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小孩子熬夜對身體有哪些危害 兒童熬夜影響身高嗎

本文章由注冊用戶 互聯網說 上傳提供 2024-09-23 評論 0
摘要:小孩熬夜,是指在睡覺時間到了卻繼續保持清醒狀態,把自己的入睡時間延長到深夜或凌晨。熬夜對成年人的身體健康都有影響,更別說對兒童。小孩子熬夜對身體有哪些危害?除了生長、智力方面的影響,熬夜對小孩子的心理方面也會造成一定影響。還有很多父母關心兒童熬夜會不會影響身高、會不會導致性早熟的問題,下面一起來看看。

小孩子熬夜對身體有哪些危害

1、影響智力發育

如果睡覺過晚或者(zhe)睡覺時長過短(duan),會(hui)導致兒童不能(neng)(neng)夠(gou)將身體徹底修(xiu)復,白天學習(xi)時注意力(li)不集中,而且會(hui)引(yin)起記憶力(li)下降,導致閱(yue)讀能(neng)(neng)力(li)、分(fen)析(xi)能(neng)(neng)力(li)下降,影響學習(xi)成(cheng)績,甚至智(zhi)力(li)發育。

2、影響生長(chang)激素分泌(mi)

人體的生(sheng)長激素在睡眠中分(fen)(fen)泌量較多,如果睡眠時(shi)長不(bu)足(zu)或者(zhe)入(ru)睡時(shi)間過晚,會影(ying)響身(shen)體的生(sheng)長激素分(fen)(fen)泌,影(ying)響身(shen)高增長。

3、抵抗力下降

如果長時間熬夜、不睡覺,會導致身體抵抗力下降,影響免疫功能,導致免疫功能下降,從(cong)而引(yin)起反(fan)復的呼吸道感染。

4、心理疾病

長時間熬夜可(ke)能會對(dui)兒(er)(er)童的情緒、心理以(yi)及性(xing)格發育(yu)造成一定程度的影響,兒(er)(er)童容易出現內向、抑郁,甚至心理疾病。

5、內分泌失調

長期熬(ao)夜的兒(er)童會(hui)出現(xian)內分泌紊亂,甚至會(hui)影(ying)響消化系統,導致(zhi)便秘。

6、視力下降

熬夜多是玩游戲,會(hui)使視力(li)降低。

7、胃腸功能

.熬夜導(dao)致三(san)餐不(bu)規律,引起胃炎。熬夜會引起胃腸功能(neng)紊(wen)亂(luan),出現便秘。

兒童熬夜影響身高嗎

兒童(tong)熬夜是會影響身高的。

1、影(ying)響生長激素(su)分(fen)泌

兒童(tong)的生長激素主要在(zai)夜(ye)間(jian)睡眠期(qi)間(jian)分泌。如果(guo)兒童(tong)經常(chang)熬夜(ye),睡眠時間(jian)不足,可能會影響生長激素的正常(chang)分泌,從而影響身(shen)高的增(zeng)長。

2、影響骨骼發育

足夠的(de)睡眠(mian)對(dui)于兒童的(de)骨(gu)骼發育(yu)也至(zhi)關(guan)重要。熬夜可能導致骨(gu)骼發育(yu)問題,尤其是對(dui)于正在長身體的(de)青少年(nian)。

3、影響營養和食欲

缺乏睡(shui)眠(mian)可能(neng)(neng)會影響食欲和(he)營(ying)養攝(she)入,這可能(neng)(neng)會影響身體(ti)的生長和(he)發育(yu)。

4、影響免疫系統

熬夜可(ke)能導致(zhi)兒(er)童的(de)免疫(yi)系統受損(sun),容易生(sheng)病(bing),這可(ke)能會影響正常(chang)的(de)生(sheng)長。

兒童熬夜會性早熟嗎

兒童晚睡有(you)一定可能會導致性(xing)早熟。性(xing)早熟是指(zhi)女孩(hai)在8歲(sui)前或者男孩(hai)在9歲(sui)前出(chu)現第二性(xing)征(zheng)(zheng),女孩(hai)第二性(xing)征(zheng)(zheng)主要(yao)是乳房發(fa)育、陰(yin)(yin)毛(mao)和腋(ye)毛(mao)出(chu)現等,男孩(hai)第二性(xing)征(zheng)(zheng)主要(yao)是睪丸增(zeng)大、陰(yin)(yin)莖增(zeng)長(chang)(chang)增(zeng)粗、陰(yin)(yin)毛(mao)和腋(ye)毛(mao)出(chu)現、長(chang)(chang)胡(hu)須(xu)以及聲(sheng)音改變等。

孩(hai)(hai)子第二性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)征的(de)出現主要是因為性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)(ji)素增多(duo),機體內(nei)的(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)(ji)素分(fen)泌主要依賴下丘腦-垂體-性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)腺軸的(de)控制。當孩(hai)(hai)子長期晚睡時,可能(neng)引起內(nei)分(fen)泌紊亂,繼而(er)干擾性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)(ji)素分(fen)泌的(de)調節,甚至釋放(fang)大量性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)激(ji)(ji)素,導(dao)致孩(hai)(hai)子發(fa)生性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)早熟(shu)。這樣不(bu)僅影響(xiang)孩(hai)(hai)子最終發(fa)育,還會給孩(hai)(hai)子造成一定心理障(zhang)礙。

小孩子熬夜會猝死嗎

小孩如果(guo)(guo)只是偶爾的(de)熬一次夜,可能會導致睡眠不(bu)(bu)足,出現(xian)(xian)頭痛頭暈的(de)現(xian)(xian)象,一般通過(guo)(guo)休息后就(jiu)(jiu)會得到(dao)緩(huan)解,不(bu)(bu)會對身體造成嚴(yan)重的(de)影響,也(ye)不(bu)(bu)會導致猝(cu)死(si);小孩如果(guo)(guo)經(jing)常(chang)長時間熬夜,可能就(jiu)(jiu)會出現(xian)(xian)神經(jing)、內分泌系(xi)統失(shi)衡(heng),可能還會因交感神經(jing)過(guo)(guo)度興奮,而出現(xian)(xian)心(xin)臟的(de)前后負荷增加(jia),如果(guo)(guo)心(xin)臟的(de)負荷過(guo)(guo)量可能就(jiu)(jiu)會導致心(xin)力衰竭,因此可能就(jiu)(jiu)會出現(xian)(xian)猝(cu)死(si)。

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