一、黑咖啡什么人不能喝

1、胃潰瘍或者腸胃不適的人

喝黑咖啡會(hui)刺激腸胃分泌(mi)消化液，腐蝕胃壁，本(ben)身腸胃不適或者(zhe)有胃潰瘍的人經常喝，會(hui)加重病情。

2、心血管疾病患者

患高血(xue)壓(ya)、冠(guan)心病(bing)、動脈硬化等疾(ji)病(bing)的患者也(ye)不(bu)適合喝黑(hei)咖(ka)(ka)(ka)啡，大量的咖(ka)(ka)(ka)啡因會(hui)導致人(ren)興奮，心跳(tiao)突然增快，對心臟病(bing)患者來說，是很危險(xian)的。咖(ka)(ka)(ka)啡對于(yu)心血(xue)管的不(bu)利影(ying)響更著重于(yu)男性，由于(yu)男性平時(shi)飲(yin)酒(jiu)(jiu)較(jiao)多，且壓(ya)力大，咖(ka)(ka)(ka)啡和酒(jiu)(jiu)精共同作(zuo)用就很容(rong)易引起心血(xue)管疾(ji)病(bing)。

3、腎衰竭患者

腎衰竭患者若有高血(xue)鉀(jia)現象(xiang)，需配合限鉀(jia)飲食，黑咖(ka)啡含鉀(jia)量高。

4、糖尿病患者

黑咖啡因能降(jiang)低胰(yi)(yi)臟(zang)中胰(yi)(yi)島(dao)(dao)素(su)(su)的(de)(de)分泌，降(jiang)低葡萄糖(tang)的(de)(de)耐受量，增加胰(yi)(yi)島(dao)(dao)素(su)(su)的(de)(de)排泄而使血(xue)糖(tang)上升。

5、失眠者

黑咖啡(fei)喝多(duo)了會精神興奮，表現出來就是煩躁，緊(jin)張，面紅，多(duo)尿等，有失眠現象的人，則會加重失眠癥狀。

6、低血糖患者

黑咖啡會加速身(shen)(shen)體消耗熱(re)量，容(rong)易導致(zhi)血糖過低(di)。當體內(nei)血糖過低(di)時，身(shen)(shen)體會產生饑餓(e)的感覺，可(ke)能因(yin)此攝取更多的熱(re)量的食物，而達到反效果。

7、中老年婦女

中年婦女應(ying)避免長期(qi)、大量飲用(yong)黑(hei)咖啡，否(fou)則(ze)易造成(cheng)對心臟的(de)損害，在(zai)日常飲食中鈣(gai)的(de)攝入不足，運動少，又處在(zai)更年期(qi)，應(ying)盡量不喝黑(hei)咖啡，否(fou)則(ze)會增加(jia)骨(gu)質(zhi)疏松的(de)危險(xian)。

8、孕婦、哺乳期女性

孕婦和(he)哺乳(ru)期的(de)(de)女性也不適合喝(he)黑咖(ka)啡(fei)(fei)，為黑咖(ka)啡(fei)(fei)里面(mian)含有豐富的(de)(de)咖(ka)啡(fei)(fei)因等堿性物質，這(zhe)些都是可以刺激神經(jing)的(de)(de)物質，孕媽(ma)喝(he)多了就會睡不著，睡眠質量就會大大受損，這(zhe)不利于(yu)胎兒(er)的(de)(de)發(fa)育。也會導致高血壓，惡心(xin)，嘔吐等等癥狀的(de)(de)發(fa)生。

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二、長期喝黑咖啡的副作用

1、增加癌癥風險

有研(yan)究表明長久飲用黑咖(ka)啡會引起胰腸癌、膀胱癌或其他癌癥的(de)風(feng)險也會增(zeng)加，這些風(feng)險的(de)增(zeng)加大(da)大(da)加深了死亡的(de)可能性，為了健康生(sheng)活(huo)，請減(jian)少(shao)喝黑咖(ka)啡的(de)次數。

2、傷胃

黑咖啡(fei)對機體(ti)組織有酸(suan)化和(he)收斂作用，這會阻止營(ying)養物質(zhi)和(he)液體(ti)，尤其(qi)是消化道(dao)內液體(ti)的正常吸收和(he)消化。事實(shi)上，酸(suan)會影響鎂的吸收，從而引(yin)起胃部疾(ji)病(bing)。酸(suan)還可以進入腸內，引(yin)起潰(kui)瘍(yang)，導致(zhi)腸疾(ji)病(bing)和(he)變性疾(ji)病(bing)。

3、導致腎衰竭

黑(hei)咖(ka)啡會釋(shi)放應激激素(su)皮(pi)質醇和腎(shen)上腺(xian)素(su)，這兩種物質有助于(yu)減(jian)輕壓(ya)力，給機體提供一(yi)整天所需的(de)能量(liang)。但是過度飲(yin)用咖(ka)啡會導致皮(pi)質醇和腎(shen)上腺(xian)素(su)迅速(su)增加，從而導致腎(shen)衰竭。

4、損傷肝臟

黑(hei)(hei)咖(ka)啡(fei)因會(hui)通過酵素(su)(su)而被肝(gan)臟分(fen)解(jie)。用于分(fen)解(jie)咖(ka)啡(fei)因的(de)酵素(su)(su)越(yue)多，分(fen)解(jie)血液(ye)中其(qi)他化學物的(de)酵素(su)(su)就會(hui)越(yue)少。因此過度地攝(she)入黑(hei)(hei)咖(ka)啡(fei)因會(hui)導致肝(gan)臟的(de)排毒(du)功能下降(jiang)。

5、引起骨質疏松

有研究表明長時間堅持每天2杯黑咖啡而(er)(er)且不喝牛奶的女性，髖骨(gu)、脊椎(zhui)的骨(gu)密(mi)度會降低。這主要是因為，咖啡因能夠和體內游離的鈣(gai)結合，然后(hou)經過尿道排出(chu)體外，而(er)(er)游離鈣(gai)也會減少，從(cong)而(er)(er)引起骨(gu)質疏松。