一、杠鈴多少錢一套
健身器材種類眾多,杠鈴是(shi)比較常見(jian)的(de)一(yi)種(zhong),有的(de)朋友還(huan)會自己在(zai)家做(zuo)杠(gang)(gang)鈴(ling)深蹲、杠(gang)(gang)鈴(ling)硬拉等(deng)鍛煉(lian),正所謂“工欲善其事,必(bi)先(xian)利(li)其器”,想要進行杠(gang)(gang)鈴(ling)鍛煉(lian),買一(yi)套好的(de)杠(gang)(gang)鈴(ling)是(shi)很有必(bi)要的(de),那么(me)杠(gang)(gang)鈴(ling)價格多少錢一(yi)套呢?
一(yi)(yi)套(tao)完整(zheng)的(de)杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)包括(kuo)杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)桿(gan)、杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)片(pian)和卡箍,其中杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)桿(gan)的(de)材(cai)質、重量(liang)、樣式,杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)片(pian)的(de)材(cai)質、規格以(yi)及杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)品牌等因素(su)都(dou)直接影響到杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)的(de)價格,市(shi)面上的(de)一(yi)(yi)套(tao)杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)從兩(liang)三百元(yuan)一(yi)(yi)套(tao)到四五百元(yuan)一(yi)(yi)套(tao)的(de)都(dou)有,一(yi)(yi)些專業的(de)杠(gang)(gang)鈴(ling)(ling)(ling)要一(yi)(yi)兩(liang)千(qian)元(yuan)一(yi)(yi)套(tao)甚至更高。
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二、哪里可以買到杠鈴
杠(gang)鈴屬于常規(gui)的(de)(de)健(jian)身器材,要購(gou)買(mai)的(de)(de)話,一般(ban)到當地的(de)(de)體育用(yong)品店就(jiu)能買(mai)到,大型商場超(chao)市的(de)(de)健(jian)身器材區(qu)一般(ban)也可(ke)以看(kan)到;如(ru)果附近(jin)沒有這類(lei)型的(de)(de)實體店,大家也可(ke)以選擇網上購(gou)買(mai),也很方便。
三、如何選購杠鈴
杠鈴是增(zeng)強(qiang)肌肉(rou)和(he)肌肉(rou)力量的健身器材(cai),使用很簡單,還(huan)可以(yi)使你的鍛煉多樣化,如(ru)果(guo)您需要購買(mai)杠鈴的話,建(jian)議先來(lai)了解一(yi)下幾(ji)個杠鈴的選購要點:
1、材質
其中大部分(fen)為鋼(gang),優質(zhi)鋼(gang)>鋁,鋼(gang)分(fen)為不銹鋼(gang)、合金(jin)鋼(gang)、高碳鋼(gang)等。
2、最高負重
這個杠鈴(ling)最多(duo)能增加多(duo)少重量?一(yi)般(ban)來說(shuo),高規格(ge)的杠鈴(ling)重量可以增加到1500磅(約680公(gong)斤)。
3、軸承
杠鈴的軸(zhou)承(cheng)影(ying)響(xiang)軸(zhou)套(tao)的平(ping)穩(wen)轉動,軸(zhou)套(tao)分為(wei)銅套(tao)軸(zhou)承(cheng)和(he)滾針軸(zhou)承(cheng)。一般來說,滾針軸(zhou)承(cheng)比(bi)銅套(tao)軸(zhou)承(cheng)光滑,但就質(zhi)量而言(yan),滾針軸(zhou)承(cheng)未必比(bi)銅套(tao)軸(zhou)承(cheng)好。這取決于工廠的產品質(zhi)量,而軸(zhou)承(cheng)的質(zhi)量也影(ying)響(xiang)到旋轉的平(ping)穩(wen)性。至于套(tao)筒轉動的原因,主要(yao)是為(wei)了保證轉動平(ping)穩(wen)、護腕(wan),如(ru)(ru)果(guo)不(bu)旋轉,如(ru)(ru)果(guo)力在某個方向,可能會傷(shang)到手(shou)腕(wan)。
4、表面處理
有鍍(du)鉻、不銹(xiu)鋼(gang)、鍍(du)鋅、磷酸錳、黑(hei)色烤漆(qi)及原色等(deng)。
5、滾花
主要用于防滑,各有(you)不同的設計(ji)(ji),或根據IWF和(he)IPF的規(gui)格設計(ji)(ji)。
在選購杠鈴時,還可(ke)以根據(ju)自己的(de)訓練(lian)目的(de)、使用空間(jian)和容量(liang)范圍等(deng)方面,選擇適合(he)自己的(de)杠鈴。