男人經常感冒怎么回事

男(nan)人(ren)抵抗(kang)力差、經(jing)常(chang)感冒是(shi)因為以(yi)下原因引發(fa)的：

1、中醫學角度來講是屬于虛癥的一種，通常男性是因腎虛而導致的，還可因脾虛而導致，還可因腎虛和肝火旺而引起免疫力低下、經常感冒。

2、從西醫(yi)學(xue)角度來講，男(nan)性抵抗(kang)力(li)差是因(yin)為內(nei)分泌失調、體內(nei)酸堿失衡、免(mian)疫(yi)力(li)低(di)下等(deng)原(yuan)因(yin)引起(qi)的，需要增(zeng)(zeng)加人(ren)基礎(chu)代謝率，提高新陳代謝速度，增(zeng)(zeng)加免(mian)疫(yi)力(li)，增(zeng)(zeng)加抗(kang)感(gan)染的能力(li)，可(ke)行運(yun)(yun)動治(zhi)療法、食物治(zhi)療法、運(yun)(yun)動治(zhi)療法、保健和康復治(zhi)療法和中醫(yi)中藥(yao)調理法，都可(ke)治(zhi)療男(nan)性抵抗(kang)力(li)差、經(jing)常感(gan)冒(mao)的問題。

3、一些罕見病(bing)如貧血、腫瘤(liu)也(ye)會引(yin)起免疫力低下、經常(chang)感冒，因(yin)此(ci)建(jian)議到醫院先(xian)行系統檢查。

4、不(bu)注意保暖：如果男人(ren)在生(sheng)活中不(bu)根據天氣變化來增添(tian)衣物，尤其在秋(qiu)冬等寒冷(leng)環境(jing)中，就較易使得機(ji)體受涼，進(jin)而(er)被病原菌侵(qin)入機(ji)體后，就可誘發感(gan)冒(mao)，從而(er)出(chu)現男人(ren)經(jing)常(chang)感(gan)冒(mao)的(de)情(qing)況，建議在生(sheng)活中注意做好保暖措施；

5、體(ti)(ti)質弱(ruo)：對于部分(fen)男人(ren)，平時(shi)不(bu)注意進行(xing)運動鍛(duan)煉(lian)、膳食(shi)(shi)營(ying)養搭配不(bu)均衡、長(chang)時(shi)間過度勞累以及熬夜等后，就可能會(hui)使機體(ti)(ti)變得比較虛(xu)弱(ruo)，此(ci)時(shi)較易受到病(bing)原微生物入侵，進而就可呈現出男人(ren)經常感冒的(de)現象，建議男人(ren)應注意飲食(shi)(shi)均衡、適當增加鍛(duan)煉(lian)，從而提高機體(ti)(ti)體(ti)(ti)質；

6、呼吸道(dao)疾病(bing)：若(ruo)男(nan)人(ren)本(ben)身(shen)存在支(zhi)氣管炎(yan)(yan)、支(zhi)氣管擴張(zhang)、肺炎(yan)(yan)等(deng)(deng)呼吸道(dao)疾病(bing)，在生活中呼吸道(dao)受到煙(yan)草、塵土等(deng)(deng)刺激后，就容易使(shi)得上(shang)述疾病(bing)加(jia)重，從而(er)引起(qi)咳嗽、咳痰、流鼻涕等(deng)(deng)類(lei)似(si)經常感(gan)冒的癥(zheng)狀出現，應(ying)加(jia)以辨別，此時需要遵(zun)醫囑采用抗炎(yan)(yan)類(lei)、止(zhi)咳類(lei)等(deng)(deng)藥物治療。

男生體弱多病容易感冒怎么調理

1、男人抵抗力差、經常感冒需要增(zeng)強戶外運動，比(bi)如跳繩、跑步、游(you)泳、登山等，每天堅持(chi)運動半小時以上的(de)(de)時間，長期堅持(chi)運動可以增(zeng)強身(shen)體免疫(yi)力，提高患者的(de)(de)抗病能(neng)力，降低感冒的(de)(de)發病率。

2、抵(di)抗力差的(de)(de)(de)人還需要調(diao)整(zheng)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)飲(yin)食，飲(yin)食上可以適當多吃維生素(su)豐富的(de)(de)(de)食物(wu)(wu)(wu)，比如青菜(cai)、西(xi)藍花、娃(wa)娃(wa)菜(cai)、獼猴(hou)桃(tao)等，也要適當多吃蛋(dan)白質食物(wu)(wu)(wu)來(lai)補充(chong)營養，比如豬瘦肉、魚(yu)蝦(xia)、雞(ji)蛋(dan)等。優質的(de)(de)(de)蛋(dan)白質可以促(cu)進抗體的(de)(de)(de)合成抗體，是人體的(de)(de)(de)B淋巴細胞分泌的(de)(de)(de)一種物(wu)(wu)(wu)質，可以殺滅體內的(de)(de)(de)異物(wu)(wu)(wu)、細菌(jun)、病毒，或者是毒性對抗體內的(de)(de)(de)毒性物(wu)(wu)(wu)質。

3、要(yao)注意增加日光(guang)照(zhao)射，日光(guang)照(zhao)射可以促(cu)使皮膚(fu)當中的(de)維生(sheng)素D，變(bian)為活性的(de)維生(sheng)素D，可以促(cu)進鈣(gai)的(de)吸收和利用，增強人體的(de)抵(di)抗力(li)，促(cu)進健康(kang)。

4、要調理作(zuo)息規律，晚(wan)上11點前必須入(ru)睡，不能長期熬夜，必須保(bao)持良好的睡眠(mian)質量。不要抽煙喝酒。