一、黑咖啡什么人不能喝

1、胃潰瘍或者腸胃不適的人

喝黑咖啡會(hui)刺激腸胃(wei)分泌消化液，腐蝕胃(wei)壁，本(ben)身腸胃(wei)不適(shi)或者有胃(wei)潰瘍(yang)的人(ren)經常喝，會(hui)加重病情。

2、心血管疾病患者

患(huan)高血(xue)壓、冠心病(bing)(bing)、動脈硬化等疾病(bing)(bing)的(de)患(huan)者(zhe)也不適合喝黑咖(ka)啡(fei)，大量(liang)的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)會導致人(ren)興奮(fen)，心跳突(tu)然增快，對心臟病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)來說，是很危險的(de)。咖(ka)啡(fei)對于心血(xue)管(guan)的(de)不利影(ying)響更(geng)著重于男(nan)性(xing)，由(you)于男(nan)性(xing)平時(shi)飲酒(jiu)較(jiao)多(duo)，且壓力大，咖(ka)啡(fei)和(he)酒(jiu)精(jing)共同作用(yong)就很容易引起(qi)心血(xue)管(guan)疾病(bing)(bing)。

3、腎衰竭患者

腎(shen)衰竭患者若有高血鉀(jia)(jia)現象，需配合限鉀(jia)(jia)飲食，黑咖啡含鉀(jia)(jia)量高。

4、糖尿病患者

黑咖啡因能降低胰臟中胰島素的分(fen)泌，降低葡(pu)萄糖的耐受量(liang)，增加(jia)胰島素的排泄而(er)使血(xue)糖上升。

5、失眠者

黑咖啡(fei)喝(he)多(duo)(duo)了會(hui)精神興(xing)奮，表現出來就是煩躁，緊張，面紅，多(duo)(duo)尿等(deng)，有(you)失眠現象(xiang)的人，則會(hui)加重失眠癥狀。

6、低血糖患者

黑咖啡會(hui)加速(su)身體消耗(hao)熱(re)量，容(rong)易導致血(xue)糖過低。當體內血(xue)糖過低時，身體會(hui)產(chan)生饑餓的(de)(de)(de)感覺，可能(neng)因此攝取更(geng)多的(de)(de)(de)熱(re)量的(de)(de)(de)食物，而達到反效果。

7、中老年婦女

中年(nian)婦女(nv)應避免長期、大量(liang)飲(yin)用黑咖(ka)啡，否(fou)則易(yi)造成對心臟的損害，在日常(chang)飲(yin)食中鈣(gai)的攝(she)入不足，運動少，又(you)處在更年(nian)期，應盡量(liang)不喝黑咖(ka)啡，否(fou)則會(hui)增加骨質(zhi)疏松的危險。

8、孕婦、哺乳期女性

孕婦和(he)哺乳(ru)期的(de)(de)女性也不適(shi)合喝(he)(he)黑咖啡，為黑咖啡里面含有豐富的(de)(de)咖啡因(yin)等(deng)堿性物質，這些(xie)都是可以刺激神經的(de)(de)物質，孕媽喝(he)(he)多了就(jiu)會睡(shui)不著，睡(shui)眠質量就(jiu)會大大受損(sun)，這不利(li)于胎兒的(de)(de)發育。也會導致(zhi)高血壓，惡(e)心，嘔吐等(deng)等(deng)癥狀的(de)(de)發生。

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二、長期喝黑咖啡的副作用

1、增加癌癥風險

有研究表明(ming)長(chang)久(jiu)飲(yin)用黑(hei)咖啡(fei)會引起(qi)胰腸癌、膀胱癌或其他癌癥的風(feng)險也會增(zeng)加，這些風(feng)險的增(zeng)加大大加深了死亡的可能性(xing)，為了健康生活，請減少喝黑(hei)咖啡(fei)的次數(shu)。

2、傷胃

黑咖啡對機體(ti)組(zu)織有(you)酸化和(he)收(shou)斂作用(yong)，這會阻止營養物質(zhi)和(he)液(ye)(ye)體(ti)，尤其是消化道內(nei)液(ye)(ye)體(ti)的正(zheng)常吸(xi)(xi)收(shou)和(he)消化。事(shi)實(shi)上，酸會影(ying)響鎂的吸(xi)(xi)收(shou)，從而引起胃部疾(ji)病。酸還可以進入腸(chang)內(nei)，引起潰(kui)瘍，導致腸(chang)疾(ji)病和(he)變性疾(ji)病。

3、導致腎衰竭

黑咖(ka)啡(fei)會釋放(fang)應激(ji)激(ji)素(su)(su)皮質醇和腎(shen)上腺(xian)素(su)(su)，這兩種物質有助于減(jian)輕壓(ya)力，給機體(ti)提供(gong)一整(zheng)天所需的(de)能(neng)量。但是(shi)過(guo)度飲用咖(ka)啡(fei)會導致(zhi)皮質醇和腎(shen)上腺(xian)素(su)(su)迅速增加，從而導致(zhi)腎(shen)衰竭。

4、損傷肝臟

黑咖(ka)啡(fei)因(yin)會(hui)通過酵素而被(bei)肝臟分(fen)解(jie)(jie)。用于(yu)分(fen)解(jie)(jie)咖(ka)啡(fei)因(yin)的(de)(de)酵素越多，分(fen)解(jie)(jie)血液(ye)中其他化(hua)學物的(de)(de)酵素就會(hui)越少(shao)。因(yin)此過度地攝入黑咖(ka)啡(fei)因(yin)會(hui)導致肝臟的(de)(de)排(pai)毒功能下降。

5、引起骨質疏松

有研究表明長時間堅持每天2杯黑咖啡而且不喝牛(niu)奶的女性，髖骨、脊椎的骨密度會(hui)(hui)降低(di)。這主要是因為，咖(ka)啡(fei)因能夠和體內游離的鈣結(jie)合，然后經過(guo)尿道排出體外，而游離鈣也會(hui)(hui)減(jian)少，從而引起骨質疏(shu)松。