芡實和芡實米一樣嗎

芡實即芡實米，為一年生大型水生草本。沉水葉箭形或橢圓腎形，長4-10厘(li)米，兩面無刺(ci)(ci)；葉(xie)柄無刺(ci)(ci)；浮水葉(xie)革質，橢圓腎形(xing)至圓形(xing)，直徑10-130厘(li)米，盾狀(zhuang)，有或無彎(wan)缺，全(quan)緣，下面帶(dai)紫(zi)色，有短柔(rou)毛，兩面在葉脈分枝處有銳(rui)刺；葉柄及花梗粗壯，長(chang)可達25厘米，皆有硬刺。

花長約5厘米；萼片披針形，長1-1.5厘米，內面紫色，外面密生(sheng)稍彎硬刺；花瓣矩圓(yuan)披針形或披針形，長1.5-2厘(li)米，紫紅色(se)，成(cheng)數輪排列，向內(nei)漸變成(cheng)雄(xiong)蕊；無(wu)花柱(zhu)，柱(zhu)頭紅色(se)，成(cheng)凹入(ru)的柱(zhu)頭盤。漿(jiang)果球形，直徑3-5厘米，污紫紅色(se)，外面密生硬刺；種子球形，直徑10余毫(hao)米，黑色。花期(qi)7-8月，果(guo)期8-9月。

芡實和茨實有什么區別

芡(qian)實和茨實沒有(you)區別，是一種藥食(shi)同源的食(shi)物。

1、補腎固精

芡實是一種滋補身心、強壯身體的中藥材，可以補脾胃，改(gai)善(shan)遺精，早泄，可以直(zhi)接煎服(fu)或煮粥食用。長(chang)期食用補元氣，不僅對男性益處多，對婦(fu)女的腰酸腿軟，白(bai)帶增多等都有療效。

2、健脾止瀉

芡實有(you)健脾(pi)益氣(qi)的功效(xiao)，可(ke)有(you)效(xiao)改善倦怠乏力、食欲不振，食后腹(fu)部(bu)(bu)及(ji)胃部(bu)(bu)脹滿不適的癥狀，芡實還有(you)止瀉(xie)的功效(xiao)，可(ke)用(yong)于脾(pi)胃虛弱所導致的泄瀉(xie)。

3、止血安神

芡(qian)實還能(neng)調養氣血，可用(yong)于治療氣血不(bu)(bu)足、營(ying)養不(bu)(bu)良等(deng)癥狀，芡(qian)實的多種營(ying)養成分，例如碳水化合物，蛋白質、維生素等(deng)，能(neng)為人體(ti)提供能(neng)量，增(zeng)強體(ti)力，緩解疲勞。

需要注意的是，芡實中含有較多的淀粉，過量食用可能會引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此，在食用時應注意適量，避免過量食用。