男性不同運動如何選擇運動服？

1、跑步機

跑(pao)步的(de)(de)(de)(de)時候衣服(fu)寬松就好，一(yi)般的(de)(de)(de)(de)T恤就可(ke)以(yi)，當(dang)然(ran)選擇(ze)有(you)排汗快等功能(neng)的(de)(de)(de)(de)衣服(fu)更好。褲子(zi)(zi)也(ye)沒有(you)太多要求(qiu)，只要一(yi)條棉(mian)質的(de)(de)(de)(de)運動(dong)褲，便能(neng)輕易地走上跑(pao)步機了。而跑(pao)步鞋(xie)，則在這(zhe)時扮演著(zhu)很重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)角色(se)。一(yi)雙好鞋(xie)子(zi)(zi)，說(shuo)不(bu)定會(hui)給你(ni)帶來(lai)信步閑庭的(de)(de)(de)(de)舒(shu)(shu)適感。所以(yi)不(bu)妨挑(tiao)選一(yi)些科技(ji)含量高(gao)、功能(neng)強大的(de)(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)跑(pao)鞋(xie)張力好，柔(rou)軟、易彎曲，穿起來(lai)舒(shu)(shu)服(fu)的(de)(de)(de)(de)同時也(ye)能(neng)很好起到緩沖的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用，保護(hu)你(ni)的(de)(de)(de)(de)雙腳不(bu)受(shou)運動(dong)損傷(shang)。

2、普拉提與瑜伽(jia)

男生在(zai)練習普拉提(ti)和瑜伽的(de)時(shi)候，雖然(ran)比(bi)女(nv)生更注重(zhong)力量，但是(shi)平衡和寧靜仍(reng)然(ran)是(shi)這項運動(dong)(dong)(dong)(dong)最(zui)關鍵所在(zai)。所以最(zui)好不(bu)要戴耳環一(yi)類尖銳的(de)飾物(wu)，不(bu)僅容易在(zai)運動(dong)(dong)(dong)(dong)中傷害自己，也(ye)與這項運動(dong)(dong)(dong)(dong)不(bu)和諧。衣物(wu)則最(zui)好選取輕柔下垂的(de)布料，便于(yu)一(yi)些大幅度動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)的(de)完成。太(tai)重(zhong)的(de)衣物(wu)可能(neng)會使你的(de)動(dong)(dong)(dong)(dong)作(zuo)不(bu)夠輕盈自如(ru)。

3、搏擊

搏擊(ji)是男生(sheng)力(li)與美最完美的體現。緊身上衣是搏擊(ji)時(shi)最好(hao)的選擇(ze)，材料則以吸(xi)汗、透氣的為佳。而(er)褲(ku)(ku)子寬(kuan)松就好(hao)，但也(ye)不(bu)要過(guo)于寬(kuan)大。因為過(guo)于寬(kuan)大的褲(ku)(ku)子可能不(bu)利(li)于你(ni)做一些騰空之類的動作。

4、動感單車

騎動感單車的男生(sheng)一定(ding)充滿了汗水與(yu)力(li)量感(gan)，一件緊(jin)身的上(shang)衣既可以(yi)襯(chen)托出你完美的上(shang)身肌肉和(he)線條，又減(jian)小了騎車時的阻力(li)，有(you)助(zhu)于你將速(su)度(du)與(yu)激情(qing)發揮到最高限(xian)度(du)。而(er)選擇一條長短適宜的短褲或中(zhong)(zhong)褲，則可以(yi)減(jian)小布料對膝關節運動時產生(sheng)的摩(mo)擦和(he)阻礙。同(tong)時，騎車時最好(hao)能穿(chuan)硬底(di)運動鞋，這(zhe)樣能幫(bang)助(zhu)腳(jiao)固(gu)定(ding)，不會(hui)在高速(su)的運動中(zhong)(zhong)使(shi)腳(jiao)踝(huai)受傷。

5、杠鈴操

杠鈴操是快(kuai)速的(de)瘦身方法，同(tong)時也(ye)能塑造優美的(de)身體線條。在(zai)練(lian)習杠鈴操的(de)時候，最(zui)重要的(de)一(yi)點(dian)是穿(chuan)一(yi)條合身的(de)短(duan)(duan)褲(ku)(ku)。因為標準的(de)動作(zuo)(zuo)才能得到最(zui)好(hao)(hao)的(de)鍛煉效果，而如果你(ni)穿(chuan)長褲(ku)(ku)，就會(hui)遮住你(ni)雙(shuang)腿，看(kan)不(bu)見它們是否彎曲到標準體位(wei)。短(duan)(duan)褲(ku)(ku)最(zui)好(hao)(hao)在(zai)膝關節以上，能幫助你(ni)把每一(yi)個動作(zuo)(zuo)都做(zuo)到最(zui)標準，動作(zuo)(zuo)幅度也(ye)不(bu)容易(yi)受(shou)褲(ku)(ku)子的(de)限制。

男士運動裝如何搭配好看？

1、太胖的(de)人在選擇運(yun)動裝時盡量避免(mian)短(duan)褲與(yu)短(duan)袖，盡量選擇吸汗性強的(de)材質(zhi)運(yun)動服(fu)裝。

2、太瘦的(de)人則需(xu)要注意(yi)的(de)是避免選擇短(duan)褲，那樣(yang)會讓你瘦弱的(de)小腿看上去更加虛弱，另外可以選擇一些橫條圖(tu)紋(wen)的(de)運動(dong)服(fu)。

3、腿部肥粗者(zhe)選擇深(shen)色或(huo)直條的(de)運動衣(yi)，如果穿運動短褲則可(ke)以在近足踝處戴(dai)一付(fu)腳(jiao)的(de)護腕。

4、套裝的運動(dong)服裝有的時候看(kan)上(shang)去(qu)很(hen)土，需要在搭配上(shang)做(zuo)一些有新意的創(chuang)新，或者選擇一款別致(zhi)的運動(dong)鞋。

5、臀部肥大者可穿腿部裁得特別高的(de)緊身(shen)(shen)體(ti)操(cao)服，再配(pei)上一條黑(hei)色或(huo)深藍色的(de)緊身(shen)(shen)褲。

6、不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)季節、溫度、氣候(hou)需要選擇(ze)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)運動服，氣溫較高的(de)(de)(de)環境下可以選擇(ze)一(yi)套輕盈的(de)(de)(de)運動裝幫助散(san)熱，氣溫低則選擇(ze)較厚(hou)保暖的(de)(de)(de)運動服，這樣(yang)可以讓自(zi)己(ji)在運動中將肌肉充分(fen)放(fang)松。

7、室(shi)內健(jian)身選擇較為緊身的(de)(de)運動裝，避免(mian)在運動中有拉(la)扯的(de)(de)危(wei)險。跑步(bu)鍛(duan)煉(lian)中選擇寬松的(de)(de)運動裝。

8、運(yun)動(dong)裝的(de)功(gong)能要因地適(shi)宜的(de)選擇(ze)，現(xian)在的(de)運(yun)動(dong)服(fu)裝都比較強調(diao)功(gong)能性。防風(feng)、防雨、吸(xi)水性及輕薄型等等都是為不同的(de)鍛煉所涉及。應當以(yi)最佳的(de)服(fu)裝選擇(ze)來進(jin)行運(yun)動(dong)。

男士運動裝與發型搭配

1、背心(xin)：鴨舌帽發型

穿背心的男(nan)生要凹造型(xing)(xing)，鴨舌帽是最好的選擇(ze)，特(te)別當(dang)你(ni)(ni)(ni)不想(xiang)花心思(si)打理你(ni)(ni)(ni)的發(fa)型(xing)(xing)時(shi)，反扣你(ni)(ni)(ni)的帽子就能得到最酷帥的造型(xing)(xing)，而且它還能將你(ni)(ni)(ni)因為沒打理而變得雜亂無章的發(fa)型(xing)(xing)隱藏(zang)好，讓你(ni)(ni)(ni)的臉(lian)容全部露(lu)出來，突出你(ni)(ni)(ni)輪廓分明的五(wu)官，使你(ni)(ni)(ni)更具男(nan)人(ren)味。

2、運動兩件套：運動發(fa)帶(dai)發(fa)型

運動發(fa)帶對于男(nan)生而言可不僅僅是吸汗那(nei)么簡單(dan)，很多(duo)時(shi)候是時(shi)尚單(dan)品。搭配兩件(jian)套(tao)運動裝(zhuang)，將條(tiao)紋運動發(fa)帶套(tao)在短發(fa)下面，額(e)(e)頭上面，既能修飾大大的額(e)(e)頭，又顯(xian)得人活力十(shi)足。

3、簡單T恤：大(da)背頭(tou)

男生穿T恤做(zuo)運動時，做(zuo)這款經典的(de)偏(pian)分大背(bei)頭發(fa)型(xing)顯得特(te)別簡約休閑，使用適量的(de)定型(xing)產品去加固你的(de)發(fa)型(xing)，它會更(geng)有型(xing)，這樣即使在劇烈運動、大風吹過又或者(zhe)擦(ca)汗(han)之后，你的(de)發(fa)型(xing)都不會被打(da)亂，讓你帥氣依舊，活力(li)過人。

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