男性不同運動如何選擇運動服？

1、跑步機

跑(pao)步(bu)的(de)(de)時(shi)(shi)候衣(yi)服寬松(song)就好(hao)(hao)，一般的(de)(de)T恤就可(ke)以(yi)，當然選擇有(you)排汗快(kuai)等功(gong)能的(de)(de)衣(yi)服更(geng)好(hao)(hao)。褲子也(ye)沒有(you)太多要(yao)求，只要(yao)一條(tiao)棉質的(de)(de)運(yun)動褲，便能輕易地走上跑(pao)步(bu)機了(le)。而跑(pao)步(bu)鞋，則在這(zhe)時(shi)(shi)扮演著(zhu)很重要(yao)的(de)(de)角色(se)。一雙好(hao)(hao)鞋子，說不定會給你帶來(lai)信步(bu)閑庭(ting)的(de)(de)舒適感。所以(yi)不妨(fang)挑選一些科技含量高、功(gong)能強大的(de)(de)跑(pao)鞋，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)跑(pao)鞋張力好(hao)(hao)，柔軟、易彎曲(qu)，穿起(qi)來(lai)舒服的(de)(de)同(tong)時(shi)(shi)也(ye)能很好(hao)(hao)起(qi)到緩沖的(de)(de)作用，保護你的(de)(de)雙腳不受運(yun)動損傷。

2、普(pu)拉提與瑜伽(jia)

男生在練習普拉(la)提(ti)和(he)瑜伽的(de)(de)時候，雖然(ran)比女生更注重力量，但是平衡和(he)寧靜仍然(ran)是這項運動(dong)最關鍵(jian)所(suo)在。所(suo)以最好(hao)(hao)不(bu)要戴(dai)耳環一類(lei)尖銳的(de)(de)飾物，不(bu)僅(jin)容易在運動(dong)中傷害自己，也(ye)與這項運動(dong)不(bu)和(he)諧(xie)。衣物則最好(hao)(hao)選取輕柔(rou)下垂的(de)(de)布料，便于一些大幅度動(dong)作(zuo)的(de)(de)完成(cheng)。太重的(de)(de)衣物可(ke)能會(hui)使你的(de)(de)動(dong)作(zuo)不(bu)夠輕盈自如。

3、搏擊

搏(bo)擊(ji)是(shi)男(nan)生力與美最完美的(de)體現(xian)。緊(jin)身(shen)上衣是(shi)搏(bo)擊(ji)時(shi)最好的(de)選擇，材料則以(yi)吸汗、透氣的(de)為佳。而(er)褲子(zi)寬(kuan)松就好，但也不要(yao)過(guo)于寬(kuan)大。因為過(guo)于寬(kuan)大的(de)褲子(zi)可能不利于你做一些騰空之類的(de)動作(zuo)。

4、動感單車

騎動感單車的男生(sheng)一定充滿了(le)汗水與(yu)力量感，一件緊身的上衣既(ji)可(ke)以襯托出你(ni)完美的上身肌肉和線條(tiao)，又(you)減小(xiao)了(le)騎車(che)時(shi)(shi)的阻力，有助于(yu)你(ni)將(jiang)速度與(yu)激情發揮到最(zui)高(gao)限度。而選擇(ze)一條(tiao)長短適(shi)宜(yi)的短褲或(huo)中(zhong)褲，則(ze)可(ke)以減小(xiao)布料對膝關節運動(dong)時(shi)(shi)產生(sheng)的摩擦和阻礙。同時(shi)(shi)，騎車(che)時(shi)(shi)最(zui)好能穿硬底運動(dong)鞋，這樣能幫(bang)助腳(jiao)固定，不會在(zai)高(gao)速的運動(dong)中(zhong)使腳(jiao)踝受傷。

5、杠鈴操

杠鈴操是(shi)快速的(de)瘦(shou)身(shen)(shen)方法，同時也能(neng)塑造(zao)優美的(de)身(shen)(shen)體線條(tiao)(tiao)。在(zai)練習杠鈴操的(de)時候，最(zui)重要(yao)的(de)一(yi)點是(shi)穿(chuan)一(yi)條(tiao)(tiao)合身(shen)(shen)的(de)短褲(ku)。因為(wei)標(biao)準(zhun)的(de)動作才(cai)能(neng)得到(dao)最(zui)好的(de)鍛煉效果(guo)，而(er)如(ru)果(guo)你(ni)穿(chuan)長褲(ku)，就會遮住你(ni)雙腿，看(kan)不見它(ta)們(men)是(shi)否彎曲到(dao)標(biao)準(zhun)體位。短褲(ku)最(zui)好在(zai)膝關節(jie)以上，能(neng)幫助你(ni)把每一(yi)個(ge)動作都做到(dao)最(zui)標(biao)準(zhun)，動作幅度也不容易受褲(ku)子的(de)限(xian)制。

男士運動裝如何搭配好看？

1、太胖的(de)人在選擇(ze)運動(dong)裝時盡量避免短(duan)褲與短(duan)袖，盡量選擇(ze)吸汗性強的(de)材質運動(dong)服(fu)裝。

2、太(tai)瘦的(de)人則需(xu)要注意的(de)是(shi)避免選(xuan)擇短褲(ku)，那樣會讓你瘦弱(ruo)的(de)小(xiao)腿看上去(qu)更加虛弱(ruo)，另外可以選(xuan)擇一些橫條圖紋的(de)運動服。

3、腿部肥粗者(zhe)選擇深色或直條的運動衣，如果穿運動短褲則可以(yi)在(zai)近足踝處戴一付腳的護(hu)腕(wan)。

4、套裝的(de)運(yun)動(dong)服裝有的(de)時候(hou)看上(shang)去很土，需要在搭(da)配上(shang)做一(yi)(yi)些(xie)有新意的(de)創新，或者(zhe)選擇一(yi)(yi)款(kuan)別致的(de)運(yun)動(dong)鞋。

5、臀部(bu)肥大(da)者(zhe)可穿腿部(bu)裁得特別(bie)高的緊(jin)身體操服，再配(pei)上(shang)一條黑(hei)色或深藍色的緊(jin)身褲。

6、不(bu)同的季節、溫(wen)度、氣候需要選(xuan)擇(ze)(ze)不(bu)同的運(yun)動服，氣溫(wen)較(jiao)高(gao)的環(huan)境下可以(yi)選(xuan)擇(ze)(ze)一套輕盈的運(yun)動裝幫助(zhu)散熱，氣溫(wen)低則選(xuan)擇(ze)(ze)較(jiao)厚保暖的運(yun)動服，這(zhe)樣可以(yi)讓自(zi)己在運(yun)動中將肌(ji)肉充分放松。

7、室(shi)內(nei)健身選擇(ze)較為緊(jin)身的(de)運(yun)動(dong)裝，避免在運(yun)動(dong)中有(you)拉扯的(de)危險。跑步鍛(duan)煉中選擇(ze)寬松的(de)運(yun)動(dong)裝。

8、運動(dong)裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)功能(neng)要(yao)因地適(shi)宜(yi)的(de)(de)選擇，現在的(de)(de)運動(dong)服(fu)裝(zhuang)(zhuang)都比(bi)較強調功能(neng)性。防(fang)風、防(fang)雨、吸水(shui)性及(ji)輕薄型(xing)等等都是為不同(tong)的(de)(de)鍛煉(lian)所涉及(ji)。應當以最(zui)佳的(de)(de)服(fu)裝(zhuang)(zhuang)選擇來(lai)進(jin)行(xing)運動(dong)。

男士運動裝與發型搭配

1、背心：鴨舌(she)帽發型

穿背心的男(nan)(nan)生要凹造(zao)型，鴨舌帽是最好的選擇，特別當(dang)你(ni)(ni)不(bu)想花(hua)心思打理你(ni)(ni)的發型時，反扣你(ni)(ni)的帽子就能得(de)到最酷(ku)帥的造(zao)型，而且它還能將你(ni)(ni)因為(wei)沒(mei)打理而變得(de)雜(za)亂無(wu)章(zhang)的發型隱藏(zang)好，讓你(ni)(ni)的臉容全部露出來，突出你(ni)(ni)輪(lun)廓分明的五官，使你(ni)(ni)更具男(nan)(nan)人味。

2、運動(dong)兩件套：運動(dong)發帶發型

運動發(fa)帶對于男生而言可不僅僅是吸汗那么簡單，很多時(shi)候是時(shi)尚單品。搭配(pei)兩件套(tao)運動裝，將條紋運動發(fa)帶套(tao)在(zai)短發(fa)下面，額頭上面，既能修(xiu)飾大大的額頭，又顯得人(ren)活力(li)十足。

3、簡單T恤：大(da)背頭

男生穿T恤做運動時，做這(zhe)款經典的偏(pian)分大背(bei)頭發(fa)型(xing)顯得特別簡約(yue)休閑，使用(yong)適量(liang)的定型(xing)產品去加固(gu)你(ni)的發(fa)型(xing)，它(ta)會更有型(xing)，這(zhe)樣即使在劇烈(lie)運動、大風吹過(guo)又或者擦(ca)汗之后(hou)，你(ni)的發(fa)型(xing)都不會被打亂，讓你(ni)帥(shuai)氣依舊，活(huo)力過(guo)人。

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