一、杠鈴多少錢一套
健身器材種類眾多,杠鈴是比較常見的(de)一種(zhong),有(you)的(de)朋友(you)還會自(zi)己在家做杠鈴(ling)(ling)深蹲、杠鈴(ling)(ling)硬拉等鍛(duan)煉,正所謂“工欲(yu)善其(qi)事,必先(xian)利其(qi)器”,想(xiang)要進行杠鈴(ling)(ling)鍛(duan)煉,買一套好的(de)杠鈴(ling)(ling)是很有(you)必要的(de),那么杠鈴(ling)(ling)價格多少錢一套呢(ni)?
一(yi)套完(wan)整的(de)杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)包括杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)桿、杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)片(pian)和卡箍(gu),其中(zhong)杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)桿的(de)材(cai)(cai)質、重(zhong)量、樣式(shi),杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)片(pian)的(de)材(cai)(cai)質、規格以及杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)品牌等因(yin)素都直接影(ying)響到杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)的(de)價格,市面上的(de)一(yi)套杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)從兩三(san)百元(yuan)一(yi)套到四五百元(yuan)一(yi)套的(de)都有(you),一(yi)些(xie)專業的(de)杠(gang)鈴(ling)(ling)(ling)要一(yi)兩千元(yuan)一(yi)套甚至更高。
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二、哪里可以買到杠鈴
杠(gang)鈴屬(shu)于常規的(de)健身器(qi)材,要購買的(de)話,一(yi)般(ban)到(dao)當地的(de)體育用品店就能(neng)買到(dao),大型商場超(chao)市的(de)健身器(qi)材區一(yi)般(ban)也(ye)可以看到(dao);如(ru)果附近沒有(you)這(zhe)類型的(de)實(shi)體店,大家也(ye)可以選(xuan)擇網上購買,也(ye)很方便。
三、如何選購杠鈴
杠鈴是增(zeng)強肌肉(rou)和肌肉(rou)力量(liang)的(de)(de)健(jian)身器(qi)材,使(shi)用很(hen)簡單,還可(ke)以使(shi)你的(de)(de)鍛煉多樣化,如(ru)果您需要購買杠鈴的(de)(de)話(hua),建議先來了解一下幾個杠鈴的(de)(de)選購要點:
1、材質
其中大(da)部分為鋼(gang),優質鋼(gang)>鋁,鋼(gang)分為不銹鋼(gang)、合金鋼(gang)、高碳(tan)鋼(gang)等。
2、最高負重
這個杠(gang)鈴最(zui)多(duo)能增加多(duo)少重(zhong)量?一般來說,高規格的(de)杠(gang)鈴重(zhong)量可(ke)以增加到(dao)1500磅(約(yue)680公斤)。
3、軸承
杠(gang)鈴的軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)影響軸(zhou)(zhou)(zhou)套(tao)的平(ping)穩轉動(dong),軸(zhou)(zhou)(zhou)套(tao)分為銅套(tao)軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)和滾(gun)針(zhen)軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)。一般來說,滾(gun)針(zhen)軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)比(bi)銅套(tao)軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)光(guang)滑,但就質量(liang)而言,滾(gun)針(zhen)軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)未必比(bi)銅套(tao)軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)好。這取(qu)決(jue)于(yu)工(gong)廠的產品質量(liang),而軸(zhou)(zhou)(zhou)承(cheng)(cheng)的質量(liang)也(ye)影響到旋轉的平(ping)穩性。至于(yu)套(tao)筒轉動(dong)的原(yuan)因(yin),主要是為了保證轉動(dong)平(ping)穩、護(hu)腕,如(ru)果不(bu)旋轉,如(ru)果力在某個方向(xiang),可(ke)能會傷到手腕。
4、表面處理
有鍍(du)(du)鉻、不銹鋼(gang)、鍍(du)(du)鋅、磷酸錳、黑(hei)色烤漆及原色等。
5、滾花
主要用于防滑,各有不同的(de)設計(ji),或(huo)根(gen)據IWF和IPF的(de)規格設計(ji)。
在選購杠鈴時,還可以根據自(zi)己的(de)訓(xun)練目的(de)、使(shi)用(yong)空間和容(rong)量范圍等方面,選擇適(shi)合自(zi)己的(de)杠(gang)鈴。