一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以(yi)(yi)穿(chuan)3個(ge)月左(zuo)右。一雙襪子(zi)不建議(yi)穿(chuan)太長時間，長期穿(chuan)來打球或跑(pao)步的(de)運(yun)動襪，襪子(zi)上的(de)細菌(jun)會比一般的(de)襪子(zi)多得多，所以(yi)(yi)就算襪子(zi)沒有任何破損(sun)，也(ye)沒有其它(ta)不適情況下，還是建議(yi)穿(chuan)3個(ge)月左(zuo)右就更(geng)換新的(de)。

二、運動襪怎么洗

1、首先是(shi)準(zhun)備一(yi)盆清水(shui)(shui)，在水(shui)(shui)中倒入適量的(de)洗衣(yi)液，然(ran)后用手(shou)攪拌一(yi)下，就會看到有(you)比較多地(di)泡(pao)沫了。然(ran)后再將運動襪(wa)放在水(shui)(shui)中浸(jin)泡(pao)一(yi)會，大概浸(jin)泡(pao)10分(fen)鐘(zhong)左右，再用手(shou)輕輕地(di)搓洗運動襪(wa)上面的(de)污漬。

2、若運動襪(wa)(wa)上(shang)面有(you)頑固污(wu)(wu)漬(zi)，可以涂抹上(shang)肥(fei)皂，再進行清洗(xi)。清洗(xi)干凈之(zhi)后(hou)，再用(yong)清水多沖(chong)洗(xi)幾次，將襪(wa)(wa)子(zi)上(shang)面的泡(pao)沫洗(xi)掉(diao)，避免殘留。若襪(wa)(wa)子(zi)上(shang)的污(wu)(wu)漬(zi)或(huo)者(zhe)泡(pao)沫沒有(you)清洗(xi)干凈，那么晾干之(zhi)后(hou)，襪(wa)(wa)子(zi)就會(hui)變硬(ying)。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分鐘，能夠殺掉百分之八十的(de)細(xi)菌，因此能夠有(you)效的(de)清理(li)襪子。

4、若是將運(yun)動襪(wa)子(zi)隨(sui)意搭在(zai)衣(yi)架上就不管了，那么晾(liang)干之后的(de)襪(wa)子(zi)會變得皺(zhou)巴巴的(de)，所(suo)以(yi)在(zai)晾(liang)曬(shai)的(de)時(shi)候(hou)，應將運(yun)動襪(wa)稍微拉伸一下，再放在(zai)衣(yi)架上，這樣就可以(yi)避免(mian)襪(wa)子(zi)變皺(zhou)。

三、運動襪清洗注意事項

1、運(yun)動襪脫掉后(hou)最(zui)好(hao)立刻清洗，即使不洗最(zui)好(hao)也用(yong)洗衣液或(huo)是洗衣粉加水(shui)泡著。

2、運動襪最好單獨清洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互(hu)污染。

3、運動襪正反(fan)面都需要(yao)清洗(xi)，腳(jiao)掌的(de)位置一定要(yao)加多(duo)手(shou)洗(xi)，那樣才會(hui)更為整潔(jie)。