腸道的作用
1、消化食物:腸道是(shi)消化系統的一部分,它通過腸道蠕(ru)動和(he)消化液的分泌,將食物分解成小分子,如葡萄糖(tang)、氨基酸和(he)脂肪(fang)酸等,以便吸收。
2、吸收營養(yang)物(wu)質:腸(chang)道是(shi)吸收營養(yang)物(wu)質的主要場所(suo)。消(xiao)化(hua)后的小分子(zi)通過腸(chang)道壁上的微細血管(guan)進入血液循環,供給身體各個部位使用(yong)。
3、排(pai)泄廢物(wu):腸道也是排(pai)泄系統的一部分,它通(tong)過腸蠕動將未(wei)被吸(xi)收的食物(wu)殘渣和(he)廢物(wu)排(pai)出體外。
腸道菌群的作用有哪些
1、益生(sheng)菌(jun)(jun):包括雙(shuang)歧桿(gan)菌(jun)(jun)、乳酸桿(gan)菌(jun)(jun)、腸球(qiu)菌(jun)(jun)、地衣(yi)芽孢桿(gan)菌(jun)(jun)、布拉氏酵母菌(jun)(jun)等,可以合成(cheng)人(ren)體所需(xu)多重維(wei)(wei)生(sheng)素(su),如B族維(wei)(wei)生(sheng)素(su)、維(wei)(wei)生(sheng)素(su)K等,有助(zhu)于食物吸收消化,可促進機體代(dai)謝。
2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的(de)發生,還(huan)可影響人體免疫、肝臟、神經血管等正常功能。
3、中性(xing)菌:即(ji)具有雙重(zhong)作用(yong)的細菌,如(ru)大腸桿菌、腸球菌等(deng)(deng),在正(zheng)常情(qing)況下對健康有益,一旦(dan)增殖失(shi)控或從腸道(dao)轉移到身體其他(ta)部位,導(dao)致膽(dan)道(dao)菌群異位,可能引發感染等(deng)(deng)疾病(bing)。
胃腸道的四大功能
1、消化食(shi)物(wu):胃(wei)(wei)腸(chang)壁(bi)的蠕動可以對食(shi)物(wu)進行初步消化,胃(wei)(wei)小腸(chang)中含有胃(wei)(wei)酸、胃(wei)(wei)液(ye)等物(wu)質,可以激活胃(wei)(wei)腸(chang)內的蛋白(bai)酶,將攝入(ru)的食(shi)物(wu)進行變性(xing)及消化。
2、吸收營養:食物進入(ru)胃部(bu)后,可(ke)以有(you)效將(jiang)葡萄糖(tang)、氨基酸、脂肪酸等多(duo)種(zhong)營養物質吸收。而(er)大腸(chang)可(ke)以有(you)效的吸收電解質等物質。
3、分解毒(du)(du)素:食(shi)物長期停留在(zai)胃腸會產生微小(xiao)毒(du)(du)素,但(dan)是胃腸蠕動的(de)情(qing)況下,可以盡可能的(de)排空胃腸道內的(de)毒(du)(du)素。
4、免疫:胃腸(chang)還(huan)有免疫功能,胃腸(chang)屬(shu)于強酸的(de)環境(jing),大部(bu)分的(de)有害微生物在強酸性(xing)環境(jing)中會(hui)被消滅(mie)掉。