懷孕神經衰弱什么癥狀
1、神(shen)經過(guo)敏
懷(huai)孕時的神經衰弱患(huan)者就診時往往是滔滔不絕,癥狀表(biao)現也可以是“百(bai)花齊放”,多種多樣,甚(shen)至是奇怪的。有(you)的病(bing)人(ren)講“腸內(nei)有(you)一(yi)股氣在上(shang)沖”,背(bei)心如(ru)有(you)氣上(shang)沖,甚(shen)至還(huan)可描述氣走的線路,似肉內(nei)有(you)蟲(chong)子行走等,此時若能排除器質性病(bing)變,則都(dou)屬于感覺閾下降,神經(jing)過敏所引(yin)起的神經(jing)衰弱以(yi)及心理沖突。
2、頭痛不適
頭部不適常是孕婦神經衰弱患者訴說的使他們焦慮癥癥狀,人們常用“這(zhe)件事真(zhen)叫人頭(tou)(tou)(tou)痛”這(zhe)句話來(lai)形容一(yi)些難以解(jie)決的矛盾、問題,表(biao)現為兩顳側脹痛,頭(tou)(tou)(tou)部常有重壓感、“頭(tou)(tou)(tou)盔(kui)感”,或(huo)總像是沒有睡醒那樣迷(mi)迷(mi)糊糊的。這(zhe)種感覺可(ke)隨(sui)心(xin)(xin)理(li)沖(chong)突、煩惱加(jia)重而(er)(er)加(jia)劇,隨(sui)心(xin)(xin)理(li)沖(chong)突緩解(jie)而(er)(er)減輕(qing)。因此可(ke)以說頭(tou)(tou)(tou)部不(bu)適反映著心(xin)(xin)理(li)沖(chong)突不(bu)能解(jie)決的心(xin)(xin)態。
3、記憶(yi)力衰退
記(ji)憶力(li)(li)減退(tui)是(shi)神經衰弱患者常有的(de)癥狀,其特點是(shi)煩惱焦慮(lv)的(de)事記(ji)得很清楚(chu),而且不(bu)(bu)易擺脫(tuo),雖然努力(li)(li)不(bu)(bu)去想它,但還是(shi)不(bu)(bu)時(shi)地浮現(xian)在腦子里;而有(you)關工(gong)作和學習方(fang)面(mian),需要記憶(yi)的(de)(de)(de)事情(qing)卻不能記憶(yi)。這種記憶(yi)力障礙(ai)的(de)(de)(de)特征(zheng)也反映患者內心里的(de)(de)(de)沖(chong)突和情(qing)緒上的(de)(de)(de)煩惱。
4、多(duo)夢易醒
多夢(meng)也是(shi)孕婦神經衰弱的癥(zheng)狀(zhuang)之一,害怕做夢(meng)會(hui)影響大(da)腦休息。心情煩惱是(shi)患(huan)者的普遍癥(zheng)狀(zhuang),因為有心理(li)沖突不能解決時(shi),必然會(hui)出現(xian)情緒(xu)低(di)落、緊張、焦慮(lv)和煩惱。隨著心理(li)沖突的解決,煩惱等情緒(xu)反應(ying)亦消失(shi)。
5、食欲(yu)不振(zhen)
此外,神經衰(shuai)弱患(huan)者(zhe)還(huan)有(you)食欲(yu)不(bu)振、心(xin)悸、胸悶及乏力等癥狀(zhuang),都隨心(xin)情的(de)波動(dong)而加重(zhong)或(huo)減(jian)輕(qing)。有(you)些患(huan)者(zhe)當他們和知心(xin)人談天說(shuo)(shuo)地或(huo)暫時有(you)什么(me)事使他們忘掉煩惱(nao)時,即(ji)可感到癥狀(zhuang)減(jian)輕(qing),甚至不(bu)覺有(you)什么(me)病。這(zhe)(zhe)些都說(shuo)(shuo)明患(huan)者(zhe)的(de)神經衰(shuai)弱癥狀(zhuang)是(shi)心(xin)理沖(chong)突的(de)反應。對暗示治療有(you)效亦說(shuo)(shuo)明了這(zhe)(zhe)一點(dian)。
6、興奮癥(zheng)狀
對(dui)聲音和光感(gan)較具有(you)一定(ding)的敏感(gan)性,動腦(nao)筋易處于興奮狀(zhuang)態。孕婦患者心(xin)思(si)重思(si)緒煩亂,且(qie)無法自己控制,另外說話比較多。
孕婦神經衰弱的原因
1、軀(qu)體疾(ji)病
倘若孕(yun)婦有中毒(du)、營養不良、腦部損傷、以及內分(fen)泌失(shi)衡等現象,都有可(ke)能引發此癥。
2、個人(ren)性(xing)格
(1)一般來說,個人(ren)情緒波動大,性格(ge)膽小、心急、保守、疑心重、急躁、內向等(deng)都很有可能誘發該癥。
(2)倘若家里遭遇(yu)重大變故或自己生活屢(lv)屢(lv)不順等,使(shi)孕婦陷入持續消(xiao)極低沉的情緒中,也(ye)有可(ke)能會(hui)引發該癥。
(3)無法處理(li)好工(gong)作(zuo)、家(jia)庭中的事(shi),也會給孕婦帶來巨大的壓(ya)力,使其產生(sheng)消極心理(li),從而導致(zhi)神經衰弱。
3、生活習慣
不少孕婦有(you)一些不良(liang)的生活習慣,如做事章亂無序(xu)、睡眠不規律、經(jing)常(chang)熬(ao)夜等等,在高(gao)壓(ya)狀態(tai)下(xia)都可(ke)能會誘發神經(jing)衰(shuai)弱。
4、神經系統
據了解,患上(shang)此(ci)病的(de)患者大多為(wei)腦(nao)力勞(lao)動者,主要體(ti)現在用腦(nao)時(shi)間過(guo)多、工(gong)作事情繁多且復雜(za)、學習較(jiao)困難等(deng)。簡而言之,長時(shi)間的(de)心理負擔和精神損傷導致消(xiao)極(ji)情緒,再加上(shang)太過(guo)勞(lao)累、缺(que)少睡眠等(deng)都可能(neng)會產生(sheng)神經衰弱(ruo)。倘若(ruo)工(gong)作要求比較(jiao)嚴苛,需全神貫(guan)注的(de)進行腦(nao)力勞(lao)動,那么(me)便(bian)很可能(neng)會產生(sheng)疲憊、過(guo)于緊(jin)張的(de)狀況。
孕婦神經衰弱怎么辦
1、找到病因
首先,在醫生的幫助下,找出病因,并設法去除,這是最關鍵的一步。很多的神經衰弱患者在找到病因之后,在醫生的心理干預下,按照醫生的指導進行日常調理,最終戰勝了神經衰弱。
2、調整日(ri)常起居和(he)飲食(shi)
孕婦神經(jing)衰(shuai)弱患(huan)者要注意調(diao)整日常(chang)起居和飲(yin)食,并能夠適(shi)當參加一些文(wen)體活動,從而調(diao)整情(qing)緒,緩解神經(jing)衰(shuai)弱的(de)癥狀。
3、正(zheng)確認識自(zi)我
要(yao)全(quan)面認識自我,正(zheng)確對待(dai)自我。例如自我的技能(neng)、身體素質等(deng)等(deng)。避免做自身無(wu)法完成的事,以免增(zeng)加不必(bi)要(yao)的壓力(li)與負擔。
4、適當放松
孕婦可(ke)根據(ju)身(shen)體情(qing)況,有(you)(you)條件(jian)的話可(ke)向(xiang)上(shang)級要(yao)求調(diao)整職位,做一些(xie)輕松些(xie)的工作,或(huo)爭取足夠的休息(xi)時間。適當(dang)運動、娛樂、休息(xi)和社交,生活(huo)盡(jin)量(liang)要(yao)有(you)(you)規律,可(ke)有(you)(you)效避(bi)免(mian)不良情(qing)緒的出(chu)現(xian)。