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青少年感冒是怎么回事 青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

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摘要:有些青少年,可以說兩天小感冒,三天大感冒。那么青少年老是感冒是怎么回事?如果青少年經常患有感冒,主要原因就是身體抵抗力相對比較差,免疫力相對比較低,可能與經常熬夜、休息不好或缺乏良好的飲食習慣有關。那么青少年抵抗力差容易感冒怎么辦?下面為大家介紹。

青少年感冒是怎么回事

首先(xian)和患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)自身(shen)(shen)免(mian)(mian)疫(yi)力系統(tong)有(you)關,如果患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)免(mian)(mian)疫(yi)系統(tong)比較(jiao)低,受涼后常(chang)造成(cheng)病毒性(xing)感(gan)染(ran)或者(zhe)(zhe)(zhe)細菌性(xing)感(gan)染(ran)。其(qi)次可能與患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)環境因(yin)素(su)有(you)關,如果患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)空氣(qi)不清(qing)新、或者(zhe)(zhe)(zhe)病毒細菌較(jiao)多,也(ye)會很容易(yi)感(gan)冒。建議(yi)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)平時(shi)應該鍛煉身(shen)(shen)體,增強自身(shen)(shen)的(de)免(mian)(mian)疫(yi)力。同時(shi)保持空氣(qi)清(qing)新,避免(mian)(mian)去空氣(qi)渾濁的(de)地方。

青少年抵抗力差容易感冒怎么辦

1、可(ke)以(yi)逐漸增加(jia)運動量,適當的進行慢跑(pao)、爬山、游泳、打球等運動,但在運動的時候要注意(yi)多喝(he)溫水,補充(chong)丟失的汗液,及時擦干身上(shang)的汗液和更換濕透的衣(yi)服(fu),避免著涼(liang)感(gan)冒(mao)。

2、飲食(shi)(shi)中可以(yi)多(duo)吃蛋(dan)白(bai)(bai)質豐富的(de)(de)食(shi)(shi)物,增加(jia)肌肉(rou)的(de)(de)力量,例如(ru)肉(rou)、蛋(dan)、奶(nai)、豆類都(dou)含有豐富的(de)(de)蛋(dan)白(bai)(bai)質。如(ru)果(guo)食(shi)(shi)肉(rou)比較少(shao)評估蛋(dan)白(bai)(bai)質攝(she)入(ru)不足,可以(yi)適當(dang)的(de)(de)口服乳清蛋(dan)白(bai)(bai)粉(fen)補充蛋(dan)白(bai)(bai)質。還有正(zheng)常的(de)(de)飲水和每天(tian)新(xin)鮮蔬菜、水果(guo)的(de)(de)攝(she)入(ru)。

3、可(ke)以利用(yong)中藥藥膳(shan)調理(li)體質,可(ke)以用(yong)五指毛桃(tao)、北芪、紅(hong)棗、白術等進行調理(li)。

青少年感冒幾天能好

感冒病程(cheng)長短與病原(yuan)菌(jun)類型、患者自身抵(di)抗力有關。通(tong)常普通(tong)病毒性感(gan)冒病程(cheng)一般3-5天,細菌(jun)性感(gan)冒1周左右。若患者感(gan)染(ran)控制不佳繼發(fa)并發(fa)癥,則相應療程(cheng)將(jiang)延長至(zhi)2周甚至(zhi)2周以上。

普通感(gan)(gan)冒通常無(wu)需特殊處(chu)理,屬于自限(xian)性疾病(bing),3-5天(tian)(tian)即可完(wan)全好轉(zhuan)(zhuan)。而流行(xing)性感(gan)(gan)冒病(bing)程(cheng)較久,可能持續1-2周。細菌性感(gan)(gan)冒,如果及時發現、積極處(chu)理,一般情況下(xia)7天(tian)(tian)左右(you)也可好轉(zhuan)(zhuan)。如果繼(ji)發肺炎,癥狀輕者(zhe),通過對(dui)癥處(chu)理,多(duo)在7-10天(tian)(tian)左右(you)痊愈。但(dan)病(bing)情危重者(zhe),尤其免疫力低下(xia)人(ren)群(qun),多(duo)數需進行(xing)2周以上的療程(cheng)。

因此,感冒患者建議注(zhu)意(yi)(yi)(yi)休息(xi),多(duo)飲溫開水(shui),保持室內(nei)通風。同時,注(zhu)意(yi)(yi)(yi)飲食(shi)清淡(dan),避免(mian)熬夜(ye),注(zhu)意(yi)(yi)(yi)規(gui)律作息(xi),多(duo)進(jin)食(shi)新鮮蔬菜(cai)、水(shui)果,提(ti)高機(ji)體免(mian)疫(yi)力(li)。

青少年感冒咳嗽吃什么藥效果好

青少(shao)年感冒咳(ke)嗽,可(ke)以口服消炎藥(yao)物(wu)(wu),治(zhi)(zhi)療效果(guo)較好,也可(ke)以使(shi)用鎮咳(ke)藥(yao)物(wu)(wu)緩解癥(zheng)狀,或者(zhe)選(xuan)(xuan)擇抗病毒藥(yao)物(wu)(wu)治(zhi)(zhi)療。具體需要到醫院進行血常規等(deng)檢(jian)查,明確病因(yin)后選(xuan)(xuan)擇合適的藥(yao)物(wu)(wu)治(zhi)(zhi)療。

1、消炎藥物

青少年感(gan)冒咳嗽可(ke)以通過口服消炎藥(yao)治療,如(ru)頭(tou)孢克肟(wo)分(fen)散(san)片(pian)(pian)、阿莫(mo)西林(lin)克拉(la)(la)維酸鉀(jia)片(pian)(pian),同(tong)時還需要(yao)配合阿奇霉(mei)素片(pian)(pian)和克拉(la)(la)霉(mei)素分(fen)散(san)片(pian)(pian)改善(shan),具(ju)有一定的消炎作用,可(ke)改善(shan)感(gan)冒咳嗽癥狀(zhuang)。

2、鎮咳藥物

青少年感冒咳(ke)嗽也可通(tong)過服用鎮(zhen)咳(ke)藥物緩解,主要包括復(fu)方甘草(cao)合(he)劑和氫溴酸(suan)右美沙芬片,也可以服用鹽酸(suan)氨溴索糖漿或(huo)復(fu)方鮮竹瀝(li)液等,能(neng)夠起到止咳(ke)、化痰的(de)作用。

3、抗病毒藥物

青(qing)少年感(gan)冒咳嗽也不排(pai)除是病毒(du)(du)感(gan)染所致,可(ke)通過口服抗病毒(du)(du)藥物治療(liao),主要包括利巴韋林或阿昔洛韋等,能(neng)夠抑制(zhi)體內病毒(du)(du)復(fu)制(zhi),也能(neng)避免(mian)病情加重。

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