玉竹茶的功效與作用

1、提高心臟功能

玉竹中(zhong)含(han)(han)有一些天然多糖，其中(zhong)粘多糖和果(guo)聚糖的(de)(de)含(han)(han)量都比較高(gao)，這(zhe)些物質可(ke)以(yi)營養心(xin)肌(ji)，能(neng)(neng)(neng)提高(gao)心(xin)肌(ji)收縮能(neng)(neng)(neng)力，也能(neng)(neng)(neng)促進腎上腺激素分(fen)泌(mi)，而它含(han)(han)有的(de)(de)甾醇則(ze)能(neng)(neng)(neng)穩定心(xin)率(lv)，可(ke)以(yi)預(yu)(yu)防心(xin)臟(zang)功能(neng)(neng)(neng)減退也能(neng)(neng)(neng)預(yu)(yu)防心(xin)率(lv)不齊和心(xin)梗(geng)等(deng)疾病發生(sheng)。

2、延緩衰老

玉竹茶(cha)能滋陰(yin)潤燥，也能為人體(ti)補充豐富營養，而且(qie)它能讓人體(ti)吸(xi)收大(da)量(liang)的(de)維生素E和維生素C能增強人體(ti)的(de)抗(kang)氧化能力，并能清除人體(ti)內(nei)的(de)廢物和垃(la)圾，阻止自由基(ji)在(zai)人體(ti)內(nei)過多(duo)停留，經常飲用玉竹茶(cha)能滋養細嫩肌膚,也能延緩身體(ti)衰老。

3、滋陰潤肺

玉竹茶(cha)是(shi)一種(zhong)性質(zhi)溫潤(run)的(de)中藥養生茶(cha)，能(neng)滋陰潤(run)肺(fei)潤(run)燥(zao)，它(ta)能(neng)緩解人(ren)類(lei)的(de)肺(fei)熱咳(ke)嗽和肺(fei)燥(zao)，以(yi)及熱病傷津等(deng)多(duo)種(zhong)不良(liang)癥狀(zhuang)。另外，人(ren)們(men)出現咽喉腫(zhong)痛和陰虛外感，以(yi)及內熱消渴等(deng)不良(liang)癥狀(zhuang)時及時喝(he)一些玉竹茶(cha)對病情(qing)恢(hui)復也有很(hen)大的(de)好處。

4、淡斑美白

玉竹茶中(zhong)含(han)有豐富多糖和大(da)量的(de)(de)維生素C，這些(xie)物質被人體吸收以后，能(neng)滋(zi)養細(xi)嫩肌膚，而且能(neng)阻止黑(hei)色素生成，能(neng)讓(rang)人的(de)(de)面部皮膚上的(de)(de)色斑慢慢淡化，經常飲用可以起到(dao)明顯美白作用。

5、鎮靜安神

玉竹(zhu)茶(cha)還能調(diao)節神(shen)經，也能鎮(zhen)靜安(an)神(shen)，人們在出(chu)現神(shen)經衰弱和失(shi)眠焦慮時，多喝一(yi)些玉竹(zhu)茶(cha)就能讓癥(zheng)狀很快緩解。

玉竹茶怎么泡

1、玉竹西洋參茶

材料：玉竹、西洋參

做法：將玉竹、西(xi)洋參洗凈，瀝干(gan)水分；然后放入鍋中(zhong)，倒(dao)入清水，用(yong)大火煮沸，改用(yong)小火煮15分鐘(zhong)；倒(dao)入杯中(zhong)，即可飲用(yong)。

功效：可(ke)用于(yu)治療陰虛火旺、內(nei)熱消渴、心煩失(shi)眠等癥(zheng)狀(zhuang)。

2、玉竹胖大海茶

材料：玉竹、胖大海

做法(fa)：將玉竹、胖(pang)大海洗(xi)凈，放入(ru)(ru)鍋中；加適量清水，用大火煮沸；轉用中小火煮15分鐘(zhong)左右，倒(dao)入(ru)(ru)杯中；攪勻，即可代茶飲用。

功效(xiao)：可用于治療肺燥干(gan)咳(ke)、咽(yan)喉(hou)疼(teng)痛、熱結便(bian)秘等癥狀(zhuang)。

3、玉竹金銀花茶

材料：玉竹、金銀花

做法：將(jiang)玉竹、金銀花用(yong)(yong)水(shui)洗凈，瀝(li)干水(shui)分(fen)；將(jiang)兩者放入鍋(guo)中，倒入400ml清(qing)水(shui)；用(yong)(yong)大火(huo)煮沸，轉用(yong)(yong)中小(xiao)火(huo)煮10分(fen)鐘左右；倒入杯(bei)中，即(ji)可飲用(yong)(yong)。

功效：可用于治療咽(yan)喉腫(zhong)疼、口干咽(yan)燥(zao)、腸燥(zao)便秘等癥狀。

4、玉竹石斛茶

材(cai)料：玉竹、百(bai)合、石(shi)斛

做(zuo)法：將玉竹(zhu)、百合(he)、石斛洗凈，瀝干水分；然后(hou)放入(ru)鍋中，倒(dao)適量清水；用(yong)大(da)火(huo)煮(zhu)(zhu)沸，改用(yong)中小(xiao)火(huo)煮(zhu)(zhu)10~15分鐘；倒(dao)入(ru)杯中，即可代茶飲用(yong)。

功效：可(ke)用于治療燥(zao)(zao)熱(re)咳(ke)嗽、虛勞(lao)久咳(ke)、口(kou)干舌燥(zao)(zao)、聲(sheng)音嘶啞等(deng)癥狀。

5、枸杞玉竹茶

材(cai)料：玉竹、枸杞、冰(bing)糖

做(zuo)法(fa)：將(jiang)玉(yu)竹、枸杞(qi)洗凈，瀝(li)干水分(fen)；然后放(fang)(fang)入(ru)杯中，注入(ru)沸水；放(fang)(fang)入(ru)適量冰糖，攪拌均勻；蓋(gai)悶5~10分(fen)鐘，即可飲用(yong)。

功效：可用于治療咽干口渴、心(xin)煩失眠、頭暈(yun)眼花等癥狀(zhuang)。

玉竹茶什么人不能喝

1、脾虛便溏(tang)、痰濕內蘊(yun)的人群(qun)不適宜飲(yin)用玉(yu)竹茶。

2、腹瀉（寒性）、胃脹、不愛喝水和痰(tan)多的人群(qun)也不宜飲用玉竹(zhu)茶。

3、在服(fu)藥(yao)期間的人群不能飲(yin)用玉竹茶，否則會導(dao)致藥(yao)性(xing)之(zhi)間互(hu)相抵消。

4、生(sheng)理期(qi)、懷(huai)孕期(qi)、哺乳期(qi)女性不能(neng)飲用玉(yu)竹茶。

5、寒性體(ti)質(zhi)的(de)人(ren)群不能飲用玉竹茶，會(hui)造(zao)成體(ti)內的(de)寒氣加(jia)重。