新生兒黑白顛倒是什么原因

1、環境不適應(ying)

剛出生(sheng)的(de)寶寶對(dui)這個新奇的(de)世(shi)界(jie)還不能(neng)立(li)刻適應，經(jing)常出現黑白顛倒的(de)情況。小夜貓子專(zhuan)門跟爸媽“作(zuo)對”，大(da)人睡覺的時候就(jiu)哭鬧，大(da)人醒著的時候就(jiu)睡覺。將哭鬧中的寶寶抱(bao)起來(lai)或者跟他(ta)玩耍，他(ta)就(jiu)立刻安靜下來(lai)。

對于(yu)這樣(yang)的小寶寶，一(yi)般只要經(jing)歷一(yi)段(duan)時(shi)間的過(guo)渡階(jie)段(duan)，就能(neng)很(hen)快(kuai)適應新的環境(jing)，跟(gen)大(da)人同步睡眠(mian)時(shi)間了(le)。

2、白天運動不(bu)足

有些小寶寶明(ming)明(ming)已經(jing)過(guo)了過(guo)渡時(shi)期，但依然(ran)黑(hei)白顛倒，晚(wan)上怎么哄都不(bu)肯(ken)睡覺。這個時(shi)候就要考(kao)慮是不(bu)是白天的(de)運動量太少了，到了晚(wan)上精力依然(ran)旺盛，自然(ran)不(bu)肯(ken)乖(guai)乖(guai)睡覺了。

3、午睡時間安(an)排(pai)不(bu)當

有些小寶(bao)寶(bao)白天醒(xing)得晚，相應的午睡(shui)時(shi)間就要推遲2-3個(ge)小時(shi)才肯入(ru)睡(shui)。或者午(wu)睡(shui)太早(zao)了，導致晚上提前入(ru)眠。這樣當他們(men)(men)補(bu)充了足夠(gou)的(de)睡(shui)眠時(shi)間之后就會醒來，而(er)這個(ge)時(shi)候正是大人(ren)們(men)(men)睡(shui)得正香的(de)時(shi)候。沒有人(ren)陪著玩，他們(men)(men)自然要開始哭鬧(nao)了。

新生兒黑白顛倒的危害

1、影響作(zuo)息規律

寶(bao)寶(bao)每(mei)天(tian)白(bai)天(tian)的時(shi)候(hou)睡覺，晚上的時(shi)候(hou)玩耍，不(bu)(bu)符合正常的作息規律(lv)，不(bu)(bu)利(li)于寶(bao)寶(bao)養成良好的生活習慣，也不(bu)(bu)利(li)于身體健(jian)康。

2、影響(xiang)身體(ti)發育

因為(wei)生長素一般于每天夜里二(er)(er)十(shi)二(er)(er)點(dian)至凌晨一點(dian)這(zhe)個時間(jian)段分泌，所以如果寶寶這(zhe)段時間(jian)沒(mei)有睡(shui)覺(jue)的(de)(de)話，容易導致生長素的(de)(de)分泌量不夠(gou)，影響(xiang)寶寶的(de)(de)身(shen)體發育。

3、精神(shen)狀態差

晚上的睡眠和寶寶精(jing)神(shen)狀態(tai)很有關系，如果晚上寶寶睡眠不(bu)足，白天會(hui)容易走神(shen)和精(jing)神(shen)不(bu)振(zhen)。

4、愛哭鬧(nao)易上火

在寶(bao)寶(bao)還沒能(neng)用(yong)語(yu)言和家長們(men)交流的時候，他(ta)們(men)一般會用(yong)哭(ku)鬧(nao)來(lai)表達自身的需(xu)求，與家長交流。如(ru)果寶(bao)寶(bao)經常(chang)性(xing)地哭(ku)鬧(nao)的話，容易養成不好(hao)的脾(pi)氣，而(er)且哭(ku)多了也容易上(shang)火。

5、影響(xiang)家(jia)人作息

因(yin)為寶(bao)寶(bao)在(zai)晚上總是吵鬧，家(jia)長們需要不斷起來照看寶(bao)寶(bao)，嚴(yan)重影響(xiang)家(jia)長的正常(chang)作息。

新生兒黑白顛倒怎么調整

1、應該(gai)讓寶寶將日夜(ye)的睡(shui)眠區別(bie)清楚

白天的時候，如果寶寶要睡覺的話，最好可以把他放在嬰兒車里面睡(shui)，這樣(yang)可(ke)以(yi)方便在(zai)寶(bao)寶(bao)醒后，將寶(bao)寶(bao)帶到戶(hu)外去看(kan)看(kan)外面的世界。即使(shi)寶(bao)寶(bao)是(shi)在(zai)房間里面睡(shui)的話，也用不(bu)著(zhu)(zhu)將房間的光(guang)線變暗或降低音量（拉上窗簾，關(guan)上門之類的）。在(zai)寶(bao)寶(bao)睡(shui)醒之后，可(ke)以(yi)跟(gen)寶(bao)寶(bao)一起玩耍，讓寶(bao)寶(bao)處于一種(zhong)興奮的狀(zhuang)態(tai)，這樣(yang)寶(bao)寶(bao)精力消耗累了的話，晚上還是(shi)會睡(shui)著(zhu)(zhu)的。

2、嘗試(shi)限制(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)白天(tian)的睡覺(jue)時間(jian)

最(zui)好不要讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在白(bai)天(tian)(tian)(tian)長時間處于睡(shui)覺(jue)的(de)(de)狀態。家長們可(ke)以(yi)嘗試(shi)限制寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在白(bai)天(tian)(tian)(tian)的(de)(de)睡(shui)覺(jue)時間，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)一(yi)次睡(shui)覺(jue)最(zui)好不要超過三至(zhi)四個(ge)小時。如果(guo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)在白(bai)天(tian)(tian)(tian)睡(shui)得很沉，不太容易(yi)弄醒(xing)的(de)(de)話，可(ke)以(yi)采取(qu)一(yi)些(xie)小措(cuo)施讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)醒(xing)過來。比如說，將寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)衣服脫掉，摸摸寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)臉，哈寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)癢(yang)癢(yang)之類的(de)(de)。

3、下午五六(liu)點鐘(zhong)后，不(bu)要再(zai)讓寶寶小(xiao)睡

如果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)有(you)午(wu)睡(shui)的(de)習慣的(de)話，在(zai)(zai)他午(wu)覺(jue)(jue)醒了之(zhi)后，可(ke)以(yi)一直跟寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)玩耍(shua)。只要是白(bai)天(tian)，最(zui)好(hao)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)所在(zai)(zai)的(de)房間的(de)明亮一些，而(er)且可(ke)以(yi)在(zai)(zai)房間里播放(fang)些適(shi)宜寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)聽的(de)輕音樂。可(ke)以(yi)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)設置(zhi)長期的(de)睡(shui)眠暗示(shi)，可(ke)以(yi)在(zai)(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)每(mei)天(tian)睡(shui)覺(jue)(jue)前都(dou)做一樣的(de)事情，比(bi)如說在(zai)(zai)睡(shui)前給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)洗澡，喂(wei)熱牛(niu)奶(nai)。每(mei)天(tian)都(dou)這樣做，會給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)一個睡(shui)眠的(de)信號(hao)，有(you)助于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)擺脫睡(shui)覺(jue)(jue)晝(zhou)夜不分的(de)現(xian)象，形成(cheng)良好(hao)的(de)作息習慣。