新生兒黑白顛倒是什么原因

1、環(huan)境(jing)不適(shi)應

剛出(chu)生的寶(bao)寶(bao)對這個新(xin)奇的世(shi)界還(huan)不能(neng)立(li)刻(ke)適應，經常出(chu)現黑白顛倒的情況。小夜貓子專門跟爸媽“作對(dui)”，大(da)人睡覺的(de)時(shi)候就(jiu)哭(ku)鬧，大(da)人醒著的(de)時(shi)候就(jiu)睡覺。將哭(ku)鬧中的(de)寶寶抱起來(lai)或者(zhe)跟他(ta)玩耍，他(ta)就(jiu)立刻安靜下來(lai)。

對于(yu)這樣的(de)小寶寶，一般只要(yao)經(jing)歷一段(duan)時間(jian)的(de)過渡階段(duan)，就能很快適應(ying)新的(de)環境(jing)，跟(gen)大人(ren)同步睡眠(mian)時間(jian)了。

2、白天運(yun)動不足

有些小寶寶明明已經過了過渡時期(qi)，但(dan)依然(ran)黑(hei)白顛倒，晚上怎么哄都不肯(ken)睡(shui)(shui)覺。這個時候就(jiu)要(yao)考(kao)慮是不是白天的運動量太少了，到了晚上精力依然(ran)旺盛，自然(ran)不肯(ken)乖(guai)乖(guai)睡(shui)(shui)覺了。

3、午睡時間(jian)安排不當(dang)

有些小寶(bao)寶(bao)白天醒得晚，相應的午睡時間就要推(tui)遲2-3個小時(shi)才(cai)肯入睡。或者午睡太(tai)早了(le)，導致晚上提前入眠。這樣當(dang)他們補充了(le)足夠的睡眠時(shi)間之(zhi)后(hou)就會醒(xing)來，而這個時(shi)候正是大人們睡得正香的時(shi)候。沒有(you)人陪著(zhu)玩(wan)，他們自然要(yao)開始哭鬧了(le)。

新生兒黑白顛倒的危害

1、影響作息規律

寶寶每天白天的(de)時候睡覺，晚上(shang)的(de)時候玩耍，不符合正常(chang)的(de)作息(xi)規律(lv)，不利于寶寶養(yang)成良(liang)好的(de)生活習慣(guan)，也(ye)不利于身體(ti)健康。

2、影響身體(ti)發育

因(yin)為生長素(su)一(yi)般于每(mei)天夜里(li)二十二點(dian)至(zhi)凌(ling)晨一(yi)點(dian)這個時間(jian)段分泌，所以如果寶(bao)寶(bao)這段時間(jian)沒有睡覺的話(hua)，容易導致生長素(su)的分泌量不夠，影響寶(bao)寶(bao)的身體發育。

3、精神狀態差(cha)

晚(wan)上的(de)睡眠和(he)寶(bao)寶(bao)精神(shen)狀態很(hen)有關系(xi)，如果晚(wan)上寶(bao)寶(bao)睡眠不足，白天(tian)會容易走神(shen)和(he)精神(shen)不振(zhen)。

4、愛哭鬧易上火

在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還沒能用語言和家(jia)長們交流的時(shi)候，他們一(yi)般會用哭(ku)鬧來表達自身(shen)的需求，與家(jia)長交流。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)經常(chang)性(xing)地哭(ku)鬧的話，容易(yi)養成不(bu)好的脾氣(qi)，而且哭(ku)多了也容易(yi)上火。

5、影(ying)響(xiang)家人作息

因為寶(bao)寶(bao)在(zai)晚(wan)上(shang)總是吵鬧，家長們需要(yao)不(bu)斷(duan)起(qi)來照看寶(bao)寶(bao)，嚴重影響家長的正常作(zuo)息。

新生兒黑白顛倒怎么調整

1、應該讓寶(bao)寶(bao)將日(ri)夜的睡眠區別清楚(chu)

白天的時候，如果寶寶要睡覺的話，最好可以把他放在嬰兒車里面(mian)睡(shui)(shui)，這(zhe)樣可(ke)以(yi)方便(bian)在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)醒后，將寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)帶到(dao)戶外去(qu)看(kan)看(kan)外面(mian)的(de)(de)世界(jie)。即使寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)是(shi)在房(fang)間里面(mian)睡(shui)(shui)的(de)(de)話，也(ye)用不著將房(fang)間的(de)(de)光線(xian)變暗或(huo)降低音(yin)量(liang)（拉上(shang)窗簾，關(guan)上(shang)門(men)之類的(de)(de)）。在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)醒之后，可(ke)以(yi)跟寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)一(yi)起玩耍，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)處于(yu)一(yi)種興奮的(de)(de)狀態，這(zhe)樣寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)精力消耗累了(le)的(de)(de)話，晚上(shang)還是(shi)會(hui)睡(shui)(shui)著的(de)(de)。

2、嘗試(shi)限制寶寶白天的(de)睡(shui)覺時間

最好不(bu)要(yao)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)白(bai)(bai)天(tian)長時間處于睡(shui)(shui)覺的狀態。家長們(men)可以(yi)嘗試限制寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)白(bai)(bai)天(tian)的睡(shui)(shui)覺時間，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)一次(ci)睡(shui)(shui)覺最好不(bu)要(yao)超過三(san)至(zhi)四個小時。如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在(zai)白(bai)(bai)天(tian)睡(shui)(shui)得很沉(chen)，不(bu)太容易弄醒的話，可以(yi)采取一些小措施讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)醒過來(lai)。比如(ru)說(shuo)，將寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的衣服(fu)脫掉，摸摸寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的臉，哈寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的癢(yang)癢(yang)之(zhi)類的。

3、下午五六點鐘后(hou)，不要再讓寶(bao)寶(bao)小睡

如果寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)有午睡(shui)的(de)(de)(de)習慣的(de)(de)(de)話，在他午覺(jue)(jue)醒了之(zhi)后，可以(yi)一直跟寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)玩耍。只(zhi)要是(shi)白天，最好(hao)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)所在的(de)(de)(de)房(fang)(fang)間的(de)(de)(de)明亮一些，而(er)且(qie)可以(yi)在房(fang)(fang)間里(li)播放(fang)些適(shi)宜(yi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)聽(ting)的(de)(de)(de)輕音樂。可以(yi)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)設置長期(qi)的(de)(de)(de)睡(shui)眠(mian)暗示，可以(yi)在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)每天睡(shui)覺(jue)(jue)前都做(zuo)一樣的(de)(de)(de)事情，比(bi)如說在睡(shui)前給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)洗澡，喂熱牛奶。每天都這樣做(zuo)，會給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)一個睡(shui)眠(mian)的(de)(de)(de)信號，有助于寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)擺脫睡(shui)覺(jue)(jue)晝(zhou)夜不分的(de)(de)(de)現象(xiang)，形成良好(hao)的(de)(de)(de)作(zuo)息習慣。