耗熱(re)量，容易(yi)導(dao)致血糖(tang)過(guo)低。當體(ti)(ti)內血糖(tang)過(guo)低時(shi)，身(shen)體(ti)(ti)會產生饑餓的(de)感覺，可能因此攝(she)取更(geng)多的(de)熱(re)量的(de)食物(wu)，而達到(dao)反(fan)效果。

7、中老年婦女

中(zhong)年婦女(nv)應避免(mian)長期、大(da)量飲用黑咖啡(fei)(fei)，否則易(yi)造成對心(xin)臟的(de)損害，在(zai)日常(chang)飲食中(zhong)鈣的(de)攝入不足，運動少，又(you)處在(zai)更年期，應盡量不喝黑咖啡(fei)(fei)，否則會增加(jia)骨質疏松的(de)危險。

8、孕婦、哺乳期女性

孕(yun)婦和哺乳期的(de)(de)女性也不(bu)適合(he)喝(he)黑咖(ka)(ka)啡(fei)，為(wei)黑咖(ka)(ka)啡(fei)里面(mian)含有豐富的(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)因等堿性物質(zhi)，這(zhe)些都是可以刺激神經的(de)(de)物質(zhi)，孕(yun)媽喝(he)多了就會(hui)睡(shui)不(bu)著，睡(shui)眠質(zhi)量就會(hui)大(da)大(da)受損，這(zhe)不(bu)利(li)于胎(tai)兒(er)的(de)(de)發(fa)育(yu)。也會(hui)導致高血壓，惡心(xin)，嘔吐等等癥(zheng)狀的(de)(de)發(fa)生。

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二、長期喝黑咖啡的副作用

1、增加癌癥風險

有研究表(biao)明長久飲用黑咖(ka)啡(fei)會引起胰腸癌(ai)、膀胱癌(ai)或其他(ta)癌(ai)癥(zheng)的風險也會增(zeng)加(jia)，這些風險的增(zeng)加(jia)大大加(jia)深了死亡(wang)的可能(neng)性，為了健康(kang)生活，請(qing)減少喝黑咖(ka)啡(fei)的次數。

2、傷胃

黑咖啡對機(ji)體組織有酸(suan)化(hua)和收(shou)斂作用(yong)，這(zhe)會阻止營養物質和液體，尤其是消化(hua)道內液體的正常吸收(shou)和消化(hua)。事實上，酸(suan)會影響(xiang)鎂(mei)的吸收(shou)，從(cong)而引起(qi)胃(wei)部疾(ji)病(bing)。酸(suan)還可以進入(ru)腸內，引起(qi)潰(kui)瘍，導致腸疾(ji)病(bing)和變性疾(ji)病(bing)。

3、導致腎衰竭

黑咖(ka)啡會(hui)釋放應激激素(su)皮質醇(chun)和腎上(shang)腺素(su)，這兩種物質有助于減輕壓(ya)力，給機體提供一(yi)整天(tian)所需的(de)能量(liang)。但是過度飲用咖(ka)啡會(hui)導致皮質醇(chun)和腎上(shang)腺素(su)迅(xun)速增加，從而(er)導致腎衰竭。

4、損傷肝臟

黑咖啡(fei)因(yin)會(hui)通(tong)過(guo)酵(jiao)(jiao)素而被(bei)肝(gan)臟分(fen)(fen)解。用(yong)于分(fen)(fen)解咖啡(fei)因(yin)的(de)(de)酵(jiao)(jiao)素越(yue)多(duo)，分(fen)(fen)解血液中其他化(hua)學物的(de)(de)酵(jiao)(jiao)素就會(hui)越(yue)少。因(yin)此過(guo)度地攝入黑咖啡(fei)因(yin)會(hui)導致(zhi)肝(gan)臟的(de)(de)排毒功(gong)能下降。

5、引起骨質疏松

有研究表明長時間堅持每天2杯黑咖啡而(er)且不(bu)喝牛奶的(de)女性，髖骨、脊(ji)椎(zhui)的(de)骨密度會降(jiang)低。這(zhe)主要是因為(wei)，咖(ka)啡因能夠和體內(nei)游(you)離的(de)鈣結合(he)，然后(hou)經(jing)過(guo)尿(niao)道排(pai)出(chu)體外(wai)，而(er)游(you)離鈣也會減(jian)少，從而(er)引起(qi)骨質疏松。