宇航員在飛船里是怎么生活的

1、吃飯：現在的航天食品已經得到了極大豐富。魚香肉絲、宮保雞丁、榨菜、餃子這些都很常見，航天員們還可以在太空廚房用加熱裝置進行加熱后食用。

2、服(fu)裝：航天員的(de)(de)服(fu)裝也是非常多樣的(de)(de)，除了(le)艙內和出艙的(de)(de)航天服(fu)之外，有專門的(de)(de)工作服(fu)、鍛(duan)煉服(fu)、失重(zhong)防(fang)護服(fu)，還有休閑服(fu)。

3、休息：航天員(yuan)在太空中依舊是與地(di)球(qiu)上的(de)正常生活作(zuo)息時間(jian)同步，但是每(mei)1.5小(xiao)時(shi)經歷一次日出(chu)日落，這會引起航(hang)天員晝夜節律(lv)的(de)紊亂。因此，為了保(bao)證健康的(de)生物節律(lv)，他(ta)們(men)就(jiu)必須進行(xing)人為的(de)控制，執行(xing)與地球表面同步的(de)作息(xi)時(shi)間。當航(hang)天員在睡袋休息時，艙內(nei)的光照環境會受到控制，看不到日(ri)出(chu)日(ri)落(luo)，從而保證他們(men)的睡(shui)眠(mian)。

4、排泄：空(kong)間站有(you)“太空(kong)馬(ma)桶”，“太空馬(ma)桶”的工作原(yuan)理是靠一個真空泵產生吸力，將固態和液(ye)態的排(pai)泄物吸入分(fen)流器分(fen)別處理。國際空間站里還為宇航員提(ti)供了(le)嬰(ying)兒的紙(zhi)尿片，以備不時之需。

5、喝(he)水(shui)：航(hang)(hang)天(tian)員(yuan)喝(he)的(de)水(shui)來(lai)(lai)源(yuan)主要從兩方面(mian)，第(di)一(yi)方面(mian)是(shi)(shi)(shi)從地球上攜(xie)帶(dai)上去(qu)的(de)，第(di)二方面(mian)是(shi)(shi)(shi)通(tong)過收集(ji)凈化循環(huan)利用(yong)得來(lai)(lai)的(de)。太(tai)空(kong)(kong)中的(de)飲用(yong)水(shui)也是(shi)(shi)(shi)用(yong)密封袋裝的(de)，航(hang)(hang)天(tian)員(yuan)喝(he)水(shui)不是(shi)(shi)(shi)喝(he)，而(er)是(shi)(shi)(shi)將(jiang)水(shui)射(she)到嘴里的(de)。飲水(shui)時，航(hang)(hang)天(tian)員(yuan)通(tong)過一(yi)根鉛筆一(yi)般粗細的(de)吸管(guan)將(jiang)嘴與飲料(liao)容(rong)器連(lian)起來(lai)(lai)，通(tong)過氣泵加(jia)以一(yi)定(ding)的(de)壓力，這樣水(shui)就可以源(yuan)源(yuan)不斷地射(she)進(jin)航(hang)(hang)天(tian)員(yuan)的(de)嘴里，但勁還不能過猛，否則水(shui)被擠到空(kong)(kong)間會變成霧(wu)狀。

太空宇航員怎么吃飯

1、吃飯(fan)

一切物(wu)(wu)體都處于失重(zhong)狀態，所以要(yao)想吃飯(fan)就要(yao)把食(shi)物(wu)(wu)固定住，如果不固定食(shi)物(wu)(wu)的(de)位置，食(shi)物(wu)(wu)就會漂浮在空間里，這樣想吃進(jin)(jin)嘴里就變(bian)得很困難了(le)，為了(le)避免麻煩，宇航員吃的(de)食(shi)物(wu)(wu)是(shi)膏(gao)狀的(de)，就像擠牙(ya)膏(gao)那樣把食(shi)物(wu)(wu)擠進(jin)(jin)嘴里。

2、禁(jin)止邊(bian)吃邊(bian)說

邊吃邊說的(de)話(hua)，吃進嘴里(li)的(de)飯(fan)菜可能會(hui)飛出來(lai)，飄到宇(yu)(yu)航員生(sheng)活艙(cang)中，如果他們(men)不小心(xin)(xin)吸(xi)進鼻子里(li)就很(hen)容易嗆到并發(fa)生(sheng)危(wei)險(xian)。同理粉末狀的(de)食物也是絕對禁止的(de)，因為(wei)粉狀一樣會(hui)漂浮(fu)在太空艙(cang)內，如果宇(yu)(yu)航員一不小心(xin)(xin)吸(xi)進肺里(li)，同樣會(hui)造成生(sheng)命(ming)危(wei)險(xian)。

3、太空餐(can)桌

太空餐桌也是特制的，它具有磁性，能吸住鐵質的刀、叉、盤、碗(wan)的桌上還(huan)裝有水(shui)冷卻器(qi)(qi)和(he)加熱器(qi)(qi)。吃飯時(shi)，宇航員必須先把(ba)腳(jiao)固(gu)(gu)定(ding)在地板上，把(ba)身體(ti)固(gu)(gu)定(ding)在座椅上，以免(mian)飄(piao)動(dong)。面對擺在餐桌上的飯菜(cai)，你千萬不要著急，一定(ding)要注意端碗(wan)、夾(jia)飯、張嘴、咀嚼一連串動(dong)作的協調。

4、脫水(shui)食品

宇航員并不可以隨心所欲想吃什么就吃什么，所有飲食必須經過營養師嚴格的把關。太空食品均為脫水食品，臨吃前可把食物放入一個碗形的容器中，再用注射器將一定數量的水注進容器，然后再放進烤箱里加熱。做一頓飯連半個小時的時間都用不了。

宇航員在太空怎么鍛煉

長期生活在微重(zhong)力環境下(xia)，航(hang)天(tian)員(yuan)的(de)(de)心血管(guan)系(xi)統、骨質(zhi)、肌肉會受到影響，因此需要每天(tian)進行有計劃的(de)(de)鍛(duan)(duan)煉(lian)來保持身體健(jian)康(kang)。空間站(zhan)內設(she)有專(zhuan)門(men)的(de)(de)鍛(duan)(duan)煉(lian)設(she)備，這(zhe)些健(jian)身器(qi)械都是特制的(de)(de)，航(hang)天(tian)員(yuan)可以通過騎自行車、在太空跑臺上跑步、使(shi)用拉(la)力器(qi)等(deng)方式(shi)來鍛(duan)(duan)煉(lian)身體。