一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可以穿(chuan)3個(ge)月左(zuo)右。一(yi)雙襪子(zi)不建(jian)(jian)議(yi)穿(chuan)太(tai)長時間，長期穿(chuan)來(lai)打球或(huo)跑步的(de)運動襪，襪子(zi)上的(de)細菌會比一(yi)般的(de)襪子(zi)多(duo)得(de)多(duo)，所以就算襪子(zi)沒有任何破損，也沒有其(qi)它(ta)不適情況下，還是建(jian)(jian)議(yi)穿(chuan)3個(ge)月左(zuo)右就更換新的(de)。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準備(bei)一盆清水(shui)(shui)，在水(shui)(shui)中倒入(ru)適量的洗衣液(ye)，然(ran)后用(yong)手攪拌一下，就會(hui)看到有比較多地泡沫了。然(ran)后再(zai)將運動襪放在水(shui)(shui)中浸(jin)泡一會(hui)，大概浸(jin)泡10分鐘左右，再(zai)用(yong)手輕輕地搓洗運動襪上面的污(wu)漬。

2、若(ruo)運動襪上(shang)面有頑(wan)固(gu)污(wu)漬，可(ke)以涂抹上(shang)肥(fei)皂，再進行(xing)清洗(xi)(xi)。清洗(xi)(xi)干(gan)凈之后(hou)(hou)，再用清水多沖洗(xi)(xi)幾次(ci)，將襪子上(shang)面的泡(pao)沫洗(xi)(xi)掉(diao)，避免(mian)殘留。若(ruo)襪子上(shang)的污(wu)漬或者泡(pao)沫沒有清洗(xi)(xi)干(gan)凈，那么晾(liang)干(gan)之后(hou)(hou)，襪子就會變硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡(pao)三分(fen)鐘(zhong)，能夠殺掉(diao)百分(fen)之八十的細(xi)菌，因此能夠有效的清(qing)理襪(wa)子。

4、若是將運(yun)動襪(wa)子隨意搭在(zai)衣(yi)架上就不管了，那么晾干之后(hou)的(de)襪(wa)子會變得(de)皺(zhou)巴巴的(de)，所以在(zai)晾曬(shai)的(de)時(shi)候，應將運(yun)動襪(wa)稍微拉伸(shen)一下，再放在(zai)衣(yi)架上，這(zhe)樣(yang)就可以避免襪(wa)子變皺(zhou)。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪脫掉后最好(hao)立刻(ke)清(qing)洗，即使不洗最好(hao)也用洗衣液或是洗衣粉加水泡著。

2、運動襪最好單獨清洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正(zheng)反面都需要清洗(xi)，腳掌的位置一定(ding)要加多(duo)手洗(xi)，那樣才會(hui)更為整潔。