茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月份外皮(pi)呈黃(huang)褐色(se)時可(ke)以采挖，如(ru)果表皮(pi)是黃(huang)白色(se)則(ze)沒有成(cheng)(cheng)熟，是黑色(se)則(ze)表示(shi)成(cheng)(cheng)熟過度。一(yi)般(ban)選擇(ze)晴天(tian)(tian)去采挖，刷掉(diao)上(shang)面泥沙后堆在(zai)室內分層排(pai)好，底層和上(shang)面加一(yi)層稻草，每隔(ge)三天(tian)(tian)翻(fan)動一(yi)次(ci)，保持干燥。

2、采(cai)(cai)收野生茯苓(ling)，可在松(song)林(lin)中(zhong)用觀察松(song)樹生長(chang)狀況和樹樁(zhuang)周(zhou)圍地面(mian)情(qing)況，使用鐵制(zhi)錐(zhui)狀探(tan)試器(qi)，進行刺(ci)探(tan)尋找、采(cai)(cai)挖。用鐵錐(zhui)探(tan)試器(qi)插入(ru)地下，在深10-20厘米處(chu)探感有塊狀物，拔出(chu)時(shi)見到有白色茯苓粉末(mo)，即可挖掘、采收(shou)。

茯苓什么時候吃最好

1、茯苓是(shi)可(ke)(ke)以(yi)天天吃(chi)的(de)，因(yin)為茯苓甘淡平，算是(shi)一(yi)味性(xing)質比較平和的(de)藥材(cai)了(le)，利水滲(shen)濕健脾安神，適宜(yi)大多數人(ren)，不(bu)分男女老(lao)少一(yi)年(nian)四(si)季(ji)均可(ke)(ke)服(fu)用，天天吃(chi)效(xiao)果(guo)更好，有健脾補(bu)氣的(de)作用。

2、不過在吃茯苓(ling)的(de)(de)時(shi)候(hou)一定要(yao)注意用量，每次使用的(de)(de)量卻是不能(neng)太多的(de)(de)，想要(yao)通過茯苓(ling)來(lai)調(diao)理(li)身體，也(ye)需要(yao)循序漸進才(cai)行，不可能(neng)一口氣吃個大胖(pang)子。一般常用量入藥為10-15克(ke)，基本上沒什么副作用的；如果是做(zuo)茯苓粥的話可(ke)以用到30克。

3、茯(fu)苓適宜于水(shui)濕內困，水(shui)腫，尿(niao)少，眩(xuan)暈心悸，胃口(kou)欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多(duo)夢者(zhe)；但腎(shen)虛多(duo)尿(niao)、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷(shang)口(kou)干(gan)者(zhe)慎服。

茯苓的功效與作用

1、利尿：茯苓藥性平和(he)，利水(shui)滲(shen)濕而不(bu)傷正(zheng)氣，可以(yi)有效緩解小便不(bu)利、水(shui)腫、體(ti)內濕寒等癥狀(zhuang)。

2、促(cu)進(jin)消(xiao)化：茯苓中(zhong)膳食纖維的含量很豐富，可以(yi)幫助腸胃蠕(ru)動，促(cu)進(jin)消(xiao)化，加快(kuai)體內代(dai)謝廢物和毒(du)素(su)的排(pai)出，排(pai)毒(du)清(qing)腸。

3、調理痰(tan)濕：茯苓可以有(you)效排解體內的濕氣，對于脾虛、痰(tan)濕患者(zhe)就有(you)很好的治(zhi)療(liao)作用。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促進(jin)造(zao)血(xue)：茯(fu)苓富(fu)含各茯(fu)苓多糖、各種維(wei)生素(su)以(yi)及以(yi)硒為代表的(de)微量元素(su)，當(dang)茯(fu)苓中(zhong)的(de)這些成分(fen)被(bei)人(ren)體吸收之(zhi)后(hou)可以(yi)有(you)效增強人(ren)體胞(bao)和體液細胞(bao)的(de)免疫(yi)功能(neng)，進(jin)而提高骨(gu)髓造(zao)血(xue)能(neng)力(li)。

6、抗(kang)腫(zhong)(zhong)瘤(liu)：茯苓(ling)多糖對腫(zhong)(zhong)瘤(liu)有(you)一定的(de)抑制作用，可以有(you)效控制腫(zhong)(zhong)瘤(liu)患者的(de)癥狀，對抗(kang)腫(zhong)(zhong)瘤(liu)。在治療(liao)(liao)腫(zhong)(zhong)瘤(liu)的(de)時候，可以使用茯苓(ling)作為(wei)輔助(zhu)治療(liao)(liao)。