玉竹茶的功效與作用

1、提高心臟功能

玉竹中含有(you)一(yi)些天然多(duo)(duo)糖(tang)，其中粘多(duo)(duo)糖(tang)和(he)果聚(ju)糖(tang)的含量都比較(jiao)高，這些物質可以(yi)營(ying)養心(xin)肌(ji)，能(neng)提高心(xin)肌(ji)收縮(suo)能(neng)力，也能(neng)促(cu)進(jin)腎上腺激素分(fen)泌，而它(ta)含有(you)的甾醇則(ze)能(neng)穩定心(xin)率(lv)，可以(yi)預防心(xin)臟功能(neng)減退也能(neng)預防心(xin)率(lv)不齊和(he)心(xin)梗等疾病發(fa)生。

2、延緩衰老

玉(yu)竹茶能(neng)(neng)滋陰潤燥(zao)，也能(neng)(neng)為人(ren)體(ti)補充豐(feng)富營養，而且它能(neng)(neng)讓人(ren)體(ti)吸收(shou)大量的(de)維生素E和維生素C能(neng)(neng)增強(qiang)人(ren)體(ti)的(de)抗氧化能(neng)(neng)力(li)，并能(neng)(neng)清除(chu)人(ren)體(ti)內的(de)廢物(wu)和垃(la)圾，阻止自由(you)基在人(ren)體(ti)內過多停留，經常(chang)飲用玉(yu)竹茶能(neng)(neng)滋養細嫩肌膚,也能(neng)(neng)延緩身體(ti)衰老(lao)。

3、滋陰潤肺

玉(yu)(yu)竹茶(cha)是一種(zhong)性(xing)質溫潤的(de)(de)中藥養生茶(cha)，能滋陰潤肺潤燥，它能緩解人類的(de)(de)肺熱咳(ke)嗽和(he)肺燥，以(yi)及熱病傷津(jin)等多種(zhong)不良(liang)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。另外，人們出(chu)現咽喉腫痛和(he)陰虛外感，以(yi)及內熱消渴等不良(liang)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)時及時喝(he)一些(xie)玉(yu)(yu)竹茶(cha)對病情恢(hui)復也有很大的(de)(de)好處。

4、淡斑美白

玉竹茶中含有豐富多糖(tang)和大量(liang)的維生素C，這些(xie)物(wu)質(zhi)被人體吸收以后(hou)，能滋養細嫩肌膚(fu)(fu)，而且能阻止黑色(se)(se)素生成，能讓人的面部皮膚(fu)(fu)上的色(se)(se)斑慢慢淡化，經常飲用可以起到明顯美白作用。

5、鎮靜安神

玉(yu)竹茶(cha)還能調節神經，也能鎮靜安神，人們(men)在出現神經衰(shuai)弱(ruo)和失眠焦慮時，多喝(he)一些玉(yu)竹茶(cha)就(jiu)能讓(rang)癥狀很快(kuai)緩解(jie)。

玉竹茶怎么泡

1、玉竹西洋參茶

材料：玉竹、西洋參

做(zuo)法(fa)：將玉竹、西洋參(can)洗凈，瀝干水分；然后放入(ru)鍋(guo)中，倒入(ru)清(qing)水，用大火煮沸，改用小(xiao)火煮15分鐘；倒入(ru)杯(bei)中，即可飲用。

功效：可用于治療陰(yin)虛火旺、內熱消渴、心煩(fan)失(shi)眠等癥狀。

2、玉竹胖大海茶

材料：玉竹、胖大海

做法：將玉竹(zhu)、胖(pang)大海洗凈(jing)，放入鍋(guo)中(zhong)；加適量清水(shui)，用大火煮(zhu)沸；轉用中(zhong)小火煮(zhu)15分鐘左右，倒入杯中(zhong)；攪勻，即可代茶飲用。

功效：可用于治(zhi)療肺燥干咳(ke)、咽喉疼痛、熱結(jie)便秘等癥狀(zhuang)。

3、玉竹金銀花茶

材料：玉竹、金銀花

做法：將(jiang)玉竹、金銀花(hua)用水洗凈，瀝(li)干水分；將(jiang)兩者放入(ru)鍋中，倒(dao)入(ru)400ml清(qing)水；用大(da)火(huo)煮沸，轉用中小火(huo)煮10分鐘左(zuo)右；倒(dao)入(ru)杯中，即可飲用。

功效：可用于治療咽(yan)喉腫疼、口干咽(yan)燥、腸燥便秘等癥(zheng)狀(zhuang)。

4、玉竹石斛茶

材料：玉竹、百(bai)合、石(shi)斛(hu)

做法(fa)：將玉竹(zhu)、百合、石(shi)斛洗凈，瀝干水分；然后放入鍋中(zhong)，倒適量(liang)清水；用(yong)(yong)大火煮沸，改用(yong)(yong)中(zhong)小火煮10~15分鐘；倒入杯(bei)中(zhong)，即可(ke)代(dai)茶飲用(yong)(yong)。

功(gong)效：可用于(yu)治療燥熱咳嗽、虛(xu)勞久(jiu)咳、口干舌燥、聲音(yin)嘶啞等癥(zheng)狀。

5、枸杞玉竹茶

材(cai)料：玉竹、枸杞、冰糖

做法：將玉竹、枸杞洗(xi)凈，瀝(li)干水(shui)分；然后放入杯中，注入沸水(shui)；放入適量冰糖，攪拌(ban)均(jun)勻；蓋悶5~10分鐘，即可(ke)飲用。

功(gong)效：可用于治療咽干口渴、心煩(fan)失眠、頭暈眼花等癥狀(zhuang)。

玉竹茶什么人不能喝

1、脾虛(xu)便溏(tang)、痰濕內蘊(yun)的人群不適宜飲用玉竹茶。

2、腹(fu)瀉(xie)（寒(han)性）、胃(wei)脹(zhang)、不(bu)愛喝水(shui)和痰多(duo)的人群也不(bu)宜飲用玉竹茶。

3、在(zai)服藥期間的人(ren)群不能飲(yin)用(yong)玉竹茶(cha)，否則會導致(zhi)藥性之間互相(xiang)抵消。

4、生(sheng)理(li)期、懷孕期、哺乳期女性(xing)不(bu)能(neng)飲(yin)用玉竹茶。

5、寒(han)性體質的人群(qun)不能飲用玉竹茶，會造(zao)成(cheng)體內的寒(han)氣(qi)加重。