一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊(sha)魚褲(ku)是一(yi)種(zhong)彈(dan)力很(hen)大(da)的緊身褲(ku)，可以塑(su)形顯(xian)瘦(shou)，在(zai)健(jian)身房里可以看到，很(hen)多女生(sheng)都穿的鯊(sha)魚褲(ku)，那么鯊(sha)魚褲(ku)適合健(jian)身穿嗎(ma)？

其(qi)實(shi)，鯊魚(yu)(yu)褲(ku)是可以(yi)健身(shen)(shen)(shen)時穿的，這種褲(ku)子具有束(shu)腿(tui)(tui)效(xiao)果，如(ru)果你(ni)平時腿(tui)(tui)部肌肉松弛，穿它上(shang)身(shen)(shen)(shen)可以(yi)立馬瘦(shou)一圈，比專門束(shu)腿(tui)(tui)的緊身(shen)(shen)(shen)褲(ku)還(huan)實(shi)用(yong)，穿上(shang)鯊魚(yu)(yu)褲(ku)健身(shen)(shen)(shen)，肉眼看上(shang)去瘦(shou)得快的同時還(huan)能邊(bian)健身(shen)(shen)(shen)邊(bian)欣(xin)賞自己的健身(shen)(shen)(shen)成果，動力十(shi)足(zu)(zu)。除此之(zhi)外(wai)，鯊魚(yu)(yu)褲(ku)雖然是緊身(shen)(shen)(shen)的，但(dan)彈性十(shi)足(zu)(zu)，單(dan)品(pin)上(shang)身(shen)(shen)(shen)完全不會(hui)出現(xian)腿(tui)(tui)不過血的緊繃(beng)感，穿它上(shang)身(shen)(shen)(shen)，收縮自如(ru)，做一些大的健身(shen)(shen)(shen)動作(zuo)也(ye)沒什么影響。

不(bu)(bu)過(guo)穿鯊(sha)魚(yu)褲(ku)健身(shen)也有(you)一(yi)定的缺點，主要是鯊(sha)魚(yu)褲(ku)吸汗有(you)限，鍛煉一(yi)會(hui)(hui)，就能感受到汗順(shun)著(zhu)大腿流，會(hui)(hui)有(you)些不(bu)(bu)舒服；還有(you)就是，鯊(sha)魚(yu)褲(ku)的緊身(shen)特質，很容易暴露(lu)身(shen)體的尷(gan)尬區，健身(shen)時常穿的是短款上衣，可(ke)能會(hui)(hui)讓人感覺有(you)些尷(gan)尬。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊魚(yu)褲(ku)一般是(shi)長(chang)褲(ku)，也有(you)一些短款的(de)鯊魚(yu)褲(ku)，那么健(jian)身鯊魚(yu)褲(ku)長(chang)的(de)好還(huan)是(shi)短的(de)好呢(ni)？

1、經典款的鯊魚褲一般都是長(chang)褲，能夠直接(jie)包裹(guo)住(zhu)雙腿，塑(su)形顯(xian)瘦效(xiao)果更好，而且長(chang)褲的(de)搭配比較(jiao)容易hold住(zhu)；戶(hu)外跑(pao)步等運動(dong)健身的(de)話，穿長(chang)的(de)鯊魚褲還能起到良好的(de)防(fang)曬效(xiao)果。

2、鯊魚(yu)短(duan)褲的(de)長度則一般是在膝蓋上(shang)面，可(ke)以幫助(zhu)我們露出小(xiao)腿的(de)線條，再加上(shang)鯊魚(yu)褲的(de)版型(xing)很修身，從視覺上(shang)來看也是非常(chang)容易拉伸比例的(de)，夏(xia)季運動健身的(de)話，穿短(duan)款的(de)鯊魚(yu)褲更好一些。