一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊(sha)(sha)魚(yu)(yu)褲(ku)是一種彈力很大的緊身(shen)褲(ku)，可(ke)以塑(su)形顯瘦，在健身(shen)房里可(ke)以看到，很多女生(sheng)都穿的鯊(sha)(sha)魚(yu)(yu)褲(ku)，那么鯊(sha)(sha)魚(yu)(yu)褲(ku)適合健身(shen)穿嗎？

其實，鯊魚褲(ku)是可以(yi)健身(shen)時(shi)穿(chuan)的，這種(zhong)褲(ku)子具有束腿效果，如(ru)果你(ni)平時(shi)腿部肌肉(rou)松弛，穿(chuan)它(ta)上(shang)身(shen)可以(yi)立馬瘦一圈，比專門束腿的緊(jin)身(shen)褲(ku)還(huan)實用(yong)，穿(chuan)上(shang)鯊魚褲(ku)健身(shen)，肉(rou)眼看(kan)上(shang)去瘦得快的同時(shi)還(huan)能邊(bian)健身(shen)邊(bian)欣賞自(zi)己的健身(shen)成果，動(dong)(dong)力(li)十足(zu)。除此之外，鯊魚褲(ku)雖然是緊(jin)身(shen)的，但彈性十足(zu)，單品上(shang)身(shen)完(wan)全不會出(chu)現腿不過血的緊(jin)繃感，穿(chuan)它(ta)上(shang)身(shen)，收縮(suo)自(zi)如(ru)，做一些大的健身(shen)動(dong)(dong)作也沒(mei)什(shen)么影響。

不過穿(chuan)鯊(sha)魚(yu)褲(ku)健身(shen)也有一定的缺點，主要是鯊(sha)魚(yu)褲(ku)吸汗有限，鍛煉一會，就能感受到汗順(shun)著大腿流(liu)，會有些不舒服(fu)；還(huan)有就是，鯊(sha)魚(yu)褲(ku)的緊身(shen)特質，很容易暴露身(shen)體的尷(gan)尬區，健身(shen)時(shi)常穿(chuan)的是短款上衣，可能會讓人(ren)感覺有些尷(gan)尬。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊魚褲一般是(shi)長(chang)褲，也有一些短款(kuan)的鯊魚褲，那(nei)么健身鯊魚褲長(chang)的好還是(shi)短的好呢(ni)？

1、經典款的鯊魚褲一般都(dou)是長(chang)(chang)褲，能夠直(zhi)接包裹(guo)住雙腿，塑形顯瘦效(xiao)果(guo)更(geng)好(hao)，而且長(chang)(chang)褲的搭(da)配比較容易hold住；戶外跑步等運動(dong)健身的話，穿長(chang)(chang)的鯊魚褲還(huan)能起(qi)到良(liang)好(hao)的防曬(shai)效(xiao)果(guo)。

2、鯊(sha)魚(yu)短(duan)褲(ku)的(de)(de)(de)長度則一般是(shi)在膝蓋上面，可(ke)以幫助我們露出小腿的(de)(de)(de)線條，再加(jia)上鯊(sha)魚(yu)褲(ku)的(de)(de)(de)版型很修身，從視覺上來看(kan)也是(shi)非常容易拉伸比例的(de)(de)(de)，夏季運動健身的(de)(de)(de)話，穿短(duan)款的(de)(de)(de)鯊(sha)魚(yu)褲(ku)更好一些。