解酒喝什么最好最快
1、水果(guo)汁(zhi):飲酒(jiu)后的人(ren)可以喝一杯水果(guo)汁(zhi),如(ru)西(xi)瓜(gua)汁(zhi)、葡萄(tao)汁(zhi)等,由于水果(guo)汁(zhi)中含(han)有大量的水分(fen),可以起到利尿的作用(yong),加(jia)快酒(jiu)精的排泄,同時水果(guo)汁(zhi)中富含(han)的果(guo)糖(tang)能夠與乙醇相互作用(yong),加(jia)快酒(jiu)精的分(fen)解。
2、蔬菜(cai)汁:飲(yin)酒后的(de)人(ren)可(ke)以喝一杯蔬菜(cai)汁,如西(xi)紅柿汁、芹菜(cai)汁等(deng),由(you)于蔬菜(cai)汁中含有(you)豐富的(de)膳食纖(xian)維(wei)及維(wei)生素,不僅可(ke)以保護消化道黏膜(mo),提(ti)高胃(wei)腸(chang)蠕動效率,還能(neng)夠加速酒精(jing)的(de)分(fen)解。
3、高蛋白飲品:飲酒后的人可以喝一杯高蛋白飲品,例如牛奶、濃(nong)酸(suan)奶等,由于蛋白質會在胃中凝(ning)固,在胃黏膜表(biao)面(mian)形成(cheng)一層防護(hu)膜,不(bu)僅能夠(gou)起(qi)到保護(hu)胃黏膜的(de)作用,還能夠(gou)降低乙醇的(de)消化(hua)吸收(shou),減輕醉(zui)酒后產生的(de)頭痛、頭脹、惡心(xin)等癥(zheng)狀(zhuang)。
4、蜂(feng)(feng)蜜(mi)水:蜂(feng)(feng)蜜(mi)水的主要成(cheng)分為蜂(feng)(feng)蜜(mi),蜂(feng)(feng)蜜(mi)中(zhong)含有果糖,能夠促(cu)進胃腸道蠕動(dong),加速(su)酒(jiu)精(jing)(jing)排泄(xie),還能增加肝臟對(dui)酒(jiu)精(jing)(jing)的代謝和解毒作(zuo)用(yong),從而起到(dao)解酒(jiu)的作(zuo)用(yong)。
酒后難受怎么緩解
1、多(duo)喝溫水:飲酒量較(jiao)多(duo)后,一般(ban)會刺激消(xiao)化道(dao)、神經等系統,誘(you)發惡(e)心、嘔吐(tu)、胃(wei)痛(tong)、頭暈等現(xian)象,這(zhe)時應(ying)及時停止飲酒,適量多(duo)喝溫水,增(zeng)加小便次數,進而(er)使酒精隨(sui)著尿液排向體外(wai)。
2、飲食(shi)(shi)調整:發生上(shang)述現象的人,可適(shi)量進(jin)食(shi)(shi)玉米粥、南瓜粥、蜂蜜(mi)水等清淡、有(you)營(ying)養的食(shi)(shi)物(wu),能夠(gou)稀釋(shi)胃內酒精,從而緩解自身不適(shi)感。
3、休息:酒后身體(ti)存在(zai)不適感的人群,建議(yi)臥(wo)床休息,進而在(zai)一定程度(du)上減(jian)輕身體(ti)異常癥(zheng)狀。
4、按揉腹(fu)部(bu):此時(shi)還可順時(shi)針按揉腹(fu)部(bu),有利于胃內食物消化(hua)、吸收,酒精全部(bu)代謝到體外后,自身不適感會逐漸好轉(zhuan)、消失(shi)。
5、催(cui)吐:如果飲(yin)酒過量,酒后感(gan)到(dao)極(ji)度不適,可(ke)以考慮(lv)通過催(cui)吐的方式將胃里(li)的酒精吐出來,減少身體(ti)對(dui)酒精的吸收。但需(xu)要注意催(cui)吐可(ke)能會(hui)對(dui)食道和胃造成傷害(hai),應盡量避(bi)免(mian)頻繁使用(yong)。
6、藥(yao)(yao)物(wu)(wu)治療:如果喝酒后難受(shou)得厲害可(ke)以服用解酒類(lei)、胃黏膜(mo)保護劑、抑(yi)酸(suan)類(lei)、維生素類(lei)藥(yao)(yao)物(wu)(wu),但(dan)需(xu)要注意(yi)的(de)是(shi),藥(yao)(yao)物(wu)(wu)使用需(xu)謹慎,不應自行隨意(yi)使用。
什么解酒藥效果最佳
常見的解酒藥物可分為保(bao)護(hu)胃黏膜藥、利(li)尿藥、護(hu)肝藥、促代謝藥和(he)急(ji)救藥,需根據個人情況(kuang)遵(zun)醫囑(zhu)服用:
1、保護胃(wei)(wei)黏(nian)膜(mo)藥:如枸(gou)櫞酸鉍(bi)(bi)鉀膠(jiao)囊、膠(jiao)體果膠(jiao)鉍(bi)(bi)膠(jiao)囊等鉍(bi)(bi)劑(ji),能(neng)夠在胃(wei)(wei)黏(nian)膜(mo)形成(cheng)保護層,減少酒精對胃(wei)(wei)黏(nian)膜(mo)的(de)(de)刺激和傷害,從而緩(huan)解酒后的(de)(de)胃(wei)(wei)部不適,有一定解酒作用。
2、利尿藥:如(ru)氫氯噻嗪(qin)片(pian)、呋塞米片(pian)等,通過(guo)增加腎功能的過(guo)濾(lv)和吸收(shou),使酒精(jing)快速排出體(ti)外,從(cong)而(er)達到解酒的目(mu)的。但高血(xue)壓患者(zhe)、糖尿病患者(zhe)、高尿酸血(xue)癥患者(zhe)等人群需要慎用(yong)。
3、護肝(gan)藥:如復方甘(gan)草酸苷(gan)膠(jiao)囊、水飛薊(ji)賓膠(jiao)囊等(deng),能夠保護肝(gan)細胞、減少(shao)酒(jiu)精及(ji)代謝產物造成(cheng)的(de)傷(shang)害,從而減輕(qing)酒(jiu)精造成(cheng)的(de)肝(gan)部炎(yan)癥反應,保護肝(gan)臟,維(wei)持肝(gan)臟的(de)解酒(jiu)作(zuo)用。
4、促(cu)代謝藥(yao):常見的(de)有維生(sheng)素C片和維生(sheng)素B片等(deng),維生(sheng)素C可(ke)以促(cu)進(jin)酒(jiu)精(jing)在(zai)體內的(de)代謝,維生(sheng)素B族(zu)可(ke)以促(cu)進(jin)酒(jiu)精(jing)分解,同時營養神(shen)經(jing),減輕(qing)酒(jiu)精(jing)對神(shen)經(jing)細(xi)胞(bao)的(de)損傷,從而達到解酒(jiu)的(de)作用(yong)。
5、急(ji)救藥:主要用(yong)于急(ji)性酒(jiu)精中毒,例如安鈉咖(ka)注射(she)液、鹽酸納洛酮(tong)注射(she)液等,可(ke)以抑制酒(jiu)精對(dui)神經系統(tong)興奮作(zuo)用(yong),加快血液循(xun)環,促進身體代謝,從而(er)起到解酒(jiu)作(zuo)用(yong)。
注(zhu)意:雖(sui)然這些藥物具有(you)解酒(jiu)作用,但并不能完全(quan)消除酒(jiu)精(jing)對身(shen)體的傷(shang)害(hai)。過量飲(yin)(yin)酒(jiu)會對肝臟、胃、神經系統等多個器官(guan)造成(cheng)損害(hai),因此(ci)最好(hao)的方(fang)法是避免(mian)過量飲(yin)(yin)酒(jiu)。
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