一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以穿(chuan)3個月(yue)左(zuo)右。一雙襪子(zi)不(bu)(bu)建(jian)議穿(chuan)太長時(shi)間，長期(qi)穿(chuan)來打(da)球或跑步的運動襪，襪子(zi)上的細菌會比(bi)一般的襪子(zi)多(duo)得(de)多(duo)，所以就算襪子(zi)沒(mei)有任何破(po)損(sun)，也沒(mei)有其它不(bu)(bu)適情況下，還是建(jian)議穿(chuan)3個月(yue)左(zuo)右就更換新的。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準備一盆清(qing)水(shui)，在水(shui)中(zhong)倒入適量的洗衣液，然后用(yong)手攪拌一下，就會(hui)看到有比較(jiao)多地泡沫了。然后再將運(yun)動襪放在水(shui)中(zhong)浸(jin)泡一會(hui)，大(da)概浸(jin)泡10分鐘(zhong)左右，再用(yong)手輕輕地搓洗運(yun)動襪上面(mian)的污漬(zi)。

2、若運動(dong)襪(wa)(wa)(wa)上(shang)面有頑固污(wu)漬，可以(yi)涂抹(mo)上(shang)肥(fei)皂(zao)，再進行清(qing)洗(xi)。清(qing)洗(xi)干凈(jing)之(zhi)后，再用清(qing)水多沖洗(xi)幾次，將襪(wa)(wa)(wa)子上(shang)面的泡(pao)沫洗(xi)掉，避免殘留(liu)。若襪(wa)(wa)(wa)子上(shang)的污(wu)漬或者泡(pao)沫沒有清(qing)洗(xi)干凈(jing)，那么晾(liang)干之(zhi)后，襪(wa)(wa)(wa)子就會變硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分鐘，能夠殺掉百(bai)分之(zhi)八十的(de)(de)細菌(jun)，因此能夠有(you)效的(de)(de)清理襪子。

4、若是將運動襪(wa)(wa)(wa)子隨意搭在衣(yi)架(jia)上就不管了，那么晾干之后(hou)的(de)襪(wa)(wa)(wa)子會變(bian)(bian)得皺(zhou)巴(ba)巴(ba)的(de)，所以(yi)在晾曬的(de)時候，應(ying)將運動襪(wa)(wa)(wa)稍微拉(la)伸一(yi)下，再(zai)放在衣(yi)架(jia)上，這樣(yang)就可以(yi)避免襪(wa)(wa)(wa)子變(bian)(bian)皺(zhou)。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪脫掉后最(zui)好(hao)立刻清(qing)洗(xi)(xi)，即(ji)使不洗(xi)(xi)最(zui)好(hao)也用洗(xi)(xi)衣液或是洗(xi)(xi)衣粉(fen)加水泡著。

2、運動襪最好單獨清洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正(zheng)反面都需要(yao)清洗(xi)，腳(jiao)掌的位(wei)置一定要(yao)加多手洗(xi)，那樣才(cai)會(hui)更為(wei)整(zheng)潔。