艾草什么時候采摘

一般情況下，艾草一般在5月中下旬進行第(di)一次采收，在8月(yue)初可以進行第(di)二次采(cai)收(shou)，如果天(tian)氣(qi)較暖和，在10月(yue)初可以進行第三次采(cai)收。因此，艾草1年可以采(cai)收2-3次，以晴天收割為(wei)好。如果是人工種(zhong)植艾草，每年可以采(cai)收4-5次，對于(yu)人工(gong)種(zhong)植的(de)(de)艾草在每茬采收后(hou)的(de)(de)第3天要(yao)進(jin)行追肥，可以(yi)直接(jie)澆腐(fu)熟的人畜糞水。

在收割艾草時要距(ju)離地面(mian)5-7CM處割取，有利于艾草(cao)的(de)快速生長(chang)，以便(bian)于下次采收(shou)。艾草(cao)耐霜凍，每年冬(dong)天地上部分(fen)枯萎后，來(lai)年春天會再萌發新芽。

當艾草8成干(gan)時要(yao)進行枝葉分離，以便于后(hou)期保存。艾草一(yi)定要(yao)曬(shai)(shai)到足夠干(gan)，曬(shai)(shai)干(gan)的艾草要(yao)存放在干(gan)燥處，防(fang)潮、防(fang)霉，可(ke)以把艾草平攤在通風處，有(you)太(tai)陽的時候要(yao)抱(bao)出去(qu)曬(shai)(shai)干(gan)。

艾草泡腳什么時候效果好

可以在晚上睡覺(jue)的(de)時時候用艾草進行泡(pao)腳，艾草泡(pao)腳的(de)話先把艾草放在水里面(mian)煮，10分鐘(zhong)左右就(jiu)可以泡腳(jiao)了，在泡腳(jiao)的時候最好選擇木桶，把膝關節以下都放進(jin)去(qu)。

艾草泡腳的頻率不宜過于頻繁，一周2-3次，而且泡腳的時間(jian)也有(you)講究，不宜(yi)過長，以15-30分(fen)鐘為宜。老年人尤其心腦血管疾(ji)病(bing)的(de)(de)患(huan)者，如果泡(pao)腳(jiao)的(de)(de)期間出(chu)現胸悶、頭暈(yun)，因(yin)暫停泡(pao)腳(jiao)進行休(xiu)息，而有感覺障礙(ai)的(de)(de)患(huan)者如果感覺能(neng)力比較差(cha)，應(ying)該先由家里面的(de)(de)人幫忙(mang)試試水溫，防止發生燙傷。

在晚(wan)上(shang)用(yong)艾(ai)草泡腳，能(neng)夠(gou)促進局部(bu)的血液循環，達到(dao)通經(jing)活(huo)絡的作用(yong)，這樣不僅(jin)能(neng)夠(gou)有效緩(huan)解身體的疲勞，而(er)且能(neng)夠(gou)促進睡眠。并且用(yong)艾(ai)草泡腳還能(neng)夠(gou)起到(dao)殺菌消炎的作用(yong)，避免腳部(bu)出現(xian)腳臭的現(xian)象，而(er)且還能(neng)夠(gou)有效預防腳部(bu)出現(xian)腳氣的癥狀。