男性不同運動如何選擇運動服？

1、跑步機

跑(pao)步的(de)時候衣服寬松就(jiu)好，一般的(de)T恤就(jiu)可以，當然選擇有排汗(han)快等功能的(de)衣服更好。褲(ku)子也沒(mei)有太多(duo)要(yao)求，只要(yao)一條棉(mian)質的(de)運(yun)動褲(ku)，便能輕易(yi)地走上跑(pao)步機(ji)了。而(er)跑(pao)步鞋，則在這時扮(ban)演著很重要(yao)的(de)角色。一雙好鞋子，說不(bu)定會給你(ni)(ni)帶來(lai)信步閑庭的(de)舒(shu)(shu)適感。所以不(bu)妨挑選一些科技含量高(gao)、功能強大的(de)跑(pao)鞋，這樣的(de)跑(pao)鞋張力好，柔(rou)軟(ruan)、易(yi)彎曲，穿起來(lai)舒(shu)(shu)服的(de)同時也能很好起到緩沖的(de)作用，保護你(ni)(ni)的(de)雙腳不(bu)受運(yun)動損傷。

2、普拉提與瑜伽

男生(sheng)在(zai)練習(xi)普(pu)拉提和(he)瑜伽的(de)時候，雖然比女(nv)生(sheng)更注重(zhong)力量，但是平(ping)衡和(he)寧靜仍然是這項運動(dong)最(zui)關(guan)鍵所在(zai)。所以最(zui)好(hao)不要戴耳環一類尖(jian)銳的(de)飾物，不僅容易在(zai)運動(dong)中傷(shang)害(hai)自(zi)己，也與這項運動(dong)不和(he)諧。衣物則最(zui)好(hao)選(xuan)取輕柔下(xia)垂的(de)布料，便(bian)于一些大幅度動(dong)作(zuo)(zuo)的(de)完(wan)成(cheng)。太重(zhong)的(de)衣物可能會使(shi)你(ni)的(de)動(dong)作(zuo)(zuo)不夠輕盈自(zi)如。

3、搏擊

搏(bo)擊是(shi)男(nan)生力(li)與美(mei)最完美(mei)的體現。緊(jin)身(shen)上衣是(shi)搏(bo)擊時最好的選擇，材料(liao)則以吸汗(han)、透氣(qi)的為佳(jia)。而褲(ku)子寬(kuan)松就好，但也不(bu)要過于寬(kuan)大(da)。因為過于寬(kuan)大(da)的褲(ku)子可能不(bu)利于你做(zuo)一些騰空之類的動作。

4、動感單車

騎動感單車的(de)(de)男生(sheng)一(yi)定充滿了(le)汗水與(yu)力(li)量感，一(yi)件緊(jin)身的(de)(de)上(shang)衣既可(ke)以襯托出你完美的(de)(de)上(shang)身肌(ji)肉和線條(tiao)，又減(jian)小(xiao)了(le)騎車時的(de)(de)阻(zu)力(li)，有助(zhu)于你將速度(du)與(yu)激情發揮(hui)到最(zui)(zui)高(gao)限度(du)。而選擇(ze)一(yi)條(tiao)長短適宜的(de)(de)短褲或中褲，則可(ke)以減(jian)小(xiao)布料對膝關節運動時產生(sheng)的(de)(de)摩(mo)擦(ca)和阻(zu)礙。同時，騎車時最(zui)(zui)好能(neng)穿硬底運動鞋，這樣(yang)能(neng)幫助(zhu)腳(jiao)(jiao)固定，不會(hui)在高(gao)速的(de)(de)運動中使腳(jiao)(jiao)踝受傷。

5、杠鈴操

杠鈴操是快速的(de)瘦身方法(fa)，同時(shi)也能(neng)(neng)塑造優(you)美(mei)的(de)身體(ti)線條。在練習杠鈴操的(de)時(shi)候，最(zui)(zui)重要的(de)一(yi)點是穿一(yi)條合(he)身的(de)短褲(ku)(ku)。因為標(biao)(biao)準的(de)動作才(cai)能(neng)(neng)得到最(zui)(zui)好(hao)的(de)鍛煉(lian)效果(guo)，而如果(guo)你穿長(chang)褲(ku)(ku)，就會遮住你雙腿，看不(bu)見(jian)它們是否彎(wan)曲到標(biao)(biao)準體(ti)位。短褲(ku)(ku)最(zui)(zui)好(hao)在膝關節以上，能(neng)(neng)幫助你把每一(yi)個動作都做(zuo)到最(zui)(zui)標(biao)(biao)準，動作幅(fu)度(du)也不(bu)容易受褲(ku)(ku)子的(de)限(xian)制。

男士運動裝如何搭配好看？

1、太胖的(de)人在(zai)選擇(ze)運動裝時盡量避免短(duan)褲與短(duan)袖，盡量選擇(ze)吸汗(han)性強的(de)材質運動服裝。

2、太瘦的(de)人則需要注(zhu)意的(de)是避免(mian)選(xuan)擇短褲，那(nei)樣會讓你瘦弱(ruo)的(de)小腿看上去更加虛(xu)弱(ruo)，另外可以選(xuan)擇一些橫條圖紋的(de)運動服。

3、腿部肥粗者選擇深(shen)色或直條的運動(dong)衣，如果(guo)穿運動(dong)短褲則可以在近足踝處戴一付腳(jiao)的護腕(wan)。

4、套裝的運動(dong)服裝有的時候看上去很土，需要在搭(da)配上做一(yi)些有新意的創新，或者選(xuan)擇(ze)一(yi)款(kuan)別致(zhi)的運動(dong)鞋(xie)。

5、臀部肥(fei)大者(zhe)可穿(chuan)腿部裁得特別高的緊(jin)身體操服，再(zai)配(pei)上一條黑色(se)或(huo)深藍(lan)色(se)的緊(jin)身褲。

6、不同的季(ji)節(jie)、溫度(du)、氣(qi)候需(xu)要選擇不同的運動(dong)服(fu)(fu)，氣(qi)溫較高的環境(jing)下可(ke)以選擇一(yi)套(tao)輕盈的運動(dong)裝幫助散熱(re)，氣(qi)溫低則選擇較厚保(bao)暖(nuan)的運動(dong)服(fu)(fu)，這樣(yang)可(ke)以讓自己在運動(dong)中(zhong)將肌肉充分放(fang)松(song)。

7、室內(nei)健(jian)身(shen)(shen)選擇(ze)較為緊身(shen)(shen)的(de)(de)運(yun)動裝，避免在運(yun)動中有拉扯的(de)(de)危(wei)險。跑步鍛煉中選擇(ze)寬(kuan)松的(de)(de)運(yun)動裝。

8、運動(dong)(dong)裝的(de)功(gong)能要因地(di)適(shi)宜的(de)選擇(ze)，現在的(de)運動(dong)(dong)服裝都比(bi)較強調功(gong)能性。防(fang)風、防(fang)雨、吸水(shui)性及輕(qing)薄型等等都是為不同的(de)鍛煉所(suo)涉(she)及。應當以最佳的(de)服裝選擇(ze)來(lai)進行運動(dong)(dong)。

男士運動裝與發型搭配

1、背(bei)心(xin)：鴨舌帽發型

穿(chuan)背(bei)心(xin)的(de)男生要凹造(zao)型，鴨舌帽是最(zui)好的(de)選擇，特別當你(ni)(ni)不想花心(xin)思打理你(ni)(ni)的(de)發型時，反扣(kou)你(ni)(ni)的(de)帽子就能得(de)(de)到最(zui)酷(ku)帥的(de)造(zao)型，而且它還能將你(ni)(ni)因為沒打理而變得(de)(de)雜(za)亂無(wu)章的(de)發型隱藏(zang)好，讓你(ni)(ni)的(de)臉容全部露出來，突出你(ni)(ni)輪廓分(fen)明(ming)的(de)五(wu)官(guan)，使(shi)你(ni)(ni)更具男人味。

2、運動(dong)兩件套：運動(dong)發帶發型

運動(dong)發(fa)帶對于(yu)男生而言可不僅(jin)僅(jin)是(shi)吸汗(han)那么簡單，很多時候是(shi)時尚單品。搭(da)配兩件套運動(dong)裝，將條紋運動(dong)發(fa)帶套在短發(fa)下面，額(e)頭上面，既能修飾大(da)大(da)的額(e)頭，又顯得人活(huo)力十(shi)足。

3、簡單T恤：大背(bei)頭

男生穿(chuan)T恤做運(yun)動時，做這(zhe)款經典(dian)的偏分大(da)背頭(tou)發(fa)型(xing)顯得特別簡約休閑，使(shi)用適(shi)量(liang)的定型(xing)產品去加固(gu)你的發(fa)型(xing)，它會更有型(xing)，這(zhe)樣即使(shi)在劇烈運(yun)動、大(da)風吹過又或(huo)者擦汗之(zhi)后，你的發(fa)型(xing)都(dou)不會被(bei)打亂，讓你帥(shuai)氣依舊(jiu)，活力(li)過人。

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