一、沉迷手機網絡游戲對青少年的危害有哪些

現如今手(shou)機(ji)性(xing)能越(yue)來越(yue)強大，通過手(shou)機(ji)玩手(shou)機(ji)網(wang)游也(ye)越(yue)來越(yue)常(chang)見，偶爾玩手(shou)游可以放松身心，但沉迷手(shou)游的話危(wei)害是很(hen)大的，尤其是對于青少年而言，青少年沉迷手(shou)機(ji)網(wang)游的危(wei)害主要有：

1、生理危害

青(qing)少(shao)年沉迷手(shou)(shou)機網(wang)絡游戲(xi)(xi)會(hui)影響新陳代(dai)謝、生物節律、飲食習慣，引起內(nei)分(fen)泌紊亂(luan)、免疫力下降(jiang)，進(jin)而影響身體發育。如長時間(jian)(jian)盯著手(shou)(shou)機屏幕，容易(yi)(yi)損害孩子視(shi)力；手(shou)(shou)指和(he)手(shou)(shou)腕(wan)長時間(jian)(jian)操作(zuo)點擊，容易(yi)(yi)造成肌鞘損傷；很(hen)多人(ren)會(hui)熬夜、通宵玩游戲(xi)(xi)，導致出(chu)現神經衰弱(ruo)、記(ji)憶力衰退、失眠等癥狀。

2、心理危害

玩游(you)戲時大(da)腦分(fen)泌的多巴胺能夠讓人(ren)興奮(fen)、情緒激動，使人(ren)產(chan)生上癮的感覺，當(dang)離開(kai)游(you)戲環境回歸到現實生活中時，前后(hou)落差感會導致出(chu)現焦慮不安(an)、煩躁易怒(nu)、疑神疑鬼、迷(mi)失自(zi)我和自(zi)我認同(tong)混亂的心理問題(ti)。長期沉迷(mi)手機網游(you)，孩子往往缺乏與人(ren)交流、溝通的能力，容易形成自(zi)私、怯(qie)懦、自(zi)卑(bei)、自(zi)閉等(deng)心理問題(ti)，不利于青少年身(shen)心全面發(fa)展。

3、家庭危害

游戲成癮者一般都伴隨人(ren)際交(jiao)(jiao)往障礙，如不易與(yu)人(ren)相處(chu)，遇事急躁，不尊重(zhong)他人(ren)，性格孤僻、偏(pian)激、冷漠，與(yu)父母、親人(ren)之間(jian)嚴(yan)重(zhong)缺乏情(qing)感交(jiao)(jiao)流，長久發展(zhan)下去，會(hui)導致(zhi)家(jia)庭(ting)成員之間(jian)相互傷害(hai)，家(jia)庭(ting)關(guan)系和親情(qing)關(guan)系分(fen)崩離析。

4、社會危害

很多手(shou)游(you)需要氪金(jin)充(chong)值(zhi)(zhi)，容易讓游(you)戲(xi)成(cheng)癮者(zhe)(zhe)喪失(shi)正確的(de)(de)價值(zhi)(zhi)觀(guan)，滑向拜金(jin)主義的(de)(de)深淵(yuan)，還易助長游(you)戲(xi)成(cheng)癮者(zhe)(zhe)不勞而獲的(de)(de)懶惰心(xin)理(li)。游(you)戲(xi)中暴力、傷害(hai)等情(qing)景(jing)也助長了其蔑(mie)視法律、輕視生命等心(xin)態，同時為了維系游(you)戲(xi)費用(yong)，部分游(you)戲(xi)成(cheng)癮者(zhe)(zhe)會(hui)為金(jin)錢去鋌而走險，這也是誘發(fa)青少年暴力犯罪的(de)(de)重要因素(su)。

總之，手(shou)機游(you)戲成癮對孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)影(ying)響是全方(fang)位(wei)的(de)(de)，既包(bao)括身體健康、心理健康，也包(bao)括價值觀(guan)。因此，家長(chang)應(ying)加強對孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)教(jiao)育和引(yin)導，幫助孩(hai)子(zi)(zi)樹立正確的(de)(de)游(you)戲觀(guan)念，養成良好的(de)(de)生活習慣，以避免手(shou)機游(you)戲成癮給孩(hai)子(zi)(zi)帶來嚴重的(de)(de)危(wei)害(hai)。

二、孩子沉迷手游如何科學矯正

孩子由于學(xue)(xue)業壓力、人(ren)際交往、不良(liang)情緒、家庭環境等(deng)各種原因(yin)，逃避(bi)現實中(zhong)(zhong)的(de)困難，陷(xian)入手機(ji)網絡(luo)游戲中(zhong)(zhong)尋求(qiu)成就感、價(jia)值感和歸屬感，要及時進行(xing)干預和科學(xue)(xue)矯正：

1、科學規范治療

手(shou)機游(you)戲(xi)成癮是心理問(wen)題(ti)，需要進行(xing)專(zhuan)業的(de)心理治療(liao)(liao)和藥物治療(liao)(liao)，這樣(yang)才(cai)能幫助患(huan)者認識疾病(bing)，對自己的(de)行(xing)為予(yu)以糾正(zheng)，并緩解網絡游(you)戲(xi)成癮所(suo)引起的(de)焦慮、抑郁、暴(bao)躁、沖(chong)動(dong)的(de)不良(liang)情緒和行(xing)為。

2、家庭正確引導

教育方式對孩子的成長至關重要。父母應該采用民主尊重的教養方式，與孩子建立良好的溝通和交流，關注孩子的情感需求，積極引導孩子科學玩手游，避免孩子走向成(cheng)癮。

3、培養孩子興趣愛好

壓抑、緊張、單調(diao)的(de)(de)家庭(ting)氛圍更容易讓(rang)孩子們陷入游戲世界，在日(ri)常生活中，父母要善于挖掘(jue)孩子的(de)(de)興(xing)(xing)趣，課余(yu)時間帶(dai)孩子去運動、游玩，或者和孩子一同參與興(xing)(xing)趣班。孩子在現實世界中獲得了(le)樂趣，自然(ran)不(bu)會沉(chen)迷(mi)于手機(ji)游戲。