腸道的作用
1、消化食物:腸道是消化系統的(de)一部分,它通(tong)過(guo)腸道蠕動和消化液的(de)分泌,將食物分解成小分子(zi),如葡萄糖、氨(an)基酸(suan)和脂肪酸(suan)等,以便吸收。
2、吸(xi)收(shou)營養物質:腸道(dao)是吸(xi)收(shou)營養物質的主要場所。消化后的小分子(zi)通過腸道(dao)壁(bi)上(shang)的微細血管進入血液循(xun)環,供給(gei)身體各(ge)個部(bu)位使用。
3、排泄廢物:腸(chang)(chang)道(dao)也是(shi)排泄系統的一部分,它(ta)通過腸(chang)(chang)蠕(ru)動將未被(bei)吸收的食物殘渣和廢物排出體外。
腸道菌群的作用有哪些
1、益生菌(jun)(jun):包括雙歧桿菌(jun)(jun)、乳酸桿菌(jun)(jun)、腸球(qiu)菌(jun)(jun)、地衣芽孢桿菌(jun)(jun)、布拉氏酵母菌(jun)(jun)等(deng),可以合(he)成人體所(suo)需多重維(wei)生素,如B族(zu)維(wei)生素、維(wei)生素K等(deng),有(you)助于(yu)食物(wu)吸(xi)收消化(hua),可促進機(ji)體代(dai)謝。
2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的發生,還可(ke)影響人(ren)體免疫、肝臟、神(shen)經血管等正常功能。
3、中性(xing)菌(jun):即具有雙重作用的(de)細菌(jun),如大腸(chang)桿(gan)菌(jun)、腸(chang)球(qiu)菌(jun)等,在正常情況下對(dui)健(jian)康有益,一旦增殖(zhi)失控(kong)或從(cong)腸(chang)道轉移到身體(ti)其他(ta)部位(wei),導(dao)致膽(dan)道菌(jun)群異位(wei),可能(neng)引發感染等疾(ji)病。
胃腸道的四大功能
1、消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)食(shi)物:胃(wei)(wei)腸壁(bi)的(de)蠕動(dong)可以(yi)對(dui)食(shi)物進行初步(bu)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua),胃(wei)(wei)小腸中含有(you)胃(wei)(wei)酸、胃(wei)(wei)液(ye)等(deng)物質,可以(yi)激活胃(wei)(wei)腸內的(de)蛋(dan)白酶(mei),將(jiang)攝入(ru)的(de)食(shi)物進行變性(xing)及消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)。
2、吸收營養(yang):食(shi)物進入胃部后,可以有效將葡萄(tao)糖(tang)、氨基酸、脂肪(fang)酸等(deng)多種營養(yang)物質吸收。而大腸可以有效的吸收電解質等(deng)物質。
3、分解(jie)毒(du)素(su):食物長(chang)期停留在胃(wei)腸會產生微小毒(du)素(su),但(dan)是胃(wei)腸蠕動(dong)的情況下,可以盡(jin)可能的排空胃(wei)腸道內的毒(du)素(su)。
4、免疫:胃(wei)(wei)腸還有免疫功能,胃(wei)(wei)腸屬(shu)于強(qiang)酸的環境,大部分(fen)的有害微生物在(zai)強(qiang)酸性(xing)環境中會被消滅掉。