茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月份外皮呈黃褐(he)色(se)(se)時可以采挖(wa)，如果(guo)表皮是黃白色(se)(se)則沒有成(cheng)熟，是黑色(se)(se)則表示(shi)成(cheng)熟過度。一(yi)般選擇晴(qing)天去采挖(wa)，刷(shua)掉上面泥(ni)沙后堆(dui)在室內分層排(pai)好，底層和上面加一(yi)層稻(dao)草，每隔三天翻動(dong)一(yi)次，保持干燥(zao)。

2、采收(shou)野生(sheng)茯苓(ling)，可在松林(lin)中用(yong)觀察松樹生(sheng)長狀況和樹樁周圍地面情況，使用(yong)鐵(tie)(tie)制錐狀探試器(qi)，進行刺(ci)探尋找、采挖。用(yong)鐵(tie)(tie)錐探試器(qi)插(cha)入地下，在深(shen)10-20厘米(mi)處探感有塊(kuai)狀物，拔(ba)出時見到有白色茯苓粉(fen)末，即(ji)可挖掘、采收。

茯苓什么時候吃最好

1、茯苓(ling)是(shi)可以天(tian)天(tian)吃的，因為(wei)茯苓(ling)甘淡平(ping)，算是(shi)一味(wei)性質比(bi)較平(ping)和的藥材了，利水滲濕健(jian)脾安神，適(shi)宜大(da)多數人，不分男女老少一年四季均(jun)可服(fu)用(yong)，天(tian)天(tian)吃效果更(geng)好，有健(jian)脾補氣(qi)的作用(yong)。

2、不(bu)過(guo)在吃(chi)(chi)茯苓的時(shi)候(hou)一(yi)(yi)定要(yao)(yao)注意用(yong)(yong)量(liang)，每次使用(yong)(yong)的量(liang)卻是不(bu)能太多的，想要(yao)(yao)通(tong)過(guo)茯苓來調(diao)理(li)身(shen)體，也需要(yao)(yao)循序(xu)漸(jian)進才(cai)行(xing)，不(bu)可能一(yi)(yi)口氣吃(chi)(chi)個大胖子(zi)。一(yi)(yi)般常用(yong)(yong)量(liang)入藥為10-15克，基本上沒什么副作用的(de)；如果是做茯苓粥的(de)話可以(yi)用到30克。

3、茯(fu)苓適(shi)宜于水濕內(nei)困，水腫，尿(niao)少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失(shi)眠、多夢者；但(dan)腎(shen)虛(xu)多尿(niao)、虛(xu)寒滑(hua)精、氣虛(xu)下陷(xian)、津(jin)傷口干者慎服。

茯苓的功效與作用

1、利(li)尿：茯苓藥(yao)性平(ping)和，利(li)水滲(shen)濕而不傷正(zheng)氣，可以有效(xiao)緩(huan)解小(xiao)便(bian)不利(li)、水腫、體內濕寒等癥狀。

2、促進(jin)消(xiao)化(hua)：茯(fu)苓中膳食(shi)纖維(wei)的含量很(hen)豐(feng)富，可(ke)以(yi)幫助腸胃蠕(ru)動，促進(jin)消(xiao)化(hua)，加(jia)快體內(nei)代謝廢物和毒素的排(pai)出，排(pai)毒清腸。

3、調(diao)理痰(tan)濕：茯苓(ling)可以有(you)效排解體內的(de)濕氣(qi)，對(dui)于脾虛、痰(tan)濕患者就有(you)很(hen)好的(de)治(zhi)療(liao)作用(yong)。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促(cu)進(jin)造血(xue)：茯苓(ling)富含(han)各(ge)茯苓(ling)多糖、各(ge)種維(wei)生素以(yi)及以(yi)硒為(wei)代表的微量(liang)元素，當(dang)茯苓(ling)中的這些(xie)成分被人體吸收(shou)之后可以(yi)有效增強人體胞(bao)和(he)體液細胞(bao)的免疫功能(neng)(neng)，進(jin)而提(ti)高骨(gu)髓(sui)造血(xue)能(neng)(neng)力(li)。

6、抗腫瘤(liu)：茯苓多糖對腫瘤(liu)有(you)一定的抑制作(zuo)用，可以有(you)效控(kong)制腫瘤(liu)患者的癥狀，對抗腫瘤(liu)。在治療(liao)(liao)腫瘤(liu)的時候，可以使用茯苓作(zuo)為輔助(zhu)治療(liao)(liao)。