什么是寒潮

寒潮是(shi)指來自高緯(wei)度地(di)區的(de)(de)寒冷空氣，在(zai)(zai)特定的(de)(de)天(tian)氣形勢下(xia)(xia)迅速加強并(bing)向中(zhong)(zhong)低緯(wei)度地(di)區侵入(ru)，造成沿途地(di)區劇烈(lie)降(jiang)(jiang)溫(wen)(wen)、大風和雨雪天(tian)氣。這(zhe)種(zhong)冷空氣南侵達到一(yi)定標準的(de)(de)就稱為寒潮。寒潮是(shi)一(yi)種(zhong)大范圍的(de)(de)天(tian)氣過程，在(zai)(zai)全國各地(di)都可能(neng)發(fa)生，可以(yi)(yi)引(yin)發(fa)霜凍、凍害(hai)等(deng)多(duo)種(zhong)自然災害(hai)。中(zhong)(zhong)華人民共和國國家標準《冷空氣等(deng)級》(GB/T20484－2006)中(zhong)(zhong)寒潮的(de)(de)定義是(shi)：某(mou)一(yi)地(di)區冷空氣過境(jing)后，氣溫(wen)(wen)24h內下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)8℃以(yi)(yi)上，且(qie)最(zui)低氣溫(wen)(wen)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)到4℃以(yi)(yi)下(xia)(xia)；或48h內氣溫(wen)(wen)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)10℃以(yi)(yi)上，且(qie)最(zui)低氣溫(wen)(wen)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)到4℃以(yi)(yi)下(xia)(xia)；或72h內氣溫(wen)(wen)連續下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)12℃以(yi)(yi)上，并(bing)且(qie)最(zui)低氣溫(wen)(wen)在(zai)(zai)4℃以(yi)(yi)下(xia)(xia)。

什么是身體失溫

一(yi)般來說(shuo)，失(shi)溫(wen)是指(zhi)人(ren)體(ti)熱量(liang)流失(shi)大(da)于熱量(liang)補給，從而造(zao)(zao)成(cheng)人(ren)體(ti)核心(xin)區溫(wen)度降低，并產生一(yi)系列寒顫、迷(mi)茫、心(xin)肺功能衰竭(jie)等癥狀，甚至最終造(zao)(zao)成(cheng)死(si)亡(wang)。這里(li)所謂的人(ren)體(ti)核心(xin)區主要是指(zhi)大(da)腦和心(xin)、肺等維持生命的主要器(qi)官。

什么情況下容易發生身體失溫：

長時(shi)間暴露于(yu)寒冷(leng)環境中，人體(ti)(ti)在調節(jie)體(ti)(ti)溫(wen)時(shi)會動用(yong)身體(ti)(ti)儲存的(de)能(neng)(neng)量(liang)，但熱(re)量(liang)流失(shi)(shi)(shi)(shi)大于(yu)熱(re)量(liang)補給(gei)，結果導致失(shi)(shi)(shi)(shi)溫(wen)或異常(chang)低體(ti)(ti)溫(wen)。體(ti)(ti)溫(wen)過低會影(ying)響大腦的(de)思考(kao)，造成不能(neng)(neng)及時(shi)采取(qu)防(fang)護措施。由于(yu)人們可能(neng)(neng)意識不到失(shi)(shi)(shi)(shi)溫(wen)正(zheng)在發(fa)生，并(bing)且不及時(shi)采取(qu)相關(guan)防(fang)護措施，這使得失(shi)(shi)(shi)(shi)溫(wen)更(geng)加危險。通(tong)常(chang)失(shi)(shi)(shi)(shi)溫(wen)在極寒冷(leng)天(tian)氣(qi)下發(fa)生，但如果淋雨(yu)或在潮濕的(de)環境下被冷(leng)水浸透，失(shi)(shi)(shi)(shi)溫(wen)也可能(neng)(neng)在4～5℃的(de)涼爽(shuang)天(tian)氣(qi)發(fa)生。

什么是凍傷

凍傷(shang)是由于寒冷潮濕作(zuo)用引起的人體局部或(huo)全身損傷(shang)。輕時可(ke)造成皮膚一過性(xing)損傷(shang)，要(yao)及時救治(zhi)(zhi)；重(zhong)時可(ke)致永久性(xing)功能障礙，需進行專業救治(zhi)(zhi)。嚴重(zhong)時可(ke)危及生(sheng)命，需緊急搶救。

氣溫驟降注意事項

1、寒冷天氣或氣溫驟降期間哪些人群更需要特殊關注？

老年人、孕產婦、嬰(ying)幼兒和心腦血(xue)管疾病（高(gao)血(xue)壓(ya)、腦中風、冠(guan)心病等(deng)）、呼吸系(xi)統疾病等(deng)慢病患者以及長時間在(zai)戶外工作或(huo)活動(dong)的人(ren)群，容易受到(dao)寒冷(leng)天(tian)氣影響，需(xu)要特(te)殊關注(zhu)。

2、為什么寒冷天氣或氣溫驟降對老年人影響更大?

老年(nian)人較年(nian)輕人更怕冷，由于老年(nian)人體(ti)力(li)漸衰和活動(dong)能力(li)減(jian)弱(ruo)，代(dai)謝功(gong)能降(jiang)低，產熱相(xiang)對減(jian)少，體(ti)溫調節(jie)功(gong)能差，以致在(zai)低溫環境或接觸寒(han)(han)冷后，很(hen)容易發生寒(han)(han)顫，出(chu)現身體(ti)失溫，因此在(zai)寒(han)(han)冷的季節(jie)，特別(bie)要警惕老年(nian)人身體(ti)失溫的發生。

3、寒冷天氣或氣溫驟降的敏感性疾病有哪些？

（1）心(xin)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病：低(di)溫刺激會使血(xue)(xue)管(guan)收縮、血(xue)(xue)壓升高(gao)、心(xin)率(lv)加(jia)快、心(xin)肌(ji)缺血(xue)(xue)、血(xue)(xue)液(ye)黏稠度增高(gao)促使血(xue)(xue)栓形成，因此環境(jing)溫度的驟變會加(jia)重心(xin)腦(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾(ji)病患(huan)者的病情，導致高(gao)血(xue)(xue)壓患(huan)者血(xue)(xue)壓急劇(ju)上升而發生(sheng)腦(nao)卒(zu)中；也可誘發冠狀動脈痙攣而導致心(xin)肌(ji)梗(geng)死。

（2）呼吸系統疾(ji)(ji)病(bing)：冷(leng)空氣(qi)可使(shi)鼻咽部(bu)的局部(bu)粘膜(mo)變得干燥，以(yi)致發生細小破裂(lie)，病(bing)毒、細菌容(rong)易乘虛而入，造成呼吸道疾(ji)(ji)病(bing)高發。氣(qi)溫驟(zou)降可以(yi)誘發哮喘等疾(ji)(ji)病(bing)的加重(zhong)。

（3）其他疾病(bing)：長時間在寒冷(leng)地帶工(gong)作(zuo)(zuo)、生活(huo)或氣(qi)溫驟降期間長時間在室(shi)外工(gong)作(zuo)(zuo)和(he)活(huo)動的人(ren)群，容易引起(qi)凍傷、使腰腿(tui)痛和(he)風濕性疾病(bing)病(bing)情加重；對孕婦和(he)胎兒也會造成不良影(ying)響。

4、身體失溫的脆弱人群有哪些？

（1）沒(mei)有充(chong)足食物、衣(yi)物或取(qu)暖設備(bei)的老人。

（2）睡在(zai)室內(nei)低溫環(huan)境下的嬰兒。

（3）長時間(jian)停留室外的人群——流浪者、徒步旅行(xing)者等。

（4）飲酒后的人。

5、身體失溫發生時，會出現哪些癥狀？如何防護？

成人：寒(han)戰，虛脫；混(hun)亂(luan)，摸索手；記憶(yi)喪失，言語(yu)不清(qing)；睡(shui)意(yi)。

嬰(ying)幼兒：皮(pi)膚鮮紅色、發冷。

如果發現存在這些信號中的任何一個，請及時測體溫，若體溫低于35℃，立即就醫。當不能馬上獲得醫療救治時，請按以下方法升高體溫：使其進入溫暖的房間或住所；及時脫掉潮濕的衣服；采取相關措施溫暖身體的核心區域——胸部、頸部、頭部和腹股溝；服用熱飲料幫助(zhu)提(ti)高體溫，但不能(neng)服(fu)用含酒精(jing)的飲料(liao)，同時也(ye)不要(yao)給(gei)意識不清的人服(fu)用。情況緩解后，需盡快(kuai)就醫。

寒冷天氣防護措施

1、不同地區的居民如何應對寒冷天氣和氣溫驟降？

南方地區居民由于沒有保暖措施，防寒意識較差，容易出現凍傷，甚至凍死事件，應關注天氣預報，及時購置衣物及保暖用品用具，相關機構(gou)也應宣傳(chuan)健康防護知識。

北方地區居民雖然有相關保暖(nuan)設施，但寒潮來臨(lin)氣溫驟降時應進(jin)一(yi)步(bu)加強保暖(nuan)防護，同時預防一(yi)氧(yang)化碳中毒。

極寒地區居(ju)民關注天氣預報，注意(yi)室(shi)內和自身保(bao)暖，預防一氧化碳中毒，提(ti)前儲備足夠的保(bao)暖物(wu)品和食物(wu)，盡量不(bu)要外出。

2、脆弱人群對寒冷天氣風險感知能力差，如何應對？

寒冷天氣(qi)（寒潮(chao)(chao)）會對人(ren)體健(jian)康造(zao)成(cheng)一定影響，尤其對于(yu)老年(nian)人(ren)、孕產婦、嬰幼兒和(he)心腦(nao)血管疾病、呼(hu)吸系統疾病等(deng)脆弱(ruo)(ruo)人(ren)群。但這些脆弱(ruo)(ruo)人(ren)群，對于(yu)寒潮(chao)(chao)風(feng)險的認識并(bing)不(bu)高，自身防(fang)護(hu)意識不(bu)強，在寒潮(chao)(chao)來臨前(qian)或寒潮(chao)(chao)期(qi)間，應(ying)加強對脆弱(ruo)(ruo)人(ren)群寒潮(chao)(chao)風(feng)險的科普宣傳，提(ti)高脆弱(ruo)(ruo)人(ren)群自我防(fang)護(hu)意識。例如關注寒潮(chao)(chao)來臨前(qian)的預(yu)警，注意根據(ju)溫度(du)變化，加強室(shi)內和(he)自身保暖等(deng)。

3、寒冷天氣下出現身體不適時怎么辦？

寒潮期間居民出(chu)現(xian)身體(ti)不(bu)適(shi)，尤其(qi)是老年(nian)人(ren)、孕產婦、嬰幼(you)兒和心腦血管病人(ren)、呼吸系(xi)統病人(ren)等慢性病患者等脆弱(ruo)人(ren)群(qun)身體(ti)出(chu)現(xian)不(bu)適(shi)，應及時到醫院就診。如有(you)公(gong)共(gong)(gong)衛(wei)生和健康(kang)方面的(de)問題需(xu)咨詢，可撥打公(gong)共(gong)(gong)衛(wei)生熱線電(dian)話12320。

4、寒潮天氣或氣溫驟降時有哪些防護措施？

（1）當氣(qi)溫發生驟降時，要注意(yi)添衣保(bao)暖，特別(bie)是要注意(yi)手、臉的保(bao)暖。

（2）關好門窗，固緊室外搭建物。

（3）外出當心路滑跌倒。

（4）老年人、孕產婦、嬰幼(you)兒和心(xin)腦血管病人、呼(hu)吸系統病人等慢性病患者(zhe)應(ying)注意(yi)保暖，加(jia)強營養，適度鍛(duan)煉(lian)，減少外出(chu)。

（5）注意休息，不要過度疲勞。

（6）采用煤爐取暖的家庭要(yao)提防(fang)煤氣中毒。

（7）大風天氣，外出(chu)注意高空墜物。

（8）關(guan)(guan)注天氣預報(bao)，關(guan)(guan)注相關(guan)(guan)部(bu)門發布的寒潮消(xiao)息或警報(bao)。