茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月份外皮呈黃褐(he)色(se)時(shi)可以采(cai)(cai)挖(wa)，如果表皮是黃白色(se)則沒有成熟(shu)，是黑色(se)則表示(shi)成熟(shu)過度(du)。一(yi)般選擇晴(qing)天(tian)去采(cai)(cai)挖(wa)，刷(shua)掉上面泥沙后(hou)堆在室內(nei)分層排好(hao)，底層和(he)上面加一(yi)層稻草(cao)，每隔三(san)天(tian)翻(fan)動一(yi)次(ci)，保持干燥。

2、采收野(ye)生茯(fu)苓，可在松林中用觀察松樹(shu)生長狀況和樹(shu)樁周圍(wei)地面情況，使(shi)用鐵制錐(zhui)狀探(tan)試器(qi)，進行刺探(tan)尋找、采挖。用鐵錐(zhui)探(tan)試器(qi)插入地下，在深(shen)10-20厘米處探感(gan)有塊狀物，拔出時見(jian)到有白色茯苓粉末，即(ji)可(ke)挖掘、采收。

茯苓什么時候吃最好

1、茯苓(ling)是(shi)可以天(tian)天(tian)吃的，因為茯苓(ling)甘淡平(ping)，算是(shi)一(yi)味性質比較平(ping)和的藥材(cai)了，利水滲濕(shi)健脾(pi)安神，適宜(yi)大多數人，不(bu)分男女老少一(yi)年四季均可服用，天(tian)天(tian)吃效果更(geng)好，有健脾(pi)補氣的作(zuo)用。

2、不(bu)過(guo)在吃(chi)茯苓(ling)的時(shi)候一(yi)(yi)定要(yao)注意(yi)用(yong)(yong)量(liang)，每次使用(yong)(yong)的量(liang)卻是不(bu)能太多的，想要(yao)通(tong)過(guo)茯苓(ling)來(lai)調(diao)理身體，也(ye)需要(yao)循(xun)序漸進才行，不(bu)可能一(yi)(yi)口(kou)氣吃(chi)個大胖子。一(yi)(yi)般常用(yong)(yong)量(liang)入藥(yao)為10-15克，基(ji)本(ben)上沒什(shen)么副作用的；如果是做茯苓粥(zhou)的話(hua)可以用到30克。

3、茯苓(ling)適宜于水濕(shi)內困，水腫，尿(niao)少，眩(xuan)暈(yun)心(xin)悸，胃口(kou)欠佳，人(ren)便稀(xi)爛，心(xin)神不安(an)，失眠(mian)、多夢者(zhe)；但腎虛(xu)(xu)多尿(niao)、虛(xu)(xu)寒滑(hua)精、氣虛(xu)(xu)下陷、津傷口(kou)干者(zhe)慎服。

茯苓的功效與作用

1、利(li)尿：茯苓藥(yao)性平和，利(li)水滲濕而不傷正(zheng)氣，可以有(you)效(xiao)緩解小便(bian)不利(li)、水腫、體內(nei)濕寒等癥狀。

2、促(cu)進(jin)(jin)消化(hua)：茯(fu)苓中膳食纖維的(de)含(han)量很豐(feng)富(fu)，可(ke)以幫助腸胃蠕動，促(cu)進(jin)(jin)消化(hua)，加快體(ti)內(nei)代謝廢物和毒素(su)的(de)排(pai)出，排(pai)毒清腸。

3、調理(li)痰濕：茯苓可以有效排解體內的濕氣，對(dui)于脾(pi)虛、痰濕患者就有很好的治療作用。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促(cu)進造血(xue)：茯苓富含各茯苓多糖(tang)、各種維(wei)生素(su)以及以硒(xi)為(wei)代表的(de)微量元素(su)，當(dang)茯苓中(zhong)的(de)這(zhe)些成分(fen)被人體(ti)吸收之后(hou)可(ke)以有(you)效增(zeng)強(qiang)人體(ti)胞和(he)體(ti)液細(xi)胞的(de)免疫功能，進而提(ti)高骨髓造血(xue)能力。

6、抗腫瘤(liu)：茯苓(ling)多(duo)糖對腫瘤(liu)有(you)一定(ding)的(de)(de)抑制(zhi)作用，可以有(you)效控制(zhi)腫瘤(liu)患(huan)者的(de)(de)癥狀，對抗腫瘤(liu)。在治(zhi)療腫瘤(liu)的(de)(de)時候，可以使(shi)用茯苓(ling)作為輔助(zhu)治(zhi)療。