玉竹茶的功效與作用

1、提高心臟功能

玉竹中含有(you)一些天然多糖(tang)，其中粘(zhan)多糖(tang)和果聚糖(tang)的含量(liang)都比較高，這些物質(zhi)可以(yi)營養心(xin)肌(ji)，能(neng)(neng)(neng)提(ti)高心(xin)肌(ji)收縮(suo)能(neng)(neng)(neng)力，也能(neng)(neng)(neng)促進腎(shen)上腺激素分泌，而它含有(you)的甾(zai)醇則能(neng)(neng)(neng)穩定(ding)心(xin)率，可以(yi)預(yu)防(fang)心(xin)臟功能(neng)(neng)(neng)減退(tui)也能(neng)(neng)(neng)預(yu)防(fang)心(xin)率不(bu)齊(qi)和心(xin)梗等疾病發(fa)生(sheng)。

2、延緩衰老

玉(yu)竹茶(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)滋(zi)(zi)陰(yin)潤燥，也能(neng)(neng)(neng)(neng)為人(ren)(ren)體(ti)補充豐(feng)富營養(yang)(yang)，而且它能(neng)(neng)(neng)(neng)讓人(ren)(ren)體(ti)吸收(shou)大量(liang)的(de)維生素(su)E和維生素(su)C能(neng)(neng)(neng)(neng)增(zeng)強(qiang)人(ren)(ren)體(ti)的(de)抗氧化能(neng)(neng)(neng)(neng)力，并能(neng)(neng)(neng)(neng)清(qing)除人(ren)(ren)體(ti)內的(de)廢物(wu)和垃圾，阻止自由基在人(ren)(ren)體(ti)內過多停留，經常(chang)飲(yin)用玉(yu)竹茶(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)滋(zi)(zi)養(yang)(yang)細嫩肌膚,也能(neng)(neng)(neng)(neng)延(yan)緩(huan)身體(ti)衰老。

3、滋陰潤肺

玉(yu)竹(zhu)茶是一種(zhong)(zhong)性(xing)質溫潤(run)的中藥養生茶，能滋陰潤(run)肺(fei)潤(run)燥(zao)，它能緩解人類(lei)的肺(fei)熱咳(ke)嗽和肺(fei)燥(zao)，以(yi)及熱病傷津等多種(zhong)(zhong)不良(liang)癥狀。另(ling)外(wai)，人們出(chu)現咽喉腫(zhong)痛和陰虛(xu)外(wai)感，以(yi)及內(nei)熱消渴(ke)等不良(liang)癥狀時及時喝一些玉(yu)竹(zhu)茶對病情恢(hui)復也(ye)有(you)很大的好(hao)處。

4、淡斑美白

玉竹茶中含有豐富多糖和大量的維生素C，這(zhe)些物質被人(ren)體吸收以后，能(neng)滋(zi)養細嫩肌膚(fu)，而且能(neng)阻(zu)止黑(hei)色素生成，能(neng)讓人(ren)的面部皮膚(fu)上的色斑慢慢淡化，經常飲用可以起(qi)到明顯(xian)美白作用。

5、鎮靜安神

玉竹(zhu)茶(cha)(cha)還能調節神經，也能鎮靜安神，人(ren)們在出現(xian)神經衰弱和(he)失眠焦慮(lv)時，多喝一些玉竹(zhu)茶(cha)(cha)就(jiu)能讓癥狀很快緩解。

玉竹茶怎么泡

1、玉竹西洋參茶

材料：玉竹、西洋參

做法：將玉(yu)竹、西(xi)洋(yang)參洗凈，瀝干水分；然后放(fang)入(ru)鍋(guo)中(zhong)，倒入(ru)清水，用(yong)大火煮(zhu)沸，改用(yong)小火煮(zhu)15分鐘；倒入(ru)杯中(zhong)，即可飲用(yong)。

功效：可用于治療陰(yin)虛火旺、內(nei)熱消渴(ke)、心煩失眠等癥(zheng)狀。

2、玉竹胖大海茶

材料：玉竹、胖大海

做法(fa)：將玉竹、胖大(da)海洗凈(jing)，放入鍋中(zhong)；加(jia)適量清水，用(yong)(yong)大(da)火煮沸；轉用(yong)(yong)中(zhong)小火煮15分(fen)鐘左右，倒入杯中(zhong)；攪勻，即(ji)可(ke)代茶飲用(yong)(yong)。

功效：可用于(yu)治療肺(fei)燥(zao)干咳、咽喉疼痛、熱結便(bian)秘等癥狀(zhuang)。

3、玉竹金銀花茶

材料：玉竹、金銀花

做法：將玉竹、金銀(yin)花用(yong)水洗凈，瀝干水分；將兩者放入(ru)鍋中(zhong)，倒(dao)入(ru)400ml清(qing)水；用(yong)大火(huo)煮沸，轉用(yong)中(zhong)小火(huo)煮10分鐘左右；倒(dao)入(ru)杯中(zhong)，即可飲用(yong)。

功效(xiao)：可用于治療(liao)咽(yan)喉腫疼、口干咽(yan)燥(zao)、腸(chang)燥(zao)便秘等癥狀。

4、玉竹石斛茶

材(cai)料(liao)：玉竹、百合、石斛

做法(fa)：將玉竹、百合(he)、石斛洗凈，瀝干水分(fen)；然(ran)后放入鍋中(zhong)(zhong)，倒適量清(qing)水；用(yong)大火煮沸，改用(yong)中(zhong)(zhong)小(xiao)火煮10~15分(fen)鐘；倒入杯(bei)中(zhong)(zhong)，即可代茶飲用(yong)。

功效：可用于(yu)治療燥(zao)熱咳嗽(sou)、虛(xu)勞久咳、口干舌燥(zao)、聲音嘶啞等(deng)癥(zheng)狀。

5、枸杞玉竹茶

材料：玉竹、枸杞(qi)、冰糖

做法：將玉竹、枸杞洗凈，瀝干(gan)水分(fen)；然后放(fang)入杯中，注入沸水；放(fang)入適量(liang)冰糖，攪拌均勻；蓋悶5~10分(fen)鐘，即可飲用。

功效：可用于治療(liao)咽(yan)干(gan)口渴、心煩(fan)失(shi)眠、頭暈眼花等癥狀(zhuang)。

玉竹茶什么人不能喝

1、脾(pi)虛便溏、痰濕(shi)內蘊(yun)的人(ren)群不適宜飲用玉竹(zhu)茶。

2、腹瀉（寒性）、胃(wei)脹、不(bu)愛喝水和痰多的(de)人群也不(bu)宜飲用(yong)玉竹(zhu)茶。

3、在(zai)服藥期間的人群不能飲用玉竹(zhu)茶(cha)，否則會導(dao)致藥性之(zhi)間互相抵消(xiao)。

4、生理期(qi)、懷(huai)孕期(qi)、哺(bu)乳期(qi)女性不能(neng)飲(yin)用玉竹茶(cha)。

5、寒性體(ti)質的人群不能飲用玉(yu)竹茶，會造成體(ti)內的寒氣加重。