茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月份外皮呈黃褐色時可以采挖(wa)，如果表(biao)皮是黃白色則(ze)(ze)沒有(you)成(cheng)熟，是黑色則(ze)(ze)表(biao)示成(cheng)熟過度。一般(ban)選擇晴天(tian)去采挖(wa)，刷掉(diao)上(shang)面泥沙后(hou)堆在室內分層排好，底(di)層和上(shang)面加一層稻(dao)草，每隔三天(tian)翻動一次，保持干燥(zao)。

2、采(cai)收野生(sheng)茯苓(ling)，可在(zai)松(song)林(lin)中用觀察松(song)樹(shu)生(sheng)長狀(zhuang)況和樹(shu)樁(zhuang)周圍地面情況，使用鐵制(zhi)錐(zhui)狀(zhuang)探試器(qi)(qi)，進(jin)行刺探尋找、采(cai)挖。用鐵錐(zhui)探試器(qi)(qi)插入地下，在(zai)深10-20厘米處探感有(you)塊狀物，拔出時見(jian)到有(you)白(bai)色茯苓(ling)粉末，即可(ke)挖掘、采收(shou)。

茯苓什么時候吃最好

1、茯苓(ling)是(shi)可(ke)以天(tian)天(tian)吃的，因為茯苓(ling)甘淡平，算是(shi)一(yi)味性質比(bi)較平和(he)的藥材了(le)，利水滲濕(shi)健脾(pi)(pi)安神，適宜大多數人(ren)，不分男(nan)女(nv)老少一(yi)年(nian)四季(ji)均可(ke)服(fu)用，天(tian)天(tian)吃效(xiao)果更好(hao)，有健脾(pi)(pi)補(bu)氣的作(zuo)用。

2、不(bu)過在吃(chi)茯(fu)(fu)苓的(de)(de)時(shi)候一(yi)定要注意(yi)用(yong)量，每(mei)次(ci)使用(yong)的(de)(de)量卻是(shi)不(bu)能(neng)太(tai)多的(de)(de)，想要通過茯(fu)(fu)苓來調理(li)身(shen)體，也(ye)需要循(xun)序(xu)漸進才行，不(bu)可(ke)能(neng)一(yi)口(kou)氣吃(chi)個大胖子。一(yi)般常(chang)用(yong)量入藥為10-15克，基本上沒(mei)什么(me)副作用(yong)的；如果是做茯苓粥的話可以用(yong)到(dao)30克。

3、茯(fu)苓適宜于水濕內困，水腫，尿少，眩暈心(xin)悸，胃口欠佳，人(ren)便稀爛，心(xin)神不安(an)，失眠、多夢者；但腎(shen)虛多尿、虛寒(han)滑精、氣虛下陷、津(jin)傷口干者慎服。

茯苓的功效與作用

1、利(li)尿(niao)：茯苓(ling)藥性平和，利(li)水滲濕而不傷正氣，可以(yi)有(you)效緩解小便不利(li)、水腫(zhong)、體內濕寒(han)等(deng)癥狀。

2、促進消(xiao)化：茯苓中膳(shan)食(shi)纖(xian)維(wei)的含量很豐富(fu)，可以(yi)幫助腸胃蠕動，促進消(xiao)化，加快體內代謝(xie)廢(fei)物和毒素的排出，排毒清腸。

3、調理痰(tan)濕：茯苓(ling)可以有(you)效(xiao)排(pai)解體內(nei)的濕氣，對于(yu)脾虛、痰(tan)濕患者就有(you)很(hen)好的治療作用。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促進造血(xue)：茯苓(ling)富含(han)各茯苓(ling)多糖(tang)、各種維生(sheng)素以及以硒為代表的(de)(de)微量(liang)元素，當茯苓(ling)中(zhong)的(de)(de)這(zhe)些成分被人體吸收之(zhi)后可以有效增強人體胞(bao)和體液細胞(bao)的(de)(de)免(mian)疫功能，進而提(ti)高骨髓造血(xue)能力(li)。

6、抗腫(zhong)瘤(liu)(liu)(liu)：茯(fu)苓(ling)多糖(tang)對腫(zhong)瘤(liu)(liu)(liu)有一定的(de)抑制作用，可(ke)以(yi)有效控(kong)制腫(zhong)瘤(liu)(liu)(liu)患者(zhe)的(de)癥狀(zhuang)，對抗腫(zhong)瘤(liu)(liu)(liu)。在治療(liao)腫(zhong)瘤(liu)(liu)(liu)的(de)時候，可(ke)以(yi)使用茯(fu)苓(ling)作為輔(fu)助治療(liao)。