一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊魚褲(ku)是一種彈力(li)很大(da)的緊身褲(ku)，可(ke)以塑形顯瘦，在健(jian)身房(fang)里可(ke)以看(kan)到(dao)，很多女生都穿的鯊魚褲(ku)，那么鯊魚褲(ku)適合(he)健(jian)身穿嗎？

其實(shi)，鯊魚褲(ku)(ku)是(shi)(shi)可以健身(shen)時(shi)(shi)穿(chuan)的(de)(de)，這種褲(ku)(ku)子具(ju)有(you)束腿效果，如果你平時(shi)(shi)腿部肌肉松(song)弛(chi)，穿(chuan)它上(shang)身(shen)可以立(li)馬(ma)瘦(shou)一圈，比(bi)專門束腿的(de)(de)緊身(shen)褲(ku)(ku)還實(shi)用，穿(chuan)上(shang)鯊魚褲(ku)(ku)健身(shen)，肉眼看上(shang)去瘦(shou)得快(kuai)的(de)(de)同時(shi)(shi)還能邊健身(shen)邊欣(xin)賞自己的(de)(de)健身(shen)成(cheng)果，動力十足(zu)。除此(ci)之外(wai)，鯊魚褲(ku)(ku)雖然是(shi)(shi)緊身(shen)的(de)(de)，但(dan)彈性(xing)十足(zu)，單(dan)品上(shang)身(shen)完全(quan)不會出現(xian)腿不過血的(de)(de)緊繃感(gan)，穿(chuan)它上(shang)身(shen)，收縮自如，做(zuo)一些大的(de)(de)健身(shen)動作也沒(mei)什(shen)么影響。

不(bu)過穿鯊魚褲(ku)健身也有(you)一定的(de)(de)缺(que)點，主要(yao)是(shi)鯊魚褲(ku)吸汗(han)有(you)限，鍛煉一會(hui)，就(jiu)能感受(shou)到汗(han)順著(zhu)大腿流，會(hui)有(you)些不(bu)舒服；還有(you)就(jiu)是(shi)，鯊魚褲(ku)的(de)(de)緊身特質，很容(rong)易暴露(lu)身體的(de)(de)尷尬(ga)區(qu)，健身時常穿的(de)(de)是(shi)短款上衣，可能會(hui)讓人感覺有(you)些尷尬(ga)。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊魚(yu)(yu)褲一般是長褲，也有一些短(duan)款的鯊魚(yu)(yu)褲，那么(me)健身鯊魚(yu)(yu)褲長的好還是短(duan)的好呢(ni)？

1、經典款的鯊魚褲一般(ban)都是長褲，能(neng)夠直接包裹住雙(shuang)腿，塑形顯瘦效果更好，而且長褲的搭配比較容(rong)易(yi)hold住；戶外跑步等運(yun)動健身的話，穿長的鯊(sha)魚(yu)褲還能(neng)起到(dao)良(liang)好的防曬效果。

2、鯊魚短褲的(de)長度則一(yi)般是在(zai)膝(xi)蓋上面(mian)，可(ke)以(yi)幫助我們露出小腿的(de)線條，再加上鯊魚褲的(de)版型很修(xiu)身，從視覺上來看(kan)也是非常(chang)容易拉伸比例的(de)，夏(xia)季運動健身的(de)話，穿短款的(de)鯊魚褲更(geng)好一(yi)些。