一、冬瓜皮煮水祛濕嗎
冬瓜皮性涼、味甘,有一定的藥理作用,適量(liang)喝一些冬瓜(gua)皮煮(zhu)水(shui),可以起(qi)到清熱解暑、利尿除濕(shi)、止咳、消(xiao)(xiao)腫(zhong)(zhong)等(deng)功效。如果(guo)(guo)出現(xian)了(le)小(xiao)便(bian)不利的(de)癥狀(zhuang)(zhuang),可以在醫(yi)囑下(xia)適當(dang)服用,有助于(yu)改善病情,對于(yu)腎臟疾病并(bing)且(qie)身體出現(xian)明顯水(shui)腫(zhong)(zhong)的(de)癥狀(zhuang)(zhuang),也可以起(qi)到消(xiao)(xiao)腫(zhong)(zhong)的(de)效果(guo)(guo)。
冬瓜皮(pi)煮(zhu)水還(huan)可(ke)以(yi)用來(lai)改善蕁(qian)麻疹的(de)(de)(de)癥(zheng)狀,有(you)利于止癢,同時(shi)還(huan)可(ke)以(yi)緩解口舌干燥(zao)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀,經常出(chu)現嗓子疼痛時(shi),也可(ke)以(yi)適當的(de)(de)(de)喝一些冬瓜皮(pi)煮(zhu)水,有(you)助于毒素排出(chu)體(ti)外。對于存(cun)在咳(ke)嗽、咳(ke)痰的(de)(de)(de)人(ren)群,也可(ke)以(yi)用冬瓜皮(pi)煮(zhu)水喝來(lai)改善不適癥(zheng)狀。
二、冬瓜皮和什么一起煮水去濕氣
冬(dong)瓜皮(pi)是理想的祛濕食材,搭(da)配薏米、玉(yu)米須(xu)、百合、荷葉、茯苓等(deng)一起煮(zhu)水,去濕氣效果(guo)更佳。
1、薏米
薏(yi)(yi)米(mi)中(zhong)富(fu)含(han)蛋(dan)白(bai)質、多種(zhong)維生(sheng)(sheng)素(su)以(yi)(yi)及人(ren)體(ti)需(xu)要的(de)微量元素(su),營養豐富(fu),食用(yong)價(jia)值(zhi)非(fei)常高,薏(yi)(yi)米(mi)具有清熱解毒、祛(qu)濕(shi)利尿的(de)功效(xiao),經常食用(yong)可以(yi)(yi)起到(dao)排(pai)出體(ti)內(nei)濕(shi)氣(qi)的(de)作用(yong),很適合濕(shi)氣(qi)重的(de)朋(peng)友食用(yong)。另外(wai)薏(yi)(yi)米(mi)還可以(yi)(yi)促進人(ren)體(ti)新陳代謝,提(ti)高我們(men)身體(ti)的(de)免疫力,薏(yi)(yi)米(mi)中(zhong)含(han)有多種(zhong)維生(sheng)(sheng)素(su),可以(yi)(yi)美白(bai)肌膚、淡化色斑。因此冬瓜皮和薏(yi)(yi)米(mi)一起煮水(shui)可以(yi)(yi)去濕(shi)氣(qi)。
2、玉米須
玉米須里面含有(you)(you)黃酮類的物質(zhi),能夠起到很好的利(li)尿消炎(yan)的作用,不(bu)但能補充水(shui)分,而且還能促進(jin)身體(ti)的新陳代(dai)謝,降低(di)血(xue)液(ye)粘稠(chou)度,更有(you)(you)利(li)于(yu)腎(shen)臟血(xue)管(guan)的健(jian)康。身上有(you)(you)濕氣(qi)的人適合(he)飲(yin)用玉米須冬瓜(gua)皮水(shui),能夠幫(bang)助(zhu)人體(ti)排出體(ti)內多余的濕氣(qi)。
3、百合
百(bai)合性涼、味甘,具(ju)有(you)潤肺止(zhi)咳(ke)、寧心安神、清熱涼血(xue)的功(gong)效,與冬瓜皮兩者(zhe)共同煮水(shui)食(shi)用,可以(yi)起到(dao)很(hen)好的去濕(shi)氣功(gong)效,痰濕(shi)熱體質的人尤(you)其適合食(shi)用。
4、荷葉
冬瓜皮(pi)和(he)荷葉都屬(shu)于(yu)比較常見中藥材(cai),在一起(qi)搭配后可以達到利(li)尿除濕功(gong)效(xiao)。
5、茯苓
冬(dong)瓜(gua)(gua)皮和茯苓一起煮水(shui)可以(yi)去(qu)濕(shi)氣(qi)。冬(dong)瓜(gua)(gua)皮有清熱解毒、利尿(niao)消腫的(de)功效,而茯苓可以(yi)健脾補(bu)腎,兩者配(pei)伍可以(yi)更好地達到排濕(shi)、解毒的(de)目的(de)。
三、冬瓜皮煮水的禁忌
冬瓜皮(pi)(pi)煮水是一(yi)種常見的(de)食療方法,雖然有清熱(re)解(jie)毒、利水消腫的(de)功效(xiao)。然而,并(bing)非所有人都適宜使用冬瓜皮(pi)(pi)煮水,以(yi)下是冬瓜皮(pi)(pi)煮水的(de)禁(jin)忌(ji):
1、對冬瓜皮過敏的人群
如果屬于過(guo)敏(min)體質,而且(qie)對(dui)冬瓜(gua)皮過(guo)敏(min),在(zai)喝了冬瓜(gua)皮煮水以后(hou),可能會導致過(guo)敏(min)反應(ying),容易出現(xian)皮膚瘙(sao)癢、紅腫等癥狀,甚至還會伴有呼吸(xi)急促的情況。
2、胃腸功能較差的人群
冬瓜皮(pi)煮水通常是用(yong)冬瓜皮(pi)熬(ao)制而(er)(er)成,而(er)(er)冬瓜皮(pi)具有(you)一(yi)定的(de)利尿作用(yong),如果胃(wei)腸功能較差的(de)人群飲(yin)用(yong)冬瓜皮(pi)煮水,可能會導致(zhi)尿液增多,從而(er)(er)加(jia)重胃(wei)腸負擔,不利于身體的(de)恢(hui)復。
3、孕婦
孕婦屬于特(te)殊人(ren)群,而冬瓜(gua)皮(pi)性涼,具有(you)清熱解(jie)毒的功效(xiao),如果孕婦飲用冬瓜(gua)皮(pi)煮水,可(ke)能會刺(ci)激(ji)到子宮,從而引起宮縮的情況,甚至還會伴有(you)先兆流產的癥狀。因此(ci)不建議孕婦飲用冬瓜(gua)皮(pi)煮水。
4、月經期女性
月(yue)(yue)經期(qi)女性的身(shen)體比較(jiao)虛弱,而冬瓜皮性涼(liang),具有(you)利尿(niao)消腫的功效,如果在(zai)月(yue)(yue)經期(qi)間飲用冬瓜皮煮水,可能會(hui)導(dao)致腹(fu)部受涼(liang)的情(qing)況,甚至還(huan)會(hui)出現痛經的現象。因此不建議月(yue)(yue)經期(qi)女性飲用冬瓜皮煮水。
5、體寒人群
體寒人群飲用冬瓜皮煮水會加重體內的寒氣,不利于身體的健康。同時也會影響胃腸道的吸收和消化能力。因此不建議體寒人群飲用冬瓜皮煮水。
6、低血壓患者
冬(dong)瓜皮煮水(shui)有(you)降低(di)血壓的作用,低(di)血壓患(huan)者飲用后可能會使(shi)血壓過(guo)低(di),引發頭暈(yun)、乏(fa)力等癥(zheng)狀(zhuang)。
7、服用特定藥物者
若正在服用(yong)某些藥物,尤其是利尿(niao)劑(ji)等(deng),應避(bi)免食用(yong)冬瓜皮(pi)煮水,以(yi)免加重藥物副作用(yong)。