懷孕神經衰弱什么癥狀
1、神經過敏
懷孕時的神經(jing)衰弱患者就診時往(wang)往(wang)是(shi)(shi)滔滔不絕,癥狀表現也可以是(shi)(shi)“百花齊放”,多種多樣,甚(shen)(shen)至是奇怪的。有(you)的病人講(jiang)“腸內有(you)一股(gu)氣在上沖”,背心(xin)如有(you)氣上沖,甚(shen)(shen)至還可描(miao)述氣走(zou)的線(xian)路,似肉內有(you)蟲子行走(zou)等(deng),此時若能(neng)排(pai)除器質(zhi)性病變,則都(dou)屬于感覺閾下(xia)降,神經過敏所引起的神經衰(shuai)弱以及心(xin)理沖突。
2、頭痛不適
頭部不適常是孕婦神經衰弱患者訴說的使他們焦慮癥癥狀,人們常用“這(zhe)件事真叫(jiao)人(ren)頭(tou)(tou)痛”這(zhe)句(ju)話來形容(rong)一些難以解(jie)決的(de)(de)矛盾、問題(ti),表現(xian)為兩顳側脹(zhang)痛,頭(tou)(tou)部(bu)常有重壓感、“頭(tou)(tou)盔感”,或(huo)總像是沒有睡醒那樣(yang)迷(mi)迷(mi)糊(hu)糊(hu)的(de)(de)。這(zhe)種感覺可隨(sui)心(xin)理(li)沖突(tu)、煩惱(nao)加重而加劇,隨(sui)心(xin)理(li)沖突(tu)緩解(jie)而減輕。因此可以說頭(tou)(tou)部(bu)不適反映(ying)著心(xin)理(li)沖突(tu)不能解(jie)決的(de)(de)心(xin)態。
3、記憶力衰(shuai)退
記憶力減退是(shi)神經(jing)衰弱患者(zhe)常有的癥狀,其特點是(shi)煩惱焦慮的事記得很清楚(chu),而且不(bu)(bu)易擺脫,雖然(ran)努力不(bu)(bu)去想它,但還是(shi)不(bu)(bu)時地浮現在(zai)腦子里;而有關(guan)工作(zuo)和學(xue)習(xi)方面,需要記憶的(de)事情卻不能(neng)記憶。這種記憶力(li)障礙的(de)特征(zheng)也反映患者(zhe)內心里的(de)沖(chong)突和情緒上(shang)的(de)煩惱。
4、多(duo)夢易醒
多夢也是孕婦神經衰弱的(de)癥(zheng)(zheng)狀之一,害(hai)怕做(zuo)夢會影響(xiang)大腦休(xiu)息。心情(qing)煩(fan)(fan)惱(nao)是患(huan)者的(de)普(pu)遍癥(zheng)(zheng)狀,因為有心理沖突不能解決(jue)時,必然(ran)會出現情(qing)緒(xu)低落、緊張、焦慮和煩(fan)(fan)惱(nao)。隨著(zhu)心理沖突的(de)解決(jue),煩(fan)(fan)惱(nao)等情(qing)緒(xu)反應亦(yi)消失。
5、食欲(yu)不振(zhen)
此外,神經(jing)(jing)衰(shuai)弱(ruo)患者(zhe)還有(you)(you)食欲不(bu)(bu)振、心(xin)悸(ji)、胸悶及乏力等癥(zheng)狀(zhuang),都(dou)隨(sui)心(xin)情(qing)的波動(dong)而(er)加重或(huo)減(jian)(jian)輕。有(you)(you)些患者(zhe)當他們和(he)知心(xin)人(ren)談(tan)天說地或(huo)暫時有(you)(you)什么(me)事(shi)使他們忘(wang)掉(diao)煩(fan)惱時,即可感(gan)到癥(zheng)狀(zhuang)減(jian)(jian)輕,甚至不(bu)(bu)覺(jue)有(you)(you)什么(me)病。這些都(dou)說明患者(zhe)的神經(jing)(jing)衰(shuai)弱(ruo)癥(zheng)狀(zhuang)是心(xin)理沖突的反(fan)應(ying)。對暗示治療有(you)(you)效(xiao)亦說明了這一點(dian)。
6、興奮癥狀
對聲(sheng)音(yin)和光(guang)感較(jiao)具有(you)一(yi)定的敏(min)感性,動腦筋(jin)易處于興奮狀態。孕婦患(huan)者心思重思緒煩亂,且無法自己控(kong)制,另外說話(hua)比(bi)較(jiao)多。
孕婦神經衰弱的原因
1、軀體疾病(bing)
倘(tang)若孕婦有中毒、營養不良、腦(nao)部損傷、以及內分泌失(shi)衡等現(xian)象,都有可能引發此癥。
2、個人性格
(1)一般來說,個人情緒波(bo)動大,性格膽小、心急、保守、疑心重、急躁、內向等都很有(you)可能誘發該(gai)癥。
(2)倘若(ruo)家里遭(zao)遇重大變故或自己(ji)生活屢屢不順等,使孕婦(fu)陷(xian)入(ru)持續消(xiao)極低沉(chen)的(de)情緒(xu)中,也有可能會引發該(gai)癥(zheng)。
(3)無法處(chu)理(li)好工(gong)作、家庭中的事,也(ye)會給孕婦帶來巨大的壓(ya)力(li),使其產生(sheng)消極心理(li),從而(er)導致神經衰弱。
3、生活習慣
不(bu)少(shao)孕婦有一些不(bu)良的生活習慣,如做事章亂無序、睡眠不(bu)規律(lv)、經常熬夜(ye)等等,在高壓狀態(tai)下都可(ke)能會誘發神經衰弱。
4、神(shen)經系統
據(ju)了解,患上(shang)此病的患者大(da)多為腦力勞(lao)動者,主要體現在用腦時間過多、工作事情繁(fan)多且復(fu)雜、學習較(jiao)(jiao)困(kun)難等。簡而言(yan)之,長時間的心(xin)理(li)負擔(dan)和(he)精(jing)神損傷導致消極(ji)情緒,再加上(shang)太(tai)過勞(lao)累、缺少睡眠等都可(ke)能(neng)(neng)會產(chan)生神經衰弱。倘若工作要求比較(jiao)(jiao)嚴苛,需(xu)全神貫注的進行(xing)腦力勞(lao)動,那(nei)么便很可(ke)能(neng)(neng)會產(chan)生疲(pi)憊、過于緊張(zhang)的狀況。
孕婦神經衰弱怎么辦
1、找到(dao)病因(yin)
首先,在醫生的幫助下,找出病因,并設法去除,這是最關鍵的一步。很多的神經衰弱患者在找到病因之后,在醫生的心理干預下,按照醫生的指導進行日常調理,最終戰勝了神經衰弱。
2、調整(zheng)日常起(qi)居和飲食(shi)
孕婦神經(jing)衰(shuai)弱患者(zhe)要注意調整日常起居和(he)飲食,并(bing)能夠(gou)適當參加(jia)一些文(wen)體活動,從(cong)而(er)調整情緒,緩(huan)解(jie)神經(jing)衰(shuai)弱的癥狀。
3、正確(que)認(ren)識自我
要(yao)全面(mian)認(ren)識自我,正確對待自我。例如自我的技能、身體(ti)素質(zhi)等等。避免做自身無(wu)法完成的事,以免增加不必(bi)要(yao)的壓力與(yu)負擔。
4、適當放(fang)松
孕婦可(ke)根據(ju)身體(ti)情(qing)況,有(you)條件(jian)的(de)話可(ke)向上級要求調整職位(wei),做一些輕松些的(de)工作,或爭(zheng)取足夠的(de)休(xiu)息時間。適當運動、娛樂(le)、休(xiu)息和(he)社交(jiao),生活盡(jin)量要有(you)規律,可(ke)有(you)效避免不良情(qing)緒的(de)出現(xian)。